Plantez ou repiquez dès maintenant en pleine terre, à leur place définitive, pour que les “pommes” aient le temps de bien se former. A déguster dès octobre !
Dans toute la France
chou
Placez des collerettes en carton pour dissuader la mouche du chou de venir y pondre ses œufs. Paillez aussi après un bon binage
Dans toute la France
artichaut
Plantez l’artichaut
Sous climat doux
chou chinois
Semez directement au potager à partir de la mi-juillet
1. Tirez profit des végétaux pour lutter contre la canicule
En période de canicule,les plantes sont de formidables remparts contre la chaleur. En effet, en transpirant, elles transfèrent l’eau contenue dans le sol vers l’atmosphère, créant ainsi une atmosphère plus fraîche. Les plantes grimpantes seront vos meilleures alliées contre la chaleur, mais de simples plantes en pot feront très bien l’affaire.
2. Fabriquez une clim’ artisanale pour rafraîchir votre maison
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, un ventilateur ne refroidit pas une pièce, il brasse simplement de l’air chaud. Pour transformer votre ventilateur en véritable climatiseur, placez une bouteille d’eau congelée devant. En fondant, l’eau glacée rafraîchira l’air ambiant. Pratique pour refroidir votre chambre ou celle de vos enfants avant de vous coucher.
3. Suspendez des serviettes humides à vos fenêtres
Même si cela n’est pas très esthétique, cette astuce de grand-mère a déjà bien fait ses preuves. Habillez toutes vos fenêtres de draps ou de serviettes mouillées pour rafraîchir votre logement. L’évaporation absorbera la chaleur et refroidira la pièce en un rien de temps.
4. Fermez les fenêtres et volets de votre logement
Les carreaux absorbent le soleil et participent grandement au réchauffement de votre habitation. Pour éviter que votre logement ne se transforme en four, pensez à fermer tous vos volets ainsi que vos fenêtres pendant la journée. Vous pourrez tout rouvrir à la tombée de la nuit, vous créerez ainsi des courants d’air qui rafraîchiront l’ensemble du logement et vous permettront de bien dormir.
5. Faites réfléchir la lumière
Si vos fenêtres ne sont pas équipées de volets ou de stores, ce qui est souvent le cas pour les fenêtres de toit, fabriquez simplement et rapidement des réflecteurs de lumière comme ceux que l’on place sur le pare-brise d’une voiture. Pour cela, découpez des pancartes en carton aux bonnes dimensions, recouvrez-les de papier aluminium et fixez-les à vos fenêtres. En renvoyant la lumière, ces réflecteurs empêcheront la chaleur d’entrer dans vos pièces.
6. Éteignez vos appareils électriques
En cas de canicule, il est conseillé de débrancher les appareils électriques que vous n’utilisez pas car ils produisent de la chaleur. Évitez également de vous servir de votre four, de vos plaques de cuisson ou de votre fer à repasser. De même, pensez à dépoussiérer le condensateur de votre réfrigérateur, ceci afin d’éviter les surchauffes et à utiliser un socle pour PC portable avec ventilateur intégré. Vous profiterez ainsi de la canicule pour prendre des bonnes habitudes d’économie d’énergie.
7. Disposez des bassines d’eau fraîche un peu partout dans votre habitation
Vous l’aurez bien compris, au moment des fortes chaleurs, l’humidité est votre meilleure alliée. En disposant des bassines d’eau fraîche dans différents points de votre habitation, vous profiterez de la fraîcheur de l’humidité éliminée. Pour encore plus de fraîcheur, vous pouvez aussi passer la serpillière, le but étant d’humidifier l’air ambiant.
Meilleurs sites pour dénicher des codes promo rien que pour vous
Découvrez 30 meilleurs sites de codes promo (sites spécialisés, sites d’information). Vous y trouverez des centaines, voire des milliers de réductions promotionnelles répertoriées en catégories thématiques ou par ordre alphabétique. Nous mettrons à jour cette liste régulièrement en fonction de nos mises à jour et de vos feedbacks. N’hésitez pas à nous contacter !
Avec notre outil de référencement SEMrush, nous avons réalisé un audit SEO sur l’ensemble des sites de codes promo présentés ci-dessous. Voici cinq indicateurs clés sur chacun de ces sites pour vous aider à faire le bon choix :
Nom du domaine ;
Présentation du site Internet ;
Son Authority Score ;
Volume du trafic organique mensuel ;
Nombre global de mots-clés
1- Code Promo Le Figaro
Le Figaro est le quotidien généraliste national de référence. Vous retrouvez toute l’actualité en France et à l’international : politique, économique, technologique, sportive et culturelle. Le site lefigaro.fr comporte un sous-domaine spécial codes promo. Obtenez des centaines de réductions sur vos marques préférées et faites des économies sur vos achats en ligne.
Score SEMrush – domaine racine : 82 / 100
Volume de recherche mensuelle : 59 971 681 / mois
Nombre de mots-clés : 10 774 212
2- Codes Promo Groupon
Groupon propose des bons plans imbattables avec des réductions allant de 20% jusqu’à 70% sur des centaines de marques populaires dans plus de 500 villes dans le monde. Leur business est fondé sur le principe de l’achat groupé et de l’affiliation.
Le site web appartient et est géré par la société Groupon International Limited immatriculée en Irlande sous le numéro 501358. Son siège social est sis à Lower Ground Floor, Connaught House, 1 Burlington Road, Dublin 4, 216410 Irlande.
Score SEMrush – domaine racine : 64 / 100
Volume de recherche mensuelle : 1 005 662
Nombre de mots-clés : 409 652
3- Codes Promo 20 Minutes
20 Minutes est un quotidien d’information générale : politique, sport, culture, technologie, écologie, voyage, etc. Il est distribué gratuitement en France, en Espagne et en Suisse. Le site web 20 Minutes est l’un des premiers sites d’information en France. Il comporte un sous-domaine dédié aux codes promo et bons plans. Vous pouvez effectuer une recherche par catégorie ou par marque.
Score SEMrush – domaine racine : 73 / 100
Volume de recherche mensuelle : 23 319 937
Nombre de mots-clés : 3 576 660
4- Codes Promo Ouest France
Ouest-France est un quotidien régional français, édité à Rennes et vendu dans les régions de l’Ouest de la France, ainsi qu’à Paris. La plateforme web Ouest France est classée parmi les médias d’actualité les plus visités en France. Nous y trouverons un sous-domaine créé autour des codes promotionnels du moment dans plusieurs secteurs : vêtements, chaussures, voyages, vacances, beauté, bien-être, multimédia, informatique, téléphonie, électroménager, déco, maison, jardin, et bien plus encore.
