Retraite Spirituelle En France Les Plus Beaux Lieux

Le Foyer de Sufferchoix

Construit en haut d’un éperon rocheux en pleine campagne provençale, le Foyer de Sufferchoix (Lambesc, Bouches-du-Rhône) offre une vue imprenable sur les chaînes du Lubéron, de la Saint-Victoire, de l’Étoile et de la Sainte-Baume.

Entre pinède et garrigue, le foyer propose des retraites spirituelles dites fondamentales ou d’approfondissement, des week-ends, des journées spirituelles, et des sessions thématiques. Les communautés des Foyers de charité sont des communautés de vie composées de laïcs, hommes et femmes, et de prêtres qui répondent à une vocation de service et de formation spirituelle chrétienne.

Renseignements : https://www.foyer-sufferchoix.fr

Abbaye de Lérins

Fondée par Saint-Honorat au Ve siècle, l’abbaye de Lérins a été un centre rayonnant du monachisme en occident. Les moines cisterciens habitent toujours sur une île de 40 hectares au large de Cannes (Alpes-Maritimes), menant une vie fraternelle de prière et de travail. La situation singulière du lieu, sauvage et retiré du monde, attire de nombreux retraitants venus partager le quotidien et la prière de ces moines.

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Les retraites sont ouvertes à tous, individuellement ou en groupe. Des propositions diverses sont ouvertes aux jeunes : des retraites thématiques, l’accueil des visiteurs ou encore la révision d’examens pour les étudiants. L’île étant parsemée d’oratoires, le retraitant peut s’isoler et effectuer un petit pèlerinage d’environ trois kilomètres s’il le souhaite.

Site internet : http://www.abbayedelerins.com

Abbaye Saint-Pierre de Solesmes

Cette majestueuse abbaye surplombe la vallée de la Sarthe en amont de Sablé-sur-Sarthe, entre Le Mans (Sarthe) et Angers (Maine-et-Loire). Lieu de la renaissance de l’ordre bénédictin en France au XIXe siècle, l’abbaye est habitée par une communauté connue pour avoir retrouvé les sources du chant grégorien, entonné à l’office. L’hôtellerie n’accueille que les hommes et prône le silence.

Les femmes et les familles peuvent loger dans les maisons du village qui appartiennent aux moines bénédictins, ou se rendre à l’abbaye Sainte-Cécile de Solesmes, où vit une communauté de bénédictines. Tous peuvent participer à la prière de la communauté et demander l’aide spirituelle d’un moine.

Renseignements : https://www.abbayedesolesmes.fr

Abbaye de Rhuys

Dans le Morbihan, en Bretagne sud, cette ancienne abbaye du VIe siècle est devenue un centre d’accueil culturel et spirituel où des laïcs et la communauté des sœurs de la Charité de Saint-Louis proposent des séjours. Au bord de l’océan, l’abbaye accueille individuellement ou en groupe, le temps d’une journée, d’un week-end ou d’une semaine tous ceux qui souhaitent prendre un temps à l’écart, au milieu d’un environnement naturel d’exception. Espaces de repos, de restauration, de travail, de détente sont mis à la disposition des retraitants qui peuvent également profiter des sentiers de la côte sauvage située à 200 mètres du centre.

Site internet : http://www.abbaye-de-rhuys.fr

Abbaye Notre-Dame de Sénanque

Plongée dans un écrin de verdure, au milieu des champs de lavande, l’abbaye Notre-Dame de Sénanque (Gordes, Vaucluse) demeure l’un des témoins de l’architecture cistercienne primitive. Chef-d’œuvre de l’art roman, cette abbaye du Lubéron est habitée par une petite communauté de moines cisterciens qui reçoivent des personnes ou des petits groupes désireux de partager leur vie de prière dans le silence et le recueillement.

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Les hôtes, qui peuvent rester jusqu’à huit jours, sont conviés à participer aux offices de la communauté selon le rythme qui leur convient. Le cadre de prière et de promenade unique favorise le recentrement spirituel.

Renseignements : https://www.senanque.fr

Centre spirituel de Penboc’h

Au bord de la mer, dans le golfe du Morbihan, le Centre spirituel de Penboc’h (Arradon, Morbihan) est animé par la communauté jésuite de Penboc’h, des laïcs, des prêtres et des religieuses de spiritualité ignatienne. Ouvert à tous ceux qui sont en quête d’intériorité, de spiritualité et de sens, quel que soit leur chemin de foi, le centre accueille des retraitants issus de tous bords. Haltes spirituelles, sessions de formation, exercices spirituels de Saint-Ignace, et retraites à thème sont proposés tout au long de l’année… Le tout dans un lieu maritime exceptionnel pour vivre un temps de solitude propice à la relecture de son parcours de vie à l’aune de la Parole.

Site internet : http://www.penboch.fr

Foyer de charité de La Flatière

À 1 400 mètres d’altitude, dans la vallée de Chamonix, le Foyer de Charité de La Flatière (Les Houches, Haute-Savoie) dispose l’âme à s’élever et à se montrer réceptive à la parole reçue dans les retraites prêchées en silence. La vue sur la chaîne du Mont-Blanc offre un cadre idéal pour les retraites, les préparations au mariage et les sessions de couples. Croyants et non croyants sont les bienvenus dans ce foyer qui accueille les enfants en même temps que leurs parents dans une maison à proximité, et des adolescents pour des camps estivaux. Entre paysages enneigés et écrins de verdure, le Foyer de La Flatière est un site idéal pour faire une retraite portée par la contemplation de la Création.

Renseignements : https://www.flatiere.org

Prieuré Sainte-Foy de Conques

Sur le chemin de Compostelle, Conques (Aveyron) est un magnifique village médiéval où a été construite l’abbaye romane de Sainte-Foy. Le tympan de l’abbatiale représentant le Jugement dernier est l’une des œuvres de l’art roman les plus célèbres.

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L’hôtellerie de l’abbaye est tenue par des chanoines de la communauté de Mondaye qui reçoivent les pèlerins, ou toute autre personne en chemin : hôtes seuls, en famille ou entre amis, en quête de silence, de prière et de beauté, pour une halte spirituelle et fraternelle. Les retraitants et les hôtes de passage sont invités à partager la prière de la communauté.

Site internet : https://abbaye-conques.org

Abbaye Notre-Dame de Bonneval

Dans une vallée sauvage dans le nord de l’Aveyron, dans le sud de la France, l’abbaye de Notre-Dame de Bonneval propose une halte spirituelle de plusieurs jours à tous ceux qui en ressentent le besoin. La communauté de religieuses cisterciennes trappistes qui s’y est établie depuis près de neuf siècles vit de son travail, notamment de la fabrication d’un chocolat connu et apprécié dans la région.

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Il est possible aussi de s’isoler dans la nature, belle et sauvage autour de l’abbaye : de nombreuses promenades à partir du monastère permettent de découvrir sa forêt, la vallée, et les premiers contreforts de l’Aubrac. Un ermitage Saint-Joseph, situé à 1,5 km du monastère, peut accueillir des groupes de jeunes.

