Les pâtes (1,20 € le kg)Incontournables dans nos placards, elles sont économiques et faciles à préparer. En plus d’être rassasiante, les pâtes contiennent des glucides complexes qui vont fournir de l’énergie à notre corps pour tenir toute la journée. Gros point positif : elles s’accommodent avec tout. Légumes, viandes, sauces, herbes… Le riz (1,80 € …
Archives de l’étiquette : manger à petit prix
Manger Pour 1€, Par Jour
Recettes, Petit Budget
Cuisiner Pour 5€
1/ Quiche Au Surimi INGRÉDIENTS 200 g de surimi en bâtonnets 1 petit bouquet de cerfeuil 1 pâte feuilletée pur beurre 6 œufs 60 g de chèvre frais 20 cl de crème épaisse 10 cl de lait 30 g d’emmenthal râpé sel, poivre, muscade INFORMATIONS GÉNÉRALES Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Recette pour : personnes 1. Préchauffez le four à …