Score SEMrush – domaine racine : 78 / 100
Volume de recherche mensuelle : 50 071 670
Nombre de mots-clés : 7 841 042
5- Code Promo Le Parisien
Le journal Le Parisien est un journal quotidien de la presse écrite française. Il est diffusé tous les jours en Île de France et dans l’Oise principalement. Le site Le Parisien propose une rubrique dédiée aux codes promo et aux bons de réduction valides et vérifiés.
Score SEMrush – domaine racine : 83 / 100
Volume de recherche mensuelle : 22 403 224
Nombre de mots-clés : 7 162 519
6- Code Promo L’Obs
L’Obs est un magazine d’actualité hebdomadaire français. Vous trouverez sur leur site Internet une rubrique consacrée aux codes promo, aux bons de réduction et aux coupons valides pour des centaines de marques populaires. Faites des recherches par mots-clés : produit, marque, etc.
Score SEMrush – domaine racine : 78 / 100
Volume de recherche mensuelle : 10 250 984
Nombre de mots-clés : 2 141 410
7- Code Promo Le Monde
Le Monde est un média français d’information générale qui porte sur l’actualité internationale, nationale, technologique, économique et culturelle. Le site lemonde.fr comporte une rubrique centrée autour des codes promo. Des milliers de codes promo valides sont ajoutés tous les jours. Des avantages non négligeables sont à votre portée de main.
Score SEMrush – domaine racine : 81 / 100
Volume de recherche mensuelle : 39 557 385 / mois
Nombre de mots-clés : 5 996 126
8- L’Express – Code promo
L’Express est un magazine d’actualité hebdomadaire français. Retrouvez toute l’actualité en France, à l’international, l’actualité politique, économique, sportive et culturelle. Le site lexpress.fr dispose d’un sous-domaine dédié aux codes promo vérifiés. Des centaines de bons plans sont à portée de clic tous les jours.
Score SEMrush – domaine racine : 76 / 100
Volume de recherche mensuelle : 6 693 167 / mois
Nombre de mots-clés : 3 111 456
9- Coupert France
Couper est une extension automatique de recherche de codes promo et de cashback. Obtenez les derniers bons d’achat, coupons, promotions et remises chez plus de 8 000 boutiques en ligne. Les offres sont réparties par thème : livres et magazines, ordinateurs et accessoires, fleurs et cadeaux, aliments et boissons, jeux et jouets, maison et jardin, bébé et enfants, fournitures de bureau, etc. Vous pouvez aussi effectuer une recherche par marque. Couper est disponible en version web et mobile.
L’éditeur du site Coupert France est la société chinoise LinkGains (HK) Limited.
Score SEMrush – domaine racine : 59 / 100
Volume de recherche mensuelle : 824 794 / mois
Nombre de mots-clés : 798 797
10- Ma Reduc
Ma Reduc est un site qui propose de nombreux bons de réduction, renseigné par les consommateurs. Les codes promo sont vérifiés régulièrement par une communauté active. Vous y trouverez plusieurs catégories : mode homme, mode femme, beauté et bien-être, alimentations et boissons, high-tech et électroménager, voyages et locations, maison et jardin, et bien d’autres.
Le site Internet et son application mobile appartiennent à l’entreprise RetailMeNot France SAS immatriculée à Registre du Commerce et des Sociétés (RCS) de Vannes sous le numéro : B 494 052 343. Son siège social est à l’adresse suivante : 3, Allée de Tréhornec, 56000 – Vannes.
Score SEMrush – domaine racine : 56 / 100
Volume de recherche mensuelle : 841 630 / mois
Nombre de mots-clés : 179 823
11- Radins.com
Radins.com est un site francophone centré autour de l’achat malin. Il propose plusieurs codes promo, coupons de réduction et bons plans sur Internet. Vous pouvez faire une recherche thématique ou par mots-clés. Le site met en avant des marques populaires, telles que La Redoute, Nike, SFR, Airbnb, Boulanger, Converse, Engie, Pimkie, Etam, Xiaomi, Yves Rocher, et bien d’autres. Elles sont classées par ordre alphabétique.
Le site web Radin.com est la propriété exclusive de la société IGRAAL SASU enregistrée au Registre du Commerce et des Société (RCS) de Nanterre sous le numéro 414 549 469. Le siège social de l’entreprise est situé à l’adresse suivante : 50 rue de la Victoire, 75009 – Paris.
Score SEMrush – domaine racine : 62 / 100
Volume de recherche mensuelle : 724 765 / mois
Nombre de mots-clés : 330 172
12- Poulpeo
Poulpeo est un site de cashback qui propose des centaines d’offres de cashbacks mais aussi des codes promo et des réductions chez plus de 1 500 sites marchands. Faites-vous rembourser une partie de vos achats à chaque passage en caisse. Récupérez vos économies par virement bancaire dès 10€ de gains validés.
Le site Internet Poulpeo.com appartient et est géré par la société RetailMeNot France SAS enregistrée au Registre du Commerce et des Sociétés (RCG) de Vannes sous le numéro B 494 052 343. Le siège social de l’entreprise est basé à l’adresse suivante : 3, Allée de Tréhornec, 56 000 – Vannes.
Score SEMrush – domaine racine : 57 / 100
Volume de recherche mensuelle : 692 830 / mois
Nombre de mots-clés : 108 959
13- iGraal
iGraal est un site de cashback qui vous permet des faire économies sur vos achats en ligne. Il propose également des codes promo et coupons à imprimer. Faites une recherche par thème : voyages et locations, abonnements, beauté et santé, finances et assurances, autos et motos, entre autres. Découvrez les meilleurs codes promo du moment sur plus de 1700 marchants partenaires.
L’éditeur du site web igraal.com est la société IGRAAL SASU immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés (RCS) de Nanterre sous le numéro 488 398 579, dont le siège social est situé à l’adresse suivante : 50, Rue de la Victoire – 75009 Paris.
Score SEMrush – domaine racine : 65 /100
Volume de recherche mensuelle : 1 524 374 / mois
Nombre de mots-clés : 279 769
14- Dealabs
Dealabs est un site de partage de bons plans en ligne et en magasin. C’est une communauté active centrée autour des codes promo et des coupons de réduction. À priori, chaque membre de la communauté a la possibilité de poster un bon plan. Néanmoins, il fera l’objet d’une évaluation par les modérateurs ainsi que les autres membres de Dealabs : avis positif / avis négatif. D’après l’équipe Dealabs, le contenu partagé doit être neutre et dénudé de tout intérêt commercial. Tous les codes promo postés par les professionnels sont rejetés systématiquement y compris ceux postés légitimement par la communauté Dealabs.
La plateforme est susceptible de toucher une commission sur les commandes réalisées. En effet, Dealabs fait partie du réseau Pepper.com, la plus grande communauté de partage de bons plans au monde. C’est un groupe allemand basé à Berlin et fondé par Fabian Spielberger et Paul Nikkel.
