Réduire Sa Facture, D’Electricité

Les meilleures astuces pour alléger votre facture d’électricité

Quelques éco-gestes simples suffisent pour économiser sur votre facture d’électricité. Tour d’horizon.

  • Investir dans des appareils peu énergivores

Vos appareils sont obsolètes et/ou gourmands en énergie ? Il est temps de les remplacer par des modèles plus économiques. Afin de consommer moins d’électricité, optez par exemple pour un radiateur équipé d’un thermostat et d’un minuteur. Les téléviseurs LED ou LCD quant à eux plus intéressants que les modèles dotés d’un écran plasma.

  • Changer d’ampoules

Présent dans chaque pièce, l’éclairage requiert un budget plus ou moins élevé. Pour alléger votre facture, privilégiez les lampes à LED. Outre leur faible consommation énergétique, elles durent longtemps tout en offrant la possibilité de créer des ambiances différentes grâce aux températures de couleur disponibles.

  • Utiliser un thermostat programmable

Baisser la température de 1 °C, c’est réduire votre consommation d’électricité de 7 %. Le thermostat programmable est l’une des meilleures alternatives pour atteindre cet objectif et maîtriser votre système de chauffage. Avec ce dispositif, vous ajustez la température en fonction des heures, des pièces et de votre mode de vie : nuit, jour, en cas d’absence, heures creuses/heures pleines…

  • Éviter de laisser les appareils en veille

Même en veille, le téléviseur, la cafetière, le grille-pain, la console de jeux et l’ordinateur consomment de l’électricité. En cas d’inutilisation, le plus judicieux est de les débrancher.

Notre choix : radiateur soufflant avec thermostat réglable et minuteur

Vous recherchez l’équipement parfait pour un chauffage d’appoint ? Le radiateur soufflant Domumdo est fait pour vous ! Ce modèle nous a séduits par sa capacité à monter rapidement en température. Puissant et performant, il chauffe l’air ambiant en seulement 3 secondes, et ce, sans préchauffage. De quoi profiter d’une sensation de chaleur quasi immédiate en période hivernale !

Le radiateur soufflant Domumdo compte également parmi les équipements les plus modernes. Le thermostat vous permet de contrôler la température sur une plage de 10 ° à 30 °C. Cela vous évite de surchauffer la pièce et de limiter le gaspillage énergétique. Grâce à l’option timer (minuteur), vous réduisez davantage votre facture d’électricité puisque vous avez la possibilité de déterminer à l’avance l’arrêt et la mise en marche de l’appareil. Une fonctionnalité non négligeable si vous avez tendance à oublier d’éteindre votre radiateur !

Le radiateur soufflant Domumdo est également pratique. En plus d’être léger, il possède une poignée le rendant facile à déplacer. Avec la télécommande, contrôlez votre appareil de chauffage sans quitter le canapé ou le lit.

Thermostat programmable, idéal pour des économies de chauffage

Pour ne plus gaspiller de l’énergie au quotidien, la rédaction vous propose le thermostat programmable Zerodis. Avec ce dispositif, vous pouvez programmer votre chauffage sur 6 créneaux différents et à une température spécifique pour chaque plage horaire. Vous avez ainsi l’opportunité de réguler la température selon votre emploi du temps : plus froide la nuit ou lors de vos heures d’absence par exemple. Pour réaliser davantage d’économies, n’oubliez pas de chauffer votre logement en fonction des pièces :

  • 16 ° ou 17 °C dans les chambres ;
  • 17 °C dans les zones de passage (couloirs, toilettes, hall d’entrée) ;
  • 19 °C dans les pièces à vivre (cuisine, salon, salle à manger) ;
  • 21 ou 22 °C dans la salle de bains ;
  • 17 °C dans les pièces inoccupées, que ce soit en journée ou la nuit ;
  • 12 ° à 14 °C en cas d’absence prolongée (plus de 24 heures).

À noter que le thermostat programmable Zerodis intègre la fonction antigel. Pendant les vacances, cette fonctionnalité empêche le gel d’endommager votre système de chauffage (tuyauterie, radiateur, etc.) sans surconsommer de l’électricité.

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Un lampadaire à LED pour éclairer votre intérieur

Si vous recherchez un luminaire performant et économique, nous ne pouvons que vous conseiller le lampadaire sur pied LED Homweeling. Contrairement aux ampoules halogènes, il est peu énergivore et permet d’économiser jusqu’à 80 % sur votre facture d’électricité. En effet, cet éclairage ne consomme que 30 W. Toutefois, sa luminosité équivaut à celle d’une ampoule à incandescence de 180 W.

En plus de faire baisser le montant de votre facture d’électricité, l’ampoule LED du lampadaire d’intérieur Homweeling s’avère durable. Il peut fonctionner pendant plus de 50 000 heures. Concernant le rendu lumineux, vous avez le choix entre 4 températures de couleurs (2 800 à 7 000 kelvins), à savoir :

  • Blanc froid ;
  • Blanc naturel ;
  • Blanc chaud ;
  • Chaud.

De quoi varier l’ambiance dans le salon, la chambre ou le bureau ! Par ailleurs, la télécommande fournie dispose d’une minuterie pour programmer l’extinction automatique du lampadaire au bout d’une heure.

Lampadaire sur Pied Salon, 30W 2800K-7000K Lampadaire Led avec Minuterie, 4 Températures de Couleur, Gradation en Continu,Télécommande et Commande Tactile，Lampe sur Pied pour Salon, Chambre, Bureau

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Économiseur d’énergie domestique : efficace et polyvalent

Cet économiseur d’électricité nous a conquis par sa performance. En l’installant chez vous, vous réduisez de 30 à 50 % votre consommation énergétique. Facile d’installation, ce boîtier se branche simplement à une prise secteur. Il est également polyvalent puisqu’il est capable :

  • De stabiliser le courant ;
  • D’éviter les surtensions et les pannes imprévisibles ;
  • De réduire la surchauffe électrique ;
  • De sécuriser votre installation électrique ;
  • De prolonger la durée de vie de vos appareils (machine à laver, climatiseur, congélateur, ventilateur, etc.).

