Les Applications Pour Vous Aider A Gérer Votre Budget
Le top des meilleures applications de gestion de budget
Bankin’

Avantages & inconvénients
Les avantages
- Interface moderne, design et très compréhensible
- Tarifs assez accessibles pour les versions payantes (recommandées car bien plus complètes que les versions gratuites)
- Proposent des partenariats pour vous faire économiser sur vos factures d’électricité, assurance, etc.
- Service de coaching financier
Les inconvénients
- Version gratuite incomplète (pas de personnalisation des catégories et sous-catégories)
- Pas de vue globale de ses finances personnelles
- Budget de suivi et non budget base zéro, ce qui vous rend moins actif et plus spectateur de votre budget
YNAB

Les avantages
Logiciel très solide et complet (budget base zéro)
Permet de prendre le contrôle total de votre budget et de vos dépenses (vs. juste consulter les sorties à posteriori)
Personnalisation complète des catégories et sous-catégories
Vue globale de vos finances et de tous vos comptes (possibilité de suivre l’évolution de votre valeur nette)
Version desktop pour analyse et gestion du budget et application mobile pour rentrer facilement ses transactions
Les inconvénients
Nativement disponible en anglais (possibilité d’installer l’extension Toolkit for YNAB pour avoir accès à une traduction française partielle)
Synchronisation automatique des comptes non-disponible en France (US & Canada seulement). L’import doit se faire manuellement
Demande un peu plus de temps de prise en main
Linxo

Avantages & inconvénients
Les avantages
- Tarifs bas pour les versions payantes (recommandées car plus complètes que les versions gratuites)
- Version Premium moins chère que Bankin’
- Catégories complètement personnalisables dans la version payante
Les inconvénients
- Pas de vue globale de ses finances personnelles
- Budget de suivi et non budget base zéro, ce qui vous rend moins actif et plus spectateur de votre budget
- Interface un peu plus vieillotte que ses concurrents, mais bien supérieure aux services budget classique des banques
- Pas d’intégration avec les comptes étrangers
Expense IQ
Expense IQ n’est pas l’application gestion budget la plus connue, et pour cause : elle fonctionne uniquement pour les smartphones Android.
Les avantages
- Graphiques d’analyse complets et variés
- Possibilité d’attacher des photos aux transactions
Les inconvénients
- Disponible seulement pour Android
- Interface peu moderne
- Les utilisateurs se plaignent de problèmes fréquents de synchronisation entre les appareils
- Publicité dans la version gratuite
Sites Pour Comparer Et Réduire Vos Charges Fixes
Réduire ses charges fixes contraintes
Faire baisser la facture d’énergie (gaz et électricité)
Les marchés du gaz et de l’électricité ne sont plus des monopoles. Vous pouvez changer pour un fournisseur moins cher ou pour privilégier un fournisseur spécialisé dans l’énergie renouvelable.
Il existe de nombreux comparateurs : vous n’aurez aucun mal à en trouver tant ils font de publicité.
Utilisez aussi le comparateur du médiateur de l’énergie (https://comparateur-offres.energie-info.fr/), institution publique. Il ne fait pas de publicité mais mérite d’être connu car il est totalement indépendant des fournisseurs.
L’autre bonne idée, c’est de profiter d’offres groupées.
Que Choisir propose régulièrement de rassembler un grand nombre de consommateurs afin de lancer un appel d’offres auprès des fournisseurs. Outre le prix, c’est aussi la garantie d’avoir un contrat scruté de près par un acteur reconnu, sans clause abusives.
Même principe chez le comparateur https://club.selectra.info/ a récemment créé des offres “club” en partenariat avec Le Parisien, puis WWF France.
En lisant les comparatifs, gardez à l’esprit que les fournisseurs ne sont maîtres que du prix de l’énergie, pas de l’abonnement au réseau (et encore moins des taxes)… Or, ces dernières peuvent représenter une part importante de votre facture. De quoi relativiser les -15 % que vous font miroiter certains fournisseurs.
Choisir le meilleur forfait télécom (téléphone + internet, ADSL, fibre…)
Alloforfait offre une bonne vue d’ensemble pour les forfaits mobiles https://alloforfait.fr/mobile/comparatif-sans-engagement et les offres internet (ADSL et fibre) : https://alloforfait.fr/internet/promos.
Puisque les offres et les promos changent régulièrement, vous pouvez compléter avec https://www.monpetitforfait.com/ pour ne rien rater.
Les assurances et mutuelles : payer moins cher
Sur ce segment hautement concurrentiel, les comparateurs sont nombreux.
Le site assurland.com a été le premier sur le segment. Il a été rejoint par de nombreux autres comme Lelynx.fr.
Vous devrez souvent laisser vos coordonnées pour pouvoir comparer, et risquez d’être fortement démarché ensuite. Sachez malheureusement que les comparateurs ne comparent qu’une partie du marché… en générale celle qui verse des commissions.
Pour économiser sur les assurances et mutuelles, vous n’avez pas forcément à changer d’assureur. Vérifiez déjà que vos assurances ne sont pas redondantes. Le cas typique : l’assurance habitation qui rend inutile les assurances proposées par la banque (carte bancaire, perte de clés…), souvent vendues dans un “package”.
Réduire ses frais bancaires grâce aux banques en ligne
Utilisez des sites d’information comme Moneyvox.fr ou des panorabanques.com pour trouver les meilleures offres bancaires. Pour obtenir l’information brute sur les tarifs prestation par prestation, le gouvernement a aussi créé son propre comparateur de tarifs bancaires : https://www.tarifs-bancaires.gouv.fr/.
Au jeu des tarifs, les banques en ligne sont les plus compétitives. Vous pouvez facilement arriver à 0 frais chez Fortuneo, Boursorama Banque, ING, Hello Bank, Monabanq.
Trouver le meilleur taux pour un crédit immobilier
Pour trouver un crédit ou renégocier un crédit immobilier, les courtiers en ligne comme meilleurtaux.com, Empruntis.com, pretto.fr comparent les grilles bancaires et trouvent le crédit le moins cher pour votre situation.
Attention, vous devrez ici aussi laisser vos coordonnées et serez sans doute sollicité assez fréquemment par la suite. Parfois, sachez que vous obtiendrez un meilleur taux avec un courtier local car le marché des prêts immobilier est spécifique à chaque région.
Réduire ses charges variables contraintes
Faire les courses moins cher tout en réduisant les déchets
Toogoodtogo est une application qui permet aux commerçants (boulangeries, traiteurs mais aussi chaînes comme Naturalia) de signaler leurs invendus en fin de journée et de les proposer à prix discount.
Sur le même principe, Optimiam travaille avec Pomme de Pain, Franprix, Big Fernand…
Comparez les commerçants partenaires et choisissez celle qui vous convient le mieux.
À savoir : rares sont les commerçants qui décrivent précisément les invendus. La plupart se contente de proposer un panier souvent généreux, mais “surprise”.
Trouver la pompe à essence la moins chère
Comparez les tarifs des station-service proche de chez vous grâce au comparateur gouvernemental : https://www.prix-carburants.gouv.fr/
Économiser sur les prestations domestiques (plombier, bricolage…)
allovoisins vous met en relation pour des petits services (bricolage, dépannage simple…) ou pour la location d’objets.
Inscrivez-vous sur Smiile, un réseau social de proximité centré sur le lien social. Il vous permet de faire connaissances avec vos voisins et de proposer vos services (garde d’animaux, réparations…) ou vos objets (échelle, voiture, perceuse…). Certaines villes sont plus actives que d’autres.
Enfin, pour vos besoins d’artisans professionnels, ne choisissez plus au hasard et privilégiez une plateforme comme mesdepanneurs.fr, filiale d’Engie, qui fait respecter un standard de qualité et de transparence tarifaire à ses adhérents.
Réduire ses charges variables accessoires
Voyager moins cher
Vous connaissez sans doute déjà Blablacar pour trouver un covoiturage, mais il existe aussi, sur le même segment carpooling (en France et en Europe), Mobicoop (coopératif, sans frais).
Et pour savoir quel est le moins cher entre le train, le car et le covoiturage : https://www.tictactrip.eu/ vous donnera tous les résultats sur un même tableau.
Louer une voiture à prix réduit
Sur https://www.ouicar.fr/, filiale de la SNCF, vous pourrez louer une voiture ou un utilitaire à un particulier. Et pour les véhicule adaptés ou aménagés, direction https://www.wheeliz.com/fr, filiale de la MAIF.