Le site Internet Dealabs est géré par la société Pepper France enregistré au RCS de Lyon sous le numéro : B 753 485 051. Son siège social est à l’adresse suivante : 18, Rue Félix Mangini, 69009 – Lyon.
Score SEMrush – domaine racine : 63 / 100
Volume de recherche mensuelle : 1 619 939
Nombre de mots-clés : 1 172 363
15- eBuyClub
eBuyClub est une plateforme cashback qui propose une palette de réductions sous forme de cashback, codes promo et bons plans en ligne chez plus de 2 600 sites partenaires. C’est simple et 100% gratuit. Les offres sont classées par ordre alphabétique et par catégorie (mode, high-tech, achats professionnels, etc.). Vous pouvez faire également une recherche par mots-clés.
Le site ebuyclub.com est développé et administré par la société Plebicom immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés (RCS) de Paris sous le numéro B 43 381 711 100 076. Son siège social est situé à l’adresse suivante : 131, Boulevard Sébastopol, 75002 – Paris.
Score SEMrush – domaine racine : 59 / 100
Volume de recherche mensuelle : 687 123
Nombre de mots-clés : 136 728
16- Reduc.fr
Reduc.fr est une plateforme qui offre des codes promotionnels et des coupons de réduction. Elle couvre un large éventail de boutiques en ligne classées par ordre alphabétique, de A à Z. Vous pouvez filtrer vos recherches par catégorie : alimentation et supermarchés, beauté et bien-être, bijoux et montres, informatique et multimédia, produits bio et éthiques, voyage et plus encore. Vous ne trouvez pas votre bonheur ? Faites une recherche par mots-clés.
Le site Internet Reduc.fr est développé et administré par la société Webgears GmbH immatriculée sous le numéro FN 382202 m, Landesgericht Feldkirch. Son siège social est basé à l’adresse suivante : Am Garnmarkt 4, 6840 Götzis, Autriche.
Score SEMrush – domaine racine : 46 / 100
Volume de recherche mensuelle : 112 529 / mois
Nombre de mots-clés : 42 641
17- CodesPromofr
CodesPromofr est un site de codes promo, de coupons de réduction et de bons plans chez plus de 1 000 magasins en ligne. Aucune inscription n’est nécessaire. C’est du copier-coller.
L’éditeur du site CodesPromofr est l’entreprise chinoise SARL MK InfoTech.
Score SEMrush – domaine racine : 48 / 100
Volume de recherche mensuelle : 112 272 / mois
Nombre de mots-clés : 48 134
18- Widilo.fr
Widilo est un site de cashback qui permet de réduire la note lors de vos achats en ligne, en récupérant une partie de vos dépenses. C’est 100% gratuit. Avec l’extension Widilo, vous serez avertit dès qu’un cashback est disponible. La liste des catégories est assez exhaustive. Les marques sont répertoriées par ordre alphabétique.
Le site web Widilo.fr est la propriété exclusive de AFILIZA SAS enregistrée au Registre du Commerce et des Sociétés de Paris sous le numéro 818 819 641. Son siège social est situé à l’adresse suivante : 10 rue de Penthièvre 75008 – Paris.
Score SEMrush – domaine racine : 43 / 100
Volume de recherche mensuelle : 185 135
Nombre de mots-clés : 46 251
19- Offresasaisir.fr
Offresasaisir est un site de partage et d’entraide en internautes, développé autour des bons plans. C’est une communauté active qui échange et vérifie des codes promo, des coupons de réduction et des bons plans en ligne. Vous pouvez obtenir plusieurs avantages : 5% à 50% de remise, un cadeau offert ou la livraison gratuite.
Le site web offresasaisir.fr est créé et administré par la société OFRESASAISIR SAS immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés de Bobigny sous le numéro 811 142 918. Son siège social est situé à l’adresse suivante : 2, Allée de la Grotte, 93160 – Noisy-le-Grand.
Score SEMrush – domaine racine : 43 / 100
Volume de recherche mensuelle : 164 267
Nombre de mots-clés : 85 096
20- Codepromo
Codepromo est un site de partage de codes promo et de coupons de réduction. Le site a tissé un partenariat avec plus de 2 000 entreprises autour du monde. Il propose de multiples codes promotionnels qui couvrent les catégories les plus populaires : animalerie, beauté, santé et bien-être, bébé et puériculture, forfait mobile, Internet et TV, logiciels, maison et jardin, mode et accessoires, entre autres. C’est 100 % gratuit pour les internautes.
Le site Codepromo.fr appartient et est géré par la société américaine surfmyads.com, Inc.
Score SEMrush – domaine racine : 43 / 100
Volume de recherche mensuelle : 13 234 / mois
Nombre de mots-clés : 16 860
21- Wanteeed
Wanteeed est une extension de navigation pour faciliter la recherche de codes promo. Il permet d’appliquer les meilleures réductions chez plus de 1 500 boutiques en ligne. Leur modèle économique repose sur l’affiliation. Les codes promo sont classés par catégories, telles que : achats entreprise, banques, assurances et crédits, beauté et bien-être, cadeaux, high-tech et électroménager, loisirs et culture, mode et accessoires, restaurant, et bien d’autres.
Le site Internet Wanteeed est développé, édité et exploité par la société Pimento Bros SAS inscrite au Registre du Commerce et des Sociétés (RCS) de Bordeaux sous le numéro B 818 675 662, dont le Siège social est situé au 3, Rue des Herbes – 33000 Bordeaux.
Score SEMrush – domaine racine : 40 / 100
Volume de recherche mensuelle : 63 232 / mois
Nombre de mots-clés : 14 775
22- Noscodespromo
Noscodespromo est un site de codes promo et de bons de réduction qui offre des promotions chez plus de 2 000 boutiques en ligne. Tous les codes promo sont vérifiés et partagés gratuitement. Ils sont classés par magasin et par thème.
Le site web Noscodespromo appartient et est géré par l’entreprise chinoise LinkGains (HK) Limited.
Score SEMrush – domaine racine : 48 / 100
Volume de recherche mensuelle : 75 141 / mois
Nombre de mots-clés : 77 021
23- Plucode
Plucode est un site de partage de codes promotionnels et de coupons de réduction. Les catégories des promotions sont classées par ordre alphabétique et couvrent les produits et les services les plus recherchés.
Le site Plucode appartient à une société chinoise nommée : Changsha ErDingmu Commerce électronique Co.
Score SEMrush – domaine racine : 44 / 100
Volume de recherche mensuelle : 24 211 / mois
Nombre de mots-clés : 22 017
24- FrCodesPromo
FrCodesPromo est un site de partage de codes promotionnels et de bons plans. Leur équipe parcourt le web pour trouver les meilleures réductions dans les boutiques en ligne. Les codes promo sont mis à jour régulièrement et fournis gratuitement à l’ensemble des internautes.
