Blog - Page 902 sur 1023 - Consommer Autrement

Conseils Pour Libérer Sa Créativité

Se faire confiance

Croire en soi est essentiel dans le processus créatif. Vous venez de le voir avec ce quiz, nous sommes tous créatifs.

Vous pouvez donc choisir de reprendre la main sur votre vie en faisant taire votre critique intérieur et en allant vers ce qui vous porte. En avançant pas à pas, en reconnaissant vos progrès jour après jour, vous entretenez la confiance. Elle peut aussi venir des autres : il est parfois très utile de savoir s’entourer pour bénéficier d’un coup de pouce bienveillant.

Faire de son cerveau un allié

Les neurosciences le confirment : nous pouvons tous passer progressivement d’un mode “pilote automatique” à un mode adaptatif qui sollicite davantage notre imagination. Avec le temps, de nouvelles connexions se font dans notre cerveau. Il devient alors plus facile de trouver des solutions inédites à ce qui paraissait problématique.

Facile à dire mais comment faire concrètement ?

Voici un exercice pour vous y aider. Relevez le défi de faire une chose nouvelle chaque jour durant 21 jours !

Il peut s’agir de grands ou de petits changements : prendre enfin le vélo pour aller travailler, faire un gâteau en famille au lieu d’aller à la boulangerie le week-end ou encore porter des chaussettes désassorties ! Pensez cuisine, sport, boulot, photo, famille, lieux habituels… En changeant ainsi progressivement votre façon de vous comporter, vous créerez de nouveaux sillons dans votre cerveau pour accéder à plus de créativité tout en vous amusant.

Oser !

Notre expérience de vie aux États-Unis où nous nous sommes rencontrées a changé notre regard sur l’échec. Là-bas, l’échec n’en est pas un, il fait partie intégrante de l’expérience.

C’est d’ailleurs ce qui nous a incité à nous lancer et à créer notre entreprise après avoir été salariées de longues années.

A nos yeux la personne qui illustre bien ce précepte est le génial inventeur autodidacte Thomas Edison. Il a en effet passé sa vie à tester et a ainsi déposé plus de 1000 brevets jusqu’à donner naissance à l’ampoule incandescente, devenue symbole de… créativité.

Activités Pour Occuper Les Enfants Pendant L’Eté

1. Peindre

Si vous avez de la peinture et des pinceaux, alors vous pouvez proposer à vos enfants de peindre sur des feuilles blanches, de prendre des coloriages pour les peindre ou de trouver des idées dans notre dossier sur les activités liées à la peinture.

2. Dessiner et colorier

Il faudra juste du papier afin de laisser l’imagination de votre enfant travailler. Vous pouvez aussi leur proposer des coloriages, des mandalas ou encore des pixels art afin qu’ils puissent utiliser leurs beaux crayons de couleur.

3. Faire de la pâte à modeler

Vous pouvez leur proposer de créer des choses grâce à de la pâte à modeler afin de travailler leur motricité fine et leur créativité.

Vous n’avez pas de pâte à modeler ? Pas de panique, on vous a même préparé la recette maison de la pâte à modeler.

4. Faire de la Pâte à sel

Dans le même genre que la pâte à modeler, vous avez la pâte à sel que les enfants adorent. Vous pourrez ensuite faire un atelier peinture et les créations pourront servir à décorer la maison.

5. Faire du Papier mâché

On vous a aussi préparé la recette du papier mâché afin de pouvoir proposer à vos enfants de faire, par exemple des hiboux en papier mâché.

6. Dessiner son portrait

Comme c’est drôle ! L’enfant doit se positionner devant le miroir et doit essayer de dessiner son propre portrait. C’est plus dur que cela en a l’air et les résultats sont souvent marrants ! Si vous avez plusieurs enfants, il est possible de demander à chacun de dessiner un de ses frères et soeurs.

7. Faire des Perles

Que vous vouliez faire des libellules pour le printemps, des marionnettes en perles ou un mobile en perles à repasser, les enfants adoreront se concentrer pour faire la plus belle création possible.

