- Avoir des stock pour ceux qui ont pu anticiper
- Filtrer son eau, si il y’a des problèmes avec l’eau il existe le bâton de charbon actif végétal, les graines de moringa, les billes de céramique.
- Avoir son potager et avoir fait des bocaux pour l’hiver
- Favoriser les amap et producteurs locaux en cas de pénurie alimentaire les légumes et fruits viennent directement des champs
- Favoriser les magasins bio, qui ont souvent des produits alternatifs et substituts de pas mal d’aliments
- Faire pousser des graines germées chez soi
- Se faire livrer des box toutes prêtes de repas à confectionner comme hello fresh par exemple même en période de pénurie ils auront toujours des repas à confectionner
- Les sites bio comme la Fourche et Greenweez ont des produits bio alternatifs
- Faire Beaucoup soi même, en période de pénurie grave si il manque presque tout si vous avez un peu de farine des œufs du sucre et de l’huile vous pouvez confectionner pas mal de plats
- Faire beaucoup soi même beaucoup moins coûteux et plus sain stop aux produits transformés
- Privilégier les tissus lavables pour les femmes au niveau hygiénique et produits solides qui durent très longtemps et plus écologique
- Avoir un réchaud de camping ou de quoi faire chauffer si il y’a des coupures de courant
- Dans mon blog plusieurs articles sur les substituts d’aliments
- La nature et la forêt regorgent de plantes sauvages comestibles
Auteur/autrice
marionboisset90@gmail.com
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