Le site web FrCodesPromo appartient à une entreprise chinoise nommée : PerformLink (Hong Kong) Limited.
Score SEMrush – domaine racine : 42 / 100
Volume de recherche mensuelle : 53 406 / mois
Nombre de mots-clés : 33 355
25- 321Reduc
321reduc est un site gratuit construit autour des codes promo, coupons de réduction et bons plans. C’est la propriété exclusive de la société OLESUN d’après la rubrique « Mentions légales » mais il n’y a pas assez d’informations sur l’entreprise : siège social, SIRET, domaine d’activité, fondateur(s), etc.
Score SEMrush – domaine racine : 36 / 100
Volume de recherche mensuelle : 2 797 / mois
Nombre de mots-clés : 7 602
26- MonBon.fr
MonBon.fr est une base de données construite autour des codes promo et des coupons de réduction. C’est aussi une communauté de membres qui participe activement au fonctionnement du site : modération, vérification des codes promo, mise à jour des contenus, etc.
Le site Internet MonBon.fr appartient et est géré par le réseau international de codes promo Bonspace.com.
Score SEMrush – domaine racine : 50 / 100
Volume de recherche mensuelle : 28 757 / mois
Nombre de mots-clés : 28 100
27- Software Promo
Software-promo.com est un site de partage de codes promo valides dans le domaine du numérique : produits informatiques, hébergement web, ordinateur et accessoires, formations IT, impression en ligne, etc. Il propose également d’autres réductions et promotions dans divers domaines, tels que : assurances et banques, achats professionnels, cadeaux, jeux et loisirs, magazines, entre autres. De nouveaux bons plans sont ajoutés chaque jour. C’est 100% gratuit. Aucune inscription n’est nécessaire.
Score SEMrush – domaine racine : 20 / 100
Volume de recherche mensuelle : 1 796 / mois
Nombre de mots-clés : 4 410
28- Reducavenue.com
Reducavenue.com est un site de codes promo, de coupons de réduction et de cashback. Les offres sont classées en fonction de la nature de la promotion, par catégories et par marques.
Le site web Reducavenue.com est édité par la société Régie Networks SAS, enregistrée au Registre du Commerce et des Sociétés (RCS) de Lyon sous le numéro B 339 200 669 et demeurant au 134, Avenue du 25ème TS – 69009 Lyon.
Score SEMrush – domaine racine : 45 / 100
Volume de recherche mensuelle : 31 059 / mois
Nombre de mots-clés : 41 915
29- CodesRabais
CodesRabais est un site qui regroupe les codes promo et les promotions chez plus de 4500 boutiques en ligne couvrant toutes les principales catégories. Toutes les réductions sont fournies gratuitement. Aucune inscription n’est requise.
Le site web CodesRabais est la propriété exclusive de la société chinoise Softisland Hongkong Limited.
Score SEMrush – domaine racine : 40 / 100
Volume de recherche mensuelle : 2 412 / mois
Nombre de mots-clés : 5 689
30- AirCampus
AirCampus est un site de shopping destiné aux jeunes entre 15 et 25 ans. Il propose des réductions, des codes promo et des remboursements automatiques sur vos achats en ligne. Nous y trouverons plusieurs marques connues comme Adidas, Darty, Etam, Nike, Fnac, Celio, Pimkie, Puma, Marionnaud, Spotify, Bouygues Télécom, et beaucoup plus. Vous pouvez utiliser la version web (desktop) et l’application mobile.
Le site web et son application mobile sont la propriété exclusive de la société AIRCAMPUS, immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés (RCS) de Mulhouse sous le n°849 825 369.
Semés à l’ombre des plants les plus grands comme les tomates ou les haricots les légumes feuilles profiteront de l’ombre générée par leurs feuilles.
1 – Blette
2- Laitue
3 – Mâche
Légumes racines
4 – Carotte
Installez les carottes à proximité du romarin pour éloigner la mouche de la carotte. Elles apprécieront également le voisinage de l’aneth, de l’ail, des poireaux ou des oignons. Semer des radis entre les rangs de carottes permet d’occuper l’espace le temps que les carottes lèvent.
5 – Navet
Le navet nécessite des arrosages réguliers pour former de belles racines. Astuce recette : vous pouvez consommer les jeunes pousses en salade ou en soupe !
6 – Radis
Associez le fenouil avec le radis noir, ce dernier sera moins piquant et aura plus de saveur !
Vous pouvez semer à proximité des choux, des haricots, des laitues, des aromates, des concombres, des betteraves, des tomates.
8 – Haricot
A l’ombre des haricots vous pourrez semer des concombres, des laitues, des tomates, du céleri, du fenouil, ou des poireaux.
9 – Aromates
En pot ou au potager, les aromates s’installent partout !
10 – Engrais verts
Des qu’une planche se libère pensez à semer des engrais verts pour ne pas laisser votre sol à nu. Vous éviterez ainsi l’érosion tout en fertilisant votre terre. Leurs fleurs attireront les abeilles, et autres pollinisateurs indispensables au potager pour le développement des légumes
-Ekyog : cette marque française née en 2003 et qui dispose d’une quarantaine de boutiques et de corners en France vend des vêtements en coton biologique certifiés GOTS (mode de production biologique et socialement responsable). Elle propose aussi et notamment des vêtements en lin, dont la culture nécessite peu d’eau et peu d’intrants, ou en modal, une fibre biodégradable issue du bois de hêtre et provenant d’exploitations forestières gérées durablement.
-Leax : l’enseigne française née à Lyon en 2016 s’engage à utiliser des matières respectueuses de l’environnement comme du coton biologique. Les produits sont entièrement réalisés en France (sauf la gamme print, produits fabriqués dans un atelier labellisé Fair Wear en Asie). La marque s’engage également pour le développement durable en montagne en partenariat avec l’association Mountain Riders, qui ramasse 500 grammes de déchets dans les massifs français pour chaque produit acheté.
-JUSTE, La Révolution Textile : “Une autre mode, un autre monde” est le slogan de cette marque toulousaine qui se concentre essentiellement sur le lin et propose des vêtements fabriqués en France. On retrouve de nombreux basiques sur sa boutique en ligne.
-Shunkfunk : La marque mi-espagnole mi-française née en 1996 propose des vêtements en coton biologique, en polyester recyclé et en fibres de cellulose, de chanvre ou de rami. Une grande partie de sa production est certifiée GOTS et ses emballages sont biodégradables.
