Alternatives au blé

Le Millet, Substitut Du Blé

Le millet est une céréale originaire d’Afrique encore peu utilisée chez nous bien qu’on la trouve de plus en plus facilement dans le commerce. Elle peut remplacer le blé dans les régimes sans gluten vu qu’elle est dépourvue de cette protéine. Caractéristiques du millet Source de fibres ; Source de protéines végétales ; Source de …