Cette liste sera mise par ordre alphabétique selon les noms anglais, car ils sont plus utilisés que leur traduction française et correspondent aux écrits du Dr Bach.
– Agrimony (Aigremoine) pour accepter ses défauts comme ses qualités
– Aspen (Tremble) augmenter la confiance en soi
– Beech (Hêtre) pour développer de l’indulgence et de la tolérance
– Centaury (Centaurée) avoir du répondant de la sagesse
– Cerato (Plumbago) ne plus avoir de doute sur soi-même et son jugement
– Cherry plum (Prunus) pour ne plus perdre son sang froid en toutes circonstances
– Chestnut bud (Bourgeon De Marronnier) pour prendre conscience de ses erreurs et tirer des leçons
– Chicory (Chicorée) battre l’égoïsme
– Clematis (Clématite) être plus réaliste et avoir les pieds sur terre
– Crab apple (Pommier Sauvage) pouvoir s’accepter et purifier la mauvaise image que l’on a de soi
– Elm (Orme) aide à être plus efficace, mais aussi à savoir lâcher prise au bon moment
– Gentian (Gentiane) ouvre les portes de la persévérance et du courage
– Gorse (Ajonc) lutte contre le désespoir et le pessimisme
– Heather (Bruyère) développe l’altruisme et vous aide d’être à l’écoute des autres.
– Holly (Houx) lutte contre la haine, la suspicion, la colère
– Honeysuckle (Chèvrefeuille) au revoir la nostalgie
– Hornbeam (Charme) savoir retrouver son entrain et savoir « rebondir »
– Impatiens (Impatience) lutte comme son nom l’indique, contre l’impatience
– Larch (Mélèze) aide à être déterminé
– Mimulus (Mimule) contre la timidité et la peur
– Mustard (Moutarde) lutte contre la tristesse sans cause précise
– Oak (Chêne) la force et la constance
– Olive (Olivier) ressourcement face à l’épuisement
– Pine (Pin Sylvestre) donne l’humilité et capacité de jugement
– Red Chestnut (Marronnier Rouge) lutte contre la peur pour autrui
– Rock Rose (Hélianthème) contre la terreur, les peurs paniques
– Rock Water (Eau De Roche) apprend à être moins dur et strict
– Scleranthus (Scléranthe) pour être moins indécis
– Star Of Bethelem (Dame De Onze Heures) contre le chagrin et les peines
– Sweet Chestnut (Châtaignier) contrôle des émotions
– Vervain (Verveine) être plus modéré dans le comportement
– Vine (Vigne) le respect d’autrui
– Walnut (Noyer) se sentir protéger
– Water Violet (Violette d’eau) pour ceux qui sont plutôt solitaires et distants
– White Chestnut (Marronnier Blanc) calme le flot des idées
– Wild Oat (Avoine Sauvage) donne de l’ambition
– Wild Rose (Églantier) vous rend plus dynamique et enthousiaste
– Willow (Saule) vous aide à reconnaître vos responsabilités et ne plus vous apitoyer
Comment les utiliser ?
Les fleurs de Bach se présentent dans des flacons compte-gouttes d’une contenance de 20ml. Elles se prennent par voie orale environ 4 fois par jour.
– Pour 1 fleur : Deux gouttes dans un demi-verre d’eau minérale ou deux gouttes directement dans la bouche, sous la langue.
– Jusqu’à 7 fleurs : Mélangez deux gouttes de chaque Fleurs de Bach® Original dans un flacon de 30ml avec de l’eau minérale. Quatre gouttes du mélange directement dans la bouche.
– Pour les personnes indisposées par l’odeur d’alcool, il est possible de diluer les fleurs de Bach dans un demi-verre d’eau ou dans une bouteille de 1,5L d’eau minérale qu’il convient de boire dans la journée ensuite.
– Pour les enfants, il est tout à fait envisageable de diluer les gouttes dans un verre d’eau, les mélanger dans la nourriture ou de les poser sur les draps de lit (dans le cadre de troubles du sommeil ou d’agitation).
– Pour les émotions les plus persistantes, il est conseillé d’utiliser les fleurs de Bach pendant 3 semaines. Pour les émotions plus ponctuelles, une prise à la demande est envisagée.
– Les fleurs de Bach® peuvent se prendre en même temps que d’autres médicaments y compris homéopathiques.
– Après ouverture, il est conseillé de conserver les flacons à l’abri de la lumière et de la chaleur ; de préférence au frais ou au réfrigérateur pendant 1 mois.