Si vous ne pouvez pas quitter votre habitat, en temps de guerre ou de crise le mieux reste de rester chez vous et dans l’idéal si c’est possible vous faire livrer. L’idéal aller à la campagne , endroit isolé où on peut être autonome en eau et électricité Avoir des réserves conséquentes, pour tenir plusieurs …
La Nourriture Pas Cher, A Avoir En Cas De Pénurie
1/ Le Riz La protéine de riz est une protéine végétale très utilisée dans l’univers du sport et de la musculation. Origines et caractéristiques Quand on parle de riz, on pense tout de suite au riz blanc qui constitue une grande source de glucides. Mais cette céréale pourrait vous surprendre ! Certaines variétés de riz sont aussi d’excellentes …