1. Smoothie fraise, betterave et orange
À la fois sucré, terreux et acidulé. Que demander de plus ? Ce smoothie réjouissant est composé de fraises, de betteraves, de jus d’orange frais, de lait de coco et de glace. Parfait pour un régime vegan !
2. Smoothie à l’abricot rôti
Ce smoothie à l’abricot déborde de délicieuses saveurs sucrées naturelles. Le secret ? Rôtir les abricots à l’avance.
3. Smoothie mangue, fraise et pêche
Sirotez ce smoothie vegan sucré, fruité et crémeux, et laissez les saveurs ensoleillées vous transporter dans des vergers et des champs de fruits abondants en pleine saison. En d’autres termes, c’est l’été dans un verre.
4. Smoothie avoine et poire
Sucré, rafraîchissant, avec un léger goût de lait d’avoine. Ce smoothie promet des saveurs simples avec plein de protéines grâce au yaourt grec.
5. Smoothie fruit du dragon et hibiscus
Envie d’un smoothie plus coloré ? L’association de l’ananas et du fruit du dragon donnera à coup sûr un goût fruité à chaque gorgée.
4 recettes de smoothies verts, riches en légumes et en fibres
Il n’est jamais trop tard pour se mettre aux légumes, sous n’importe quelle forme. Associez des fruits à des légumes locaux, puis mixez-les. Tous ces smoothies verts aux saveurs stimulantes vont vous épater !
6. Smoothie vert épinard et kiwi
Mélangez des légumes verts avec du kiwi vert acidulé : c’est toujours une bonne association. La banane ajoutée au smoothie vous aidera à tenir toute la journée.
7. Smoothie vert
Vous n’êtes pas du matin ? Avec ce smoothie revigorant, levez-vous et soyez d’attaque en un rien de temps.
Il est rafraîchissant, très nutritif et délicieusement rassasiant. Tout cela grâce aux kiwis, au chou frisé et à la spiruline qui le composent. Envie d’un peu plus de croquant ? Agrémentez-le de granola.
8. Smoothie vert au goût de glace
Une texture ultra-crémeuse grâce à l’ajout de deux bananes mûres. Une poignée de noix de cajou. Une pincée de vanille. Vous aurez l’impression d’avoir de la glace au petit déjeuner. Vous voulez un smoothie encore plus sain ? Ajoutez de l’huile de lin, des graines de chia et de l’herbe de blé en poudre.
9. Smoothie banane, épinards et avocat
L’avocat mixé donne une texture riche et crémeuse à ce smoothie. Ce sera l’un des smoothies les plus onctueux que vous ayez jamais goûtés .