8. Créer un tableau de peinture propre

Il vous suffit de prendre une feuille et de mettre de la peinture directement dessus avant de la glisser dans une pochette en plastique et de la sceller. Votre enfant pourra faire des dessins avec ses doigts sans s’en mettre partout.

9. Créer un Dessin magique

Le dessin magique est une activité très drôle pour les enfants ! Il faudra d’abord créer un dessin, puis une lampe magique pour pouvoir enfin assembler les 2 et découvrir tous les secrets !

10. Faire de l’origami

Il existe plein de niveaux différents de difficulté qui permettront aux enfants de tout âge de créer leurs animaux et leurs objets en papier afin de travailler leur motricité fine et leur créativité. En plus, il ne faut que du papier pour faire de l’origami !

La box créabul : recevez chaque mois un coffret de 4 activités créatives

La Box d’activités créatives de Créabul est un service qui vous permet de recevoir tous les mois tout le matériel pour réaliser 4 activités créatives avec les enfants.

Le Top pour tous ceux qui manquent de temps ou d’idées ! Avec Créabul, vous recevez directement chez vous un coffret d’activités créatives avec tout le nécessaire pour les réaliser facilement avec les enfants.

Pas de mauvaise surprise ou besoin de matériel supplémentaire : tout est dans la boîte ! Et si vous hésitez avant de vous abonner, vous pourrez tester le concept en commandant votre Box à l’unité.

Chez Tête à modeler, on adore ! Un service bien appréciable qui permet d’éveiller la créativité des enfants de 3 à 10 ans.

Si vos enfants sont trop excités par les expériences qu’ils viennent de vivre, ils auront sans doute besoin d’un moment de retour au calme. Cela peut se faire grâce à une de ces activités qui permettra de travailler leur concentration et leur patience.

11. Lire

Il suffit de prendre un livre et de s’installer confortablement pour entrer dans un tout nouvel univers ! Découvrez aussi notre top 10 des livres qui aideront vos enfants à reconnaître et à partager leurs émotions. S’ils sont plusieurs, un enfant peut même faire la lecture pour les autres.

12. Ecouter de la musique

Rien de tel que d’écouter de la musique (douce) pour calmer un enfant. On peut lui demander s’il arrive à reconnaitre les instruments, à répéter les paroles, …

13. Écrire une lettre

Comme on vous le disait dans notre article sur les idées pour préserver le lien social des enfants, il est possible de leur demander d’écrire des lettres à leurs copains et à la famille afin que tout le monde reste en contact et qu’ils puissent leur raconter leur journée.

14. Jouer à un jeu de construction

Si vous avez des blocs de construction, c’est une très bonne idée de laisser vos enfants construire une ville, une maison ou encore une voiture supersonique. Cela permet de travailler leur motricité fine, leur créativité et leur patience.

15. Ecrire un poème

Écrire un poème pour maman, pour papa ou pour les grands-parents permet aux enfants de partager leurs sentiments tout en cherchant des rimes et de jolis mots.

Une fois le poème terminé, vous pouvez même créer une carte pour l’écrire à l’intérieur et l’offrir à la personne concernée.

16. Commencer un journal intime

Pourquoi ne pas proposer à votre enfant de commencer un journal intime ? C’est un très bon exercice pour les enfants qui pourront inscrire leurs pensées et ce qu’ils ont fait dans la journée. En revanche, pour les parents, pas touche ! C’est top secret !

17. Faire un journal d’activités

Le concept est simple, prenez une photo par jour et demandez à votre enfant d’écrire un petit texte pour expliquer ce qu’il a fait dans la journée. Il aura donc un journal d’activités sur ce qu’il fait.

18. Faire un puzzle

Simple, mais efficace, le puzzle est une activité qui fonctionne toujours avec les enfants. Si vous n’en avez pas à la maison, vous pouvez juste imprimer une image qu’ils aiment bien et la découper en plusieurs morceaux afin qu’ils puissent la reconstituer.

