Sur les réseaux sociaux, une nouvelle tendance a vu le jour. Il s’agit du “No Spend”, un phénomène qui consiste à limiter sa consommation en évitant d’acheter des produits superflus.

Nous vivons dans une époque où la consommation est au centre de nos priorités. Nous sommes tous poussés à acheter de nombreux produits dont nous n’avons pas forcément besoin ou qui ne sont pas indispensables. Face à ce phénomène de surconsommation, une nouvelle tendance a vu le jour sur les réseaux sociaux comme TikTok et Reddit.

Baptisée “No Spend”, que l’on peut traduire par “Aucune dépense”, elle prend de plus en plus d’ampleur aux États-Unis et arrive peu à peu en France.

Cette tendance est expérimentée par 50 000 membres du réseau social Reddit qui ont décidé de se lancer ce défi. Le principe est simple : vous devez ne plus acheter de produits considérés comme “superflus”. Chaque personne est libre de se fixer elle-même les objets dont elle a décidé de se passer, ainsi que le temps pendant lequel elle s’en privera.

Consommer moins

Certaines personnes ont par exemple décidé de limiter leur consommation de vêtements, de maquillage, de fast-food ou de loisirs. L’objectif : dire non à la société de consommation.

Si cette tendance a pour principal but d’économiser de l’argent, elle a également une visée écologique puisque certaines personnes souhaitent limiter leur consommation afin de préserver l’environnement, en limitant par exemple la fast-fashion ou l’achat de maquillage. Cependant, il n’est pas toujours facile de s’y tenir : si certains internautes tiennent le coup, d’autres ont abandonné.

Si vous voulez relever le défi, voici quelques conseils : désabonnez-vous des influenceurs qui vous poussent à consommer sur les réseaux sociaux et tenez un calendrier de vos dépenses.

Vous pouvez également mettre l’argent que vous n’avez pas dépensé dans un bocal ou une enveloppe. Une bonne façon de maîtriser son budget tout en évitant les dépenses inutiles.

Oser offrir un cadeau d’occasion

La seconde main séduit par son authenticité 

Plus d’un·e Français·e sur deux serait prêt·e à recevoir un objet d’occasion en cadeau. Plus qu’une simple tendance, il s’agit d’une vraie demande pour une meilleure consommation. Alors que ce soit pour un anniversaire, Noël ou une fête, ne manquez pas les occasions d’en offrir !

En ligne ou en boutique, nombreux sont les revendeurs d’occasion qui proposent des cadeaux uniques, authentiques et tendances !

Un cadeau porteur de sens 

Lorsque vous offrez un objet d’occasion, ayant une valeur à vos yeux, vous ajoutez la démarche et le geste à l’objet ! 

Si vous n’êtes pas sûr de la réaction de vos proches, vous pouvez raconter l’histoire du cadeau sur un petit mot.

Ainsi, vous montrerez que sa valeur réside aussi dans le temps que vous avez passé à le chercher.

Idée bonus : Vous pouvez imprimer cette petite carte de Zero Waste France et la glisser dans votre emballage cadeau !

Lutter contre le gaspillage 

En choisissant un objet parmi ce qui est déjà produit, on donne une seconde vie à un article, ce qui évite de jeter ou de gaspiller.  Ainsi, on favorise un cercle vertueux grâce aux ressources existantes et sans en solliciter de nouvelles !

Vous pouvez d’ailleurs vous-même proposer à certaines boutiques des produits en bon état que vous n’utilisez plus, et grâce à la revente ou au don d’articles, participer à ce cercle vertueux et donner une nouvelle vie à vos objets.

Un cadeau idéal pour un petit budget

Si vous avez un petit budget pour faire votre cadeau, par exemple dans le cadre d’un Secret Santa ou Père Noël secret, le cadeau de seconde main est idéal, car vous pourrez trouver de petites pépites authentiques à des prix très abordables, pour quelques euros.

Des idées cadeau d’occasion 

Pour faire plaisir à vos proches, il existe de nombreuses merveilles d’occasion, il s’agit de bien les choisir ! Outre Leboncoin, de nombreuses enseignes engagées proposent des articles d’occas qui pourraient faire plaisir à vos proches.

Alors si vous êtes à la recherche d’idées pour vos achats de cadeaux, éthi’Kdo vous a concocté une petite liste de suggestions. Des jeux d’occas aux vêtements vintage, des livres de seconde main à l’électronique reconditionné, il y en a pour tous les goûts !

