Manger, Avec 10€ Par Semaine

DEJEUNER   
Semaine 1Semaine 2Semaine 3Semaine 4
corn flakes + laitcorn flakes + laitcorn flakes + laitcorn flakes + lait
yoghourt + confituretartines + confituretartines + confituretartines + confiture
tartines + confitureœuf à la coque + mouillettesyoghourt + muesliyoghourt + muesli
œuf à la coque + mouillettescrêpe + sucre impalpabletartine + fromage fondutartine + fromage fondu
crêpe + sucre impalpabletartines + confituretartines + confitureœuf à la coque + mouillettes

DINER
   
Semaine 1Semaine 2Semaine 3Semaine 4
soupe en boîte – tomate + boulettes + tartinepizzapâtes + pestohamburger + riz + carottes
tomate + mozzarellathon + tomate fraîche + pomme de terre au fourvis + brocolifish sticks + carottes
raviolinasi gorengpoulet + riz + carottescroquettes au fromage
loempiaspaghettiomelette +tomatepaella
lasagnecheeseburgerKnorr Spaghetteriapizza

SOUPER
   
Semaine 1Semaine 2Semaine 3Semaine 4
tartines + confitureyoghourt + bananepains grillés + pesto + tomateœuf sur le plat
croque-monsieurcroque spécial à la sauce spaghettiyoghourt + mueslihot dogs
crêpe + sucre impalpablecrêpe + sucre impalpabletartine + fromage fonduthon
omeletteomelette au fromage + patates + tomateœuf à la coque + mouillettesduo de fish sticks et de croquettes de fromage
pain perdupain perdupain perdules restes des 4 semaines

Et voilà, tu as maintenant les menus de tes prochaines quatre semaines, il est temps donc de dévoiler la liste des produits à acheter pour ces semaines à 10 euros de Guido!

Encore un petit mot d’explication: une croix signifie que tu dois acheter le produit lors de la semaine en question tandis qu’un tiret signifie que tu as encore ce produit acheté la semaine précédente dans ton placard ou frigo.
 

AchatsPrixSemaine 1Semaine 2Semaine 3Semaine 4
1 litre de lait demi-écrémé Saint-Martain0,44xxx
250 g de beurre Saint-Martain0,72xx
1 kg de farine fermentante0,28x  
12 œufs0,9xx
confiture Eva ( 450 g )0,47x
1 pain de 800 g0,52xxxx
pâtes ( 500 g )0,22 x 
10 tranches d’Emmental Alma0,6x  
250 g de fromage râpé1,35 x  
200 g de jambon1,12x  
soupe en boîte tomate + boulettes0,42x   
200 g de haché1,12 x  
lasagne de 400 g0,86x   
tomates en boîte ( 400 g )0,21 x  
oignon0,1 x  
épices spaghetti0,64 x
2 pommes de terre0,2 x  
1 litre de yoghourt demi-écrémé0,5xx
mozzarella ( 125 g )0,38x   
pesto0,98  x
ravioli en boîte0,49x   
Knorr Spaghetteria (bologonese/fromaggio/…)1,18  x 
cheeseburger – 2 pièces0,84 x  
Loempia (2 x 175 g )0,79x   
thon ( 200 g )0,55 x x
nasi goreng – 750 gr – 2 portions1,54 x  
tomate fraîche0,4xxx 
500 g de sucre impalpable0,56x
corn flakes ( 500 g )0,54xx
2 bananes0,5 x  
500 g de riz (4 sachets)0,345  x
fromage fondu – 8 portions0,41  x
1 pizza0,82 x x
2 hot dogs1,2   x
poisson + brocoli1,49  x 
paella ( 750 g )1,54   x
mayonnaise ( 500 g )0,545 x
carottes ( 400 g )0,35  x
muesli1,18  x
200 g de saucisse1,8    
cuisses de poulet ( 250 g )1,2  x 
hamburger1,5   x
15 fish sticks1,18   x
8 croquettes de fromage1,38   x

Vidéo Démonstrative

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