19. Atelier gommettes

Les enfants adorent les gommettes, ils pourraient en coller partout ! Pourquoi ne pas leur proposer de faire un atelier gommettes en leur laissant utiliser les gommettes qu’ils souhaitent ?

20. Faire du collage

Prenez des magazines, des journaux, une paire de ciseaux, de la colle et du papier et c’est parti ! Le but ici est de faire des montages. Prenez le nez d’une personne, les yeux d’une autre, la bouche d’une troisième et créez une toute nouvelle personne. Cette activité est très drôle surtout si vous laissez place à l’imagination.

21. écrire des cartes postales

Dans le même style qu’écrire des lettres, vous pouvez aussi écrire des cartes postales à vos grands-parents par exemple et les faire poster par un adulte quand il sortira pour faire les courses essentielles.

22. Faire un atelier sensoriel

L’atelier sensoriel est une activité enrichissante pour les enfants. Sortez des objets à toucher ayant différentes textures, des aliments et des objets ayant de fortes odeurs, des aliments à goûter et bandez les yeux de vos enfants. Ils devront toucher, goûter et sentir les objets afin de les reconnaitre. Vous pouvez aussi fabriquer des bouteilles sensorielles pour les enfants de tout âge.

23. Apprendre un poème ou une comptine

Il y a tellement de jolis poèmes à réciter, pourquoi ne pas en trouver un à apprendre sur le printemps ? Il est aussi possible d’apprendre de nouvelles comptines adaptées à l’âge de l’enfant.

24. Ranger les livres par taille ou par couleur

Demandez à votre enfant de trier et de ranger tous ses livres par taille ou par couleur. Ça l’occupera tout en faisant travailler sa concentration.

25. Faire un château de cartes

Donner un jeu de cartes à vos enfants avec pour but de faire le plus beau et le plus grand des châteaux de cartes ! S’ils sont plusieurs, cela peut même se transformer en concours du plus beau château de cartes.

26 . Prendre le soleil

Parce que la vitamine D est très importante pour vous, comme pour vos enfants, prenez le temps de prendre le soleil. Dans le jardin, sur le balcon ou même à la fenêtre.

27. Ranger ses jouets

Souvent nécessaire après avoir joué, il faudra aussi prévoir un temps pour ranger les jouets que les enfants ont dérangés.

28. Se reposer

Après avoir fait tant d’activités, beaucoup d’enfants ont besoin d’un temps pour se reposer dans leur chambre ou sur le canapé.

29. Se déguiser

Grâce aux déguisements, vos enfants pourront devenir cosmonautes, cow-boys, super-héros ou encore de terrifiants dragons. N’hésitez pas à les laisser utiliser vos vieux vêtements si vous n’avez pas de déguisements, ils adoreront cela !

30. Créer un spectacle

Que ce soit un spectacle de danse, de chants ou de tours de magie, laissez vos enfants prévoir un spectacle qu’ils pourront vous montrer à la fin de la journée. Ils pourront prévoir les déguisements, les décors et autres.

31. Chanter

Prenez une brosse comme micro et mettez la musique préférée de vos enfants. Combien de temps faudra-t-il attendre avant qu’il ne vous rejoigne pour chanter ?

32. Prendre des photos

Transformez vos enfants en petits reporters et donnez-leur un appareil photo afin qu’ils puissent immortaliser ce qu’ils veulent ou bien donner-leur une liste d’objets à prendre en photo pour plus de challenge.

33. Aller dans le jardin

Pour ceux qui peuvent, le jardin est un excellent moyen de permettre aux enfants de courir et de se dépenser. Ils pourront courir, jouer et surtout prendre l’air et le soleil.

34. Faire un défilé de mode

Grâce à leur garde-robe, à la vôtre et aux déguisements, demandez à vos enfants de préparer un magnifique défilé de mode.

35. Faire un cache-cache

Un cache-cache entre frère et soeur fonctionnera forcément mais savez-vous que même si vous n’avez qu’un seul enfant il est possible d’y jouer ? Prenez plusieurs peluches et aller les cacher dans la maison. Il ne vous restera plus qu’à demander à votre enfant de toutes les retrouver !