Peu encombrant, cet économiseur d’énergie domestique ne prendra que peu de place. D’ailleurs, il possède un trou de suspension pratique pour l’accrocher au mur et économiser de l’espace. Côté sécurité, la coque est fabriquée dans un alliage d’aluminium réduisant le risque d’incendie ou d’explosion.

80KW Economiseur D'énergie Domestique LCD pour Diminution de Consommation Electrique(Blue)

80KW Economiseur D’énergie Domestique LCD pour Diminution de Consommation Electrique(Blue)38,19 €J’achète

Un compteur d’énergie pour maîtriser votre consommation électrique

Vous ignorez lequel de vos appareils est le plus énergivore ? Nous avons sélectionné pour vous le compteur d’énergie AS Schwabe. Grâce à cet équipement, vous aurez une idée précise de la consommation réelle de vos appareils électriques, du réfrigérateur à la machine à laver, en passant par le lave-vaisselle ou le fer à repasser. Une fois que vous aurez identifié lesquels sont les plus gourmands en énergie, il vous sera plus facile de mettre en œuvre les éco-gestes permettant de les utiliser de manière économique.

Le principe est simple. Vous devez simplement installer le compteur entre une prise et l’appareil électrique qui vous intéresse. Sa consommation s’affichera en temps réel. Ce compteur d’énergie s’utilise non seulement au quotidien, mais aussi en cas de travaux de rénovation réalisés par le propriétaire. Le locataire peut ainsi calculer l’électricité consommée pendant cette période et la déduire de sa facture.

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L’éco-consommation Le Nouveau Modèle Des Jeunes

Dans le sillage de « youth for climate » les jeunes cherchent à consommer de manière plus responsable. Soucis d’écologie, mais aussi de santé et d’économie, ces jeunes optent désormais pour des choix plus responsables. Ils créent de nouvelles tendances et se tournent vers des solutions innovantes pour la vie quotidienne. Focus sur l’écoconsommation vue par la jeunesse.

Le souci du budget, au cœur du quotidien

Depuis le commencement des grèves pour le climat, les jeunes n’ont jamais autant montré de volonté à changer le monde. S’ils sont nombreux à vouloir consommer mieux, ils sont cependant plus réticents à consommer moins. Dès lors, le défi financier est un enjeu de taille à surmonter. Mais, si le budget est, parfois, un frein, ces jeunes restent innovants.

C’est dans le quotidien que le changement semble le plus lent à s’opérer. Avec leur budget, souvent réduit, les jeunes n’ont pas forcément la possibilité de faire valoir leur fibre écologique. Si la plupart souhaiterait faire d’autres choix, ils restent parfois contraints d’acheter le moins cher en lieu et place du plus écoresponsable. Cette tendance s’observe notamment au niveau de l’alimentation.

Tout n’est cependant pas perdu, car de nombreux jeunes ont déjà adopté une alimentation plus respectueuse de l’environnement. Fruits et légumes de saison et flexitarisme sont en effet au menu du jour. En diminuant la quantité de viande, sans l’exclure, ils participent ainsi à l’effort en vue d’une réduction des gaz à effet de serre. De même, les jeunes sont plus attentifs au bien-être animal et aux méthodes de culture plus saines.

Des déplacements plus intelligents

La recherche d’un meilleur équilibre entre confort et écologie existe depuis des années. C’est le cas, notamment, en ce qui concerne la mobilité. Ainsi, les jeunes ont été baignés dans une mouvance où l’aspect écologique et économique des déplacements était déjà des préoccupations sociétales. D’abord avec l’augmentation des carburants puis avec la crise environnementale, la mobilité a déjà été repensée par les générations précédentes.

Il n’est donc pas rare, que ces jeunes aient des habitudes de déplacement plus saines que celles de leurs parents ou grands-parents. Ils privilégient davantage la marche, le vélo ou les transports en commun pour leurs petits déplacements.

Ils font également plus facilement confiance aux nouvelles pratiques comme le covoiturage.

Certains franchissent un pas supplémentaire. Ils ne se contentent pas de suivre la tendance, mais y prennent pleinement part. Ces jeunes investissent alors dans ces moyens de transport plus écologiques comme un vélo électrique, une voiture hybride ou encore une trottinette à moteur. Un moyen d’agir concrètement pour la planète.

Des achats plus malins

Malgré leur bonne volonté, il faut noter que les jeunes, principalement la tranche des 18–24 ans, sont de très grands consommateurs. La grande majorité avoue être attirée par les produits innovants et les nouvelles technologies. Ils optent alors pour des achats malins, comme les soldes. Les raisons de ce choix sont purement financières.

Si la majorité des jeunes reste consumériste, leur manière de consommer, quant à elle, change. Ils optent volontiers pour des circuits courts et de la revalorisation. En effet, l’achat en seconde main a connu un véritable boum ces dernières années, grâce notamment à des applications innovantes et faciles d’utilisation. Les produits vendus par cette filière sont aussi de meilleure qualité, ce qui permet de redorer son blason.

Pour ceux qui ne souhaitent pas de seconde main, la solution se trouve dans les achats raisonnés. Lassés du « made in China » et de sa piètre qualité générale, certains jeunes décident de voir chaque achat comme un investissement, à la fois financier et écologique. Ils optent alors pour des produits de qualité, durables et intemporels. Cette tendance se distingue notamment dans le textile avec des vêtements classiques comme le costume pour homme ou le tailleur pour dame achetés sur mesure et dans des tissus résistants.

Depuis quelques années, les jeunes promeuvent le changement. Ils se sentent concernés par le devenir de la planète. Ils agissent alors en conséquence pour réduire leur empreinte tout en conservant leur confort. On voit alors éclore de nouveaux comportements. Le retour au rythme de la nature avec une alimentation plus locale, des déplacements moins polluants et l’achat de produits durables ou de seconde main en sont les plus éloquents exemples.