Faire des économies sur les billets de train ou d’avion
Pour les billet d’avion, ce ne sont pas les comparateurs qui manquent ! Ils référencent les mêmes vols. Utilisez par exemple https://www.oui.sncf/ pour faire votre choix, mais rendez-vous ensuite directement sur le site de la compagnie retenue pour faire la commande.
Choisir le meilleur hôtel au meilleur prix
Pour l’hébergement, vous pouvez encore utiliser le site de la SNCF, mais aussi : tripadvisor.fr, opodo.fr, hotels.com… et des dizaines d’autres. Ils comparent les mêmes hôtels.
NB : ces sites ont un comportement assez prédateur avec les hôtels car ils compressent les marges et abusent de leur position dominante. Vous pouvez les utiliser pour réserver un hôtel “de chaîne”, mais pour les hôtels indépendants, privilégiez la réservation directement sur leur site. Vous aurez un meilleur contact avec les hôteliers qui seront sans doute plus souples si vous devez annuler, changer une date ou demander un service supplémentaire.
Pour les logements chez l’habitant, Airbnb est désormais la référence, mais vous pouvez aussi compléter avec https://www.abritel.fr/.
Enfin, ne négligez pas les sites d’offices du tourisme. On trouve parfois de bonnes adresses en dehors des sentiers battus… sans la marge des plateformes.
Equipement de la maison, tech, vêtements… trouver les meilleurs prix neufs
Sur Dealabs, la communauté de chasseurs de promo traque et partage les meilleures offres. Attention, il faut parfois faire vite !
Pour trouver le meilleur prix, tentez aussi https://www.crossshopper.com/ : soumettez un produit et la communauté cherche un meilleur prix pour vous.
Fidèle à Amazon ? Savez-vous que le prix d’un même produit peut varier quotidiennement ? https://fr.camelcamelcamel.com/ vous fournira un historique de prix de votre produit…
Obtenir du cashback : se faire rembourser une partie de ses achats
Des sites de cashback tels qu’ebuyclub ou igraal vous remboursent une partie des achats que vous réalisez en ligne chez les principaux e-commerçants. La seule condition : passer par leur site avant de faire vos achats.
En supermarché, l’appli shopmium vous rembourse tout ou partie des achats sur une sélection de produits qui change fréquemment. Mais ne tombez pas dans le piège des promos…
Acheter d’occasion (téléphone, tablette, électroménager…)
Backmarket est le spécialiste des produits d’occasion reconditionnés, avec garanties.
Enfin, pour l’occasion, il y a évidemment leboncoin mais aussi Donnons.org par exemple.
En conclusion… un petit avertissement
- Il est impossible d’être exhaustif : il existe beaucoup de sites concurrents sur la même niche. Nous n’avons cité que les principaux.
- Certains secteurs (assurance, mutuelles, banque, prêts, télécom, …) sont très concurrentiels. Les comparateurs de prix vivent de l’affiliation : ils touchent une commission lorsque vous souscrivez par leur intermédiaire. Par conséquent, ils peuvent avoir intérêt à “pousser” un fournisseur plutôt qu’un autre ou à faire l’impasse sur ceux qui ne proposent aucune commission. Utilisez-les avec discernement.
- Attention aux faux “bons plans” qui vous font consommer plus, qui vous demandent de payer des compléments, ou qui n’ont simplement pas un bon rapport qualité/prix. Récupérer les invendus à bas coût c’est bien, mais préférez-vous faire une pause avec un café et une pâtisserie que vous aurez choisie, ou cinq croissants à 20h mais « pas chers » ? Ne faites pas passer le prix avant votre satisfaction.
- Et n’oubliez pas : économiser, ce n’est pas se priver, mais c’est surtout trancher dans le superflu ! Parfois “faire sans” est le meilleur vecteur d’économies possible.
Applications Pour Économiser Sur Vos Courses
Shopmium pour vous faire rembourser des produits de votre caddie
Vous connaissez forcément le principe de remboursement de certains produits que vous pouvez acheter dans votre supermarché. Une fois le produit payé, il vous faut envoyer le ticket de caisse comme preuve d’achat et le code-barres du produit. Vous recevez ensuite le remboursement sous quelques semaines. C’est donc long et parfois fastidieux.
Mais Shopmium révolutionne les choses ! En deux photos et quelques clics, l’application s’occupe de tout. Votre envoi du ticket de caisse se fait directement sur l’application via l’outil photo et vous recevez votre remboursement sous 2 jours ouvrés.
Cerise sur le gâteau, les remboursements Shopmium sont cumulables avec les réductions de votre magasin.
Igraal Market, le cashback sur vos courses du quotidien
iGraal est un site de cashback : cela consiste à récupérer une somme à chaque achat effectué sur des sites partenaires d’iGraal. Calculée en pourcentage de la somme dépensée, cette rétribution se cumule alors sur la cagnotte à votre nom et peut ensuite être versée sur votre compte bancaire.
iGraal Market est une appli qui permet de bénéficier de cashback pendant vos courses alimentaires. Vous pouvez utiliser des bons de réductions disponibles sur l’application et cumuler petit à petit le montant correspondant sur votre cagnotte iGraal.
Le fonctionnement est très simple : vous achetez le produit concerné par une offre iGraal Market, vous scannez son code-barres et votre ticket de caisse et recevez la somme correspondante sur votre cagnotte. Dès 20 € de cashback, vous pouvez transférer le montant cumulé directement sur votre compte bancaire.
Keetiz, des réductions sur le bio
Si le bio séduit de plus en plus de consommateurs, il reste souvent hors de portée des petits budgets. Pour acheter du bio moins cher, une nouvelle application vous permet désormais de profiter de réductions intéressantes sur ce type de produits dans des magasins spécialisés : Keetiz.
Il suffit d’enregistrer sa carte sur l’application, de faire ses courses dans les magasins bios et chez les petits commerçants en payant par carte. Le cashback est ensuite automatiquement versé sur votre cagnotte Keetiz. Une fois qu’elle atteint 10 €, vous pouvez verser la somme sur votre compte bancaire.
Pensez aussi aux applis antigaspi ! Si elles ont au départ été créées pour limiter le gaspillage alimentaire, ces applications permettent également d’économiser sur le budget courses.
Prixing, un comparateur de prix dans votre poche
Prêt à comparer le prix de tous les produits dont vous avez besoin ? C’est justement ce que vous propose l’application Prixing, un véritable comparateur de prix en matière de courses alimentaires. À vous de scanner le code-barres du produit qui vous intéresse et de découvrir l’enseigne ou le magasin qui le propose au prix le plus intéressant. Vous pouvez d’ailleurs vous y atteler chez vous quand vous préparez votre liste de courses
Sites, Pour Faire Des Economies
• Tourisme et loisirs
Les voyagistes, les compagnies aériennes, les billets de spectacle : il y a sur internet des exclusivités à ne pas manquer.
• Acheter, vendre et échanger des services entre particuliers
Partager une voiture, échanger un cours d’informatique contre des ourlets de pantalon : on peut échanger, acheter, vendre toutes sortes de choses en ligne
• Trouver les bonnes affaires
Comparer, débusquer les bonnes affaires avec les comparateurs de prix, les ventes privées en ligne, les guides d’achat : pour consommer malin
Tourisme et loisirs
• Avion
– Les coups de cœur d’Air France, jusqu’à 75% de réduction sur airfrance.fr – Les compagnies à bas prix (low cost) :
| · | easyjet.com |
| · | ryanair.com |
| · | buy.volareweb.com |
| · | virgin.com (en anglais) |
• Les voyagistes
– Pour comparer les prix : voyagermoinscher.com est un comparateur spécialisé qui regroupe les offres de 63 voyagistes.
| · | fr.lastminute.com |
| · | voyagesncf.com, l’agence de voyage de la SNCF |
| · | advences.com, le site discount de Nouvelles Frontières |
• Les hôtels et résidences de tourisme
– vacancesbleues.fr offre 5% de réduction pour toutes les réservations faites par internet.- mercure.com , les hôtels Mercure proposent aux plus de 55 ans de séjourner à deux (avec le conjoint, un enfant, une soeur, un frère, un amie) : la deuxième personne est invitée si elle partage votre chambre.- maeva.com , Maeva offre des remises sur les séjours longs, et sur les séjours courts réservés à la dernière minute.- centerparcs.fr offre des réductions de 20% aux internautes.- hotelseconomiques.com , pour trouver les hôtels les moins chers département par département.