Par contre, inutile de demander aux peluches de trouver votre enfant, on a essayé, ça n’a pas fonctionné !

36. Fabriquer son jeu de société

Des dominos, des dobbles, des memorys, il y a tant de jeux que vous pouvez créer vous-même ! En plus, une fois le jeu créé, ils pourront passer du temps à le tester !

37. Une chasse aux objets dans la maison

Donnez à vos enfants une liste d’objets à trouver (peluches, clés, livres, stylos,…), si vous avez plusieurs enfants vous pouvez même transformer ce jeu en compétition en attendant de voir qui sera le plus rapide à rassembler tous les objets.

38. Préparer un pique-nique

Laissez vos enfants préparer un joli pique-nique que vous pourrez manger ensemble dans le jardin, sur le balcon ou à même le sol dans le salon ! C’est très drôle de voir ce qu’ils peuvent prévoir.

39. Jouer au supermarché, à l’école, …

Laissez vos enfants devenir qui ils veulent en jouant à imiter le métier qu’ils veulent. Caissier dans un supermarché, inventeur, botaniste, maitre d’école, il y a tant de possibilités !

40. Décorer un Tee shirt

Si vous avez de vieux tee-shirts clairs, alors vous devez essayer cette activité. Donner à vos enfants des feutres (des textiles pour que ça tiennent au lavage) et laissez-les dessiner ce qu’ils veulent dessus. Vous pouvez aussi le faire avec d’autres vêtements comme par exemple, un tablier.

41. Créer unE capsule à ouvrir dans 1 an ou dans 10 ans…

Prenez un Tupperware et demandez à votre enfant d’écrire une lettre qu’il n’ouvrira que dans 1 an ou dans10 ans…

Demandez-lui aussi de mettre quelques petites choses qu’il pourra retrouver quand il ouvrira sa boîte (des dessins, des images,…) Il vous suffira de garder cette boîte et de la lui donner 1 ou10 ans plus tard. C’est une activité incroyable et qui demande beaucoup de patience.

42. Faire germer des lentilles

Un peu de coton, des lentilles et bim ! Vous aurez des pousses en moins de deux ! Savez-vous qu’il est possible de faire germer énormément de graines à la maison ?

43. Créer un instrument de musique

Fabriquez vos propres instruments de musique qui vous permettront de faire un véritable concert en fin de journée.

44. Chasse aux couleurs

“Trouve quelque chose d’orange” “Trouve quelque chose de bleu”… Ce jeu peut convenir aux enfants de tout âge et permet aux plus petits de bien reconnaitre les couleurs.

45. Faire un dessin exquis

Aussi appelé cadavre exquis, demandez à un enfant de faire la partie du haut d’un dessin (par exemple la tête), puis pliez la feuille et demandez à un autre de le continuer (par exemple le corps). C’est en dépliant la feuille que vous verrez le dessin créé et qui vous fera rire sans aucun doute.

46. Faire un petit BAC

Donnez une lettre à votre enfant et demandez-lui de trouver des objets, des noms, des métiers, des couleurs, … qui commencent par cette lettre. C’est une activité amusante que les enfants aiment faire.

47. Reconnaître des sons les yeux fermés

Prenez des objets qui font du bruit ou téléchargez des sons et demandez à votre enfant de reconnaitre les objets. Cela fera travailler sa mémoire et sa concentration.

48. Danser

Vous êtes prêts ? Mettez de la musique à fond et dansez, sautez et chantez, faites-le avec vos enfants afin que vous puissiez tous relâcher la pression de la journée et vous dépenser.

49. Faire une cabane

Que ce soit dans le jardin ou dans le salon, cette activité tapera dans le mille. Prenez des couvertures, des coussins afin de construire un petit coin retiré du monde où ils pourront faire ce qu’ils veulent.

50. Organiser un GOÛTER entre frères ET soeurs, POUPéES OU peluches

Laissez vos enfants organiser un goûter en installant tout le monde à table avec des jolies petites tasses et des petits gâteaux. Une excellente idée pour prendre le goûter !

