Deux heures de nature par semaine Basée sur de nombreuses publications scientifiques, la prescription est simple : deux heures d’exposition à la nature par semaine, par bloc minimum de 20 minutes, explique Emmett Philippe Coriat, pharmacien et praticien certifié en sylvothérapie organisationnelle. Des bienfaits physiques et psychologiques Être connecté à la nature procure non seulement …
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