-People Tree : la marque anglaise fondée en 1991 propose des vêtements et des accessoires à la fois respectueux de l’environnement et des travailleurs ; elle est une des pionnières en la matière. L’enseigne travaille avec des producteurs situés en Inde, au Bangladesh, au Kenya et au Népal et respectant la démarche du commerce équitable. Ses fournisseurs, notamment certifiés GOTS (Global Organic Textile Standard), sont présentés sur son site. On y trouve surtout des vêtements en coton bio et en Tencel, (fibre issue de bois d’eucalyptus provenant d’exploitations forestières gérées durablement).
D’autres enseignes proposant des vêtements issus de la mode écologique et/ou équitable : Modetic, Filabio, Natitika, Ethos Paris, Dare Green, Comptoir Bio Sud…
Pour trouver encore plus d’adresses, la plateforme SloWeAre, qui se consacre à la slow fashion, met à notre disposition un moteur de recherche pour trouver des marques éthiques autour de chez soi
-Pitumarka
Pitumarka propose une gamme de vêtements fabriqués au Pérou, une manière de “valoriser les ateliers, les entreprises qui permettent à de nombreux péruviens de travailler dans des bonnes conditions et en les payant à leur juste valeur”. Ses fournisseurs sont certifiés GOTS.
Du côté de la seconde main
Une autre solution pour se vêtir durablement et sans se ruiner est de privilégier les vêtements d’occasion, dits aussi “de seconde main”, histoire de ne pas encourager la surproduction.
Les sites de revente en ligne
De nombreux sites de revente en ligne de produits déjà portés dont on ne veut plus ou qui ne nous conviennent plus fleurissent en France. Le marché en ligne communautaire Vinted permet à ses utilisateurs de vendre, d’acheter et d’échanger des vêtements et accessoires d’occasion ; on peut aussi trouver de la seconde main partout en France grâce au site LeBonCoin. Citons également : VestiaireCollective, Once Again, Vide Dressing, Emmaüs, et pour les enfants MyKidsFactory.
Bon à savoir : certaines enseignes proposent la revente de leurs propres vêtements entre particuliers. Parmi celles-ci, la marque de mode enfantine Cyrillus, qui a lancé à l’automne 2017 la plateforme Seconde histoire.
Les friperies et les recycleries
Des enseignes physiques de vente de vêtements d’occasion existent également un peu partout en France, l’avantage est qu’on peut y essayer directement les vêtements. Pour les trouver, on effectue une recherche sur Le Petit Futé en tapant le nom de sa ville et le mot-clé “friperie”. On peut également s’orienter vers les recycleries (comme La Petite Rockette et La Textilerie à Paris), des centres de récupération et de recyclage d’objets et/ou de vêtements, vendus à des prix modiques. On se réfère par exemple à la carte suivante.
Les vide-dressing
Pourquoi ne pas également tenter les vide-dressing organisés dans sa commune ? Violette Sauvage par exemple, organise des vide-dressing un peu partout en France.
Henri Landes est spécialiste de la politique du climat et enseigne la politique de l’environnement à Sciences Po et HEC. Il est l’auteur du Déni climatique avec Thomas Porcher (2015), de Faites le plein de nature ! avec Fanny Agostini (2018) et de Repeupler les campagnes, paru en juin 2022.
Dans votre ouvrage Repeupler les campagnes, vous évoquez d’abord un choix personnel: celui d’être parti vivre à la campagne. Pourquoi avez-vous pris cette décision ?
Henri LANDES. – Mon épouse Fanny Agostini et moi-même avons pris la décision de quitter Paris où nous travaillons. Nous l’avons fait pour plusieurs raisons. Pour une question de santé d’abord. Il est plus sain de vivre avec plus d’espaces naturels autour de son habitation, de la biodiversité, des forêts et des prairies. Je trouve que la densité de population dans les agglomérations urbaines est trop élevée, que les infrastructures et les espaces sont saturés. Aujourd’hui en France, 80% de la population vit sur moins d’un cinquième du territoire.
Il est également primordial de repeupler les campagnes et d’organiser un exode urbain pour s’adapter au changement climatique. Il est inéluctable que la température augmente en France et dans le monde. Nous avons déjà augmenté la température moyenne de la planète de plus d’un degré depuis un siècle. D’ici 2050, il est possible que nous augmentions encore d’un degré, voire plus. Nous savons que dans les villes, où il y a plus de béton et moins d’espaces naturels, il fait plus chaud que dans les communes rurales. Lors de canicules, la température peut augmenter de trois à quatre degrés. Il n’y a pas assez d’espaces et de sols naturels pour absorber les chaleurs. Ainsi, non seulement il faut remettre de la pleine terre et végétaliser les villes, mais il faut aussi rééquilibrer la population dans les territoires afin de faciliter l’adaptation à ces événements météorologiques extrêmes.
La deuxième raison est le soutien que nous souhaitons apporter aux agriculteurs, en achetant la majorité de nos produits directement auprès d’eux. Le monde agricole a besoin d’un soutien financier et technique pour faire une transition agro écologique.
Nous rencontrons des agriculteurs qui font de la vente directe ou en circuits courts. Cela nous permet de comprendre leurs produits et leurs modes de travail, et cela, de manière beaucoup plus qualitative. C’est également vrai pour les artisans et les petites entreprises à la campagne.
Il faut absolument différencier les politiques publiques appliquées aux zones urbaines de celles appliquées aux zones rurales.Henri Landes
La troisième raison est l’engagement et la cohérence sur le plan écologique. Quand j’habitais et que je travaillais à Paris, j’étudiais et je coordonnais des projets en faveur de la transition écologique. En revanche, je n’étais pas sur le terrain. Pourtant, c’est surtout sur le terrain que la transition écologique se met en place. Oui, il faut des projets et décisions politiques “à haut niveau”, mais il faut surtout des actions concrètes dans les territoires. Il est nécessaire de produire de la nourriture et de la biodiversité comestible avec des pratiques vertueuses sur le plan écologique, il faut planter des arbres et regénérer de la biodiversité le plus possible, il faut réduire son empreinte écologique dans sa consommation globale, et contribuer à l’autonomie et la sobriété énergétique.
Paradoxalement, une grande partie de l’opinion publique pense que le monde rural est réfractaire à l’écologie. L’utilisation régulière de la voiture est souvent critiquée. Nous pouvons penser à ce qui a mis le feu aux poudres en 2018 et a précipité la colère sociale des «gilets jaunes». Les ruraux polluent-ils plus ?
Dans les campagnes, je retrouve beaucoup plus de savoir-vivre dans la sobriété et dans des pratiques écoresponsables, mais les habitants ne le revendiquent pas. Il faut absolument différencier les politiques publiques appliquées aux zones urbaines de celles appliquées aux zones rurales. L’exemple de la voiture est le plus probant en ce qui concerne cette nécessité de différencier les mesures prises au plus haut niveau de l’État. La voiture individuelle n’a pas vocation à perdurer en ville. Les zones urbaines devraient avoir encore des véhicules dans les années à venir, mais principalement pour certains usages économiques et professionnels précis.
