1. Le basilic
Même si vous l’avez certainement déjà utilisé pour faire la cuisine, le basilic peut être très bénéfique pour la santé. Il peut vous aider à :
- soulager les maux de tête,
- améliorer la digestion et l’insomnie,
- diminuer la chute des cheveux,
- améliorer le mal aux oreilles.
Bref, c’est le remède miracle dont nous rêvons tous.
2. L’aloé vera
L’aloé vera offre de nombreuses propriétés médicinales. Il permet de :
- guérir les brûlures plus rapidement,
- augmenter l’élasticité de la peau,
- réduire le niveau de sucre dans le sang chez les diabétiques,
- aider à traiter la constipation.
3. La mélisse
À ne pas confondre avec la mélasse ! Cette plante est un calmant naturel. Elle est votre meilleure alliée contre le stress, l’insomnie, la nervosité, etc.
La mélisse est également appelée citronnelle à cause de son parfum citronné.
4. La calendula
On fond littéralement pour la calendula qui soigne les petits bobos de la vie. Cette fleur a des propriétés pour :
- désenflammer,
- désinfecter,
- accélérer la cicatrisation des blessures.
5. La lavande
En plus de son arôme très caractéristique, la lavande est un remède efficace, car c’est un antiseptique naturel. Cette plante a des propriétés anti-inflammatoires, relaxantes et peut être utilisée en traitement contre la chute des cheveux. Elle soulage également les démangeaisons cutanées et les maux de tête.
Pour vous relaxer, mettez quelques brins de lavande dans votre bain !
6. La camomille
Qui ne s’est jamais jeté sur un thé à la camomille bien chaud par temps froid ? Cette fleur est idéale pour :
- calmer les problèmes intestinaux,
- soulager le foie,
- aider à traiter la rétention d’eau et le cholestérol.
7. La menthe
La menthe ne sert pas qu’à préparer des mojitos. C’est un excellent antiseptique et un purgatif. Elle possède de nombreuse vertus :
- aide à soulager les problèmes respiratoires,
- soigne les problèmes de l’appareil digestif,
- diminue les maux de tête et la nausée,
- prévient l’apparition de la cataracte,
- améliore la circulation du sang, etc.
Mâchez quelques feuilles de menthe pour rafraîchir votre haleine.
8. Le persil
Si lorsque vous avez terminé de préparer vos petits plats, il vous reste du persil, souvenez-vous qu’il a plusieurs utilités. Il est diurétique et aide à contrôler les troubles menstruels. Le persil est un antispasmodique et est bon pour la peau.
9. Le romarin
Le romarin combat les problèmes digestifs et diminue les problèmes de circulation du sang. C’est un puissant antioxydant. Il aide à soigner les cheveux et combat l’anémie. Pour une santé de fer, faites une petite cure de romarin.
Les moustiques détestent le romarin ! Intégrez quelques pieds dans les jardinières et les pots proches de votre terrasse ou des fenêtres de la maison.
10. L’origan
L’origan a des propriétés digestives. Ça tombe bien, il est excellent dans toutes vos préparations culinaires. Il soulage la toux et est conseillé pour traiter les infections des oreilles et les otites. C’est un antiseptique et il aide à guérir le rhumatisme.
11. Le thym
Non seulement, il assaisonne merveilleusement vos plats, mais en plus, le thym est un stimulant digestif.