• Spectacles
Places de théâtre : plusieurs sites proposent des billets à tarif réduit.
| · | ticketac.com : des réductions de 3 à 15 euros sur les places de théâtre. |
| · | billetreduc.com, pour des spectacles, des concerts, des sorties dans la France entière. |
| · | sortiratousprix.com: ici des réductions jusqu’à 50% et des invitations gratuites pour des spectacles essentiellement parisiens. |
Acheter, vendre et échanger des services entre particuliers
• Acheter et vendre entre particuliers
– 2xmoinscher.com , produits neufs ou d’occasion, entre particuliers, transactions à prix fixe garanties par le site. L’un des sites les plus sérieux dans ce domaine.- radindesbois.com , mention spéciale : 5% du prix de chaque achat est automatiquement reversé à Action contre la Faim. – Les sites de ventes aux enchères :
• Bourse d’échange de services
Cours de tricot, petit dépannage informatique, cours de langue… les système d’échanges locaux (Sel) ont pour vocation de faciliter l’échange de services, de savoirs, ou de biens sans que l’argent entre en jeu.A voir sur : selidaire.org
• Echange de maisons
Vous laissez votre maison ou votre appartement à une famille et vous occupez pendant le même temps sa résidence, en France ou à l’étranger.
• Covoiturage
Pour effectuer un trajet en voiture et partager les frais d’essence et de péage.
Trouver les bonnes affaires
• Les comparateurs de prix
Ces sites vous permettent de vous faire rapidement une idée du meilleur prix que vous pourrez trouver en achetant en ligne. Mais aussi de repérer les enseignes qui, près de votre domicile, distribuent les produits recherchés. -Les comparateurs généralistes :
Les comparateurs spécialisés :
| · | assurland.com, pour les assurances |
| · | devismutuelle.com, pour les complémentaires santé |
| · | preistrend.fr et bestofmicro.com pour l’informatique |
| · | onparou.com pour les voyages |
• La téléphonie et internet
Avant de changer d’opérateur téléphonique ou de prendre un abonnement ADSL, un petit tour sur les comparateurs spécialisés vous aidera à faire le bon choix.· grenouille.com , un service indépendant et complet · lesproviders.com , pour suivre l’actualité des offres commerciales des différents opérateurs · budgetelecom.com , complet pour le téléphone · koo2fil.com , pour le téléphone fixe et le téléphone mobile.
• Les ventes privées en ligne
Le principe : après une inscription sur le site, vous recevez régulièrement des invitations pour des ventes de produits d’une marque, pendant un temps limité (48h le plus souvent). Vêtement, déco, informatique, art de la table… les propositions sont variées et les prix inférieurs de 20 à 40% par rapport aux prix publics.
Budget Serré, Astuces
Cuisiner, avoir son potager quand c’est possible , faire sa lessive, ses savons solides, utiliser des objets et tissus lavables et réutilisables, filtrer son eau, acheter l’essentiel pleins de petits gestes simple mais qui vous feront de grosses économies…. Retrouver toutes mes solutions et astuces sur mon blog dans mes différents articles.
Vidéo Explicative
Fin De Mois Difficile Solutions
1. Utiliser la bonne vieille méthode des enveloppes Un grand classique : en début de mois, on définit son budget pour chaque poste. Puis, on ajoute la somme correspondante à chaque poste dans une enveloppe différente. On ajoute, si on le peut, une enveloppe « coup dur ». Si vous n’aimez pas avoir du liquide chez vous, libre à vous d’imaginer un système « virtuel ».
2. Ne pas utiliser de carte bancaire
Lorsque vous faites vos courses, et surtout une virée shopping, laissez votre carte bancaire ou votre chéquier à la maison ! Et partez uniquement avec la somme que vous pouvez dépenser en liquide. Quand y en n’a plus, y en n’a plus !
3. Demander un délai pour le débit des chèques Lorsque vous payez par chèque, demandez systématiquement à la personne qui l’encaisse s’il peut être débité 1 jour, 1 semaine ou 1 mois plus tard. Sur le nombre, ça marchera forcément quelques fois.
C’est toujours ça de gagné. Pensez simplement à déduire les sommes de votre budget, pour ne pas les dépenser une seconde fois…
4. Signer ses chèques de façon spécifique Lorsque vous signez votre chèque, faites-le en passant sur le numéro situé tout en bas. Cela augmente le temps de traitement, d’un jour ou deux, car il ne peut alors être automatisé. C’est peu, mais parfois, cela permet de passer le cap.
5. Éviter les prélèvements de fin de mois.
Pour éviter les prélèvements de fin de mois, il y a 2 solutions. Soit vous payez par chèque en l’envoyant au dernier moment au tarif lent (coût : 0,78 € par envoi donc bien inférieur à des frais d’impayés). Soit vous essayez de négocier un virement le 5 du mois suivant. Quoi qu’il en soit, ne faites jamais de chèque en bois (supérieur à votre découvert autorisé), car c’est l’interdit bancaire assuré.
Vidéo Démonstrative
Un Mois Sans Dépense
Si durant cette pandémie du COVID 19, vous vous êtes posés des questions sur vos comportements d’acheteur, vos besoins, sur l’essentiel, sur vous, sur l’avenir… et si durant le prochain confinement où les commerces dits non essentiels vont fermer leurs porte, une petite voix vous chuchotte
Pourquoi ne pas relever le défi d’un mois sans achat en impliquant la famille, un challenge personnel qui peut se transformer en chasse aux économies financières et à évaluer les impacts sur l’environnement ….. à ce stade le challenge un mois sans dépenser semble accessible avant le prochain confinement
Défi un mois sans achat ou défi rien de neuf : 2 challenges pour réduire son impact environnemental
Il est intéressant de noter que la vie sans déchets offre quelques options solides pour nous aider à économiser de l’argent et à réévaluer certaines de nos priorités. L’une de ces techniques est le « mois sans achat » ou « le rien de neufl ».
Nous examinerons ci-dessous les détails de chacune d’entre elles.
Qu’est-ce qu’un mois sans achat ?
Un mois sans achat, également appelé mois sans dépense, est un mois (bien qu’il puisse être plus long – certaines personnes font des années entières sans achat) où vous ne dépensez pas d’argent. C’est un bon moyen de réduire considérablement les dépenses excessives tout en diminuant la quantité de déchets que vous mettez au monde.
La joie du shopping un jour de solde
Un mois sans achat, un impact sur l’environnement et votre budget
De cette façon, les défis de l’absence d’achat sont un double coup dur pour ceux qui ont un penchant pour l’environnement. Notez qu’un mois sans achat ne signifie pas automatiquement que vous ne dépensez rien du tout. Vous devez toujours manger et payer un loyer, et à moins d’être totalement autonome, vous devrez probablement payer l’électricité, le téléphone et l’internet également.
Ce que vous n’achèterez pas, ce sont des produits non essentiels comme des vêtements, des objets de collection, du maquillage, des livres, des appareils électroniques ou des ustensiles de cuisine. Vous ne sortirez pas pour manger, ne commanderez pas de plats à emporter et n’achèterez pas de malbouffe. L’idée est de n’utiliser que ce que vous avez et de ne dépenser que ce dont vous avez absolument besoin. C’est une tactique très bénéfique et un processus gratifiant, mais c’est aussi très difficile pour ceux qui ne sont pas habitués à ce type de vie.
Les mois sans achat peuvent être difficiles.
Ne vous y trompez pas, commencer un mois sans achat va être difficile. En fait, le commencer pourrait être facile, le maintenir sera difficile. Vous devrez apprendre à être autonome et modéré, et probablement aussi à vous maîtriser. Mais à la fin du processus, vous constaterez peut-être que vous avez économisé beaucoup plus d’argent que vous ne l’aviez prévu. Vous découvrirez peut-être aussi quelques autres récompenses.
Ne rien acheter permet de vider les placards et congélateurs
Aucun mois d’achat ne peut vous apprendre à utiliser ce que vous avez.
Les paramètres de l’interdiction d’acheter des mois sont à interpréter individuellement, mais la plupart d’entre eux suggèrent que vous n’achetez rien dont vous n’avez pas absolument besoin. Cela peut signifier que vous finissez par manger toute la nourriture qui encombre encore votre garde-manger, alors profitez de ce défi mois sans achat pour vider les boîtes de conserves, pâtes, soupe … et votre congélateur (et profitez en pour le décongeler, ce sera plus simple et vous ferez en bonus des économies d’électricité). Vous risquez aussi d’utiliser les produits d’entretien « malodorants » qui se trouvent au fond de l’armoire…… Vous êtes en bonne voie pour relever le challenge sans achat !!!!
