Repas Pour La Semaine
Consommer moins et vivre autrement

Recettes Permettant, De Tenir Plusieurs Jours

Recette colombo de veau

Colombo de veau
  • 800 g de veau coupé en morceaux (quasi, échine)
  • 1 aubergine
  • 1 échalote
  • 1 gousse d’ail
  • 3 brins de persil plat
  • 1 citron vert bio
  • 1 boîte de tomates jaunes entières au jus (rouges si vous n’en trouvez pas)
  • 5 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuil. à soupe de poudre à colombo
  • 1 cuil. à café de poudre de bois d’Inde
  • sel et poivre

Recette boulettes de veau aux petits pois et au citron

 Boulettes de veau aux petits pois et au citron
  • 500 g de steak haché de veau (frais ou décongelé)
  • 1,5 kg de petits pois frais
  • 2 citrons bio
  • 1 œuf
  • 2 gousses d’ail
  • 1 gros oignon
  • 1 petit bouquet de coriandre
  • 2 tranches de pain de mie sans croûte
  • 5 cl de lait
  • 1 tablette de bouillon de poule
  • 2 cuil. à soupe de farine
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • sel et poivre

Recette cocotte de légumes d’automne

cocottes de légumes d'automne
  • 3 tranches de bacon ou du lard fumé
  • 1/2 chou frisé
  • 1 brocoli
  • 1 chou romanesco
  • 2 poireaux
  • 5 champignons de Paris
  • 2 artichauts poivrade
  • 1 bulbe de fenouil
  • 2 cébettes
  • 1 navet
  • 1 citron (jus)
  • 1 gousse d’ail
  • 6 brins de cerfeuil
  • 50 g de beurre
  • 200 g de châtaignes au naturel
  • 50 g de poudre d’amande
  • 20 cl de bouillon de légumes
  • 10 cl d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Recette parmentier de cabillaud et haddock

Parmentier de cabillaud et haddock
  • 800 g de pommes de terre à purée
  • 800 g de panais
  • 600 g de filets de cabillaud
  • 300 g de haddock
  • 75 cl de lait
  • 10 cl de crème liquide
  • 90 g de beurre
  • 2 cuil. à soupe de chapelure
  • 1 bouquet de ciboulette
  • sel et poivre

Recette chili con carne

Chili con carne
  • 1,5 kg de bœuf à braiser (gîte à la noix ou tranche)
  • 3 grosses boîtes de haricots rouges au naturel (soit 1,2 kg)
  • 1 boîte (1/2 format) de tomates concassées au naturel
  • 1 cuil. à soupe bombée de concentré de tomates
  • 2 gros oignons
  • 3 gousses d’ail
  • 4 cuil. à soupe d’huile
  • 3 cuil. à café de chili en poudre (ou un autre piment)
  • 1 cuil. à soupe de graines de cumin
  • 1 cuil. à café d’origan séché
  • Tabasco
  • 3 tablettes de bouillon de bœuf
  • sel et poivre

Recette tomates farcies à l’ancienne

Tomates farcies à l'ancienne
  • 8 grosses tomates mûres
  • 400 g de basse côte de bœuf
  • 300 g de chair à saucisse
  • 1 œuf
  • 30 g de beurre
  • 2 échalotes
  • 2 gousses d’ail
  • 1 carotte
  • 1 oignon 
  • 1 bouquet garni
  • 1 bouquet de persil plat
  • 1 clou de girofle
  • sel et poivre

Recette lasagnes d’aubergines à la bolognaise

Lasagnes d'aubergines à la bolognaise
  • 18 feuilles de lasagne précuites
  • 4 aubergines moyennes
  • 80 g de parmesan fraîchement râpé
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 1 carotte
  • 1 branche de céleri
  • 500 g de viande de bœuf hachée
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 2 cuil. à soupe de concentré de tomates
  • 1 l de coulis de tomates
  • 1 feuille de laurier
  • 1 cuil. à soupe de thym
  • 1 cuil. à soupe d’origan
  • 10 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • sel et poivre

Recette gratin de potimarron au sarrasin

Recette gratin potimarron sarrasin
  • 800g de potimarron
  • 4 œufs
  • Sarrasin
  • Noix de muscade râpée
  • Sel, poivre

Recette blanquette de veau traditionnelle

Blanquette de veau traditionnelle
  • 800 g d’épaule de veau
  • 1 kg de tendrons de veau
  • 250 g de champignons de Paris
  • 2 carottes
  • 1 branche de céleri
  • 2 oignons
  • 2 clous de girofle
  • 2 tablettes de bouillon de volaille*
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • 2 jaunes d’œufs
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 60 g de beurre
  • 25 cl de crème épaisse
  • 3 brins de persil plat
  • sel et poivre

Recette curry de poulet cajou coco

Curry de poulet cajou coco
  • 6 cuisses de poulet (avec les hauts de cuisse)
  • 250 g de noix de cajou
  • 120 g de noix de coco râpée
  • 2 oignons
  • 6 gousses d’ail
  • 1 morceau de gingembre de 5 cm
  • 2 cuil. à café de graines de cumin
  • 2 cuil. à soupe de graines de coriandre
  • 3 clous de girofle
  • 1 petit bâton de cannelle
  • 1 petit piment rouge sec
  • 6 cuil. à soupe d’huile
  • sel

Recette risotto à la courge butternut et au safran

Recette risotto à la courge butternut et au safran
  • 250 g de butternut
  • 250 g de riz Arborio
  • 1 belle échalote
  • 4 c.à.soupe d’huile d’olive
  • 1 dosette de filaments de safran
  • 50 g de beurre
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 100 g de parmesan fraîchement râpé
  • 1 cube de bouillon de volaille bio
  • Sel et poivre

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