1- Légumes La plupart des légumes sont faciles à cultiver, mais certains sont particulièrement gratifiants, grâce à leur simplicité ou la rapidité de leur production : les salades, les courgettes et autres cucurbitacées, les betteraves rouges, les radis, les haricots, les tomates. Carottes et pommes de terre sont elles aussi de culture facile, mais demandent une …
Faire Toute Son Alimentation, Soi-Même
1/ Son Pain 1 h 5 min• Facile• Bon marché Ingrédients Pour 4 Personnes 500 gde farine classique 1⁄2 cube de levure de boulangerie fraîche (rayon boulangerie dans les supermarchés) 300 ml d’eau 10 g de sel Ustensiles 1 bol 1 cuillère en bois 1 saladier 1 Spatule Préparation Temps total: 1 h 5 min15 minRepos:-Cuisson:50 min ÉTAPE 1Mettre la farine dans un grand saladier avec 200 ml d’eau ÉTAPE 2Ajouter le sel ÉTAPE 3Diluer la levure dans un bol avec …
Aliments Facile, A Produire Soi-Même
Les aliments de base 1- Légumes La plupart des légumes sont faciles à cultiver, mais certains sont particulièrement gratifiants, grâce à leur simplicité ou la rapidité de leur production : les salades, les courgettes et autres cucurbitacées, les betteraves rouges, les radis, les haricots, les tomates. Carottes et pommes de terre sont elles aussi de culture …
Tout Faire Soi-Même, Et Ne Plus Manger Industriel
1. Fuyez les produits transformés Orientez-vous le plus possible vers des aliments à l’état brut. Pas d’épices en poudre, pas de viandes reconstituées ni de légumes cachés dans des pâtes ou crêpes. 2. Évitez les aliments “packagés” aux allégations alléchantes “Offre promotionnelle”, “nouvelle recette”, “ouverture facile”, “vu à la télé”, rapide, “prêt à l’emploi”, “saveur de …
Aliments Facile A Produire, Soi-Même
Les aliments de base 1- Légumes La plupart des légumes sont faciles à cultiver, mais certains sont particulièrement gratifiants, grâce à leur simplicité ou la rapidité de leur production : les salades, les courgettes et autres cucurbitacées, les betteraves rouges, les radis, les haricots, les tomates. Carottes et pommes de terre sont elles aussi de culture …