Solutions, Pour Calmer Les Peurs D’Un Enfant

1). L’accueil et le respect

Toute peur mérite un accueil respectueux, afin que l’enfant se sente le droit d’avoir peur. Même si vous ne comprenez pas vraiment ce qui l’effraie, ne pas nier ses émotions et ses ressentis, au contraire, reconnaissez-les : « Tu as eu peur du clown, je comprends, c’est la première fois que tu en vois un.» .

2). L’écoute

Ecouter l’enfant afin de comprendre ce qu’il perçoit comme menace, comme danger potentiel à travers cette peur. L’aider à exprimer, à verbaliser et définir sa crainte à travers des questions ouvertes et larges. « Qu’est ce que tu as ressenti quand tu as vu le clown arriver sur la scène ?

Qu’est ce que tu n’aimes pas dans son déguisement ? » Laissez l’enfant s’exprimer sans l’interrompre, et acceptez sans moquerie, ironie etc. les explications et doutes de votre enfant.

3). La reconnaissance empathique

Accepter et reconnaitre la peur de votre enfant « Tu as eu peur du clown, je comprends, moi aussi il m’a fait peur quand il a soufflé dans sa trompette et qu’il sautait partout» 

Sans chercher à résoudre le problème à sa place, lui montrer votre soutien et votre compréhension face à ce nouveau défi qu’il va devoir surmonter.

4). Le réconfort

Votre enfant a besoin d’entendre qu’il est très habituel et normal d’avoir peur de certaines choses. Le rassurer selon le besoin ressenti : serrez-le dans vos bras, dites-lui qu’il n’a pas à s’en faire, que vous êtes là pour l’aider et l’accompagner…

Lou, 3 ans et demi, ne trouvant pas son sommeil :  « Comment elle fait Lili pour s’endormir aussi vite ? Elle n’a pas peur des monstres ?

Elle est plus petite que moi, mais elle est plus grande quand même parce qu’elle a pas peur ».

« C’est normal ma puce, Lili est encore trop petite pour être capable de s’inventer des histoires et d’imaginer des monstres… Léo aussi il avait peur des monstres quand il avait ton âge, mais bientôt tu pourras, comme ton grand frère, réussir à t’apaiser en te disant que ce n’est que ton imagination qui travaille»

peurs enfants monstres sous lit

5). Faire appel aux compétences intérieures de l’enfant

Il faut l’aider à trouver, en lui-même, les ressources pour traverser et dépasser sa peur. Ne pas hésiter à lui rappeler une peur qu’il a réussi à affronter, cela lui permettra de se sentir fier et de gagner en confiance pour faire face à cette nouvelle étape.

« Tu te rappelles une peur que tu avais et que tu n’avais plus après ? ». Le guider : « Tu te rappelles quand tu avais peur de t’endormir toute seule dans ta chambre à cause des monstres? » Lui laisser se rappeler et exprimer son ressenti. « Un jour tu m’as dit que tu n’avais plus besoin que je reste jusqu’à ce que tu t’endormes si je voulais bien laisser la lumière des toilettes allumée.

Tu as réussi à t’endormir toute seule. Et tu te rappelles comment tu étais contente de venir me dire que tu avais passé toute la nuit dans ton lit. »
Laisser votre enfant se remémorer ces émotions de fierté et de confiance en soi alors ressenties « Tu vois, tu as déjà surmonté tes peurs. À ton avis, qu’est-ce qui pourrait t’aider à ne plus avoir peur du clown ? »

6). Le récit de nos propres expériences

Après avoir écouté et accompagné l’enfant à trouver sa propre voie, on peut lui raconter nos propres expériences et la façon dont nous les avons dépassées. Cela le rassurera de savoir que tout le monde a peur !

Lui exprimer en toute sincérité des peurs qui nous ont marqué, mais évidemment qui ne lui appartiennent pas et/ou qu’ils ne peut pas développer. N’en rajoutez pas une couche !

7). Les réponses rationnelles aux questions

Vous pouvez aider votre enfant à “comprendre sa peur”. Il a probablement besoin de réponses rationnelles face à ce qu’il ignore, qu’il ne comprend pas, l’objet de sa peur.

Alors qu’elle adorait jouer dans le jardin, Lou ne voulait plus y mettre les pieds à cause des « monstres noirs ». Après l’avoir écouté décrire ces monstres, nous avons compris que l’objet de sa peur était l’ombre des arbres.

Nous lui avons donc expliqué ce phénomène en jouant avec une lampe et des petits objets qu’elle pouvait déplacer pour créer des ombres, aux ombres chinoises le soir dans sa chambre… Elle a rapidement surmonté sa peur et retourne jouer dehors sans crainte.

peur enfant ombre

Ne pas hésiter à utiliser différents médias pour répondre aux interrogations de vos enfants : livres traitants de la peur, exposition, jeux divers… nous y reviendrons dans la troisième partie.

8). La recherche d’idées, astuces pour faire face à sa peur.

Ne pas lui donner notre avis directement. Le laisser nous donner ses idées sans les juger. Comme à chaque « recherche de solutions » votre enfant vous étonnera surement beaucoup par ses capacités de réflexion et d’imagination. Le guider en évaluant avec lui les pistes évoquées.

Léo appréhendait sa rentrée en CE2 dans sa nouvelle école : « Ça me fait une boule dans le ventre ce matin, j’ai peur de ne pas me trouver de copain, en plus ils se connaissent déjà tous ! » Après avoir accueilli et écouté ses craintes « Qu’est-ce qui pourrait aider à faire disparaître ou diminuer cette « petite boule » ? Plusieurs idées lui sont venues : « Je ne vais pas à l’école ! » Il faudra y faire face à un moment … « Tu peux rester un peu avec moi et m’aider à me trouver un copain avant de rentrer en classe », « Je vais essayer de trouver un autre garçon comme moi qui a l’air de ne connaître personne » « Je n’ai qu’à prendre mon ballon et proposer de faire une partie de foot ! Je suis sûr que je me ferais plein de copains! » Quelques mots échangés avec ses futurs camarades sous le préau et quelques sourires timides plus tard, Léo commença à taper dans le ballon avec plusieurs enfants de sa classe! Ravi et impatient de connaître les détails de ses nouvelles relations, je le retrouve dès 16h30 : « Tu sais, si tu veux que je me fasse des copains il faudrait que je puisse rester à la garderie un peu ! Bon à demain Gabriel, Capucine, Antoine, Mathieu, Thomas… » « Salut Léo !!! » Sa peur du matin n’était qu’un lointain souvenir…

Si la solution choisie par l’enfant ne fonctionne pas ou ne suffit pas à l’aider à surmonter sa peur, analysez avec lui la situation et partez à nouveau dans une recherche d’idées.

