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1- IDENTIFIER LES CAUSES DE NOS FRUSTRATIONS Être incapable d’apprécier les petits bonheurs de la vie ne fait pas de nous des mauvaises personnes. Il y a différentes raisons qui font que nous n’arrivons pas à être satisfaits. Ce peut être par exemple, une question de perfectionnisme. Le fait de toujours vouloir le meilleur et …
Astuces, Pour Réussir A Vivre Avec Peu
Vivre de peu et très bien : ça vaut le coup, soyez-en convaincus Le premier obstacle pour apprendre à vivre de peu est psychologique : pour beaucoup d’entre nous, c’est carrément impossible. On se trouve mille raisons de ne pas le faire : on va passer à côté de sa vie ; on va manquer quelque chose d’important ; etc. Mais réfléchissez …
Comment Etre Heureux, Simplement
Qu’est-ce qui vous rend malheureux ?Si vous n’êtes pas heureux…Posez-vous la question : Pourquoi ? Comment mentionné plus haut, plein de choses peuvent pourrir votre situation. Avant de vous y attaquer fermement, faites un bilan. Prenez tous les événements de votre vie qui se répètent : – travail – couple – amis – projets personnels …