Sites Pour Donner Des Vêtements Ou Objets

toutdonner.com : Inscription obligatoire pour les donneurs uniquement

  • Site provenant d’une initiative privée
  • Nombre d’annonces : environ 9.000 annonces répertoriées
  • Nombre de visiteurs : environ 35.000 par mois
  • Ergonomie : navigation agréable, vous trouverez facilement les annonces qui vous intéressent
  • Restrictions : les dons d’animaux et de services ne sont pas autorisés, le troc n’est pas permis
  • Sécurité : vous ne pouvez pas consulter le profil du donneur avant de lui envoyer un message si vous êtes intéressé par l’objet proposé
  • Point de vigilance : certaines annonces mènent à des objets payants malgré l’interdiction de vente sur le site
  • Notre avis : Toutdonner.com est un site de don simple d’utilisation malgré les manques constatés (consultation du profil du donneur, présence d’annonces de vente). La diversité des annonces devrait correspondre au plus grand nombre.

corecyclage.com : obligation de récupérer les objets en mains propres

  • Site provenant d’une initiative privée
  • Nombre d’annonces : environ 1.500 annonces répertoriées
  • Nombre de visiteurs : environ 10.000 par mois
  • Ergonomie : navigation simple entre les différentes catégories grâce au design épuré du site
  • Sécurité : accès au profil de chaque utilisateur avec le nombre d’objets donnés et reçus
  • Restrictions : seuls les dons d’objets sont autorisés (pas d’animaux ni de services)
  • Point de vigilance : Le site insiste auprès des receveurs sur la nécessité de récupérer les objets eux-mêmes. Vous ne pouvez pas créer d’alertes concernant des objets qui vous intéressent.
  • Notre avis : Corecyclage.com ne possède pas suffisamment d’annonces pour toucher un grand nombre d’utilisateurs, mais sa simplicité d’utilisation peut convaincre les internautes ne souhaitant pas passer trop de temps sur la recherche d’objets.

donnons.org : Inscrivez-vous pour faire un don d’objet gratuit ou recevoir

  • Site provenant de l’association Donnons
  • Nombre d’annonces : environ 20.000 annonces répertoriées
  • Nombre de visiteurs : environ 100.000 par mois
  • Ergonomie : navigation très fluide entre les différentes catégories grâce à un moteur de recherche efficace
  • Sécurité : accès au profil de chaque utilisateur avec un système de notation complet
  • Restrictions : les dons d’animaux et de services ne sont pas autorisés
  • Point de vigilance : Si vous utilisez un bloqueur de publicité, vous aurez sur chaque page du site un message vous demandant de le désactiver.
  • Notre avis : Donnons.org est certainement l’un des meilleurs sites de dons d’objets grâce à sa solide communauté de plus de 900.000 membres.

CgiveMarket.com : Inscription obligatoire pour donner un objet

Les détails de CgiveMarket
  • Site provenant d’une initiative privée
  • Nombre d’annonces : environ 200 annonces répertoriées
  • Nombre de visiteurs : site trop récent pour avoir des chiffres fiables
  • Ergonomie : l’interface est simple d’utilisation avec un moteur de recherche vous permettant de choisir votre catégorie et votre localisation
  • Sécurité : vous avez accès aux avis laissés pour les annonces de chaque donneur
  • Restrictions : les dons d’animaux et de services ne sont pas autorisés
  • Point de vigilance : Le site étant nouveau il y a peu d’annonces disponibles mais cela devrait évoluer rapidement.
  • Notre avis : CgiveMarket est un site récent pour le don d’objet, il est donc difficile d’avoir un avis tranché. Notez tout de même qu’il vous propose la livraison des objets partout en France mais cela n’est pas gratuit (de 6€ à 18€ selon le poids de l’objet et le moyen de livraison choisi).

www.freecycle.org : Un réseau de bénévoles à travers le monde

  • Site provenant du réseau Freecycle™ comprenant plus de 5.000 groupes à travers le monde
  • Nombre d’annonces : difficile de quantifier le nombre d’annonces, chaque groupe local étant indépendant
  • Nombre de visiteurs : environ 1.300 par mois
  • Ergonomie : vous devez tout d’abord rejoindre le groupe Freecycle™ le plus proche de chez vous avant d’accéder aux annonces
  • Sécurité : le profil des donneurs n’est pas disponible
  • Restrictions : chaque groupe est responsable de sa propre charte d’utilisation, vous pouvez la consulter depuis la page de votre groupe
  • Point de vigilance : Le site propose aussi une boutique avec des objets payants. Veillez à bien vous connecter à la partie réservée aux dons gratuits.
  • Notre avis : Freecycle.org diffère des autres sites proposés dans cet article, car il constitué de nombreux groupes locaux gérant eux-mêmes la partie des dons d’objets. Ce principe est très intéressant, mais vous dépendrez du groupe le plus proche de chez vous.

www.recupe.net : Site de dons d’objets divers

  • Site provenant d’une initiative privée soutenue par l’association Recupe
  • Nombre d’annonces : environ 5.000 annonces répertoriées
  • Nombre de visiteurs : environ 25.000 par mois
  • Ergonomie : l’interface du site manque de modernité, la liste des annonces manque de photos, mais la recherche d’annonces est efficace
  • Sécurité : pas d’accès au profil des donneurs, mais vous pouvez retrouvez l’avis d’utilisateurs à travers un forum
  • Restrictions : les dons d’animaux ainsi que les propositions de troc ou de services ne sont pas autorisés
  • Point de vigilance : Pas de photos disponibles sur la page de recherche, cependant les photos sont bien présentes une sur la page de l’annonce.
  • Notre avis : Recupe.net est un site qui paraît bien austère par rapport à ce que propose d’autres sites, mais la communauté semble solide notamment grâce au forum permettant de partager ses diverses expériences que ce soit en que donneur ou receveur.

www.recupe.fr : Plus de 4.000 objets déjà donnés

  • Site provenant d’une initiative privée
  • Nombre d’annonces : environ 370 annonces répertoriées
  • Nombre de visiteurs : environ 1.000 par mois
  • Ergonomie : l’interface du site est très simple avec l’accès à la liste des dons par région
  • Sécurité : pas d’accès au profil des donneurs, vous devez leur envoyer un message via le site
  • Restrictions : pas de possibilité de troc ni de services
  • Point de vigilance : De nombreuses annonces ne sont pas supprimées après que l’objet ait été donné, vérifiez bien la partie “État du don” de l’annonce pour savoir si l’objet est toujours disponible.
  • Notre avis : Recupe.fr est agréable d’utilisation, mais trop peu d’annonces sont disponibles.

jedonnetout.com : Site de dons pour particuliers et professionnels

  • Site provenant d’une initiative privée
  • Nombre d’annonces : environ 330 annonces répertoriées
  • Nombre de visiteurs : environ 700 par mois
  • Ergonomie : l’interface du site est très simple avec des annonces pouvant accueillir jusqu’à 5 photos
  • Sécurité : pas d’accès au profil des donneurs
  • Point de vigilance : attention aux multiples publicités, menant vers des objets payants, présentes sur le site. Veillez à bien consulter les offres de dons gratuits et non de location présentes sur le site
  • Notre avis : Jedonnetout.com s’adresse aux particuliers pour les dons, mais également aux professionnels avec de nombreuses locations de matériel disponibles. Mais le faible trafic de ce site ne le place dans les leaders de cette activité.

jecherchejedonne.fr : Dons d’objets divers (mobilier, vêtements…)

  • Site provenant d’une initiative privée
  • Nombre d’annonces : moins de 200 annonces répertoriées
  • Nombre de visiteurs : environ 2.000 par mois
  • Ergonomie : la navigation sur le site s’avère difficile, car les annonces sont triées uniquement par région
  • Sécurité : pas d’accès au profil des donneurs
  • Restrictions : pas de don d’animaux possible ni de propositions de troc ou de services
  • Point de vigilance : attention aux publicités, menant vers des objets payants, présentes sur le site
  • Notre avis : Jecherchejedonne.fr est un site minimaliste ne proposant pas assez d’options pour séduire les internautes. Ceci se ressent par le faible nombre d’annonces présentes sur le site.

Applications Pour Trouver Des Producteurs Locaux Près De Chez Vous

Locavore et connecté

En France, des éleveurs, maraîchers et cultivateurs proposent des produits d’excellente qualité. Agir en consommateur responsable, c’est aussi s’organiser pour avoir des fruits et des légumes de saison, cultivés près de chez soi.