9). Se réjouir de l’étape qu’il vient de surmonter.

On peut par exemple dire à son enfant qu’il peut être fier de lui car il grandit et comprend de mieux en mieux son environnement. On peut aussi l’encourager en lui rappelant comment il a réussi à surmonter sa peur, maîtriser ses émotions en trouvant seul des solutions.

« Léo ce matin j’ai vu que malgré ton appréhension, tu es allé voir Mathieu et tu lui as proposé de venir jouer au foot avec toi. J’ai trouvé ça très courageux de ta part. Et tu as vu, vous avez donné envie à plein d’enfants de venir jouer avec vous. C’était une bonne idée de ramener ton ballon ! Tu grandis et tu sais de mieux en mieux gérer tes émotions ! Tu dois être fier de toi ! »

Dans le troisième et dernier article de ce dossier sur les peurs, que nous publierons bientôt, nous vous proposerons de nouvelles pistes pour aider vos enfants à affronter et surmonter certaines des peurs les plus fréquentes :

  • La peur du bruit
  • L’angoisse du coucher
  • La peur des monstres/fantômes/sorcières
  • La peur de l’école
  • La peur de l’abandon, de la mort…

Calmer Les Peurs Et Les Angoisses Grâce Aux Pierres

C’est l’un des meilleurs cristaux à avoir autour de soi. Il aide à se libérer de l’énergie négative ainsi que du stress et de l’irritabilité.

Il arrive que le stress entraîne des situations d’insomnies. Si vous souffrez de troubles du sommeil, faites l’expérience et posez une améthyste près de vous dans la chambre, ou mieux, sous votre oreiller. Ses vertus apaisantes vous aideront à réduire les insomnies ou les réveils en pleine nuit.

En journée, vous pouvez la porter sur vous pour vous calmer dans les situations les plus stressantes du quotidien.

L’angélite

L’Angélite aide à soulager les tensions, le stress, la peur ainsi que la colère en favorisant la compassion et en falicitant le pardon. Cette pierre est reconnue pour ses vertus apaisantes et calmantes. N’hésitez pas à l’utiliser pendant vos séances de méditation pour améliorer votre concentration.

L’Angélite est également une pierre douce qui favorise le travail sur soi et sur ses blessures. On dit qu’elle apporte la paix avec soi-même. Utilisée la nuit, l’Angélite va favoriser la résolution de ces problèmes durant les phases de rêve et se révèle utile pour apaiser et chasser le chagrin des enfants qui pleurent.

La tourmaline noire

La tourmaline noire

© iStock

Lorsque vous vous trouvez submergé·e par l’inquiétude et la peur, la tourmaline noire agit comme une armure, éloignant la mauvaise énergie.

Cette pierre agit comme une protection. Elle apporte calme et sérénite, ce qui la rend efficace pour combattre le stress et les angoisses. Pour utiliser votre tourmaline noire et soulager vos peurs, tenez-la entre vos mains et imaginez que tous vos problèmes et vos inquiétudes sont absorbés par le cristal.

Portez-la tous les jours pour créer un “bouclier protecteur” autour de votre aura. La tourmaline calme les attaques de panique, notamment celles provoquées par la peur dans des atmosphères anxiogènes et effrayantes.

Le quartz rose

© iStock

Interagissant avec le chakra du coeur, le quartz rose est une pierre souvent utilisée en lithothérapie pour combattre les angoisses. Pierre de l’amour, de la sérénité et de la paix, elle combat le stress. Utilisé avec la tourmaline noire, la quartz rose aide à chasser le stress et les émotions négatives en les remplaçant par l’amour et la compassion.

Le quartz rose s’avère bénéfique si vous éprouvez des peurs extrêmes dues à une souffrance émotionnelle. Si vous sortez d’une situation difficile, cette pierre vous aidera à aller de l’avant en vous libérant de votre chagrin et réparant vos blessures.

Le lapis lazuli

Symbole de la protection, le Lapis Lazuli aide à traverser les moments et les situations difficiles. Il vous libérera de vos angoisses et soulagera votre stress. Pierre de la sagesse, le lapis lazuli apporte la paix et la sérénité. Il vous permettra également de mieux maîtriser vos émotions et ressentis dans les moments durs.

Si vous êtes sujet·te aux angoisses et à la nervosité, placez le lapis lazuli dans votre chambre, il vous apportera le calme nécessaire pour faire le point avec objectivité et clarté.

Applications Pour Vendre Ses Affaires

1 Vinted

Tout comme Vestiaire Collective, Vinted est une plateforme communautaire qui vous permet de vendre et d’acheter (voir même d’échanger) des vêtements hommes, femmes et enfants, ainsi que des accessoires d’occasion en ligne.

Avec une application mobile très pratique, c’est votre partenaire idéal si vous voulez faire un gros tri dans les vêtements que vous ne portez plus. Et en prenant un peu de temps pour soigner vos annonces, vous pouvez gagner beaucoup.

J’ai personnellement vendu pour plus de 200 euros en quelques mois grâce à l’application, que je recommande donc sans hésiter !

Vestiaire Collective

L’objectif de Vestiaire Collective est simple : vous permettre de trouver une solution aux dressings qui débordent tout en gagnant un peu d’argent de poche.