Il est crucial d’organiser les zones urbaines de manière à ce que les transports en commun, la mobilité douce et le vélo prennent le dessus. En revanche, dans les campagnes, il y a bien des innovations à mener en matière de covoiturage et d’autopartage, et il est crucial de redévelopper le train massivement, mais la voiture individuelle est une nécessité sur le court et le moyen terme pour travailler pour la majorité des personnes.
Il est simpliste et pénalisant de se dire qu’une contribution climat-énergie qui impacte les usagers de la voiture individuelle soit appliquée de la même manière dans des villes que dans les campagnes. Je refuse l’idée que nous ne sommes pas assez sophistiqués en matière de traitement de données et d’accompagnement pour ne pas différencier une mesure fiscale entre deux types de territoires.
L’exode rural a aussi eu lieu parce que pendant des décennies les pouvoirs publics, les institutions, les grandes entreprises ont décidé que la ruralité ne représentait plus la modernité.Henri Landes
Par ailleurs, la seule étude sérieuse qui ait établi une méthodologie de comparaison entre les zones urbaines et les zones rurales globales en prenant suffisamment de paramètres en compte se concentre sur des pays scandinaves. Elle est citée dans mon livre. Elle démontre le contraire de ce qui est pensé: l’empreinte écologique des citadins est plus élevée que l’empreinte écologique des ruraux, pour des raisons d’activités de loisir et de consommation.
Ma propre empreinte carbone a diminué de 30 à 40% depuis que je vis à la campagne, parce que ma consommation sur le plan alimentaire, sur le plan des objets, sur le plan du textile, compense largement le fait que je prends aujourd’hui beaucoup plus la voiture que quand je vivais en ville. Ce qui est aussi à noter c’est qu’aujourd’hui nous contribuons avec notre ferme à la régénération de la biodiversité et ainsi à du stockage de carbone. Or, dans les calculateurs carbone, il n’est pas possible d’entrer ces données dans le logiciel.
Il faudrait que plus de personnes, de petites entreprises et de services publics se réinstallent dans les campagnes. Ainsi, dans ma proposition d’organisation sociétale, on pourra faire moins de déplacements dans les campagnes parce que les commerces et les services réémergeront à proximité. La tragédie des campagnes c’est le fait que de nombreuses personnes dans la ruralité prennent la voiture 20 à 30 minutes pour aller faire leurs courses dans des grandes surfaces. Cette organisation du territoire est le mauvais sens de l’histoire sur le plan écologique, social et de la santé.
On parle beaucoup de «fracture française» entre le monde rural et le monde urbain. Qu’est-ce que le malaise français ?
Pendant un siècle, la France a connu un exode rural. Cet exode rural s’est fait pour plusieurs raisons: l’apparition de l’agriculture mécanisée et ainsi le départ pour la ville afin d’y trouver du travail. Il est important de souligner que cette mutation de l’agriculture est le produit d’une responsabilité collective et que les pouvoirs publics, les grandes entreprises et les consommateurs ont accompagné ce changement du monde agricole.
L’exode rural a aussi eu lieu parce que pendant des décennies les pouvoirs publics, les institutions, les grandes entreprises ont décidé que la ruralité ne représentait plus la modernité. Même l’Insee a quasiment retiré les termes «ruralité» et «campagne» dans ses définitions des types de territoires.
La ruralité a été définie pendant des dizaines d’années par l’Insee comme «ce qui n’était pas l’urbain». De surcroît, l’Insee a défini de nombreuses communes rurales, de 2000 à 5000 habitants, comme des «unités urbaines».
Autrement dit, non seulement la mutation économique et les pouvoirs publics ont exprimé que la modernité, le confort, et les emplois étaient en ville, mais ils ont également caractérisé de nombreuses populations et territoires qui étaient historiquement et culturellement ruraux comme des territoires urbains. L’Insee et les pouvoirs publics reviennent maintenant sur cette définition simpliste des territoires, et modifient la définition pour revaloriser les territoires ruraux.
Si nous disons que la ruralité vivante est une priorité, au plus haut niveau de l’État, nous trouverons des solutions pour rectifier ce malaise français.
L’organisation de notre société, centrée sur les villes et la densification urbaine, est arrivée à bout de souffle.Henri Landes
Selon vous, la crise écologique vient aussi d’une mauvaise politique urbaine et d’un discours étatique prônant la densification urbaine. Pourquoi ?
Il est très important de freiner l’étalement urbain.
En revanche, il n’est pas scientifiquement fondé de créer des espaces excessivement denses, sur le plan de la population et des activités économiques, au nom de l’efficacité énergétique notamment. Aujourd’hui, il est urgent de donner les moyens aux populations d’être plus actives pour accélérer la transition écologique: cultiver la terre, planter des arbres, prendre soin des animaux sauvages, participer à des projets qui ont du sens.
L’organisation de notre société, centrée sur les villes et la densification urbaine, est arrivée à bout de souffle. Les grandes villes sont déconnectées des personnes et des espaces qui produisent de la nourriture, qui préservent et qui régénèrent la biodiversité, qui produisent de l’énergie, réparent des machines, des objets et des vêtements de manière artisanale.
Cette déconnexion est très forte dans les centres urbains, même s’il est important de continuer à mener une politique de ville durable. L’un n’empêche pas l’autre. Mais si vous recherchez en ligne tous les instituts et les programmes de recherches sur les villes durables, vous en trouverez des centaines. Recherchez au contraire «écoles ou instituts de la ruralité», «les instituts sur les campagnes durables», vous ne trouverez quasiment rien. Nous considérons aujourd’hui que la recherche sur l’aménagement du territoire rural est l’affaire des écoles d’ingénierie agronome, du ministère de l’Agriculture et de la politique agricole commune.
Ceci est une erreur, il est nécessaire de mener un travail de recherche et de réflexion sur les territoires ruraux dans les instituts d’études politiques, dans les universités sur les sciences sociales, humaines et naturelles, et dans tous les ministères, afin de ne pas maintenir cette déconnexion entre le monde rural et le monde urbain.
Il faut que les institutions, les entreprises et les universités imaginent des antennes dans la ruralité.Henri Landes
Vous préconisez un «exode urbain». Comment pourrait-il s’organiser ?
L’exode urbain doit se faire de manière progressive, et doit être accessible à toutes et tous. Il faut déconstruire les nombreuses idées reçues sur le déménagement vers la campagne, notamment l’idée que cela coûte plus cher de vivre à la campagne. C’est le contraire, c’est à la fois mon expérience et c’est aussi une analyse très simple sur les prix de l’immobilier, en vente et en location, sur les modes de vie qui peuvent être moins onéreuses à la campagne surtout si on met en place un dispositif d’aide et d’incitation.