Des livres qui ont une histoire pour toute la famille

Offrir un livre est une jolie façon de faire plaisir à ses proches en y apportant une touche personnelle. On dit qu’offrir un livre, c’est offrir un voyage ! 

Engagé pour l’écologie et la solidarité, Recyclivre récupère et remet en vente des livres d’occasion de manière solidaire.

Romans, BD & mangas, Jeunesse, vie pratique, société… Recyclivre propose la plus large offre de livres d’occasion à prix doux, avec plusieurs millions d’ouvrages disponibles et livrés chez vous en quelques jours ! 

Des jeux et jouets comme neufs pour les enfants 

Chaque année, 61 millions de jouets, généralement venus de l’autre bout du monde et souvent fabriqués dans des conditions peu convenables, sont vendus pour les fêtes. 

Pour remettre à neuf des jeux et jouets d’occasion, l’association Rejoué emploie des personnes en insertion professionnelle.

En offrant des jeux et jouets remis à neuf par Rejoué, tout en faisant plaisir à vos enfants, vous faites un acte solidaire qui soutient l’emploi local ! 

Et si on louait les jouets de nos enfants ? Grâce à Lib&Lou, plutôt qu’acheter de nouveaux jeux et jouets chaque trimestre, il est possible de les renouveler en continu et ainsi d’avoir entre 4, 7 et 10 jeux par mois !

Ce partenaire d’éthi’Kdo donne accès à des jouets de qualité, éducatifs, et participe ainsi à la réduction des 100 000 tonnes de déchets produits chaque année par l’univers des jouets !

Des vêtements vintages repimpés

Pour offrir un cadeau unique, vous pourrez dénicher une pièce vintage, un sac ou un accessoire de mode vintage et tendance et à petit prix sur l’eshop engagé de Label Emmaüs !

Vêtements de marques, mais aussi bijoux ou chaussures ; de nombreux trésors solidaires sont à découvrir sur le site de cette coopérative.

Et pour celles et ceux qui souhaitent habiller leurs progénitures de seconde main, Badoum Badoum propose des vêtements d’occasion haut de gamme pour bébés et enfants jusqu’à 6 ans. Salopettes, pulls, pyjamas, robes… Chaque produit a été soigneusement sélectionné et vérifié, et la marque s’attache à proposer des vêtements de qualité de marques françaises et européennes, pour garantir des achats plus responsables !

En revanche, si vous n’êtes pas sûr des goûts de votre proche, la carte cadeau éthi’Kdo permet à son ou sa bénéficiaire de choisir lui-même ou elle-même ses tenues dans les friperies solidaires de Paris, Annecy, Limoges, Lille… partout en France. Découvrez les boutiques partenaires d’éthi’Kdo près de chez vous !

De l’électronique reconditionné pour les adeptes de la tech

Pour trouver un ordinateur ou un smartphone reconditionné en France pour vos proches, vous pouvez vous rendre sur le site de YesYes. Une belle occasion de soutenir l’économie française et le développement de l’emploi local, mais également l‘insertion de jeunes en difficultés professionnelles..

Avec l’association Ecodair, en préférant le “quasi-neuf” au neuf, vous pourrez également offrir du matériel de qualité supérieure ! Et oui, car pour le même prix, grâce à ce revendeur solidaire luttant pour l’obsolescence déprogrammée, vous aurez accès à une gamme plus élevée et durable.

Des vélos et équipements sportifs pour les petits et grands sportifs

Dans les boutiques solidaires de France ou en ligne, la Recyclerie Sportive propose des vélos, rollers et équipements de sport et de randonnée ! Vous y trouverez même un jeu de fléchettes pour votre papa ou des jeux sportifs d’extérieur pour toute la famille.

Aérer son logement pour se chauffer moins cher

Traquer les courants d’air

Placer un film isolant sur les vitres

Calfeutrer les huisseries

Installer des rideaux thermiques

Fermer les volets à la nuit tombée

Programmer ses radiateurs

Prévoir des plaids, des couvertures et une bouillotte

Profiter du chauffage induit par la cuisson

Passer de l’avoir et de l’accumulation à la qualité de l’être. Pour qu’elle ne soit pas qu’un vœu pieu, la sobriété doit être vécue dans la joie.

La sobriété doit être joyeuse

“La sobriété c’est le contraire de l’ébriété, qui est une situation d’excès voire de démesure, explique Patrick Viveret, donc la sobriété ce n’est pas le renoncement, le sacrifice, l’ascèse, c’est la question de la démesure qui est en cause.” Selon le philosophe, on peut aussi bien parler de “frugalité heureuse”.

