Faire une liste des produits à acheter Avant d’aller en supermarché, il est important d’établir une liste des produits réellement nécessaires. Ne pas succomber aux promos ou produits « coup de cœur », souvent peu intéressants. Réaliser les courses seul et le ventre plein Il est préférable de faire les courses avec le ventre plein pour éviter les petits grignotages durant le …