Contrairement à d’autres sites ou applications (comme Vinted ou Vide Dressing), Vestiaire Collective est avant tout dédié à vente et revente de pièces de luxe ou de vêtements de marque, que vous pourrez vendre à des prix bien plus justes et intéressants.

Cette plateforme communautaire est idéale si vous souhaitez vendre (ou acheter) des pièces peu portées, ou des cadeaux qui ne seraient pas forcément à votre goût…

3 Facebook Marketplace

La majorité d’entre nous nous connectons à Facebook tous les jours. Mais saviez-vous que le réseau social propose également une Marketplace ?

Cette plateforme vous permet de découvrir et surtout de vendre des articles aux personnes de votre communauté facilement et simplement. Et avec plus de 33 millions d’utilisateurs en France, l’opportunité est plutôt intéressante.

Les particuliers peuvent y poster des annonces gratuitement, que les personnes autour de chez vous pourront voir. Vous pouvez ensuite choisir un envoi ou une remise en main propres selon vos préférences.

Leboncoin

Bien sûr, Leboncoin est un classique (c’est d’ailleurs le premier site de petites annonces en France). Mais on a malgré tout souvent tendance à oublier que l’on peut vendre presque tout sur cette plateforme, et pas seulement des meubles ! Décoration, linge de maison, vêtements, vin, outil de jardinage… tout ou presque y passe.

Étant donné le grand nombre d’annonces, la concurrence est bien sûr assez grande. Mais rien ne vous empêche de maximiser vos chances en postant votre objet à vendre sur plusieurs plateformes, y compris Leboncoin.

Shpok

Venu de l’international et commençant à faire ses preuves en France, Shpok  se revendique une sorte de “marché aux puces mobile” sur lequel vous pourrez vendre vos objets non utilisés à des acheteurs près de chez vous.

Si vous avez des pièces et objets à l’esprit authentique et vintage, ou simplement souhaitez trouver des acheteurs à proximité, Shpok est là pour vous aider.

Ebay

Ebay garde aujourd’hui encore une image un peu plus “old school” que Leboncoin. Pourtant, des milliers d’objets s’y vendent chaque jour, et elle reste une plateforme pleine d’opportunité quand vous cherchez à vider rapidement vos placards.

L’un des inconvénients d’Ebay est que le site facture une légère commission qui correspond à un % de vos ventes. Mais cela vaut malgré tout le coup si vous avez des difficultés à vendre sur les autres plateformes. Mieux vaut leur laisser une petite commission que ne pas vendre du tout !

7 Letgo

Facile à utiliser et au design moderne, la plateforme Letgo  vous permet de vendre toutes les choses que vous n’utilisez pas dans des dizaines de catégories : électronique, vélos et autres véhicules, équipements de sports, loisirs, jeux, vêtements… et même des services !

En pleine croissance en France, cette application vous permet de donner une nouvelle vie à vos objets de seconde main au meilleur prix.

La Bourse aux Livres

Ici, comme son nom le laisse entendre, cette plateforme est dédiée à la revente de vos livres d’occasion.

Il vous suffit de scanner le code-barre de vos livres pour avoir une estimation immédiate du prix de rachat.

Vous pouvez ensuite les emballer dans un carton, et les déposer directement dans un magasin FNAC partenaire ou dans un point relai pour le faire parvenir à La Bourse aux Livres, qui se charge ensuite de les revendre.

Dès qu’un livre est revendu, vous empochez vos gains – ce qui est bien plus simple que de chercher à revendre vous-même vos livres d’occasion un à un.

Magasins De Vêtements, Toxique

Sans parler des conditions de travail , à revoir.

Des traces de substances chimiques toxiques susceptibles de porter atteinte aux organes de reproduction des êtres vivants ont été détectées dans des produits de 14 grands fabricants de vêtements, a annoncé Greenpeace mardi à Pékin. Parmi les marques mises en cause par l’ONG de défense de l’environnement figurent Adidas, Uniqlo, Calvin Klein, Li Ning, H&M, Abercrombie & Fitch, Lacoste, Converse et Ralph Lauren. Greenpeace a acheté dans 18 pays des échantillons de vêtements de ces marques, fabriqués notamment en Chine, au Vietnam, en Malaisie et aux Philippines. Puis elle a soumis ces textiles à des analyses. “Des éthoxylates de nonylphénol (NPE) ont été détectés dans deux tiers de ces échantillons”, a expliqué, dans une conférence de presse à Pékin, Li Yifang en présentant le rapport “Dirty Laundry 2 (linge sale)”.

Les éthoxylates de nonylphénol (NPE) sont des produits chimiques fréquemment utilisés comme détergents dans de nombreux processus industriels et dans la production de textiles naturels et synthétiques. Déversés dans les égouts, ils se décomposent en nonylphénol (NP), un sous-produit très toxique. “Le nonylphénol est un perturbateur hormonal”, a souligné Li Yifang, précisant qu’il pouvait contaminer la chaîne alimentaire et qu’il s’accumulait au sein des organismes vivants, menaçant leur fertilité, leur système de reproduction et leur croissance. “Ce n’est pas seulement un problème pour les pays en développement où sont fabriqués les textiles, a insisté Li Yifang. Étant donné les quantités résiduelles de NPE relâchées quand les vêtements sont lavés, ils s’insinuent dans des pays où leur usage est interdit.”

“Dirty Laundry”

Selon l’ONG WWF, de telles substances, capables d’imiter les hormones oestrogènes naturelles, sont impliquées dans la “féminisation” constatée chez de nombreux poissons mâles en Europe ainsi que dans les perturbations du développement sexuel de certains mammifères. Pour marquer la sortie du rapport, des militants de Greenpeace habillés en arbitres de football ont fait irruption mardi dans un magasin Adidas de Hong Kong, distribuant des cartons jaunes appelant la marque à éliminer les substances nocives de ses produits.