Le plaisir de retrouver un objet d’enfance pour booster votre défi sans achat
Vous pourriez aussi vous retrouver à porter des vêtements de votre placard que vous n’avez pas portés depuis longtemps ou à lire un livre que vous deviez prendre il y a des années. Vous serez peut être surpris de ressortir votre collection de jeux de société de votre enfance, vos vieux DVD …. dans les vieux objets qui étaient souvent cachés derrière une pile de carton, de la poussière, sur la dernière étagère dans le grenier ….. ces objets quand vous les auraient entre les mains, vous aurez un petit sourire en coin et des souvenirs qui vont remonter à la surface ….. Une bulle d’oxygène pour vous booster dans le défi sans achat.
Les mois sans achat peuvent vous aider à apprécier et à utiliser tout ce que vous avez. L’utilisation de tous ces objets peut vous aider à vous désencombrer et à vous organiser.
Aucun mois d’achat ne peut freiner les achats impulsifs.
Pensez à toutes les choses que vous avez achetées au fil des ans et qui ont mal tourné ou qui ont été jetées sans jamais avoir été utilisées. Il peut s’agir d’une boîte de soupe, d’un chemisier chic, d’un livre ou d’un jeu de société. Les mois sans achat peuvent vous aider à faire plus attention à ces achats impulsifs à l’avenir. Ils peuvent également vous aider à réfléchir de manière critique à la façon dont vous allez utiliser tous les objets que vous achetez,
Les mois sans achat peuvent vous aider à être plus conscient de vos dépenses.
Changer vos habitudes d’achat peut être difficile, mais les mois sans achat peuvent vous aider à prendre conscience des domaines qui nécessitent le plus de travail. Bon nombre de personnes dépensent trop, surtout lorsqu’elles entrent dans un magasin et se laissent prendre par l’expérience. Le fait de calculer vos dépenses nécessaires à la fin d’un mois sans achat peut vous éclairer et vous aider à améliorer votre comportement à l’avenir.
Qu’est-ce qu’un défi rien de neuf ?
Greta Thunberg, militante écologiste d’origine suédoise, n’avait que 15 ans lorsqu’elle a commencé ses protestations en solo pour la planète. Sa principale préoccupation a toujours été le changement climatique et même plusieurs années plus tard, cet aspect de l’environnementalisme reste son point de mire. Cependant, l’activisme de Mme Thunberg s’étend également à son propre impact environnemental.
Thunberg est devenue végétalienne, a convaincu sa famille d’arrêter de voler et pratique ce que l’on appelle un « rien de neuf » « shop stop ». Cela signifie qu’elle n’achète pas de nouvelles choses à moins d’y être obligée.
Elle porte ses vieilles baskets jusqu’à ce qu’elles soient complètement usées. Elle porte ses vieux vêtements, emprunte des vêtements à des membres de sa famille ou à des amis, et trouve des articles d’occasion chaque fois qu’elle a besoin de quelque chose de « neuf ».
Une doudoune et un simple bonnet que l’on retrouve sur plusieurs manifestations
Le rien de neuf devient une philosophie
C’est une philosophie intéressante et, comme nous l’a montré Greta Thunberg, elle est tout à fait réalisable et applicable, même si vous êtes constamment sous les feux de la rampe. Les arrêts d’activité sont particulièrement judicieux si vous travaillez déjà à un mode de vie sans gaspillage ou si vous y tenez.
GASPILLAGE VESTIMENTAIRE
une benne de vêtements jetée chaque seconde à l’échelle mondiale
elon NOVETHIC, beaucoup de vêtements ne sont portés que 7 à 10 fois et chaque année un français achète 9 kilo de vêtements par an, et 85 % de ces textiles sont soit jetés dans une décharge soit brûlés. Quel que soit le chemin qu’ils prennent, c’est une énorme quantité de déchets qui s’accumulent ou une énorme quantité de carbone qui flotte dans l’atmosphère.
Que vous ne le fassiez que pendant un mois ou que vous essayiez de faire un arrêt complet, il n’est pas facile de vivre sans déchets. Si c’était le cas, nous n’aurions pas les mêmes problèmes environnementaux.
Néanmoins, réduire son impact sur l’environnement, même pour un mois seulement, est un moyen précieux d’apprendre la modération et l’autonomie.
Ce mois pourrait être exactement ce qu’il vous faut pour adopter un mode de vie qu’il s’appelle zéro déchet, Low Impact, zéro plastique ou minimaliste … ce nouveau mode de vie réduira votre impact environnemental.
Repas De Réveillon, Pas Cher
La fin de l’année est souvent synonyme de « budget serré » dans de nombreux foyers, mais ce n’est en aucun cas une raison pour se priver !
Ne craignez plus Noël et ses dépenses car cette année 750g vous propose ses recettes afin de ne pas se ruiner et faire un repas de Noël digne de ce nom !
Un Noël pas cher ? C’est possible !
Râbles de lapin panés à la moutarde et aux noisettes concassées

Ces râbles de lapin panés à la moutarde et aux noisettes sont gourmands et de caractère.
Vous allez adorer le mélange de la moutarde avec les noisettes, c’est souvent des mélanges auxquels on ne pense pas, mais cela se marie tellement bien !
Pintade de Noël revisitée façon tajine aux pêches

Cette pintade de tajine aux pêches revisitée, voilà un super repas de Noël sans exploser le budget !
Le tajine, c’est cette délicieuse recette orientale qui mêle volontiers saveurs salées et sucrées.
Brochettes de crevettes piquantes aux saveurs d’Asie

Pour les fans d’épices, on vous propose ces brochettes de crevettes qui vous feront voyager en Asie pendant Noël !
Ballottine de suprême de volaille aux épices

Ces petites ballotines de volaille vont surprendre plusieurs de vos invités ! Ces tranches de volaille qui enrobent une farçe, c’est juste exellent ! On vous laisse réaliser ce plat, simple et délicieux !
Risotto aux épices et aux pétoncles

Un risotto de Noël pour les petits budgets ! Bon ok il n’y aura sûrement pas de noix de St-Jacques, mais ne vous en faites pas on a pensé à ce détail : les pétoncles ! Plus petits que les noix de St-Jacques mais tout aussi bon !
Boudin blanc aux pommes

Pour changer de la traditionnelle dinde de Noël, laissez-vous tenter par cette recette de boudin blanc aux pommes. Donnez une dimension plus festive à votre recette en utilisant du boudin blanc aromatisé au jus de truffes !
Salade de fête gourmande

Pour les Noëls légers, on vous propose une salade de fête gourmande !
Qui dit gourmande, dit foie gras, boudin blanc, huile d’olive à la truffe … C’est par parce qu’on fait attention à sa ligne, qu’on à pas le droit à toutes ces choses ! C’est Noël, faites vous plaisir !
Brochettes de poulet au sésame et au miel

Le mélange de sucré salé de ces brochettes avec un côté croquant, c’est simplement délicieux !
Pas besoin d’être un super cuisinier pour faire de bons repas !
Aumônière de foie gras

Vous allez adorer ces aumônières de foie gras, le mélange jambon de bayonne, pomme de terre et foie gras huuum trop bon ! Et c’est encore meilleur quand on ce dit que niveau budget ce n’est pas faramineux !
En plus d’être bon, c’est facile à préparer !
Canette de Noël au beurre rouge

C’est un très joli plat pour les fêtes de fin d’année, ces canettes au beurre rouge qui nous rappellent les couleurs de Noël !