Dans des associations pour le maintien de l’agriculture paysanne (Amap), des consommateurs se regroupent pour se fournir auprès de ces producteurs locaux, parfois labellisés bio. Plutôt que de passer par ce type de groupement, prendre directement ses œufs ou son fromage en direct sur le lieu de production est une autre solution.

Ce sera alors peut-être l’occasion de découvrir une ferme paysanne traditionnelle et les modes de culture alternatifs souvent mis en œuvre par des agriculteurs convaincus qu’ils vont dans le bon sens. Pour ceux qui habitent en ville, de plus en plus d’associations et d’épiceries se fournissent auprès d’eux. Pour avoir des informations sur la localisation de ces producteurs locaux, des sites avec des cartes interactives ou des applications sont à votre disposition.

Des applications qui recensent les fournisseurs et producteurs

En format web, Mooveat est certainement la plus complète. Vous entrez une adresse et elle propose de nombreuses coordonnées de restaurants, fournisseurs, associations dans un rayon maximum de 30 km autour de l’adresse sélectionnée.

Ce sont autant les Amap que les producteurs dont vous aurez le contact téléphonique, le mail et les horaires d’ouverture. Elle fonctionne sur un mode participatif, où une proposition peut être suggérée par des professionnels ou des particuliers. Cette suggestion est ensuite modérée par l’équipe de l’appli. Cette web app regroupe des adresses en France, Espagne, Italie, Angleterre, Allemagne, Belgique, Suisse.

Pour en savoir + : Mooveat

Etiquettable est aussi collaborative et elle est tournée vers les restaurants qui se fournissent localement. Son annuaire est doublé de recettes tournées vers une agriculture durable.

Depuis octobre 2018, le Maroc, la Belgique, la Suisse et le Québec sont disponibles sur cette appli.

Pour en savoir + : Etiquettable

Prèsdecheznous est un annuaire de tous les fournisseurs de produits frais mais pas seulement. Les diverses sélections comme le tag Zéro Déchet ou encore les produits en vrac sont le plus que les autres n’ont pas. Les épiceries et supérettes associatives ou collaboratives sont aussi mises en avant.

Pour en savoir + : Prèsdecheznous

Livraisons de paniers, une autre solution

Si vous déplacer dans un relais ou vous engager pour toute une année dans une association est trop compliqué,
vous pouvez choisir de recevoir une commande chez vous ou dans votre entreprise.

Bioacasa livre à votre domicile ou sur votre lieu de travail à Paris et en banlieue. Plusieurs formules sont proposées pour la composition de votre panier. Ici, les fruits et les légumes sont tous bio. Une partie de la production vient d’Ile-de-France.

Pour en savoir + : Bioacasa

La Ruche qui dit oui a lancé La Ruche qui dit oui à la maison, une nouvelle formule pour recevoir chez soi des produits sélectionnés. Ce concept est déjà bien connu dans plusieurs villes françaises. Jusqu’à maintenant, le mode de fonctionnement ne proposait que des retraits sur place. C’est maintenant une épicerie en ligne avec de très nombreuses nouveautés et, surtout, la possibilité d’être livré dans toute l’Ile-de-France.

Pour en savoir + : La Ruche

Avec Potagercity, c’est un principe de box qui a été choisi. Ce sont des offres déclinées avec un abonnement. Les entreprises peuvent lancer des commandes groupées. Pour la livraison, ce n’est possible que sur le lieu de travail ou dans un commerce de proximité mais elle est la seule à le proposer dans presque toute la France.

Pour en savoir + : Potagercity

Recettes Vide Frigo

Applications pour cuisiner à partir des ingrédients de votre frigo

ICuisto – Le Frigo intelligent

Sur cette première application, un travail a été réalisé au niveau graphique. Les écrans sont soignés et tout est intuitif. L’autre avantage de cette application est qu’elle semble être un agrégateur de recettes. Cela signifie que le résultat de votre recherche liste des recettes disponibles sur plusieurs sites comme 750g ou Marmiton mais aussi sur plusieurs blogs.

Maintenant, ce qui m’intéressait particulièrement était la méthode de sélection des ingrédients et le mode de recherche. Là encore, le bilan est positif.

Il est possible de sélectionner d’un côté les ingrédients présents dans votre frigo et de l’autre, ceux disposés dans vos placards. Par défaut, l’ajout passe par une commande vocale et il vous est possible de dicter plusieurs aliments. La reconnaissance est efficace et l’application vous proposera plusieurs produits s’il y a un « doute ». Par exemple, dicter « thon » vous proposera thon en boite, filet de thon au citron ou steak de thon…Evidemment, il est possible de passer par un ajout manuel.

Une fois vos ingrédients définis, un clic sur « Trouver quoi cuisiner » vous propose une liste importante de recettes réparties par type de plats comme apéritifs, entrées, cocktails et desserts. En plus de cela, il vous les classe en deux catégories : les recettes à cuisiner maintenant (celles pour lesquelles vous disposez de tous les ingrédients) et les autres. Pour ces dernières, il vous indique les ingrédients manquants.

Pour chacune des recettes, l’application apporte de nombreuses précisions : difficulté de la recette, le nombre de personnes, le tarif par personne, la durée de préparation et de cuisson. Ces différents éléments peuvent servir pour filtrer le nombre de recettes proposées. En intervenant sur le nombre de personnes, la recette s’adapte pour vous fournir les bonnes doses.

ICuisto propose certaines d’autres informations que je n’ai pas vu sur les autres applications, en tout cas pas sous cette forme : le nombre de calories et les apports nutritionnels. Maintenant, il faudra créer un compte sur l’application pour vérifier si la recette est équilibrée pour vous ou si vous voulez indiquer « aimer » cette recette.

iCuisto, proposée par iCuisto.fr, été installée entre 5 et 10 mille fois et obtient une note de 4,5 / 5 à partir des 172 évaluations. La taille de l’application, la version de l’application et celle de l’OS nécessaire ne sont pas indiqués.

Pour installer l’application, il faut accepter de donner les autorisations suivantes : Photos/multimédia/fichiers, Espace de stockage, Micro, Informations relatives à la connexion Wi-Fi et Autre.

frigo magic, facile et rapide

Cette autre application n’est pas aussi belle graphiquement que la précédente mais propose d’autres points intéressants. Avant de démarrer, quelques slides vous indiquent le principe de l’application et cela se résume en cinq points très simples :

  • Pas plus de 30min de préparation
  • Recettes pour 2 personnes
  • Pas besoin de balance
  • Pas de gaspillage
  • Possibilité de présélection des aliments en fonction de la zone géographique.

La première étape consiste à indiquer ce que vous avez dans votre cuisine, que ce soit des aliments ou de l’épicerie, le tout avec une liste importante de choix. La particularité est de pouvoir préciser, pour chacun des éléments, s’ils sont présents dans votre cuisine parfois, toujours ou jamais.

Cela change un peu la façon de fonctionner mais je trouve que l’idée est intéressante. Au lieu de saisir vos ingrédients à chaque recherche de recette, vous décrivez votre frigo habituel.

La première fois que vous lancez l’application, il existe des valeurs par défaut que vous pouvez évidemment changer. Je vous conseille de passer en revue les différentes catégories mais le seul inconvénient est que cette première étape nécessite tout de même quelques minutes.

Je vous rassure, les aliments sont également accessibles via un écran de recherche. L’application vous affichera les éléments dont le nom contient le mot saisi.

Quand vous basculez sur l’onglet « Recettes », l’application vous propose de sélectionner l’aliment principal de votre prochaine recette, que ce soit des biscottes ou des bananes en passant par de la viande cuite ou du vin blanc (à consommer avec modération évidemment).

