Tout Faire Soi Même, Ne Plus Manger Transformés

Tout Faire Soi-Même, Et Ne Plus Manger Industriel

 1. Fuyez les produits transformés Orientez-vous le plus possible vers des aliments à l’état brut. Pas d’épices en poudre, pas de viandes reconstituées ni de légumes cachés dans des pâtes ou crêpes.  2. Évitez les aliments « packagés » aux allégations alléchantes « Offre promotionnelle », « nouvelle recette », « ouverture facile », « vu à la télé », rapide, « prêt à l’emploi », « saveur de …

Faire soi même, sa nourriture

Faire Sa Nourriture, Soi-Même

Les aliments de base 1- Légumes La plupart des légumes sont faciles à cultiver, mais certains sont particulièrement gratifiants, grâce à leur simplicité ou la rapidité de leur production : les salades, les courgettes et autres cucurbitacées, les betteraves rouges, les radis, les haricots, les tomates. Carottes et pommes de terre sont elles aussi de culture …