Addiction Aux Réseaux Sociaux Applications Qui Bloquent

• AppBlock
•  Stay Focused 
• Minuterie app off
• Flipd
• Votre heure

Dans le même genre, AppDetox (Android) est une application qui vous donne la main et s’adapte sur mesure à vos manies en vous demandant d’établir votre propre diagnostic.

Si par exemple vous êtes accro aux jeux de téléphone ou à votre fil twitter et que vous le signalez, « AppDetox » se contentera simplement de vous rappeler à l’ordre en cas d’excès.

Les applications « électrochocs »

Partisan plutôt d’une théraphie de choc ?

Optez pour Moment, disponible uniquement sur iPhone. Cette application vous permet de vous fixer des limites de temps d’utilisation de votre téléphone par jour. « Moment » a été lancé par Kevin Holesh, qui s’estimait trop accro à son téléphone Apple.