Liste Des Épiceries Solidaire En France
Épicerie Solidaire – Au Marché Conté – 11 Av de l’Égalité – B.P 21027 – 01100 Bourg en Bresse – Tél : 04 74 50 45 02
Épicerie Solidaire – Epicerie Sociale Croix Rouge – 15 Av de la République – 02400 Château Thierry – Tél : 03 23 83 21 34
Épicerie Solidaire – Epicerie Sociale – Place du Général de Gaulle – 02230 Fresnoy Le Grand
Épicerie Solidaire Les 4 Saisons – 76 Ter rue Charles de Gaulle – 02500 Hirson – Tél : 03 23 58 11 29
Épicerie Solidaire – Association Saint Quentin d’Entraide – Rue des Oiselets – 02100 Saint Quentin – Tél : 03 23 67 97 52
Épicerie Solidaire – Collectif des Associations soissonnaises d’entraide – 16 rue Jean Moulin – 02200 Soissons – Tél : 03 23 59 26 29
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Rue Wilson – 03306 Cussé
Épicerie Solidaire – Association Game (Gestion Alimentaire pour Moulins et ses Environs) – 35 Place Jean Moulins – 03000 Moulins – Tél : 04 70 20 93 14
Épicerie Solidaire – Association Point Rencontre – 11 Place du Commerce – 04160 Châteaux Arnoux – Tél : 04 92 64 38 05
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – 12 Chemin de la Croix de Fresnes – 05100 Briançon – Tél : 04 92 22 35 93
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Impasse de La Rétroche – 05000 Gap – Tél : 04 92 53 70 16
Épicerie Solidaire – Epicerie Sociale Bon Voyage – Association Dialogue – 25 Av Joseph Raybaud – 06000 Nice – Tél : 04 93 62 44 90
Épicerie Solidaire – Association Caba – 6 rue Antoine Grimaud – 07200 Annonay
Épicerie Solidaire – CCAS de Privas – 8 Av de l’Europe Unie – 07200 Privas –
Épicerie Solidaire – Épicerie Nonzonvillaise – Hôtel de Ville – 08700 Nouzonville
Épicerie Solidaire – Association Escale – 19 C rue Jean Jaurès – 08000 Sedan – Tél : 03 24 22 75 02
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale du Secours Populaire – 17 rue de L’Espinet – 09000 Foix – Tél : 05 34 09 37 27
Épicerie Solidaire – Episol – Mairie – 10160 Aix en Othe
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Centre Le Cygne – Rue Paul Chameroy – 10600 Chapelle Saint Luc – Tél : 03 25 49 81 05
Épicerie Solidaire – Coup de Pouce – 3 rue de l’Hôtel de Ville – 10800 Saint Julien Les Villas – Tél : 03 25 71 79 30
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – 1 rue Lamoricière – 10300 Saint Savine – Tél : 03 25 75 60 38
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale Croix Rouge – 49 rue du Palais – 11300 Limoux – Tél : 04 68 31 63 06
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – 1 Bis rue d’Alsace – 11100 Narbonne – Tél : 04 68 32 48 08
Épicerie Solidaire – Entr’aide à Narbonne contre l’exclusion – 9 rue du Luxembourg – 11000 Narbonne – Tél : 04 68 42 48 02
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Place de Foiral – 12000 Rodez
Épicerie Solidaire – Association Rayon du Soleil – 67 rue Belle de Mai – 13003 Marseille – Tél : 04 91 62 58 42
Épicerie Solidaire – La Boutique Social Casim – 61 rue du Palud – 13006 Marseille – Tél : 04 96 10 06 70
Épicerie Solidaire – Alimentaction – 21 rue Louis Vignol – 13600 La Ciotat
Épicerie Solidaire – La Voix des Femmes – 209 Quartier du Grand Parc – 14200 Hérouville Saint Clair – Tél : 02 31 95 45 29
Épicerie Solidaire – Episol – 44 rue de La République – 14600 Honfleur – Tél : 02 31 89 58 42
Épicerie Solidaire – Accueil Boutique ABC – 14 rue Méallet de Cours – 15000 Aurillac – Tél : 04 71 63 68 96
Épicerie Solidaire – ANCA (Association Accueil Nord Cantal Alimentation ) – Roudadou – 15400 Riom es Montagnes
Épicerie Solidaire – Banque Alimentaire – 35/37 rue Jules Durandeau – 16000 Angoulême
Épicerie Solidaire – Centre Social ACAIQ de Basseau – 13 rue Antoine de Conflans – 16000 Angoulême
Épicerie Solidaire – Centre Social CAJ Le Grand Font – Place Henri Chamarre – 16000 Angoulême
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Centre Socio Culturel du Barbézilien – 16 rue du Docteur Meslier – 16300 Barbezieux Saint Hilaire – Tél : 05 45 78 05 92
Épicerie Solidaire – Comité d’Entraide Épicerie Sociale – 1 rue du Port – 16100 Cognac – Tél : 05 45 81 01 80
Épicerie Solidaire – EIDER – Espace Itinérant d’Aide Alimentaire en Pays Buffecois – 6 rue du Château – 16230 Mansle – Tél : 05 45 37 42 02
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Centre Social de Saint Michel – Logis Le Chantoiseau – 16470 Saint Michel
Épicerie Solidaire – La Bousole – Place Champlain – 17300 Rochefort sur Mer – Tél : 05 46 87 15 65
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Place du Champ de Foire – 18130 Dun sur Auron – Tél : 02 48 66 61 51
Épicerie Solidaire – Association ADMR – 84 rue de La République – 18220 Les Aix d’Angillon – Tél : 02 48 64 31 96
Épicerie Solidaire – Association EPICEA – CCAS – 1 Bis rue Bobisand – 18100 Vierzon – Tél : 02 48 71 06 15
Épicerie Solidaire – Secours Catholique – 16 rue Jean Fieyre – 19101 Brive La Gaillarde
Épicerie Solidaire – Association Tulle Solidarité – 2 Av Winston Churchill – BP 533 – 19015 Tulle – Tél : 05 55 20 34 02
Épicerie Solidaire – CCAS – 3 rue Soeur Alphonse – 20178 Ajaccio – Tél : 04 95 51 52 88
Épicerie Solidaire – Épi Sourire – 4 place Jacques Prévert – 21100 Dijon – Tél : 03 80 50 09 95
Épicerie Solidaire – Association Steredenn – Chemin du Pont Pinet – Route de Dinard – 22100 Dinan
Épicerie Solidaire – Association CASCI – 36 rue Le Questel – 22470 Plouezec – Tél : 02 96 62 12 75
Aucune Épicerie Solidaire actuellement dans ce département.
Épicerie Solidaire – Épicerie du Soleil – Place Marc Russon – 24200 Sarlat-la-Canéda – Tél. : 05 53 31 89 29
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale Croq’Soleils – Centre Martin Luther King – 67E rue de Chalezeule – 25000 Besançon – Tél : 03 81 41 22 94
Épicerie Solidaire – Association AAHA – 17 rue Brûlard – 25000 Besançon
Épicerie Solidaire – Les 4 Saisons – Association Brûlard Ensemble – 31 Bis rue Brûlard – 25000 Besançon – Tél : 03 81 51 23 80
Épicerie Solidaire – Le Magasin – 24 rue des Roses – 25000 Besançon – Tél : 03 81 81 00 18
Épicerie Solidaire – Le p’tit Marché – 7 Av du Parc – 25000 Besançon – Tél : 03 81 25 00 91
Épicerie Solidaire – Pain d’Epices – Secours Catholique – 3 rue Charles Goguel – 25200 Montbeliard – Tél : 03 81 94 09 14
Épicerie Solidaire – Au Petit Panier – Place Jules Panier – 25300 Pontarlier – Tél : 03 81 38 82 38
Épicerie Solidaire – Le Panier Bourcain – 45 Av Jean Moulin – 26500 Bourg Les Valence – Tél : 04 75 79 45 78
Épicerie Solidaire – Aide et Partage – 23 rue des Écoles – 26120 Chabeui
Épicerie Solidaire – Dialogues – 57 rue de l’Hôtel de Ville – 26400 Crest
Épicerie Solidaire – Le Mistraou – Rue Coucordier – 26200 Montélimar – Tél : 06 81 23 20 64
Épicerie Solidaire – La Passerelle – Mairie – Place de la République – 26500 Portes Les Valence – Tél : 04 75 57 74 75
Épicerie Solidaire – Association Épicerie Sociale et Pédagogique – 48 rue Guillaume – 26100 Romans – Tél : 04 75 70 10 87
Épicerie Solidaire – Épices CCAS – Maison de La Solidarité – 26130 Saint Paul Les Trois Châteaux – Tél : 04 75 04 49 00
Épicerie Solidaire – CCAS – Place du Général De Gaulle – 27000 Evreux
Épicerie Solidaire – Secours Catholique – Rue du docteur Guindet – 27000 Evreux
Épicerie Solidaire – EPIREUIL – Centre Jacques Monod – 80 Place aux Jeunes – 27100 Val de Rueil – Tél. : 02 32 50 57 08
Epicerie Solidaire – 9 rue des papetiers – 27500 Pont Audemer
Épicerie Solidaire – Association Chrysalide – 33 rue Nicole – 28000 Chartres – Tél : 02 37 91 05 28
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale du Secours Catholique – 8 rue Desmousseaux – 28100 Dreux – Tél : 02 37 50 02 48
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – 23 Bis Av François Mitterrand – 28500 Vernouillet – Tél : 02 37 42 20 52
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale La Boutique – 7 Allée des Haras – 29800 Landerneau – Tél : 02 98 21 33 57
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – 8 rue Verdelet – 29000 Quimper – Tél : 02 98 64 51 00
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Centre Social – 30320 Marguerites – Tél : 04 66 75 19 19
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Association Protestante d’Assistance – 15 rue Bigot – 30000 Nîmes – Tél : 04 66 67 84 78
Épicerie Solidaire – Ensemble pour l’Espoir – Chemin d’Aimargues – 30650 Rocheford du Gard – Tél : 04 90 31 74 19
Épicerie Solidaire – Episol – Croix Rouge – Quartier du Mirail – 31000 Toulouse
Épicerie Solidaire – Le Cabas – 206 Av Raymond Naves – 31500 Toulouse – Tél : 05 62 47 85 00
Épicerie Solidaire – Association l’Escale – Rue Pasteur – 32000 Auch
Épicerie Solidaire – Association La Passerelle – Mairie de Blanquefort – 33000 Blanquefort – Tél : 05 56 35 45 00
Épicerie Solidaire – Association Solidarité 33 – 56 Cours de La Martinique – 33000 Bordeaux
Épicerie Solidaire – Association AIPS (Association Intercantonale de Prévention et de Solidarité) – 17 Bis rue Rouget de Lisle – 33350 Castillon La Bataille – Tél : 05 57 40 26 22
Épicerie Solidaire – Association Envols – 4 rue Bien Aimée Coiffard – 33340 Lesparre – Tél : 05 56 41 80 61
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale l’Escale de Terrisse – 9 rue du Concile – 34300 Adge – Tél : 04 67 21 05 49
Épicerie Solidaire – Place du Marché – 34170 Castelnau Le Lez – Tél : 04 67 14 27 28
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Association Fougère Solidarité – 43 Av Georges Pompidou – 35300 Fougères – Tél : 02 99 94 43 35
Aucune Épicerie Solidaire actuellement dans ce département.
