Conseils pour combattre naturellement la dépression Retrouver une routine bénéfique La dépression vous gagne et s’installe en vous. Pour lutter contre sans médicament, vous aller devoir mettre en place des routines, même si cela peut paraître paradoxal. Créer des habitudes et commencer à les suivre est un point de départ important, qui vous aidera à …
Archives de la catégorie : Divers
Garder Son Calme, En Temps De Crise
Repose En Paix Maeva
https://www.youtube.com/watch?v=fQ_djoG7JAE
Hommage A Maeva, Cyber-harcèlement
Même si je donne beaucoup d’astuces et de conseils pour consommer autrement , et vivre autrement il y’ a aussi des sujets importants à ne pas oublier celui là me tient à cœur Maeva que je suivais depuis 6 ans est, était, et restera une belle personne qui ne méritait pas la mort. Le papa …
Lutter Contre Le Cyber-Harcèlement
1/ Protège tes données personnelles sur les réseaux sociaux Choisis un mot de passe unique et complexe et ne le communique à personne ! Pour accéder à tes comptes sur les réseaux sociaux, des personnes malveillantes peuvent taper des mots de passe susceptibles d’être corrects comme ta date d’anniversaire, ton nom ou prénom, des séries …
Garder Son Calme, En Temps De Crise
Vaincre Ses Peurs, De Façon Simple
Lutter contre l’angoisse avec des produits naturels Certains produits naturels ont des vertus apaisantes et antistress. On préconise ainsi la lavande dont les propriétés relaxantes favorisent l’endormissement. À utiliser en huile essentielle à diffuser ou à boire en infusion le soir avant d’aller dormir. La camomille en infusion ou en huile essentielle remplace le valium, un anxiolytique « chimique » …
S’occuper Pendant Un Confinement
Faire son propre shampoing solide Fabriquer des bougies Relooker un vieux meuble Faire sa lessive maison Créer ses propres bijoux Customiser ses tee-shirts blancs Se mettre à l’art de l’origami Fabriquer son propre jeu de société Repeindre ses pots de fleurs Faire un gommage maison Se détendre en faisant du tricot Décorer son chez soi …
Les Derrières De La Pandémie
Vidéo Explicative https://odysee.com/@ExoPortail:3/HoldOnLeFilm:e?fbclid=IwAR39R0OJ3q00XJbjlggrLYT6EpeipOasi0wDLYZp9zpbA1zVyWROEnNSPMI
Digital Détox, Solutions Pour Lâcher Les Réseaux
Les réseaux sont un moyen de communication , mais derrière ce cache une toxicité que beaucoup ne ce rendent pas compte. Facebook, Twitter, Instagram… En à peine quelques années, ces petites icônes colorées sont devenues les compagnes de nos journées. Cliquer dessus est souvent un geste réflexe, effectué sans guère y penser, et l’on se …
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