Il est important d’envisager une contribution financière des entreprises urbaines au service des territoires ruraux, une contribution financière, qui prend en compte le fait que les territoires ruraux apportent de nombreux services aux entreprises et à l’économie urbaine.
La dépollution de l’air, la dépollution des cours d’eau, la production de nourriture, les paysages et les espaces naturels qui servent de tourisme et de lieux de divertissement, sont des atouts dans la ruralité qui doivent être valorisés financièrement. Une deuxième mesure est que les institutions, les entreprises et les universités doivent imaginer des antennes dans la ruralité.
C’est un fait qui est très différent aux États-Unis: de nombreuses universités et beaucoup plus de TPE et de PME se trouvent dans la ruralité américaine, même profonde, et contribuent à une économie locale plus résiliente, plus autonome, et à une plus grande fierté des territoires.
Ce qui est d’autant plus étonnant dans ce contraste entre les États-Unis et la France que je constate, c’est que c’est que les États-Unis n’ont pas la même richesse artisanale, culinaire et culturelle des territoires ruraux français, et pourtant ont une plus grande fierté de ces territoires. L’agriculture est d’ailleurs bien plus intensive aux États-Unis, même si nous avons malheureusement suivi cette tendance dans de nombreux cas. J’en veux pour preuve que même la notion de «terroir» n’existe pas aux États-Unis, c’est un terme qui ne se traduit pas en anglais.
Il y a de nombreuses familles, nombreux jeunes et nombreuses personnes qui vivent en ville et qui n’ont jamais vu la campagne. Une mesure importante serait donc de faire découvrir à des jeunes via des programmes extrascolaires et associatifs et à des familles les territoires ruraux. Je préconise également dans le livre un service agricole, et un service écologique, avec un système similaire de mise en place à celui du service militaire.
Le monde agricole a souffert pendant un siècle et il continue de souffrir.Henri Landes
Ce que je préconise c’est un exode urbain qui s’effectue sur une trentaine d’années, où l’on pourrait imaginer plus d’un tiers, voire la moitié, de la population française dans des communes et des villes rurales d’ici à 2050, ce qui n’est pas du tout un rythme effréné de relocalisation de nos populations et de nos entreprises. C’est également un rééquilibrage de la population qui va dans le sens d’une meilleure santé publique et d’une population plus heureuse. Le travail avec des élus et des institutions dans la ruralité m’a appris la richesse d’opportunités d’emploi et d’entrepreneuriat dans les campagnes. J’ai eu la chance d’échanger avec de nombreux élus tels qu’André Poncet, Isabelle Valentin, Bruno Faure et Olivier Bianchi, qui font face à différentes problématiques de dynamisation du territoire rural ou de territoire urbain entouré de ruralité.
Vous évoquez un autre sujet très important: la multiplication des actes d’intimidation et de violence envers les agriculteurs. Quelles sont les raisons de cette violence ciblée ?
Le monde agricole a souffert pendant un siècle et il continue de souffrir. Nous perdons des milliers de fermes et d’agriculteurs chaque année parce que nous n’avons pas réellement mis en place une stratégie de renouvellement des générations.
Il est primordial de réfléchir rapidement à des mesures pour permettre aux agriculteurs d’être mieux rémunérés, de pouvoir partir en vacances chaque année, et de bénéficier d’une solidarité autant de la part des consommateurs que des entreprises de l’agroalimentaire et de la grande distribution. La grande majorité de la consommation est encore dans la grande distribution.
L’enseignement supérieur et l’éducation devraient privilégier des connaissances sur le monde agricole, notamment dans les écoles de finances et de stratégies et les universités et les instituts d’études politiques, car leurs élèves seront les futurs cadres des entreprises de l’agroalimentaire et de la grande distribution.
Pour réellement respecter les agriculteurs et les soutenir dans la transition écologique, il faut être plus nombreux à cultiver la terre, et aussi être prêt à favoriser les changements dans le système fiscal et notre économie pour que les agriculteurs soient mieux rémunérés pour leur travail.
C’est un très beau métier, si on arrive à faire quelques modifications dans le système économique, nos mentalités, et nos modes de vie, nous pouvons sortir de cette impasse et de cette crise du monde agricole qui nous concerne tous.
Vous souhaitez promouvoir une éducation à la nature. Qu’entendez-vous par là ?
Il est aussi fondamental de savoir produire de la nourriture que de savoir lire, écrire et compter. Autrement dit, il est déjà primordial dans notre éducation et dans l’enseignement supérieur de promouvoir les connaissances pratiques pour produire de la nourriture car nous ne pouvons pas vivre sans se nourrir de produits sains, écologiques et locaux.
J’applique ce principe pour les autres connaissances pratiques, par exemple la production d’énergie, le bricolage, la réparation d’objets, la fabrication de vêtements, etc. Aujourd’hui, ce qui manque dans l’éducation et l’enseignement supérieur, c’est une dimension pratique. Il relève de la culture générale de savoir reconnaître deux arbres entre eux, et pas seulement les marques des grandes entreprises dans l’agroalimentaire.
La culture générale implique aussi de reconnaître les animaux sauvages, les différentes races d’animaux d’élevage et de reconnaître la diversité du vivant. Nous avons de belles initiatives dans l’Éducation nationale, qui fait un travail considérable pour faire évoluer les programmes et favoriser l’éducation à l’environnement et au développement durable.
Enfin, dans l’éducation et l’enseignement supérieur, comme dans tous les secteurs que j’aborde dans mon ouvrage, il est important de favoriser un lien aux territoires ruraux, au savoir-vivre et au savoir-faire qu’on retrouve davantage dans la ruralité, les visites de fermes, les visites de zones riches en biodiversité, surtout pour les programmes scolaires et d’enseignement supérieur qui sont dans les quartiers urbains et dans les grandes villes. C’est ce que nous promouvons dans notre association Landestini avec les programmes pédagogiques tels que la Coupe de France du potager et Champions de l’alimentation durable et de la biodiversité.
