Erreurs A Eviter Lorsque L’on Veut Se Réchauffer

Boire trop chaud Pour faire face aux températures qui baissent, rien de tel que de tremper ses lèvres dans un bon chocolat chaud. Erreur. Pendant un laps de temps très court, précisément celui où l’on savoure notre chocolat viennois, le corps connaît effectivement une sensation de chaleur. Mais cela ne dure pas, au contraire. «L’organisme …

Les Bienfaits Du Matcha

Cette poudre verte rayonnante et étonnante est bourrée de saveurs et d’antioxydants. Qu’on prépare le thé matcha dans les règles de l’art ou qu’on l’utilise en cuisine, découvrez tous les bienfaits de ce thé. Le thé matcha, c’est un thé vert japonais en poudre, aux multiples atouts culinaires et nutritionnels. Avant sa récolte, les théiers sont …

Gérer Son Stress Naturellement

Stress, anxiété et alternatives aux médicaments Le stress  est aujourd’hui l’une des principales causes d’anxiété et de dépression. Il constitue l’une des principales atteintes au bien-être mental, qui définit la santé, avec le bien-être physique. Lorsque ce stress impacte la vie quotidienne, la santé et la qualité de vie, une prise en charge adaptée est nécessaire. L’idéal …

Manger Des Algues Pour Sa Santé

COMMENT CHOISIR LES ALGUES ? Oubliez l’idée de ramasser vous-même des algues sur la plage à cause des risques de pollution. Les algues échouées sur la plage, dites “dérivantes”, captent les métaux lourds. Achetez plutôt des algues fraîches salées, en barquettes, en magasins diététiques et bio, épiceries fines ou poissonneries. Sélectionnées, triées, rincées puis salées, elles se conservent plusieurs mois …

Les Arbres Qui Soignent

Le tilleul : apaisant Ses bienfaits Le tilleul présente des intérêts multiples selon les parties utilisées. “La fleur a des propriétés calmantes, tandis que l’aubier (ou seconde écorce) a une action drainante du foie et des reins”, précise Michel Pierre, herboriste et auteur des Secrets de mon herboristerie, aux éditions Dunod. “Et les bourgeons présentent tous ces …

Remèdes Naturels Anti Inflammatoire

L’origan, une huile essentielle magistrale puissante Anti-infectieuse, antivirale et immunostimulante, cette huile essentielle est surtout réputée pour son action antibactérienne majeure et à large spectre, capable d’agir sur de très nombreux germes. Très efficace contre toute infection – nosocomiale, des voies respiratoires, urinaire, gynécologique et digestive –, l’huile essentielle d’origan compact agit également contre les maladies de peau comme l’acné, le zona ou l’herpès. …

Addiction Aux Réseaux Sociaux Applications Qui Bloquent

Dans le même genre, AppDetox (Android) est une application qui vous donne la main et s’adapte sur mesure à vos manies en vous demandant d’établir votre propre diagnostic. Si par exemple vous êtes accro aux jeux de téléphone ou à votre fil twitter et que vous le signalez, « AppDetox » se contentera simplement de vous rappeler à l’ordre …

Se Nourrir Avec Des Orties

Où et quand trouver des orties ? L’ortie se cueille de mars jusqu’à l’automne. Elle est généreuse. Coupez-la, elle repousse en permanence. Vous la trouvez principalement autour des activités humaines. Pas besoin d’aller très loin pour la ramasser à foison. Au bord des champs, près des maisons, sur des terrains laissés en friche, des talus. Elle a …

Que Mettre Dans Le Four Pour Ne Pas Brûler Le Fond Des Gâteaux

1- Mettre un bol d’eau dans le four Pour faire des gâteaux, des biscuits ou des tartes, il suffit de mettre sous la plaque à pâtisserie, un grand saladier ou un grand bol pouvant résister à la chaleur et de le remplir d’eau.  Cette eau devra être remplacée si elle commence à bouillir, car le but c’est que l’excès …

Les Gestes Pour Eviter L’intoxication Au Monoxyde De Carbone

Vérifier ses équipements Avant chaque hiver, il est fortement conseillé de faire vérifier par un professionnel ses installations de chauffages, de production d’eau chaude et ses conduits de fumée. Aérer quotidiennement Autre règle à adopter : aérer son logement tous les jours pendant au moins une dizaine de minutes. Et ce, même s’il fait froid ! En plus …