Épicerie Solidaire – Association Coup de Pouce – 13 rue Paul Louis Courier – 37150 Bléré – Tél : 02 47 44 39 65
Épicerie Solidaire – Association Le Petit Plus – Mairie – 37140 Bourgueil
Épicerie Solidaire – Association Assiette Eco – 4 rue Martin Gardien – 37110 Château Renault
Épicerie Solidaire – Association Gourmet Fûtés – Centre Equinoxe – 37250 La Riche
Épicerie Solidaire – Association l’Echo du Cœur – 1 Ter rue Guillaume Louis – 37250 Montbazon
Épicerie Solidaire – Association L’Ami de Pain – Mairie – 37800 Sainte Maure de Touraine
Épicerie Solidaire – Association Le Sac à Malice – 23 Bis Av de La République – 37700 Saint Pierre des Corps – Tél : 02 47 44 04 05
Épicerie Solidaire – Le Coup de Pouce – Centre Social André Malraux – 1 rue du Monte des Clares – 38560 Jarries – Tél : 04 76 78 00 10
Épicerie Solidaire – Pause Panier – 16 Av Jean Jaurès – 38150 Roussillon – Tél : 04 74 29 00 60
Épicerie Solidaire – Panier Garni – Point E – 28 Bd de Verna – 38230 Tignieu Jameyzieu – Tél : 04 78 32 50 81
Épicerie Solidaire – GAF Secours Populaire – 31 Quai Jean Jaurès – 38200 Vienne – Tél : 04 74 85 22 70
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – CCAS – Rue de Belvoie – 39500 Damparis
Épicerie Solidaire – Association La Boutique – 71 rue Saint Désiré – 39000 Lons Le Saulnier – Tél : 03 84 24 50 89
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale Sanclaudienne – 10 rue de La Glacière – 39200 Saint Claude – Tél : 03 84 45 39 77
Épicerie Solidaire – Association L’Idéal – 21 rue de la Poste – 40210 Labouheyre – Tél : 05 58 07 10 25
Épicerie Solidaire – Association La Ruche Landaise – Plateforme Solidaire – 243 Chemin de l’Évasion – 40000 Mont de Marsan – Tél : 01 58 45 08 52
Épicerie Solidaire – Caba – Communauté des Communes de Montfort en Chalosse – BP 5 – 40380 Montfort en Chalosse – Tél : 05 58 98 45 88
Épicerie Solidaire – Sans Façon – 7 rue Anatole France – 40110 Morcenx – Tél : 05 58 07 94 77
Épicerie Solidaire – Associatin Clin d’Oeil 13 rue des Ursulines – 40500 Saint Sever – Tél : 05 58 76 37 62
Épicerie Solidaire – Association l’Arbre à Pain – Maison du Pays – 40400 Tartas – Tél : 05 58 73 82 27
Épicerie Solidaire – La Passerelle – 33 rue Charles d’Orléans – 41000 Blois – Tél : 02 54 45 16 69
Épicerie Solidaire – Au p’tit Marché – Épicerie Sociale du Centre Intercommunal d’Action Sociale du Pays du Vendôme – 1 Bis rue d’Angleterre – 41100 Vendôme – Tél : 02 54 77 47 29
Épicerie Solidaire – Boutique Alimentaire – Mairie de Charlieu – BP 77 – 42190 Charlieu – Tél : 04 77 69 33 89
Épicerie Solidaire – Le Petit Pont de Laya – 42702 Firminy – Tél : 04 77 56 02 87
Épicerie Solidaire – Épices – CCAS – 117 rue de Paris – 42300 Mably – Tél : 04 77 23 19 32
Épicerie Solidaire – Caba – 8 rue Le Forum – 42000 Saint Étienne – Tél : 04 77 92 56 80
Aucune Épicerie Solidaire actuellement dans ce département.
Épicerie Solidaire – Association Sésame – Mairie Annexe Douets – 2 rue Célestin Fresnay – 44340 Bouguenais
Épicerie Solidaire – Association Bellevue – 15 Ter rue Jean Moulin – 44000 Nantes – Tél : 02 40 43 00 63
Épicerie Solidaire – Association au P’tit Plus – 32 rue Victor Fortin – 44400 Reze – Tél : 02 28 00 00 67
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Agora – Rue Vendôme – 45190 Beaugency
Épicerie Solidaire – Association La Ruche Eco – Av Jean Jaurès – 45120 Chalette sur Loing
Épicerie Solidaire – Espace Solidarité – 4 Place Conrad Adenauer – 45000 Orléans – Tél : 02 38 88 85 69
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – 51 rue de La Mairie – 45800 Saint Jean de Braye
Épicerie Solidaire – Epi – 79 rue Charles Beauhaire – 45140 Saint Jean de La Ruelle – Tél : 02 38 79 33 86
Épicerie Solidaire – La Ruche – Hôtel de Ville – 54250 Champigneulles – Tél : 03 83 34 23 07
Épicerie Solidaire – Association OPDAM – 2 rue des Lupins – 54350 Mont Saint Aignan – Tél : 03 82 25 23 77
Épicerie Solidaire – Espace Solidarité La Maison Fleurie – 99 rue des Jardins Fleuris – 54340 Pompey – Tél : 03 83 24 21 88
Épicerie Solidaire – Solidarité Nationale et Internationale – 3 rue des Carmes – 54700 Pont à Mousson – Tél : 03 83 83 12 06
Épicerie Solidaire – Croix Rouge Française – 9 rue Béranger – 54200 Toul – Tél : 03 83 43 29 15
Épicerie Solidaire – Maison de la Solidarité du Placieux – 25 rue Albert 1er – BP 80055 – 54600 Villiers Les Nancy – Tél : 03 83 28 62 90
Aucune Épicerie Solidaire actuellement dans ce département.
