CHOISIR DES FRUITS ET LÉGUMES BIO DE SAISON Choisir des fruits et légumes bio de saison, on a compris… Mais on s’emmêle parfois les pédales ! Le calendrier bien fichu de Greenpeace ( greenpeace.fr/guetteur/calendrier) permet de s’y retrouver. Nécessité écolo, manger de saison est aussi une manière de réintroduire la notion de cycle, dans un monde …
Manger Mieux, En Dépensant Moins
Astuces à adopter au quotidien : 1- Acheter des produits bruts (arrêter les plats préparés) En favorisant les produits bruts, le mauvais réflexe de consommer des plats préparés disparaît. Avec une liste d’additifs plus longue que celle des ingrédients nécessaires à la recette, mieux vaut les laisser de côté. En plus d’être mauvais pour la …