Les pâtes (1,20 € le kg)Incontournables dans nos placards, elles sont économiques et faciles à préparer. En plus d’être rassasiante, les pâtes contiennent des glucides complexes qui vont fournir de l’énergie à notre corps pour tenir toute la journée. Gros point positif : elles s’accommodent avec tout. Légumes, viandes, sauces, herbes… Le riz (1,80 € …