Le mois dernier, Greenpeace a rendu public “Dirty Laundry”, un précédent rapport qui montrait comment les fournisseurs de grands groupes textiles empoisonnaient l’eau de certains fleuves chinois avec leurs rejets chimiques. À la suite de cette publication, les marques Puma et Nike se sont engagées à éliminer de leurs processus de fabrication toute substance chimique toxique d’ici à 2020. En revanche, Adidas s’est bornée à un “communiqué vague, sans engagement de sa part”, selon Li Yifang.

Régions , Les Moins Cher Pour Se Loger

I – L’Auvergne

En Auvergne, les moyennes pondérées restent en dessous de la moyenne nationale, mais plus vous vous approcherez de Clermont Ferrand plus ces dernières vont augmenter. C’est dans le Puy de Dôme que le marché immobilier est le plus intéressant ; par exemple le prix moyen d ‘une maison dans l’ancien sera affiché aux alentours de 150.000 €

Dans le Cantal vous pourrez trouver une maison de 4 pièces autour de 78.000 euros, ou un appartement de 4 pièces aux alentours de 1200 euros le m2.

Si le prix des maisons a reculé en 2018 de 13,3%, celui des appartements est en hausse de 16,2% sur 1 an.

L’augmentation très significative de la fiscalité sur les résidences secondaires explique pour partie ces baisses de prix sur les maisons individuelles car les nouvelles mesures fiscales ont incité de nombreux propriétaires à se séparer de leur bien.

En Lozère, depuis fin 201, on constate une nette diminution des prix dans le secteur immobilier, ce qui représente sur les 10 dernières années une baisse totale de -21,4% !

Une évolution vers le bas qui malgré tout se stabilise depuis l’année 2018 où les prix semblent enfin ne plus vouloir bouger…

Aujourd’hui les prix sont proches de ceux affichés dans les départements voisins, tel que l’Aveyron.

Les prix des appartements à vendre sont de 875€/m² à 1.750€/m², et les maisons en vente entre 950€/m² et 1.950€/m². Les prix les plus importants se trouvent sur Mende et les villes voisines, au centre du département, ainsi qu’au sud vers le parc national des Cévennes. Les prix immobiliers les plus bas sont au nord-ouest de la Lozère.

Les prix très accessibles font de la Lozère un département idéal pour acheter un bien immobilier à bas prix. Il est possible de trouver facilement une petite maison de village à moins de 100.000 euros ou une grande villa de standing à moins de 300.000 euros.

Aux vues de toutes ces indications et de tous ces critères de sélection, nous allons maintenant pouvoir « dérouler » les 4 autres régions de France où il est intéressant d’investir en ce moment.

II – Pays de la Loire

La deuxième région qui nous semblait être intéressante est le Pays de la Loire, puisque celle-ci répond à tous les critères que nous avons vus plus haut.

Il faut néanmoins savoir que sur la côte, les prix remontent très vite et très fortement ! Considérez alors que les prix sont intéressants du moment où vous restez à l’intérieur des terres.

III – Rhône Alpes

Ici aussi, nous ne pouvions bien évidemment pas comprendre l’entièreté de la région Rhône Alpes puisque celle-ci contient entre autres la grande ville de Lyon.

Cependant, elle nous semblait être intéressante dans le sens où Saint-Étienne appartient à cette région, et il se trouve que cette ville est particulièrement propice aux investissements immobiliers !

IV – Limousin

Ensuite, nous avons décidé d’évoquer le Limousin dans ce classement. Cette région répond en effet à tous les critères que nous avons vu plus haut, si bien que dans certaines villes du Limousin, pour donner plus de poids à la comparaison des prix, les médias n’hésitent pas à comparer le prix d’achat d’un bien immobilier à celui d’une voiture. Et ils ont raison !

C’est le cas notamment à Limoges.

La modestie des prix ne revient donc pas seulement aux zones rurales !

Mais attention, il y a aussi un revers de la médaille : qui dit prix de l’immobilier intéressant dit aussi souvent déclin de la situation économique de la région concernée.

V – Alsace

La dernière région que nous voulions vous présenter ici est l’Alsace, pour des raisons plutôt évidentes : ruralité de la population, situation économique propice à l’achat de biens immobiliers à moindres coûts …

Alternatives, Pour Les Enfants

L’avantage des méthodes d’éducation alternative est qu’elles favorisent l’autonomisation et la pensée libre. Parmi ces méthodes :

  • Montessori,
  • Steiner,
  • Freinet,
  • Decroly…

Si ces méthodes restent peu répandues, il existe des établissements scolaires qui se basent exclusivement sur ces pédagogies alternatives pour éduquer les élèves.

Dans certaines écoles traditionnelles, ces courants peuvent venir enrichir les principes d’éducation.

Les trois principaux courants d’éducation alternative

Montessori, la plus populaire des méthodes alternatives

C’est en 1907 que le médecin Maria Montessori met en œuvre sa propre pédagogie. À cette période, la spécialiste crée la Maison des enfants. Elle y accueille des jeunes défavorisés et ouvre sa première classe, où elle applique la fameuse méthode Montessori.

Aujourd’hui, la méthode Montessori est le courant d’éducation alternative le plus célèbre. Plus de 30 000 écoles Montessori seraient présentes dans le monde entier. En France, de nombreuses écoles suivant ce courant existent, en particulier des écoles maternelles et élémentaires.

Il existe, par ailleurs, une Association Montessori qui fédère l’ensemble des Montessoriens. Elle fournit des outils et des pistes pour expliquer les principes éducatifs et aider à les appliquer.

Dans ce courant éducatif, on considère que chaque enfant a un potentiel et qu’il est possible de révéler ce potentiel sans contrainte. En fait, il existe différents stades de développement en fonction de l’âge.

C’est en tenant compte de ces stades et de leurs particularités que l’on aide les enfants à dévoiler leur potentiel.

À chaque stade, il faut utiliser du matériel approprié, s’intéresser au ressenti de l’enfant pour l’aider à acquérir facilement de nouvelles connaissances et à se développer. Les adeptes du courant Montessori laissent beaucoup de liberté aux enfants, nécessaire pour leur autonomisation.