Quelles Sont Les Meilleures Eaux A Boire

« La perfection est comme l’eau » a dit Lao Tseu, et il faisait forcément référence à l’eau de source, celle de nos mythologies et de nos fantasmes, l’eau « pure » de toutes les traditions spirituelles, l’eau « nature », au vrai goût de la vie !

Côté administration, une eau de source est « une eau d’origine souterraine, micro-biologiquement saine et protégée contre les risques de pollution ». Elle se distingue des meilleures eaux minérales par une teneur en minéraux pas forcément stable et donc l’absence possible d’allégation santé.

Via le matraquage du marketing et l’aval en France de l’Académie nationale de médecine, les eaux minérales apparaissent comme les eaux de santé par excellence. Comme leur nom l’indique, ces eaux ne sont toutefois pas pures – aucune eau en fait ne l’est – mais chargées en minéraux, et dans des proportions très variables, jusqu’à plus de 4 700 mg !

L’idée, en cure thermale, est d’en faire bénéficier son organisme : il assimilera ce dont il a besoin – d’autant plus facilement que ces minéraux sont encore à l’état de colloïdes – et éliminera le trop-plein. « Buvez, éliminez ! »

Eh oui, nous sommes hétérotrophes et incapables d’assimiler correctement les minéraux des eaux ! Nos minéraux assimilables proviennent des végétaux. Selon l’OMS, les eaux minérales naturelles doivent ainsi « être considérées comme des boissons plutôt que comme de l’eau potable au sens habituel du terme », sous peine, pour les plus chargées en minéraux, d’épuiser l’organisme via un surtravail des reins, voire d’entraîner des calculs rénaux !

Vaudrait-il mieux du coup s’épancher avec des eaux de source, associées à une plus faible minéralité ? C’est oublier la définition administrative : une eau de source peut très bien être également trop minéralisée… selon la source utilisée, même sous une même marque ! Comme avec la malbouffe, regarder les ingrédients ne devrait pas être facultatif.

L’information la plus importante de l’étiquette est la teneur en résidus à sec, qui devrait selon les médecins être inférieure à 500 mg/l – ce qui exclut déjà la majorité des eaux minérales – selon les naturopathes inférieure à 200 mg et selon les adeptes de la Biolélectronique de Vincent (BEV) inférieure à 50mg/l.

A ce niveau, bien inférieur, à ce qui est par exemple recommandé pour les nourrissons, il ne reste plus que quelques marques (distribuées généralement en magasins bio).

Quelles sont les meilleures eaux de source ? En matière de comparaison eau, la meilleure eau de source est celle qui possède 3 caractéristiques : 1. Une faible minéralité, inférieure à 200 mg / litre (idéalement moins de 50 mg/L) 2. Un pH le moins alcalin possible (idéalement légèrement acide avec pH < 7). 3. Un faible coût lié à un moindre matraquage marketing.

Dans le cas de la marque Cristaline par exemple, la meilleure eau de source est la Source Metzeral avec une teneur en minéraux de seulement 30 mg/ L. et un pH légèrement acide à 6,5. La pire eau Cristaline est a priori la Source Sainte-Sophie avec un taux record de 564 mg/L. et un pH alcalin de 7,4. A noter que sur les 21 sources Cristaline listées sur wikipedia, seules 3 sont acides dont une gazéifiée. Bref, les meilleures eaux de source ne sont pas forcément là où on le pense.

Quelles sont les meilleures eaux minérales ? En fait, les meilleures eaux minérales sont plutôt des eaux de source dans le sens où elles sont faiblement minéralisées. Les meilleures eaux minérales sont distribuées en magasin Bio :

La Lauretana : 14 mg / L et pH de 6,5. C’est l’eau minérale la plus légère d’Europe !
La Mont Roucous : 19 mg / L et pH de 6,1. L’eau minérale la plus réputée mais le marketing y aide un peu…
La Rosée de la Reine : 26,8 mg/ L et pH de 5,8. L’une des eaux plates les plus acides.
La Montcalm : 32 mg / L. et pH de 6.

