1. RESPIRATION ET MÉDITATION : LE DUO ANTISTRESS GAGNANT Cela peut sembler banal mais on a tendance à l’oublier : respirer est un remède antistress. Alors, inspirez en profondeur par le nez, puis expirez tout l’air par la bouche. Recommencez au moins trois fois. Cela va détendre le corps et l’esprit en quelques secondes. Quand votre expiration …
Continuer la lecture « Réduire Le Stress Dans Son Quotidien »
Le citron En plus d’éliminer les mauvaises odeurs dans le frigo, le citron permet d’éloigner les fourmis. Placez un morceau au bord de fenêtre ou dans le jardin à proximité d’un nid de fourmis. Le vinaigre blanc Le vinaigre blanc est l’aliment indispensable à avoir chez soi. En plus de pouvoir faire le ménage avec, …
Continuer la lecture « Aliments Naturels Qui Repoussent Les Insectes »
Une bonne feuille : la bourse à pasteur Nous sommes au coeur de l’hiver et vous en avez envie de changer de la mâche, du chou et des poireaux ? La bourse à pasteur (Capsella bursa-pastoris) est l’une des rares plantes sauvages comestibles qui se jouent de la mauvaise saison et peuvent être cueillies à cette période. Cette Crucifère forme une rosette …
Continuer la lecture « Plantes Sauvages Comestibles En Hiver »
Méthode 1: avec la friction Cette méthode consiste à frictionner entre eux 2 éléments en bois afin de les échauffer et obtenir une braise sous forme de poussière qui sera considérée comme un allume feu. Pour être efficace, nous utiliserons le principe de friction circulaire qui s’appuie sur un montage plus complexe, mais plus rapide et efficace pour produire du feu …
Continuer la lecture « Allumer Un Feu Par Friction En Forêt »
Bicarbonate de soude : une boisson contre les ballonnements Quelles indications ? En cas de ballonnements (ventre gonflé…) et de flatulences (gaz…) en particulier après les repas. En pratique. Diluez 1 c. à c. de bicarbonate de soude et quelques gouttes de jus de citron dans un verre d’eau et buvez environ 30 minutes avant le repas. Bicarbonate de …
Continuer la lecture « Bicarbonate De Soude Remèdes Et Vertus »
Quels sont les bienfaits du moringa sur la santé? On l’appelle « l’arbre de vie ». Le moringa s’utilise depuis des décennies pour les vertus nutritionnelles hors du commun. Les ONG qui cherchent à lutter contre la malnutrition dans le monde l’utilisent déjà depuis très longtemps. Seulement, en France et en Europe, peu de personnes connaissent les …
L’automne, hiver risque d’être compliqué pour cette fin 2022 , au niveau de l’eau avec la sécheresse il est plausible que de l’eau non potable soit récupéré pour compenser il faudra être débrouillard pour qu’elle soit buvable le plus rapidement possible voici quelques solutions que j’ai étudié. 1/ Les graines de moringa Ces graines auraient la propriété d’éliminer …
Continuer la lecture « Eau Non Potable Solutions Pour La Purifier »
Quelle est la composition du psyllium ? Le psyllium fait partie de la famille des plantaginacées. Il est également appelé plantain des Indes, ispaghul ou même herbe à puces. Non pas parce que le psyllium attire ces petites bêtes mais parce qu’il produit des fruits qui ont la forme d’une capsule contenant des graines minuscules. D’ailleurs, …
Vertus thérapeutiques du saule Le principe actif majeur du saule blanc est l’acide salicylique, identifié au 19ème siècle, et isolé, puis synthétisé pour donner naissance à l’aspirine. L’utilisation de son écorce est réputée depuis l’antiquité pour ses propriétés anti inflammatoire et anti-douleur issue de sa composition. L’écorce de saule possède des vertus : L’usage traditionnel de l’écorce de …