Car la joie doit en effet accompagner la sobriété. “On ne peut être dans cette sobriété que si on est animé par la joie”, admet Jean-Claude Noyé, qui anime régulièrement des sessions de jeûne. Or, souvent on associe la sobriété à la rigueur, à l’austérité et à la tristesse. C’est sans doute là où un changement de paradigme doit intervenir.

Le moins est le nouveau plus

Produire et consommer toujours, et on sera heureux : ça c’est le refrain qu’on entend depuis de nombreuses années. Mais depuis quelques année, dans la société civile, et parmi les chrétiens notamment, on s’intéresse de plus en plus aux vertus de la sobriété. Notamment grâce aux ouvrages de Pierre Rabhi, à l’encyclique du pape François Laudato Si’, ou encore aux Assises chrétiennes de l’écologie. En septembre dernier a également été lancé le Label Église verte.

N’y a-t-il pas cependant quelque chose de contre-intuitif à penser que moins égale plus? “On est très très sollicités vers l’accumulation et le fait de se remplir“, comme le note Laura Morosini. Ce qu’en dit le pape François, qui a l’habitude de dénoncer le culte de l’argent, c’est que le besoin d’accumulation est le corollaire de la sècheresse des cœurs… Une fois qu’on a acheté, est-ce qu’on se sent mieux? A priori non!

De l’avoir à l’être, Changer de mentalité

On a beau savoir, globalement, que si on l’ensemble des humains consomment comme nous les Occidentaux, il faudrait trois ou cinq planètes ; les scientifiques et les associations ont parler de dérèglement climatique, d’atteinte à la biodiversité, de pollution dans les villes… si on veut changer de direction, “il faut une nécessité supérieure”, soutient Patrick Viveret. “Et ça ne peut pas être simplement la nécessité et la logique de renoncement : c’est pour ça que les changements de posture qui font passer de la logique de l’avoir, de l’accumulation et de l’avidité, à la logique de la qualité, du développement dans l’ordre de l’être, sont essentiels.”

Le tapis, l’allié déco, confort et chaleur de votre maison en hiver !

Depuis toujours, le tapis joue un rôle clé dans la décoration et le confort d’une pièce ! En hiver, c’est carrément un indispensable : moelleux, chaleureux, stylé, il isole du froid et c’est aussi une touche déco qui fait du bien au moral.

Le tapis chauffant électrique : où le trouver ? Pour quel prix ?

Le tapis chauffant électrique, également appelé “tapis thermique” s’invite de plus en plus dans les maisons ! Grâce à un système de chauffage intégré (des résistances électriques à brancher ou un film chauffant), il diffuse une chaleur douce et homogène à travers son textile ! En France, le plus populaire reste le petit format, idéal pour chauffer les pieds… Mais il existe aussi des modèles XXL pour remplacer votre tapis au salon.

Les meilleures astuces d’Angela pour bien recycler, et mieux consommer

Angela Vnoucek est désormais une pro du recyclage et son mode de vie est on ne peut plus durable. Et quelques-unes de ses astuces pourraient bien nous inspirer, pour, à notre tour, mieux-consommer.

La réutilisation créative, ou l’art de transformer les objets du quotidien en nouvelles ressources. Par exemple, Angela utilise sa vieille poubelle pour ranger son matériel de jardinage.

Le tri méthodique à domicile : Angela a même dédié son garage à cette tâche : elle y trie méticuleusement, toutes les semaines, chaque type de déchet pour qu’il soit recyclé correctement.

Utiliser des points de collecte spécialisés : Angela profite aussi des initiatives locales et nationales, comme des points de collecte pour des matériaux spécifiques (valable, en France, dans la plupart des communes pour le compost !)

Participer à des vide-greniers : vendez des objets inhabituels que vous avez collectés ! Ce qui est insignifiant à vos yeux pourrait bien rendre un quidam heureux.

Réfléchir avant d’acheter : avant d’acheter un produit, Angela se demande toujours comment elle pourra le recyclé. Cette réflexion peut influencer vos choix de consommation, et encourager les producteurs à améliorer leurs pratiques !

Le parcours d’Angela Vnoucek prouve qu’avec un peu de créativité et beaucoup de détermination, il est possible de réduire considérablement ses déchets, et de vivre de façon plus responsable pour mieux préserver la planète, et notre propre santé.