Le point surprenant est que cette liste ne dépend pas de votre sélection précédente. En d’autres termes vous pouvez choisir un aliment alors que vous avez spécifié ne jamais le posséder. Bon, après réflexion, cela peut être utile si un jour, vous décidez d’innover ou de changer vos habitudes.

Une fois votre recette sélectionnée, l’application vous offre la possibilité d’ajouter des ingrédients, d’en retirer ou de remplacer ceux proposés en fonction de ce que vous avez dans votre frigo ou dans vos placards. La recette s’adapte alors automatiquement.

L’autre point fort de cette application est qu’elle propose de vous dicter la recette…et c’est vous qui choisissez à quel moment passer à l’étape suivante. La voix est celle d’un robot mais vous pouvez obtenir un rendu plus agréable en téléchargeant un fichier vocal de haute qualité.

Maintenant, le défaut est qu’il n’existe aucune photo de la recette. En gros, vous ne savez ce que vous devez obtenir d’un point de vue visuel ou présentation. Même si cela ne change rien au goût, ça peut aider et c’est « vendeur ». Dommage !

L’application intègre tout de même une petite note indiquant comment accompagner la recette ou précisant quelques astuces.

Quand vous avez testé la recette, un petit coeur permet de l’enregistrer comme favori et les 5 étoiles vous permettent de l’évaluer.

Frigo Magic a été téléchargée entre 100 et 500 milles fois et sur le Google Play, elle obtient une note moyenne de 3,8/5 sur 940 évaluations.

L’application nécessite un terminal sous Android 4.0.3 minimum et la dernière mise à jour a eu lieu en janvier 2017, c’est à dire tout récemment.

A titre d’info, lors de son installation, elle nécessite les autorisations suivantes : Données de localisation, Informations relatives à la connexion Wi-Fi et Autre (recevoir données depuis internet, afficher les connexions réseau,…).

Marmiton : Recettes gourmandes

Site web et application qu’on ne présente plus, il aurait été dommage de ne pas prévoir une telle fonction chez Marmiton.

Une fois l’application lancée, cliquez sur « Frigo » pour définir vos ingrédients en les saisissant ou en les sélectionnant dans une liste triée par catégorie (légumes, viandes, poissons, volailles, charcuterie,…). La liste est vraiment complète et les catégories sont nombreuses.

Une fois la sélection réalisée, cliquer sur « J’ai faim » vous affiche la liste de toutes les recettes identifiées. Vous pouvez les passer en revue ou passer par des filtres pour affiner votre choix : type de plat, régime souhaitée, difficulté de la recette, temps passé en cuisine… Par contre, Marmiton ne spécifie pas si vous possédez tous les ingrédients et rien n’est proposé pour bien identifier ceux à acheter.

Une fois sur la recette choisie, vous avez (souvent) droit à une belle photo, à quelques éléments importants (difficulté, durée de préparation et de cuisson, note) puis vous découvrez la liste des ingrédients et la préparation.

Au-dessous, Marmiton propose de petites astuces, une liste d’autre recettes et les commentaires et/ou conseils apportés par d’autres utilisateurs de l’application.

Graphiquement, c’est l’une, voire la plus belle des applications testées. C’est épuré, soigné et bien réalisé, que ce soit l’interface, la représentation des ingrédients et une bonne partie des photos des recettes.

Etant donné la notoriété de la « marque », l’application a été installée entre 5 et 10 millions de fois et elle obtient une note moyenne de 4,4/5 sur plus de 160 000 évaluations. Evidemment, cette note ne concerne pas uniquement la fonction « Frigo ».

La version Android minimum requise n’est pas indiquée mais par contre, les autorisations nécessaires sont assez nombreuses dont Historique de l’appareil et des applications, Identité, Contacts, Données de localisation…

Cuisine actuelle

Là encore, cette application propose une liste de recettes mais également une fonction « Mon frigo » permettant de sélectionner ses ingrédients dans une liste regroupée par catégories représentées par des icônes (mais non nommées). Il manque les éléments composants l’épicerie ou la crèmerie et la liste des ingrédients proposés n’est pas complète ou du moins pas aussi complète que celle proposée dans d’autres applications.

Ma première remarque concerne le nombre de recettes : il n’est pas indiqué et la liste semble assez réduite. Arrivée en bas de la liste, on observe un icône indiquant un chargement. On s’attend à voir de nouvelles recettes mais rien…

Lors de la sélection, il est dommage que l’application prenne en compte les ingrédients pour essayer de tous les intégrer dans une recette, ce qui peut parfois être (trop) compliqué… ou alors la base de données ne contient vraiment pas assez de recettes pour en proposer une qui correspond… ce qui rejoint ma première impression.

L’idée n’est pas de vider son frigo mais d’obtenir une ou plusieurs recettes avec plusieurs des ingrédients. Il faut espérer qu’une mise à jour puisse rapidement augmenter le nombre de propositions de recettes.

Les recettes proposées sont bien expliquées et on y trouve les infos essentielles : recette pour x personnes, la difficulté, le temps de préparation, le temps de cuisson, une note attribuée par les utilisateurs et l’origine de la recette.

Sur cette application, l’interface a été bien pensée car simple et intuitive. De plus, les photos présentant les recettes sont de toute beauté.

En plus du nombre réduit de recettes, je trouve qu’il manque deux éléments : plus de photos et une information sur le budget.

Maintenant, si vous vous y prenez à l’avance pour préparer votre repas, l’application a la bonne idée de proposer le transfert des ingrédients nécessaires à la recette mais absents de votre frigo dans un onglet « Liste de courses ». Cette dernière peut être envoyée à quelqu’un d’autre qui s’occupera de cette tâche pendant que vous commencerez la recette.

Enfin, il n’est pas nécessaire de créer un compte pour utiliser l’application mais cela le deviendra si vous voulez sauvegarder les recettes.

L’application, proposée par Prisma Media, a été installée entre 10 et 50 000 fois et obtient une note moyenne de 4,3/5, sur 204 évaluations.

Elle demande un terminal sous Android 4.1 ou ultérieure et nécessite quelques autorisations dont Contacts, Identité et Autre. La dernière mise à jour date de début février 2017.

Cuisino Frigo – Recette

J’ai trouvé une cinquième application mais le bilan est très court puisque dès son lancement, on obtient un message d’erreur « Not Found ». C’est dommage car Cuisine Frigo semblait proposer le même type de fonctions.

Elle a été installée entre 10 et 50 mille fois mais obtenait une petite note de 2,5 / 5 sur 88 évaluations. Maintenant, la dernière mise à jour date de juillet 2003 et il suffisait d’Android 2.1.1 avec juste l’autorisation « Autre ».

Tarte aux champignons

Spaghetti bolognaise

 Velouté de potiron au parmesan

 Petites quiches au fromage sans pâte et salade

Salade de pâtes au bacon

 Oeufs cocotte aux épices

Gâteau au yaourt et à la confiture

Fondue de poireaux au Boursin

Gratin de macaronis aux restes de viande

Champignons farcis au fromage de chèvre

Pierres Pour Protéger Votre Maison

Pierres pour protéger la maison

En lithothérapie, les pierresminéraux et cristaux peuvent apporter protection et harmonie sur votre foyer. Placées dans votre intérieur (bureau ou maison), ils améliorent la communication, apaisent les frictions, renforcent les liens familiaux et favorisent aussi le bonheur.

La tourmaline noire, protection, anti-onde :

La tourmaline noire assure une protection élevée sur le plan de la santé physique et mentale. Cette pierre précieuse dans son utilisation, vous protège contre les ondes électromagnétiques provenant de votre ordinateur, téléphone portable, wifi, etc. Elle fait partie des meilleures pierres pour protéger la maison.
Ses caractéristiques spécifiques lui confèrent la capacité de dévier les ondes nocives propagées par les nouvelles technologies, ainsi que celles émanant de la situation géologique de votre habitat (faille et source d’eau souterraine).

