1. Fuyez les produits transformés Orientez-vous le plus possible vers des aliments à l’état brut. Pas d’épices en poudre, pas de viandes reconstituées ni de légumes cachés dans des pâtes ou crêpes. 2. Évitez les aliments “packagés” aux allégations alléchantes “Offre promotionnelle”, “nouvelle recette”, “ouverture facile”, “vu à la télé”, rapide, “prêt à l’emploi”, “saveur de …