La meilleure eau minérale distribuée dans le gros commerce est la Volvic avec 130 mg / L. et un pH de 7. Les autres grosses marques dépendent globalement du marketing pour faire croire à leur supériorité mais sont généralement médiocres sinon désastreuses pour la santé avec des taux de minéraux beaucoup trop élevés pour une consommation courante. Sauf eaux gazeuses, elles seront quasiment toutes alcalines, comme l’eau du robinet !

Il existe en outre un autre problème qualitatif : retrouver les informations sur l’étiquette est une chose (et de plus en plus de marques ne donnent plus d’indication de pH) mais ces informations correspondent aux données énergétiques de la source, au griffon! En bouteille plastique, après le violent remplissage, le transport et les longues semaines d’attente en rayons, la qualité énergétique de l’eau n’est plus du tout la même… et forcément encore dégradée !

Enfin, au risque de se faire avoir par le marketing ou de perdre son temps à comparer les étiquettes, s’ajoute le risque de la contamination en micro polluants plastique, l’absurdité écologique des bouteilles plastiques (certaines de ces eaux sont disponibles en verre) et le coût astronomique à l’année de ces “meilleures eaux minérales”.

A tout prendre, il vaudrait donc mieux envisager un traitement adéquat de son eau du robinet (filtration + dynamisation), généralement moins chargée en minéraux que la plupart des eaux du gros commerce.

L’osmose inverse sur un point d’eau unique permet de retrouver les meilleurs paramètres énergétiques (faible minéralité et eau légèrement acide) et la possibilité de s’orienter vers les eaux thérapeutiques. Le Biodynamiseur offre quant à lui, sur une maison, via 21 principes de dynamisation, l’eau la plus naturelle possible, équivalente en énergie à une eau de source de montagne.

Alors, nous retrouvons le plaisir de boire et bénéficions enfin d’une hydratation de qualité !

Astuces Pour Payer Moins Cher Ses Fruits Et Légumes

Manger des produits de saison

Les fraises, les tomates et les concombres au mois de janvier, mieux vaut oublier ! Adapter ses menus au rythme des saisons permet à la fois de faire des économies mais aussi et de respecter l’environnement.

Comme ils ne traversent pas des milliers de kilomètres en bateau et qu’ils ne sont pas cultivés sous serre, leur coût est bien plus raisonnable. Leur goût aussi !

Changer ses sources d’approvisionnement

Pour bénéficier des meilleurs tarifs, mieux vaut ne pas se procurer ses fruits et légumes toujours au même endroit. Changez vos habitudes en optant pour des sources d’approvisionnement alternatives comme les marchés, les ruches, les AMAP (Association pour le maintien d’une agriculture paysanne) ou encore les magasins de producteurs. Vous pouvez aussi profiter des différentes promotions disponibles dans les hypermarchés.

Privilégier les produits bruts

Mieux vaut éviter les ananas déjà découpés, les carottes déjà râpées ou encore les salades en sachet. En moyenne, ces derniers coûtent jusqu’à cinq fois plus chers que les fruits et légumes bruts.

En prime : vous réduirez votre consommation en emballage.

Penser aux conserves et surgelés

Bien qu’il soit préférable de les consommer frais, les fruits et légumes surgelés et en conserve restent une alternative économique intéressante. Ils nous permettent aussi de pouvoir consommer des fraises (surgelées) au mois de décembre ou encore des haricots blancs en avril.

Autre avantage non négligeable : déjà coupés et épluchés, ils nous font économiser un temps précieux. Attention toutefois à leur teneur en sel, aux produits ultra-transformés et en sauce. Petite préférence pour la surgélation, qui permet de mieux conserver les vitamines que les conserves.

Acheter des fruits et légumes moches ou défraîchis

Autrefois sur le carreau, les “légumes moches” reviennent sur le devant de la scène depuis quelques années. Pour lutter contre le gaspillage alimentaire, certaines grandes enseignes proposent des paniers de fruits et “légumes défraîchis” à des prix défiants toute concurrence.