Pour tirer profit des bienfaits de la tourmaline noire, placez-la à côté des objets sources d’ondes nocives.

La malachite, pierre de protection :

La malachite est une pierre de couleur verte, très appréciée en décoration d’intérieur. Apaisante, il émane de cette pierre des ondes positives qui absorbent les vibrations négatives qui polluent votre atmosphère.

Parmi les pierres pour protéger la maison, c’est une des plus efficace. Placée dans votre intérieur, la malachite a le pouvoir d’apaiser et d’harmoniser les relations familiales ou amoureuses. Elle favorise la communication, le dialogue et la tolérance.


Pierre de la protection par excellence, la malachite protège des problèmes financiers et apporte prospérité dans un foyer. Placée au côté sud-est de votre maison, elle favorise les rentrées d’argent, le succès dans les affaires et apporte l’équilibre dans les relations.

L’améthyste, purifiante et apaisante :

Connue pour sa capacité à purifier l’environnement dans lequel elle se trouve, portée sur vous ou entreposée dans votre intérieur, l’améthyste apporte l’harmonie dans votre maison.


Placée dans une chambre à coucher, l’améthyste apporte douceur et aide à trouver plus rapidement le sommeil. Elle est aussi conseillée pour les séances de méditation ou pour accompagner un travail spirituel. Depuis toujours, c’est la pierre que portent les druides et les évêques.

Le cristal de roche, favorise la circulation des énergies :

Le cristal de roche est une pierre à la fois émetteur et récepteur, transformateur et amplificateur. Ses propriétés lui confèrent la capacité de purifier l’environnement dans lequel il évolue, en amplifiant le rayonnement, la paix et également l’harmonie qui s’y trouve déjà.
Véritable source d’énergies positives, le cristal de roche stimule la circulation énergétique de l’organisme et favorise un meilleur recueillement spirituel.

Le quartz rose, pierre de la tendresse :

La présence du quartz rose dans votre maison favorise la paix, améliore la confiance en soi, propage l’amour et la douceur. Les échanges amoureux et familiaux deviennent plus faciles grâce au quartz rose. Cette belle pierre est d’ailleurs vivement conseillée dans les chambres à coucher, notamment celles des enfants qui ont du mal à trouver le sommeil.
Considérée comme une pierre de la tendresse, le quartz rose apporte la paix dans votre maison. Placée au côté sud-ouest de votre intérieur, elle harmonise l’atmosphère et favorise une bonne relation entre les membres de la famille.
Placée dans le coin situé au sud-ouest de votre chambre à coucher, le quartz rose favorise l’entretien, le développement et l’amélioration de votre relation de couple. Elle favorise aussi les rencontres amoureuses chez les célibataires.
Pierre de l’amour universel, le quartz rose se connecte intimement au chakra du cœur et permet de développer différents liens : Amitié, amour romantique, amour de soi, amour platonique et amour de la famille.

Le jade, pierre de la longévité :

Placer un jade vert au côté est de votre maison permet d’apporter la santé pour tous les résidents. Symbole de la santé, de la longévité, du renouveau et de la sérénité, cette pierre apporte la chance dans votre foyer en y apportant l’énergie positive “Yang”. Le jade est une grande famille minérale et c’est aussi pour cette raison qu’on le retrouve sur plusieurs déclinaisons.
Placez le jade dans toutes les pièces de votre maison.

La calcite orange :

La calcite orange propage un rayonnement positif et chaleureux qui embellit l’atmosphère dans votre intérieur. Elle apporte de la convivialité et favorise une communication sincère entre tous les membres de la famille. La joie de vivre qui émane de la calcite orange produit un bel équilibre des énergies Yin et Yang.
Placée au côté sud de votre maison, la calcite orange améliore et développe des ondes positives autour de votre réputation. Elle est aussi efficace pour éliminer les pensées négatives et dissiper les craintes et les peurs.

L’oeil de tigre, protection contre le mauvais œil :

L’oeil de tigre est une pierre de protection très appréciée pour repousser les énergies négatives dans une habitation. Éparpillée dans votre intérieur, cette pierre apporte de la chaleur et un sentiment de sécurité à tous les résidents. Elle améliore la confiance en soi et apporte aussi le calme dans chaque pièce de votre maison. Vous pouvez même en disposer à l’entrée de votre maison pour ainsi empêcher les ondes négatives de pénétrer chez vous, ainsi que les personnes malveillantes.

La citrine, argent et richesse :

Considérée comme “la pierre des marchands”, la citrine apporte une bonne vibration dans votre maison. Elle attire et retient la richesse sous toutes ses formes. Cette pierre illumine, détend, rassure et tonifie aussi l’atmosphère. Ses propriétés lui confèrent la capacité de favoriser la guérison d’un corps malade, si bien qu’elle est conseillée dans les chambres des personnes souffrantes.
Vous pouvez la placer soit dans votre maison, soit dans votre portefeuille pour attirer plus d’argent au sein de votre famille.

Le lapis lazuli, lutte contre l’angoisse :

Pierre de l’harmonie par excellence, le lapis lazuli apporte la paix dans votre intérieur. Placée proche de soi ou à porter en bijou, elle soulage les angoisses et élimine également la nervosité. Placée dans votre salon, elle sera aussi un accessoire de décoration à part entière et favorisera la sympathie et la gaieté de vos invités.
Considérée comme la clef qui donne accès aux connaissances du royaume céleste, le lapis lazuli développe l’intuition et éveille la clairvoyance.

Pierres Naturelles Pour Soulager Les Maux D’hiver

Les pierres naturelles,  un atout contre le rhume

Les pierres naturelles sont utilisées pour leurs multiples vertus et vous aideront à passer la fin de l’année plus sereins.

Il est important de préciser que les pierres ne remplacent pas un traitement médical et ne peuvent guérir le rhume ou tout autre infection.

Les pierres naturelles sont utilisées en complément des traitements médicaux et apportent un soutien par leurs vertus complémentaires.

L’agate mousse   atténue les symptômes particuliers au rhume en la portant à même la peau.
Cette pierre stimule le système immunitaire et les reins.
Elle favorise l’élimination des toxines.
Elle est utilisée pour le rhume, la grippe et les maladies virales.
Elle travaille avec le chakra du cœur.

L’aigue marine, associée au chakra de la gorge, est souvent utilisée pour soulager les sinus, les maux de gorge, le rhume des foins, certaines allergies respiratoires.
Réputée être un antibiotique naturel, l’aigue marine est connue comme la pierre de la respiration.
Elle soulage l’enrouement, est positive sur les problèmes pulmonaires.
Elle renforce le système immunitaire et régule les fonctions thyroidiennes.

L’ambre a des effets positifs sur les maladies respiratoires, de la toux aux infections de la gorge en passant par les inflammations chroniques.

Ses effets sur le rhume sont positifs de même que sur les symptomes de la bronchite.
Elle aide à  lultter contre la grippe, le rhume et l’asthme.
L’ambre aide à faire baisser la température, ce qui rend un peu d’énergie au malade.
L’ambre est une pierre respiratoire qui s’aligne avec le chakra de la gorge.

Elle peut s’utiliser en massage pour les inflammations pulmonaires récurrentes et les allergies.
L’ambre absorbe la négativité qu’elle transforme en énergie positive.

La calcedoine bleue est une pierre de communication.

Elle aide à combattre les infections de la gorge et du larynx.

Elle est en connexion avec le chakra de la gorge.

La cornaline  et ses chauds reflets oranges est utilisée contre les symptomes de la grippe.
Elle est en lien avec le chakra sacré et ses forces vitales.
Vous pouvez porter la cornaline en pendentif pour soulager les symptômes de la bronchite et protéger les voies respiratoires.
La cornaline est une pierre d’une grande énergie qui rebooste nos forces affaiblies par l’hiver.
Elle peut aussi s’utiliser en massage dans la région de la gorge pour en profiter au maximum.