Épicerie Solidaire – Le Passage – 15 rue de Verdun – 57190 Florange – Tél : 03 82 59 52 30
Épicerie Solidaire – Coopérative Alimentaire Saint Vincent de Paul – 12 Bd de La Faîencerie – 57190 Sarreguemines – Tél : 03 87 27 61 25
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale Emmaüs – 29 rue Jean Baptiste Oudry – 60000 Beauvais – Tél : 03 44 15 21 98
Épicerie Solidaire – Centre Sociale rural – 26 rue de La Libération – 60620 Betz – Tél : 03 44 87 44 59
Épicerie Solidaire – Collectif Associatif d’entraide La Source – Bd Michel Lefébure – 60500 Chantilly – Tél : 03 44 57 26 36
Épicerie Solidaire – Association La Passerelle – 13 Quai du Clos des Roses – 60000 Compiègne – Tél : 03 44 86 32 35
Épicerie Solidaire – 15 Place de l’Église – 60100 Creil – Tél : 03 44 24 45 17
Épicerie Solidaire – L’Étape Méruvienne – 44 rue Paul Vaillant Couturier – 60110 Méru – Tél : 03 44 52 34 00
Épicerie Solidaire – Le Relais – 14 rue Belfort – 60400 Noyon – Tél : 03 44 44 97 17
Épicerie Solidaire – CESAM (Centre d’Économie Sociale d’Aide Municipale) – 28 Allée de La Glacière – 60870 Villiers Saint Paul – Tél : 03 44 66 32 55
Épicerie Solidaire – LSS (Libre Service Social) – 18 rue de Bretagne – 61014 Alençon – Tél : 02 33 32 41 89
Épicerie Solidaire – Rue Jean Wolff – 61200 Argentan – Tél : 02 33 39 37 97
Épicerie Solidaire – Association EPICEA – 168 rue Nationale – 62200 Boulogne sur Mer – Tél : 03 21 83 63 15
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale du Toit – rue des Fontinettes – 62100 Calais
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Hôtel de Ville – Place Jean Taillez – 62700 Courrières – Tél : 03 21 77 36 10
Épicerie Solidaire – Actishop – 24 rue Élisée Clais – 62250 Ferques – Tél : 03 21 83 74 41
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Association Pacte – 162 rue Jules Guesde – 62800 Liévin
Épicerie Solidaire – Association EPI – 30 rue Louis Pasteur – 62120 Norrent Fontes – Tél : 03 21 26 51 88
Épicerie Solidaire – Association Epi Soleil – CCAS – Bd de La Liberté – 62000 Outreau – Tél : 03 21 10 02 70
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale Au Rayon du Soleil – 51 rue Carnot – 62480 Portel Plage – Tél : 03 21 87 73 89
Aucune Épicerie Solidaire actuellement dans ce département.
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale Elgarri – 6 Av Pasteur – 64200 Biarritz – Tél : 05 59 23 31 08
Épicerie Solidaire – Collectif Alimentaire de Lons – Bd Farman – 64140 Lons – Tél : 05 59 32 43 51
Épicerie Solidaire – Association Coupe Faim – 62 rue Montpensier – 64000 Pau – Tél : 05 59 40 25 06
Aucune Épicerie Solidaire actuellement dans ce département.
Aucune Épicerie Solidaire actuellement dans ce département.
Épicerie Solidaire – Coordination Alimentaire – 7 rue du Petit Malbrande – 74100 Annemasse – Tél. : 04 50 95 07 00
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – 10 rue de Bossey – 74300 Cluses – Tél. : 04 50 98 97 16
Épicerie Solidaire – AILES (Aide à l’insertion par le logement, l’économie et la santé) – 23 rue des Harmonies – 74960 Cran-Gevrier – Tél. : 04 50 46 53 31
Épicerie Solidaire – ALM – 5 place Porte de France – 74240 Gaillard – Tél : 04 50 92 06 74
Épicerie Solidaire – Soleil et Saveurs – 21 route de Frangy – 74960 Meythet
Épicerie Solidaire – Groupement d’Alimentation Familial – 25 rue Charles de Gaulle – 74150 Rumilly – Tél. : 04 50 01 36 66
Épicerie Solidaire – Les Paniers de l’Amitié – 12 rue des Grandes Peppes – 74600 Seynod – Tél. : 04 50 69 14 69
Épicerie Solidaire – Porte Ouverte de la Solidarité dans le 13ème – 67 Av d’Italie – 75013 Paris
Épicerie Solidaire – 27 Av Porte de Vitry – 75013 Paris – Tél : 01 44 23 85 93
Épicerie Solidaire – Le Marché Solidaire – 12 rue de l’Eure – 75014 Paris – Tél : 01 43 20 91 53
Épicerie Solidaire – Corot Entraide – 4 rue Corot – 75016 Paris – Tél : 01 45 24 54 46
Épicerie Solidaire – Mag’Ali – 46 rue de Romainville – 75019 Paris
Épicerie Solidaire – Association La Courte Echelle – 73 rue Curial – 75019 Paris – Tél : 01 40 38 22 64
Épicerie Solidaire – Magaliménil – 3 Place Ménilmontant – 75020 Paris
Épicerie Solidaire – 6 rue D’Eupatoria – 75020 Paris
Épicerie Solidaire – Association Le Quotidien – 9 A Ancienne Route de Duclair – 76380 Canteleu – Tél : 02 35 36 37 36
Épicerie Solidaire – Association Mille Couleurs – 4 rue Godefroy – 76350 Oissel – Tél : 02 35 65 23 80
Épicerie Solidaire – Épicerie Solepi – 5 rue Mail – 76100 Rouen – Tél : 02 35 72 61 04
Épicerie Solidaire – Relais Saint Vincent – 35 rue Rivoli – 76600 Le Havre – Tél : 02 35 26 33 06
Épicerie Solidaire – Equipe Qaint Vincent de Paul – Le Hacre Ouest Saint Michel – 34 rue Lord Kitchener – 76600 Le Havre – Tél : 02 35 22 62 63
Épicerie Solidaire – Lysea – 43 résidence de Provence – 77190 Dammaries Les Lys – Tél : 01 64 37 57 41
Épicerie Solidaire – Coup de Pouce – 17 rue de Reuil – 77260 La Ferté sous Jouare – Tél : 01 60 22 19 19
Épicerie Solidaire – Le Panier Lognais – 31 Bd du Segrais – 77185 Lognes – Tél : 01 60 06 42 11
Épicerie Solidaire – Melisa – 2 rue du Parc – 77000 Melun – Tél : 01 64 38 49 65
Épicerie Solidaire – L’Epi – 10 Square Robert Cassart – 77340 Pontault Combault – Tél : 01 60 18 15 70
Épicerie Solidaire – Le Grenier 77 – 9 rue des 4 Vents – 77540 Rozay en Brie
Épicerie Solidaire – La Fa Mi Sol – 98 avenue de Fontainebleau – 77310 Saint Fargeau Ponthierry – Tél : 09 63 64 46 37
Épicerie Solidaire – L’Autre Rive – 42 rue de Genais – 77240 Vert Saint Denis – Tél : 01 60 63 41 30
Épicerie Solidaire – Le Rebond – 65 Bis Av Paul Doumer – 78360 Montesson – Tél : 01 39 52 67 75
Épicerie Solidaire – Le Caddie – 5 rue des Frères Lumières – 78370 Plaisirs – Tél : 01 30 55 84 76
Épicerie Solidaire – Epicerie sociale Croix Rouge – 17 Square de la Commune de Paris – 78190 Trappes – Tél : 01 30 66 39 84
Épicerie Solidaire – Association La Passerelle – Centre Social Cantonnal – 79340 Les Forges – Tél : 05 49 69 93 13
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Mairie de Melle – 79500 Melle – Tél : 05 49 27 00 23
Épicerie Solidaire – Association Cap’Jeunes – 147 rue du Clou Bouchet – 79000 Niort – Tél : 05 49 79 17 44
Épicerie Solidaire – Association Un Toit en Gâtine – 38 rue Ganne – 79200 Parthenay – Tél : 05 49 64 32 52
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale Ecomag – 9 rue Carette – 80300 Albert – Tél : 03 22 75 48 29
Épicerie Solidaire – Association Épicerie Sociale Amiénoise – UDAPIA – 5 rue Vaguette – 80000 Amiens – Tél : 03 22 72 16 76
Épicerie Solidaire – Espace Solidaire – 3 Place Louis Prot – 80330 Longeau
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale de l’Albigeois – 250 Av du Colonel Teyssier – 81000 Albi
Épicerie Solidaire – Union Associative Humanitaire Caritative – Place de La Lauze – 81200 Mazamet – Tél : 05 63 99 44 19
Aucune Épicerie Solidaire actuellement dans ce département.