C’est le cas par exemple de Lidl, qui met en vente des cagettes de fruits et légumes invendus pour seulement 1 €.

On peut aussi retrouver ces mêmes opérations dans les magasins bio.

Bien conserver ses fruits et légumes

Pour réduire vos dépenses chez le primeur, mieux vaut éviter que vos fruits et légumes ne moisissent au fond du frigo.

Pour prolonger leur durée de vie, il existe quelques astuces : laisser la banane sur sa grappe pour éviter qu’elle noircisse, conserver la salade déjà lavée et essorée dans un sac congélation avec un papier absorbant ou encore déposer les fraises dans des barquettes perforées…

Recycler les épluchures

Si tout est bon dans le cochon, tout l’est dans les fruits et légumes également. Aussi surprenant que cela puisse paraître, les épluchures, pépins, trognons, fanes, écorces se mangent aussi… mais autrement. Alors, ne les jetez plus !

Savoir Purifier L’eau Dans Un Scénario De Survie

1. Faire bouillir l’eau

Faire bouillir l’eau pour la purifier est la méthode la plus ancienne et continue d’être la méthode de purification de l’eau la plus utilisée dans le monde. L’ébullition de l’eau est totalement efficace pour tuer tous les contaminants vivants en quelques minutes seulement. L’eau bouillante n’élimine pas certains contaminants non vivants tels que les métaux lourds, mais elle peut éliminer de nombreux produits chimiques par vaporisation.

2. Eau de Javel

L’ajout d’une petite quantité d’eau de Javel à votre eau potable peut tuer les contaminants vivants sans rendre l’eau impropre à la consommation. Pour purifier votre eau à l’aide d’eau de Javel, vous devez ajouter 8 à 16 gouttes d’eau de Javel par litre d’eau, selon le degré de trouble de l’eau, et laisser reposer pendant au moins 30 minutes.

N’oubliez pas que l’eau de Javel n’élimine que les éléments vivants. Il est également important de garder à l’esprit que l’eau de Javel n’a qu’une durée de vie d’environ six mois et qu’elle ne sera pas efficace pour purifier l’eau après sa date d’expiration.

3. Filtration à sable

Avec les bonnes fournitures, vous pouvez créer votre propre filtre à sable assez facilement. La filtration sur sable ne permet pas d’éliminer les microbes, mais elle permet de nettoyer l’eau sale et trouble et de la rendre potable.

4. Iode

Comme l’eau de Javel, l’iode peut être ajouté à l’eau potable afin de tuer les contaminants vivants. Il faut deux fois plus d’iode que d’eau de Javel pour purifier l’eau, et l’iode est plus cher à l’achat.

Cependant, le principal avantage de la purification de l’eau par l’iode est que l’iode à base de minéraux a une durée de conservation infinie. Cela signifie que, si vous conservez suffisamment d’iode, vous aurez toujours la possibilité de purifier l’eau potable.

5. Comprimés de purification

Les comprimés conçus expressément pour purifier l’eau sont relativement abordables et faciles à obtenir.

En général, l’ingrédient principal de ces comprimés est le dioxyde de chlore, l’hydroperiodure de tétraglycine, le dichloroisocyanurate de sodium, bien que certains comprimés de purification de l’eau contiennent également de l’iode.

6. Les filtres à eau

L’un des moyens les plus efficaces de purifier l’eau est d’utiliser un filtre à eau de haute qualité.

Les filtres à eau sont disponibles dans toutes sortes de modèles, des grands filtres à poser sur votre comptoir aux filtres portables que vous pouvez emporter avec vous, en passant par tous les modèles intermédiaires. Mieux encore, la plupart de ces filtres durent incroyablement longtemps avant de devoir être remplacés.

7. Distillation solaire

La distillation de l’eau vous permet de retirer de l’eau de nombreuses substances plus lourdes comme le sel et les minéraux, ce qui signifie que c’est une méthode particulièrement efficace pour rendre l’eau salée potable dans un scénario d’urgence.