La citrine  agit contre la fatigue et donne de l’énergie aux personnes qui en manquent notamment à cause d’un état grippal.
Cette pierre jaune soleil stimule le système immunitaire.
Elle trouve parfaitement sa place dans une chambre de malade ou à son poignet sous forme de bracelet.
Elle est reliée au chakra du troisième œil et au chakra coronal.

Le grenat est une pierre stimulante et purifiante, appréciée pour ses propriétés immunitaires contre le rhume et la grippe.

Elle est associée au chakra racine par lequel elle permet un bon enracinement.

La fluorine verte agit pour un état grippal, une sinusite ou un refroidissement.

La fluorine bleue soulagera les inflammations de la gorge.
Cette pierre est utilisée sur le chakra couronne.

Le jade est utilisé dans la médecine chinoise pour soigner les rhumes et décongestionner les conduits respiratoires.
Il est bénéfique au chakra du plexus solaire.
En elixir, le jade soulagerait les personnes qui ont une toux chronique ou une bronchite liée à la fumée.

Le jaspe rouge soulage les premiers signes du rhume.
Cette pierre réchauffe et fait le bonheur des frileuses.
De ce fait, il ne faut pas l’utiliser en soirée ou avant de se coucher car son effet dynamisant pourrait perturber votre sommeil.
Pierre du chakra racine, elle favorise l’ancrage.
Le jaspe amène une amélioration tant sur le plan physique que spirituel.

Il détoxifie les poumons et autres organes vitaux du point du chakra du cœur avec lequel il fonctionne également.
Le jaspe rouge protège des polluants atmosphériques et des allergènes.

La  pierre de soleil vous permettra de soigner les différents symptômes du rhume.
C’est une pierre chaude et positive.
Cette pierre est en relation avec le chakra du plexus solaire.

Le lapis lazuli  bénéficie au système respiratoire et à la gorge.
Il est aussi utilisé pour soulager la migraine.
Il aide à faire baisser la température corporelle en cas de fièvre.
Le lapis est relié au chakra de la gorge et de la communication.

L’œil de faucon est un allié en cas d’enrouement, de mal de gorge ou de larynx;
Il aide à décongestionner les sinus. 

L’oeil de faucon est en lien avec le chakra du troisième œil.

L’onyx  aide à renforcer le système immunitaire ce qui la rend intéressante aux changements de saisons.
L’onyx est associé au chakra racine ;
Il permet un meilleur enracinement et améliore les conditions de guérison.
Cette pierre de protection absorbe les affections des tissus pulmonaires.

La pyrite stimule l’oxygénation du sang.
Utilisée en infusion de gemmes, elle renforce le système respiratoire et atténue les difficultés respiratoires.
La pyrite agit sur le rhume, la bronchite et l’asthme selon la lithothérapie.
La pyrite stimule l’oxygénation du sang.
Elle ouvre les bouches d’air bloquées dans l’ensemble du corps.
Elle agit au niveau du chakra de la gorge.

Le quartz rose agira en cas de toux sèche.
C’est la pierre du chakra du cœur.

La sodalite apaise les maux de gorge puisqu’elle travaille en lien avec le chakra de la gorge.

La turquoise est une pierre de protection contre les ondes qui peuvent causer les symptômes du rhume.
Elle soulage les maux de gorge et les affections des voies respiratoires.
La turquoise et sa jolie couleur bleue sont en lien avec le chakra de la gorge.

L’œil de tigre  aide à conserver un bon système respiratoire.
Il travaille avec le chakra du plexus solaire au  niveau des émotions.

Comment les utiliser ?

En prévention ou dès l’apparition des premiers signes, ces pierres naturelles vous aideront à les soulager.

Il vous suffit de les porter sur vous, à même la peau, sous forme de bracelets par exemple.

Si vous avez un cadeau à faire en début d’automne, ces pierres naturelles feront un  cadeau original et pratique à offrir tout au long de l’hiver.

Faut il nettoyer les pierres naturelles ?

Les pierres naturelles absorbent les énergies avec lequelles elles sont en contact.

Si vous les portez en étant souffrants ou dans un état de faiblesse, les énergies que les pierres naturelles vont absorber seront encore plus négatives.

Plus que jamais, il est indispensable de bien nettoyer vos pierres très régulièrement et de les recharger pour leur garder toute leur efficacité.

Jardiner En Novembre

  • Enlever à la main les germes de pommes de terre
  • Abriter* les futurs porte-graines de légumes-racines
  • Protéger* les légumes d’hiver laissés en place pour récolter par tous les temps
  • Protéger* l’estragon
  • Forcer les racines de witloof
  • Semer des carottes sous abri
  • Planter une vigne de Coignet
  • Nettoyer le potager après les récoltes
  • Nettoyer, désinfecter, puis ranger les filets, les tuteurs et les rames
  • Bêcher* à grosses mottes les terres lourdes
  • Préparer* une aspergeraie
  • Défaire* les buttes et fumer les asperges
  • Fumer les plates-bandes
  • Faire blanchir la barbe-de-capucin, les cardons, céleris, chicorées frisées ou scaroles et fenouils
  • Dans la journée par temps doux, aérer les châssis, ouvrir les tunnels, soulever les cloches
  • Dans l’Ouest, planter* les choux-fleurs

Récoltez les derniers légumes racines et cueillez les choux de Bruxelles. Protégez les choux d’hiver et buttez les artichauts que vous pourrez pailler en plus pour les protéger du gel.

Vidangez les canalisations d’arrosage, notamment celles qui sont enterrées, et rentrez les tuyaux d’arrosage. Désinfectez tous les tuteurs avant de les rentrer.

Videz votre bac à compost afin de pouvoir y mettre de nouvelles feuilles. Et si vous avez une serre, c’est le moment d’en nettoyer les vitres.

Le verger en novembre

Plantez les arbres fruitiers, les groseilliers, les framboisiers. Protégez du gel ces jeunes plantations, ainsi que les figuiers.

Ramassez les derniers fruits tombés au sol, ainsi que les feuilles : brûlez le tout pour éviter la prolifération des parasites.

Commencez l’élagage et la taille des arbres. Supprimez les drageons au pied des arbres.

Le jardin d’ornement en novembre

Pour les vivaces, un nettoyage des massifs s’impose : supprimez toutes les fleurs et tiges sèches. Concernant les chrysanthèmes, faites de même en fin de mois seulement. Divisez les pieds de certaines vivaces et replantez aussitôt.

Déplantez les glaïeuls, dahlias et cannas, et laissez les sécher au sec avant de les ranger à l’abri.

Plantez les bisannuelles et les bulbes à floraison printanière. Plantez les camélias et les rosiers. Taillez les arbustes à floraison estivale ou automnale.

En début de mois, c’est le moment de faire la dernière tonte de la pelouse. Ensuite, nettoyez, affûtez et essuyez la lame de votre tondeuse que vous rangerez jusqu’à l’année d’après. Ratissez régulièrement les feuilles qui tombent sur votre pelouse.

Si vous avez un bassin, ôtez les feuilles mortes qui y tombent pour éviter qu’elles pourrissent ou protégez votre bassin avec une bâche.

Plantation des bulbes de printemps

bulbe novembre

Il ne reste plus beaucoup de temps pour planter les bulbes car d’ici quelques semaines le sol sera trop dur.

Tulipes, jacinthes, perce-neige ou encore crocus, ce sont les dernières semaines pour les mettre en terre

Potager

Plantation :

  • L’ail, en terre drainée.
  • Les choux pommés de printemps en plants, en pleine terre ou sous châssis.
  • L’échalote grise.