L’un des principaux objectifs de ce courant éducatif est de permettre aux enfants d’agir seuls et de penser par eux-mêmes, sans aller à l’encontre de leur rythme naturel de développement.

Vous souhaitez appliquer les principes Montessori en famille ? Tout d’abord, ne contraignez jamais votre enfant. À l’inverse, demandez-lui régulièrement son avis sur ce qu’il souhaite faire, comment il désire s’habiller, ce qu’il a envie de manger…

Placez le mobilier, les jouets et les objets de l’enfant à sa hauteur, afin qu’il puisse y accéder quand il le veut. N’hésitez pas à vous procurer du matériel Montessori pour éveiller la curiosité naturelle de votre enfant et l’aider à se développer : balle de préhension pour tout-petit, tour d’observation, parcours de motricité, boîte à formes, à couleurs ou à odeurs…

L’avantage des méthodes d’éducation alternative est qu’elles favorisent l’autonomisation et la pensée libre. Parmi ces méthodes :

  • Montessori,
  • Steiner,
  • Freinet,
  • Decroly…

Si ces méthodes restent peu répandues, il existe des établissements scolaires qui se basent exclusivement sur ces pédagogies alternatives pour éduquer les élèves.

Dans certaines écoles traditionnelles, ces courants peuvent venir enrichir les principes d’éducation.

Baisser Ses Charges, En 2022

1 – Analyser sa situation financière

Calculer son budget mensuel

Avez-vous déjà calculé votre taux d’endettement, ou votre reste à vivre ? Dans ce cas-là, bravo ! Vous avez fait un premier pas vers la maîtrise de votre budget. Dans le cas contraire, nous vous invitons à le faire : connaître son reste à vivre permet de mieux gérer ses dépenses sur le mois.

Estimer les liquidités restantes par semaine ou par jour

Maintenant que vous connaissez votre reste à vivre mensuel, budgétisez le reste de vos dépenses. Les liquidités encore à disposition seront des paliers à ne pas dépasser :

  • Divisé par 4.5 : ce que vous pourriez dépenser à la semaine
  • Divisé par 30 : au jour

2 – Se fixer des objectifs pour éviter le découvert

Maintenant que vous avez une meilleure vision sur ce qui (dé)compose votre budget, il est temps de s’attaquer à la partie résolutions. Au-delà de se mettre à l’abri des découverts bancaires, fixez-vous des objectifs autrement plus sympathiques :

  • Disposer d’une épargne pour voir venir
  • Financer ses prochaines vacances
  • Faire (ou se faire) plaisir
  • Préparer sa retraite

3 – Entrer dans le feu de l’action

Pas question de boursicoter mais plutôt de mettre en pratique ! Prévoyez de consacrer une partie de vos ressources à laquelle vous ne toucherez pas, ou seulement de manière exceptionnelle.

La règle des 50/20/30

C’est LA règle d’équilibre idéale des dépenses :

  • 50% des revenus alloué aux dépenses essentielles
  • 20% à l’épargne
  • 30% aux loisirs

Mais ce qui est idéal ne veut pas toujours dire réalisable…

L’alternative crédible

Mettez 5 à 10% de votre salaire de côté.
Faites un virement automatique sur un compte épargne en début de mois : avec cette contrainte, vous devrez composer sans cette partie de vos ressources, que vous garderez bien au chaud.
Si cela s’avérerait trop lourd à supporter, reportez ce quota sur votre reste à vivre.

4 – Tordre le COÛT aux dépenses superflues

Mettre de côté quand la tendance est aux restrictions n’est pas simple, pour ne pas dire paradoxal.
Mais l’étude de vos comptes vous aura peut-être permis d’identifier des mouvements bancaires superflus.

Les abonnements

Salle de sport, Cinéma, Service de streaming Audio ou Vidéo, Magazine… Ne vous privez pas de vos petits plaisirs, mais évaluez davantage la pertinence de vos souscriptions.
Vous n’êtes pas totalement assidu, un moyen de substitution ou un forfait plus en phase avec votre réelle consommation existe ? sautez le pas !

Les achats compulsifs

Pas toujours évident de se raisonner. Aussi, au moment de faire vos courses, partez avec une liste exhaustive et précise de vos VRAIS besoins.

5 – Revoir ses contrats pour réduire ses dépenses familiales

Les prélèvements récurrents méritent de s’attarder dessus quelques minutes. Vous avez la possibilité d’être prélevé à une date fixe et identique avec vos opérateurs ? Foncez !

Eau, électricité, gaz

Penser mensualisation.
Étaler ses paiements est une excellente façon de lisser son budget à l’année. Ce qui est prévu pour un mois sera sensiblement identique les suivants.
Cela peut éviter de mauvaises surprises, comme cette facture d’électricité arrivée quelques jours avant les emplettes pour Noël….

Banque et assurances

Avez-vous déjà lu les petites lignes de vos contrats ?
Elles détaillent les caractéristiques des offres auxquelles vous avez souscrit. Surprise : bien souvent, votre carte bleue (ou quelle que soit sa couleur) offre des garanties qui font doublon avec vos assurances. Idem entre assurances habitation et véhicule, voire mutuelle.
L’occasion de (re)négocier ou supprimer des options dont vous n’avez pas l’utilité, pour réduire facilement vos dépenses.

Téléphonie, box Internet

Utilisez-vous ce super forfait illimité à plusieurs Giga de data ? Un opérateur propose-t-il un tarif avantageux pour vous équiper ? Bref, évaluer précisément son besoin et sa consommation vous aidera à ne pas gaspiller votre argent inutilement.

Faire des économies sur vos contrats

De manière générale, les lois Chatel et Hamon autorisent à rompre certains contrats arrivés au douzième mois d’abonnement.
Des sites d’achats groupés comme Selectra permettent de réaliser des économies et de réduire ses factures :

  • Electricité et gaz
  • Internet et mobile
  • Assurances
  • Comptes bancaires
    ….

6 – Devenir éco-responsable

Il n’y a pas que la dimension « écologique » dans le terme ECO-responsable.