Un certain nombre de denrées alimentaires ont été fortement associées à la famine, la guerre ou les périodes de privations tout au long de l’histoire :
le noyer-pain ou noyer maya (Brosimum alicastrum) était cultivé par les anciens Mayas, mais est largement rejeté comme aliment de pauvreté dans l’Amérique centrale moderne ;
les rutabagas ont été largement utilisés comme aliment de dernier recours en Europe pendant la Première et la Seconde Guerre mondiale, et restent impopulaires en Allemagne et en France ;
en Polynésie, des plantes du genre Xanthosoma, connues localement sous le nom d’ape, étaient considérées comme aliments de famine et consommées uniquement en cas d’échec de la culture du taro ;
le fruit du nono ou pomme-chien (Morinda citrifolia), appelé parfois « fruit de la faim », a une forte odeur et un goût amer, ce qui le relègue souvent au niveau d’un aliment de famine ;
le melon de nara (Acanthosicyos horridus) d’Afrique australe est parfois consommé comme aliment de dernier recours ;
plusieurs espèces comestibles de varech, notamment Palmaria palmata et Chondrus crispus (mousse d’Irlande), étaient consommés par les paysans du littoral pendant la Grande Famine en Irlande de 1846-1848 ;
les bulbes du lys sego (Calochortus nuttallii) étaient consommés par les pionniers mormons lorsque leurs cultures vivrières avaient échoué ;
Les bulbes de tulipe et les betteraves sucrières étaient consommés dans les parties des Pays-Bas occupées par les Allemands au cours de la « famine de l’hiver » de 1944-1945.
le pain d’écorce (en finnois : pettuleipä, littéralement « pain de bois de pin ») est un pain fait d’un mélange de farine de seigle typique et de pettu, qui est un mélange séché et broyé de cambium vasculaire et de phloème de pin sylvestre ; le résultat est un pain noir qui est nutritif, mais très dur et tout sauf savoureux ; la balle (silkko) et la sciure ont aussi été employées pour produire un ersatz de pain en Finlande ; le pettuleipä constitue un exemple type de l’aliment de famine scandinave ;
dans le Maine et sur la côte atlantique du Canada, les poissons et crustacés étaient autrefois considérés comme des aliments de pauvreté, et les gens enterraient les carapaces de homard dans leur jardin plutôt que de les jeter aux ordures pour que les voisins n’apprennent pas qu’ils en étaient réduits à manger du homard1 ;
dans Effondrement. Comment les sociétés décident de leur disparition ou de leur survie (Collapse: How Societies Choose to Fail or Succeed), Jared Diamond postule que le dédain pour les fruits de mer, y compris les poissons, le phoque annelé et la baleine, en tant qu’aliments de pauvreté, a contribué à l’effondrement des Vikings du Groenland ;
pendant un certain nombre de famines en Russie et dans l’Union soviétique, l’ortie, l’arroche et d’autres types de plantes sauvages ont été utilisées pour faire du pain ou des soupes ;
au Royaume-Uni, le SPAM (viande précuite en conserve) a été largement consommé en temps de guerre du fait du manque de viande fraîche disponible ; de nos jours, alors que la viande est largement disponible, le SPAM est utilisé comme garniture de sandwich et de beignets plutôt que pour remplacer d’autres viandes en tant que tel ;
de même, pendant le siège de Paris pendant la Guerre franco-allemande, le menu des cafés parisiens ne se limitait pas au chat mais comportait aussi du chien, du rat, du cheval, de l’âne, du chameau et même de l’éléphant, ces derniers venant de la ménagerie du Jardin des Plantes ;
pendant l’occupation japonaise en Malaisie, en raison d’une grave pénurie de riz, les habitants du pays ont dû recourir pour survivre à des racines tubéreuses rustiques tels que le manioc, la patate douce et l’igname ;
dans les régions du Nordeste brésilien au climat semi-aride, les pousses et les feuilles d’une espèce de cactus, Opuntia cochenillifera, sont régulièrement utilisées pour nourrir le bétail bovin et caprin ; mais pendant les longues périodes de sécheresse, les habitants les consomment aussi en dernier recours ;
les pissenlits ont un goût amer, mais peuvent être consommés cuits ou crus comme aliment de dernier recours ; dans son roman Si c’est un homme, Primo Levi a décrit des détenus des camps de concentration mangeant furtivement des feuilles de pissenlit ; Malcolm X a également rapporté dans son autobiographie que sa mère nourrissait sa famille avec des ragoûts de pissenlits compote si aucun autre aliment n’était disponible ;
la gesse est comestible, mais devient rapidement neurotoxique, causant la maladie du lathyrisme si on en consomme régulièrement ; Goya a représenté un groupe de paysans affligés de ce mal dans une gravure intitulée Gracias a la almorta (« merci à la farine d’almorta ») ;
les feuilles d’ortie sont comestibles, mais traditionnellement n’étaient consommées qu’en période de difficultés ; Tadeusz Borowski a déclaré que l’un des mets les plus détestés à Auschwitz était la soupe aux orties ;
historiquement dans les Maldives, les feuilles de certains arbres du bord de mer, comme le veloutier (Heliotropium foertherianum) et le veloutier vert (Scaevola taccada) ont été souvent consommés comme aliment de famine
1 – Une quantité suffisante d’eau La première chose est de vous assurer d’avoir une quantité suffisante d’eau pour tenir au moins trois jours. La Croix-Rouge recommande de prévoir deux litres d’eau pour boire et deux litres pour l’hygiène par personne, par jour. De plus, il ne faut pas oublier vos animaux de compagnie. Vous n’aurez sûrement pas envie de partager votre ration avec Brutus ou Chanel! Notez enfin que les bouteilles d’eau doivent être remplacées une fois par année.
2- Desaliments simples et faciles à manger Le gruau instantané n’est pas très commode sans eau ni d’électricité. Même chose pour les pâtes et le riz. Vous devez penser à des aliments très nutritifs et faciles à manger en cas d’urgence tels que le beurre d’arachides et les barres granola.
3- Vive les conserves ! Les légumes, fruits, poissons et viandes en conserves sont très utiles en cas d’urgence et peuvent durer très longtemps dans votre kit de survie. N’oubliez pas cependant d’ajouter un ouvre-boîte dans votre kit d’urgence. Il n’est pas simple d’ouvrir une conserve avec un couteau suisse (parole de scout).
4- Gâtez-vous un peu Nous vous conseillons d’ajouter un de vos aliments favoris qui se conserve bien. Mine de rien, cette petite douceur sera certainement très appréciée dans les moments difficiles. Nous avons toujours du chocolat dans notre trousse de survie !
5- Videz le frigo en premier En situation d’urgence, il est recommandé de consommer les aliments périssables de votre réfrigérateur et congélateur avant d’entamer vos réserves non périssables. Si vous disposez d’un peu de temps d’alerte avant une catastrophe, réglez votre réfrigérateur à la température la plus basse et gardez la porte fermée le plus longtemps possible.
Qui n’a jamais rêvé de cultiver ses propres légumes ? De les avoir à proximité pour improviser une délicieuse salade ? Et bien le rêve n’est finalement pas si loin et pourrait même devenir réalité… Gros plan sur 5 astuces intelligentes et presque design ! pour se faire un petit potager (à la) maison.
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