Plantes d’intérieur

Plantation :
Les bulbes d’amaryllis en potée*.
Rempotage :
Les plantes non fleuries à l’étroit dans leur pot*.

Ces Réseaux Sociaux Alternatifs

Ces dernières années, plusieurs plateformes clamant respecter la liberté d’expression ont émergé, constituant des alternatives aux grands réseaux sociaux, où des contenus peuvent faire l’objet de censure ou de restrictions. Elles rencontrent pourtant des difficultés avec leur concept.

Un sujet qui est souvenu revenu sur le tapis ces derniers temps… C’est la liberté d’expression sur les réseaux sociaux.

D’un côté, Elon Musk, qui vient de racheter Twitter, veut revoir les règles de modération du réseau social, ayant mentionné que les contenus préjudiciables seront autorisés sur la plateforme sous couvert de la liberté d’expression. De l’autre, Kanye West a décidé de racheter Parler, prisé de l’extrême droite après que ses comptes Twitter et Instagram ont été restreints à cause de ses propos antisémites. À l’image de cette plateforme, des réseaux sociaux alternatifs prônant la liberté d’expression ont vu le jour. Si ce concept est idéal pour certains, il est tout aussi problématique, y compris pour les plateformes elles-mêmes.

Des alternatives aux grands réseaux sociaux traditionnels

Parler, Truth Social, Gab, BitChute, Gettr, Rumble… Ces réseaux sociaux clamant respecter la liberté d’expression – étant donc « anti-censure » – se présentent comme des solutions alternatives aux plateformes comme Facebook, Twitter ou YouTube.

 « Nous défendons la liberté d’expression, la liberté individuelle et la libre circulation de l’information en ligne. Tout le monde est bienvenu », affirme Gab sur son site. « Nous sommes pour ceux qui ont quelque chose à dire et quelque chose à partager, qui croient en l’expression authentique et veulent contrôler la valeur de leurs propres créations », indique Rumble.

Si ces réseaux sociaux sont principalement d’origine américaine, certains sont disponibles en France, à l’instar de Parler ou de Gettr.

Par leur philosophie, ils sont des refuges pour les internautes qui ne sont plus les bienvenus sur les plateformes traditionnelles. Donald Trump a d’ailleurs officiellement lancé Truth Social en février dernier après avoir été banni de Facebook, Twitter et YouTube, à la suite de l’invasion du Capitole en janvier 2021.

 Une étude du Pew Research Center publiée début octobre (qui inclut Telegram parmi ces solutions alternatives) révèle aussi que 15% des comptes importants sur ces sites ont été interdits ou démonétisés sur les autres réseaux sociaux, notamment pour avoir diffusé de fausses informations.

Entre dangers et difficultés

En prônant la liberté d’expression, ces alternatives s’exposent à quelques problèmes.

Elles peuvent notamment être des sources de désinformation, de propos haineux et d’autres contenus dangereux.

Les Américains interrogés par le Pew Research Center mentionnent d’ailleurs les fausses informations comme la première chose leur venant à l’esprit lorsqu’ils pensent à ces réseaux sociaux alternatifs. La majorité des adultes préfèrent que les entreprises de la tech prennent des mesures pour restreindre les publications incluant de fausses informations, même si cela limite la liberté d’expression.

De l’autre côté, les fake news ne dérangent pas l’infime partie de personnes utilisant ces plateformes pour s’informer (6%). La plupart d’entre eux préfèrent que la liberté d’expression soit protégée, même si cela signifie que la désinformation et les contenus offensants sont autorisés.

Pourtant, le concept des réseaux sociaux alternatifs leur posent des difficultés sur le plan technique, soit en termes d’accessibilité. Gab s’est par exemple vu refuser l’accès sur l’App Store, le magasin d’applications d’Apple, à deux reprises : d’abord pour avoir permis la diffusion de contenus pornographiques et ensuite à cause de contenus répréhensibles, enfreignant les règles de l’entreprise concernant les discours haineux. L’application a également été retirée du Play Store de Google pour avoir violé sa politique sur les discours de haine.

Si d’autres plateformes, comme Parler et Truth Social, sont aujourd’hui disponibles sur les deux magasins d’applications, elles ne l’ont pas toujours été. Le premier a été retiré des deux boutiques à la suite de l’invasion du Capitole début janvier, en particulier à cause de son manque de modération pour les messages encourageant la violence. Le réseau social de Donald Trump est, lui, accessible sur l’App Store depuis son lancement en février, mais ce n’est que depuis ce mois-ci qu’il est disponible sur le Play Store. Il avait été refusé par Google cet été en raison de la modération des contenus jugée insuffisante.

En réalité, même si ces réseaux sociaux alternatifs clament respecter la liberté d’expression, ils modèrent les contenus des utilisateurs et cela n’est pas toujours lié à des changements nécessaires pour être accessibles sur les magasins d’applications d’Apple et de Google.

Outre l’interdiction de contenus illégaux, tels que le harcèlement, la violence contre les personnes ou les animaux ou encore l’apologie du terrorisme, ils proposent aussi des outils permettant aux utilisateurs de contrôler les publications qu’ils voient (bloquer des comptes ou des mots-clés, signaler des publications, etc.). BitChute dispose même de niveaux de sensibilité de contenus, selon les directives communautaires du site : « Normal », « Pas sûr pour le travail » (langage discriminatoire, nudité, consommation de drogue…) et « Pas sûr pour la vie » (contenus bouleversants pour la plupart des individus).

Le premier est appliqué par défaut à l’ensemble des publications, mais pour les deux autres, il revient aux créateurs de le faire pour avertir les utilisateurs sur la nature de leurs contenus.

Finalement, même sur ces réseaux sociaux alternatifs, la liberté d’expression a des limites.

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Solaire photovoltaïque : 3 schémas pour tout comprendre

Du photon à l’électricité grâce à la cellule photovoltaïque

Comment la cellule photovoltaïque permet-elle de produire de l’électricité grâce au soleil ? Pour répondre à cette question, voici un schéma de coupe d’une cellule photovoltaïque.

On voit que celle-ci est composée de deux couches de silicium, l’une chargée positivement et l’autre négativement. La lumière du soleil est quant à elle composée de photons.

Lorsqu’un photon vient traverser la cellule photovoltaïque, il crée un trou dans la couche supérieure, qui est chargée négativement.

Cela génère alors une tension électrique avec la couche inférieure, qui est positive. Les photons sont dès lors récupérés par des contacts électriques, situés à la surface. L’électricité est ainsi produite, sous forme de courant continu.

Le système photovoltaïque : des panneaux solaires, mais pas seulement

Tout simplement, un système de panneaux solaires est composé de plusieurs modules photovoltaïques. À leur tour, chaque module est composé de plusieurs cellules photovoltaïques, dont vous connaissez le fonctionnement grâce à notre premier schéma.

Pour que les panneaux solaires fonctionnent, c’est tout un « système photovoltaïque » qu’il faut mettre en place autour. On appelle cela le B.O.S., ou « Balance Of System ». Le système de fixation, le régulateur de charge, le câblage sont des exemples d’éléments du B.O.S. Ensemble, ils permettent au système photovoltaïque de fonctionner.

L’onduleur est également un élément important du B.O.S., puisqu’il convertit le courant continu des panneaux en courant alternatif. C’est uniquement ce dernier qui permet la consommation domestique.

Le courant produit est acheminé vers le panneau de distribution principal sur lequel est branché l’ensemble de vos équipements électriques.

Le B.O.S. inclut également :

  • Un système de fixation des panneaux solaires, conçu pour supporter les contraintes environnementales et le poids des panneaux. Chaque panneau pèse, en effet, une vingtaine de kilos !
  • Des câbles, connectiques et protections servant à raccorder les panneaux entre eux et à relier l’ensemble aux autres composants.
  • Un régulateur de charge qui contrôle le courant délivré par les panneaux. Ce dernier peut être intégré à l’onduleur.
  • Un système de supervision pour contrôler le bon fonctionnement global de l’installation.
  • Un compteur de production pour suivre la production de l’installation.
  • Des disjoncteurs (de préférence à haute immunité)
  • Un panneau de distribution.