Éviter le gaspillage tout en réduisant ses dépenses alimentaires

Jetez-vous des aliments de votre frigo ? Pas question de vous culpabiliser mais plutôt de vous aider à adopter les bons réflexes

Ne pas faire ses courses le ventre vide

C’est le meilleur moyen de craquer, une fois dans les rayons alimentaires. Vous aurez tendance à acheter plus que prévu, et pas toujours ce qu’il y a de plus sain…

Différencier DLC et DDM

Certains produits restent comestibles après les dates indiquées, sans danger pour la santé :

  • Date Limite de Consommation (« à consommer jusqu’au … »). Il est déconseillé de consommer un produit dont la date est échue.
  • Date de Durabilité Minimale (« à consommer de préférence avant le… »). Une denrée dont la date est dépassée aura perdu une partie de ses qualités sans pour autant être impropre à la consommation.
Infographie: Les dates de péremptions sont-elles dépassées ? | Statista

Mettez du PEPS dans vos stocks de nourriture

« Premier Entré, Premier Sorti » : organiser les produits par date de péremption, de la plus proche à la plus éloignée.
Pensez-y la prochaine fois que vous rangerez vos yaourts dans le réfrigérateur ou vos conserves dans le placard.

Adopter l’écoconduite

« Qui veut aller loin ménage sa monture ». L’écoconduite réduit considérablement la consommation :  carburant mais aussi consommables (huile, plaquettes de frein, pneus…).

(ré)Adapter sa consommation

Baisser la température du chauffage (-1°c = 7% d’économies sur les factures), du lave-linge (-25% entre les programme à 40° et ceux à 60°C) ou encore débrancher les appareils non utilisés (près de 10% de la consommation hors chauffage) sont autant de petits gestes à impact positif pour vos finances.

Produits d’occasion ou reconditionnés, location

Selon ses besoins, il peut être opportun de s’orienter vers une seconde main ou un article remis à neuf. Il y a de belles surprises à des tarifs défiants toute concurrence.
La location est également une bonne alternative pour du matériel que vous n’utiliseriez que de manière occasionnelle.

7 – Acheter malin

Faisons-nous vraiment les bons choix dans notre quête de bonnes affaires ?

Penser ses achats selon la saison

Alimentation

L’achat de fruits et légumes de saison : ne payez pas pour des frais de transport, de douane ou autres taxes (pas que carbones), et encouragez le commerce local. Un bon moyen de faire vivre les petits producteurs et de réduire les dépenses de votre porte-monnaie.

Périodes de remises

Toute l’année est rythmée d’événements propices aux bons deals : soldes (d’été et d’hiver), déstockage, « Black Friday », … Cela peut valoir le coup d’attendre un peu.

Acheter hors saisonnalité

Ces quelques exemples parleront d’eux-mêmes :

Chauffage

Si vous devez renouveler votre équipement, faites-le en dehors des périodes de froid : les tarifs, tout comme les vendeurs, seront beaucoup plus accessibles.

Voyages

Voyager si possible en dehors des rythmes scolaires : vous apprécierez davantage les prix et la fréquentation de votre destination. En somme, prévoir certains achats en dehors des périodes à forte demande peut être réellement tout bénef’.

BIEN Comparer les prix

S’arrêter sur le prix « brut » d’un produit, est-ce toujours judicieux ?

Prix unitaire

En reportant et comparant les prix à l’unité, au kilo ou au litre, vous trouveriez parfois des produits de qualité supérieure à un tarif plus avantageux.

(Ne pas) mettre tous ses œufs dans le même panier

Éplucher les prospectus reçus est une bonne idée pour trouver des promotions intéressantes.
Cependant, méfiez-vous de deux points :

  • A courir les grandes surfaces, les gains réalisés justifient-ils les frais de transport cumulés ?
  • En se focalisant sur une seule enseigne, est-on sûr que le prix des produits qui nous font venir ne seront pas compensés par d’autres ?

8 – Investir pour mieux économiser

Cela peut paraître paradoxal également, et pourtant…
Vous devez obligatoirement vous équiper ou renouveler un matériel ? Ne considérez pas uniquement son prix mais voyez davantage sur du long terme.

Appareils électriques

Equipements électroménagers : le « surplus » payé pour une gamme supérieure se compense souvent par une plus faible consommation et une meilleure robustesse dans le temps.
C’est également le cas pour les ampoules basse consommation.
Investissez dans une multiprise avec interrupteur : les petits appareils représentent près de 10% de la consommation électrique (hors chauffage) quand ils sont simplement en veille !

Vêtements, chaussures

A moins d’être fashionista, et donc vouloir changer régulièrement, misez sur des produits de gamme supérieure.
Pour s’en convaincre, calculez combien de temps vous dure un pantalon ou une paire de chaussures. Comparez maintenant ce que coûte un article de qualité au regard de sa longévité…
Sur le long terme, des articles capables de durer des décennies se trouvent meilleurs marchés que des « entrées de gamme » que vous devrez renouveler régulièrement.

9 – Mettre en balance envies et besoins sur les dépenses courantes

Deux éléments pour prendre du recul sur les achats envisagés

la Pyramide de Maslow

La base présente les besoins essentiels. Plus vous montez dans la pyramide, moins ces besoins sont nécessaires à votre (sur)vie.

Prioriser ses besoins pour réduire ses dépenses à l'aide la pyramide de Maslow

la Règle des 30 jours

Attendez 30 jours avant de « succomber » à certains achats (équipement, vêtement…). Cette période de réflexion vous donnera l’occasion d’y voir plus clair : en avez-vous réellement besoin ? existe-t-il une alternative ?
Si au bout de ces 30 jours, l’idée persiste, cette période vous aura au moins permis de mettre un peu de côté et de faire un achat plus réfléchi.

10 – Restructurer ses dettes

Si malgré toutes ces bonnes pratiques votre situation financière reste inconfortable, il est possible qu’une accumulation de crédits plombent votre budget. Si tel est le cas et que vous avez besoin d’aide pour réduire vos dépenses au quotidien, nous pouvons vous aider !