Épicerie Solidaire – Garrigues – 15 Av Foch – 83470 Saint Maximin – Tél : 04 94 59 96 63
Épicerie Solidaire – Association Vigies – HLM La Beaucaire – Tour 80 – Les Lavandes – Av Albert Camus – 83200 Toulon – Tél : 04 94 24 45 90
Épicerie Solidaire – Association Ailes – 13 rue des Boucheries – 83000 Toulon
Épicerie Solidaire – Association Coup2poucego – 53b rue Joseph Roumanille – 84200 Carpentras – Tél : 06 27 04 12 08
Épicerie Solidaire – Association Coup2poucego – 30 rue Denfert Rochereau – 84800 L’Isle sur la Sorgue – Tél : 06 27 04 12 08
Épicerie Solidaire – Secours Catholique – 85300 Challans
Épicerie Solidaire – 4 rue du Château – Immeuble Phelippon – 85200 Fontenay Le Comte
Épicerie Solidaire – Association Graine d’ID – 17 rue Primevères – 85000 La Roche sur Yon – Tél : 02 51 05 42 49
Épicerie Solidaire – Centre Socio Culturel – 85800 Saint Gilles Croix de Vie
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale Coup de Pouce – Av du Maréchal Leclerc – 85160 Saint Jean de Monts
Épicerie Solidaire – Association en Toute Saison – Rue de La Poste – 86360 Chasseneuil du Poitou – Tél : 05 49 52 77 19
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale CCAS – 15 rue Choisnin – 86108 Châtellerault – Tél : 05 49 02 56 80
Épicerie Solidaire – Pain d’Épices – 24 rue Edgar Quinet – 86170 Neuville de Poitou – Tél : 05 49 53 25 99
Épicerie Solidaire – La Bien Lotie – 15 rue Ernest Perrochon – Bellejouanne – 86000 Poitiers – Tél : 05 49 37 94 81
Épicerie Solidaire – L’Éveil des Couronneries – 115 rue des Couronneries – 86000 Poitiers – Tél : 05 49 45 89 55
Épicerie Solidaire – Pom’cassis – 12 rue Rhin et Danube – Aux Trois Cités – 86000 Poitiers – Tél : 05 49 01 21 55
Épicerie Solidaire – Les Quatre Saisons – 1 rue des Frères Mauranne – Bel Air – 86000 Poitiers – Tél : 05 49 58 01 94
Épicerie Solidaire – La Courte Echelle – 8 rue du Marché – 86190 Tillé – Tél : 05 49 03 27 24
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – Secours Catholique – 7 rue de La Providence – 87000 Limoges – Tél : 05 55 34 10 05
Épicerie Solidaire – Libre Service de la Solidarité – Secours Populaire – 6/8 rue Fulton – 87000 Limoges – Tél : 05 55 04 20 00
Épicerie Solidaire – 14 rue Le Moulin – 88240 Les Voivres – Tél : 03 29 30 44 54
Épicerie Solidaire – Épicerie Sociale – 26 rue d’Amérique – 88100 Saint Dié des Vosges – Tél : 03 29 52 39 31
Épicerie Solidaire – Association Le Petit Ruisseau – 9 Bis rue de l’Hôpital – 89200 Avallon – Tél : 03 86 34 58 97
Épicerie Solidaire – Association Magali – Épicerie Sociale – 3 Place Étienne Dolet – 89100 Sens – Tél : 03 86 64 92 79
Épicerie Solidaire – Secours Populaire Français – 141 Av Jean Jaurès – 90000 Belfort – Tél : 03 84 22 83 09
Épicerie Solidaire – Sucre d’Orge – 35 rue Edouard Danaux – 91220 Brétigny sur Orge – Tél : 01 69 88 92 54
Épicerie Solidaire – Grain de Sel – Résidence La Gaudrée – 91410 Dourdan – Tél : 01 64 59 89 11
Épicerie Solidaire – Episode – 1 Cours Blaise Pascal – 91000 Evry – Tél : 01 60 77 44 90
Épicerie Solidaire – Association l’Intermède – 78 Route de Corbeil – 91350 Grigny – Tél : 01 69 06 95 26
Épicerie Solidaire – Association La Passerelle du Soleil – Résidence Bergère Janvier – 91940 Les Ulis – Tél : 01 69 28 68 68
Épicerie Solidaire – Carrefour des Solidarités – 3 rue du Bac – 91470 Limours – Tél : 01 64 91 26 38
Épicerie Solidaire – Association La Clé – 156 Av du Président Mitterrand – 91160 Longjumeau – Tél : 01 69 10 28 83
Épicerie Solidaire – Association L’Épi – 2 Allée Albert Thomas – 91300 Massy – Tél : 01 69 20 33 65
Épicerie Solidaire – Association l’Oasis – 6 rue du Prés Montagne Crève Coeur – 91230 Montgeron – Tél : 01 69 52 45 40
Épicerie Solidaire – Association L’Étape – 44 rue Alexandre Néreau – 91120 Palaiseau – Tél : 01 60 14 73 34
Épicerie Solidaire – Association La Boutique – 2/4 rue Albert Rémy – 91130 Ris Orangis – Tél : 01 69 43 65 67
Épicerie Solidaire – Association Escale – 11 rue d’Alembert – 91700 Sainte Geneviève des Bois – Tél : 01 69 46 21 52
Épicerie Solidaire – La Clairière – 1 rue du Chemin de Fer – 91240 Saint-Michel sur Orge – Tél : 01 60 12 48 62
Épicerie Solidaire – Espace Solidarité – 43 rue de La Liberté – B.P 79 – 91600 Savigny sur Orge – Tél : 01 69 45 16 35
Épicerie Solidaire – Association Oasis – 11 Av du Bellay – 91170 Viry Chatillon – Tél : 01 69 05 12 88
Épicerie Solidaire – Épicerie La Verrière – 116 rue du Vieux Pont de Sèvres – 92100 Boulogne Billancourt – Tél : 01 47 61 18 58
Épicerie Solidaire – Association Libre service Social – 10 rue de Vanves – 92130 Issy Les Moulineaux – Tél : 01 46 44 97 05
Épicerie Solidaire – Epicerie Sociale La Ruche – Croix Rouge – 11 rue de La Procession – 92150 Suresnes – Tél : 01 45 06 46 37
Épicerie Solidaire – Association Afana – 44 Bd Anatole France – 93000 Aubervilliers – Tél : 01 43 52 17 48
Épicerie Solidaire – Association La Boutique Alimentaire – 43/45 rue Jean Homet – 93170 Bagnolet – Tél : 01 43 62 89 55
Épicerie Solidaire – Association L’Amie – 5 allée Anatole France – 93390 Clichy sous Bois – Tél : 01 43 88 22 08
Épicerie Solidaire – Boutsol – 14 rue Joannes – 93220 Gagny – Tél : 01 43 01 17 94
Épicerie Solidaire – Aube – 17 allée Balzac – 93340 Le Raincy – Tél : 01 43 02 29 53
Épicerie Solidaire – Coup de Pouce – 10 rue Jean Jaurès – 93320 Pavillon sous Bois – Tél : 01 43 02 29 53
Épicerie Solidaire – Association l’Épicerie Sociale – Croix Rouge – 23 rue Amédée Picard – 94230 Cachan – Tél : 01 49 86 67 07
Épicerie Solidaire – Le Grain de Sel – 3 rue Pablo Picasso – 94000 Choisy Le Roi – Tél : 01 48 53 10 11
Épicerie Solidaire – La Court’échelle – 9 rue Michelet – 94120 Fontenay sous Bois – Tél : 01 41 95 53 54
Épicerie Solidaire – Association Le Coup de Pouce – 19 rue Henri Barbusse – 94260 Fresnes – Tél : 01 46 68 15 32
Épicerie Solidaire – L’Escale – 38 Av du Tramway – 94420 Le Plessis Trevise – Tél : 01 56 31 39 66
Épicerie Solidaire – A l’Epi – 41-10 rue de Paris – 95240 Cormeilles en Parisis – Tél : 01 39 31 22 65
Épicerie Solidaire – La Pause – 5 Chemin d’Andrésy – 95610 Eragny – Tél : 01 34 64 00 95
Épicerie Solidaire – Association Epicerie Sociale d’Ermont – 8 rue Guérin Drouet – 95120 Ermont – Tél : 01 34 13 32 82
Épicerie Solidaire – Le Maillon – 37 rue Francis Combe – 95000 Cergy – Tél : 01 30 30 13 21
Épicerie Solidaire – Epices et Riz – 36 Mail Mendès France – 95490 Vauréal – Tél : 01 30 30 65 94
Épicerie Solidaire -Epicerie Social Le Bel Epi – 6 rue Georges Bizet – 95400 Villiers Le Bel – Tél : 01 39 94 45 54