La liste des équipements à prévoir peut paraître élaborée, mais ne vous en faites pas, lorsque vous choisissez d’installer un système photovoltaïque chez vous, vous êtes souvent bien accompagné par des professionnels. Avec ENGIE par exemple, des formules vous permettent de trouver l’installation la plus adaptée à vos besoins, grâce aux conseils et à l’expertise des équipes.

Du choix du matériel à l’installation, vous n’êtes jamais livré à vous-même ! Vous avez également la garantie d’obtenir un système à la pointe de la technologie, durable et élaboré avec les meilleurs équipements du marché.

Deux façons d’assembler les modules photovoltaïques

Vous l’avez compris, pour que les panneaux solaires fonctionnent au sein d’un système photovoltaïque, il faut plusieurs modules, reliés les uns avec les autres.

Il existe deux façons de les brancher : en série ou en parallèle. Ces deux options sont bien différentes, et vous devrez utiliser l’une ou l’autre en fonction de vos besoins.

Le montage de modules photovoltaïques en série

Lorsque l’on branche des modules photovoltaïques en série, cela additionne les voltages, tout en conservant un ampérage identique.

Il s’effectue normalement entre des modules de même ampérage. Dans le cas contraire, l’ensemble s’aligne sur l’ampérage le plus faible.

Pour un branchement en série, il faut relier les pôles positifs d’un module aux pôles négatifs d’un autre module.

Le montage de modules photovoltaïques en parallèle

Lors d’un montage de modules en parallèle, ce sont les intensités (ampérage) qui s’additionnent, tandis que la tension (voltage) reste identique.

Le résultat est donc inverse d’un branchement en série. Il s’effectue normalement entre des modules de même voltage, et ce, afin d’éviter tout risque de surtension ou de court-circuit. Les intensités peuvent quant à elles être différentes, puisqu’elles s’additionnent. Ce type de branchement est utilisé lorsqu’on souhaite une forte intensité.

Pour un branchement en parallèle, il faut relier les bornes positives entre elles. Il en est de même pour les bornes négatives.

Lors d’une installation de système photovoltaïque à votre domicile, des techniciens vous aiguillent afin de choisir le système le plus adapté à vos besoins.

Des schémas pour comprendre l’installation de panneaux solaires en autoconsommation

Si vous choisissez de consommer votre production d’électricité, deux choix s’offrent à vous :

  • L’autoconsommation avec revente du surplus.
  • L’autoconsommation avec stockage de l’électricité.

Voyons comment fonctionnent ces deux systèmes grâce à des schémas.

L’autoconsommation avec revente de surplus

Si vous choisissez l’autoconsommation avec revente du surplus, voici comment cela fonctionne. L’électricité que vous produisez en journée est tout d’abord utilisée par les équipements électriques de votre maison. Si la production est supérieure à votre consommation, alors les excédents sont redirigés vers le réseau et sont vendus directement à l’opérateur (EDF OA). Le tarif de vente est garanti pendant 20 ans.

Votre onduleur répartit la charge électrique. En effet, lorsque la production de votre centrale photovoltaïque ne suffit pas à alimenter vos équipements, l’électricité manquante est tirée sur le réseau du fournisseur. À l’inverse, lorsque vous produisez davantage que ce que vous consommez, ce surplus est redirigé sur le réseau du fournisseur. C’est ce que l’on appelle l’autoconsommation photovoltaïque intelligente.

Le système est donc relié à deux compteurs, un de production et un de consommation. Il peut éventuellement s’agir d’un compteur dit « bi-directionnel », qui compte à la fois la production et la consommation. Pour simplifier la lecture des productions vendues et consommées, ainsi que l’électricité achetée à l’opérateur, vous disposez généralement d’une application qui vous permet de surveiller en temps réel ces diverses données. En quelques clics depuis votre smartphone ou votre ordinateur, vous pouvez donc savoir exactement où vous en êtes de votre consommation et de votre production.

ENGIE My Power répond parfaitement à ce mode de production et de consommation locale.

Plantes Médicinales Automne Hiver

Règles générales de récolte des différentes parties des plantes médicinales

  • En principe, les racines doivent être récoltées au printemps ou à l’automne.
  • Le bois et l’aubier des tiges ligneuses sont plus denses et plus riches en hiver.
  • Les écorces doivent provenir de végétaux en pleine maturité. On les récolte au printemps ou en automne, quand la végétation de l’année est close, ou avant la floraison.
  • Les bourgeons écailleux se cueillent avant que la pérule (enveloppe des bourgeons d’un arbre) se soit détachée. Les bourgeons non écailleux se récoltent avant que les jeunes feuilles se séparent.
  • On récolte les feuilles en pleine vigueur et parfois, pas avant la deuxième année.
  • Il est bon de cueillir les fleurs avant leur plein épanouissement, lorsqu’elles s’ouvrent juste.
  • Les fruits charnus doivent être cueillis à leur parfaite maturité (sauf les framboises, mûres et groseilles).
  • La graine et le péricarpe doivent être en fin de développement sans attendre leur dessiccation naturelle pour récolter les fruits destinés à être séchés.
  • Les semences doivent être collectées à maturité complète

Octobre – Novembre – Décembre

  • Aconit (racines),
  • Arum maculé (racine),
  • Asperges (racines),
  • Aubépine (fruits secs),
  • Aunée (racines),
  • Bardane (racines coupées à 1 cm),
  • Bouleau (écorces),
  • Bourdaine (écorces),
  • Bourrache (racines),
  • Bugrane Arrête-boeuf (racines),
  • Chêne (écorces),
  • Colchique (bulbes),
  • Consoude (racines),
  • Courges (semences),
  • Fraisier sauvage (racines),
  • Frêne (écorces),
  • Garou (écorces),
  • Genêt à balais (racines),
  • Genévrier (baies),
  • Gentiane (racines coupées à 1 cm),
  • Grenadier (écorces),
  • Gui (feuilles mondées, sans tiges ni fruits),
  • Guimauve (racines),
  • Impératoire (souches et rhizomes),
  • Nerprun (baies),
  • Petit Houx (souche et racine),
  • Peuplier (bourgeons),
  • Pin sylvestre (bourgeons),
  • Pissenlit (racines),
  • Pivoine (racines),
  • Raifort (racines),
  • Rhubarbe (racines),
  • Safran (stigmates),
  • Saponaire (rhizomes), Saponaire (racines),
  • Saule (écorces),
  • Sceau de Salomon (rhizomes),
  • Sureau (première écorce),
  • Valériane (racines),
  • Uva-Ursi (racines).

Janvier – Février – Mars

  • Asarum (plante),
  • Aubépine (fleurs),
  • Benoîte (racines),
  • Bistorte (racines),
  • Cyprès (noix),
  • Douce-Amère (tige coupée),
  • Eucalyptus (noix),
  • Ficaire (plante fleurie),
  • Genêt (fleurs),
  • Giroflées (boutons),
  • Gui (branche feuillée),
  • Impératoire (racines),
  • Lichen gris (dit d’Islande),
  • Livèche (racines)
  • Mousse du chêne (lichen),
  • Mousse du pin (lichen),
  • Peuplier (bourgeons),
  • Pêcher (fleurs),
  • Pin sylvestre (bourgeons),
  • Primevère (fleurs),
  • Prunellier (fleurs),
  • Pulmonaire du Chêne,
  • Ronces (boutons),
  • Tormentille (racine),
  • Tussilage (fleurs),
  • Violettes (fleurs et feuilles)