Il existe de nombreuses façons de distiller l’eau, mais vous pouvez le faire en utilisant uniquement l’énergie de la lumière du soleil si vous créez un alambic solaire.

Gardez à l’esprit que la distillation solaire n’élimine pas de nombreux contaminants, tels que les microbes, et qu’il est donc préférable de faire bouillir l’eau après l’avoir distillée.

9. Filtres pour bouteilles d’eau

Les filtres pour bouteilles d’eau sont similaires aux pailles de survie dans la mesure où le système de filtration est intégré au récipient de boisson. Comme les pailles de survie, les bouteilles d’eau avec filtres intégrés constituent une méthode de purification de l’eau très pratique et portable.

Il existe un grand nombre de filtres pour gourdes, dont le prix et l’efficacité varient considérablement. Il est donc important de prendre le temps d’étudier les options qui s’offrent à vous.

10. Désinfection solaire

La désinfection solaire est considérée comme une méthode de purification de l’eau de dernier recours. Si vous avez la possibilité de faire bouillir votre eau, vous devriez toujours le faire.
Cependant, dans un scénario de survie particulièrement grave, où vous avez besoin d’eau pour survivre et où il n’est pas possible de la faire bouillir, vous pouvez utiliser la désinfection solaire pour rendre l’eau au moins un peu plus sûre à boire.

Pour purifier l’eau à l’aide de la désinfection solaire, il suffit de placer l’eau dans un récipient transparent et de l’exposer au soleil pendant un jour ou deux. Si les conditions météorologiques sont idéales, les rayons UV du soleil peuvent éliminer de nombreux contaminants.

11. Filtres à charbon actif

Le charbon actif est un matériau impressionnant qui est capable de filtrer un large éventail de contaminants.

Vous pouvez fabriquer votre propre filtre à eau à charbon actif, mais vous pouvez aussi acheter des pompes à charbon actif conçues pour tenir dans un sac à dos.

Ces pompes permettent de filtrer facilement de grandes quantités d’eau en un temps relativement court.

12. L’ébullition en pierre

Si vous ne disposez pas d’un récipient ignifuge pour faire bouillir l’eau, vous pouvez utiliser une méthode appelée ébullition sur pierre pour faire bouillir votre eau sans avoir à la placer directement au-dessus d’une source de chaleur.

Cette méthode consiste à chauffer une pierre dans un feu, à la placer dans l’eau et à répéter le processus jusqu’à ce que l’eau soit portée à ébullition.

13. Lumière UV

Nous avons déjà vu comment le fait de placer l’eau en plein soleil peut tuer les bactéries grâce aux rayons UV du soleil. Cependant, l’utilisation d’un véritable purificateur d’eau à UV est un moyen encore plus efficace de purifier l’eau à l’aide de la lumière UV.

Les purificateurs d’eau UV sont de petits appareils portatifs qui peuvent être utilisés pour éliminer rapidement la plupart des contaminants dans un petit récipient d’eau.

14. Filtration par t-shirt

L’utilisation de votre t-shirt pour filtrer l’eau est une autre méthode de dernier recours, car elle est loin d’être aussi efficace que les autres méthodes que nous avons abordées. Cependant, si vous n’avez pas d’autre option, le passage de l’eau à travers votre t-shirt peut éliminer une grande partie des sédiments.

Si votre eau est particulièrement trouble, filtrer l’eau à travers votre chemise avant de la faire bouillir ou ajouter des produits chimiques pour la purifier peut nettoyer l’eau et la rendre plus agréable au goût et plus sûre à boire.

15. Filtre à xylème

Le filtre à xylème est une conception simple mais très efficace, ce qui en fait l’une des méthodes de purification de l’eau les plus prometteuses pour les habitants des pays du tiers-monde.

Pour fabriquer un filtre à xylème, tout ce dont vous avez besoin est un morceau de tuyau flexible, un morceau de bois de pin ou de conifère et un peu de colle. En fixant le morceau de bois à l’extrémité du tube avec la colle, vous pouvez faire passer l’eau dans le tube et la filtrer à travers le bois, ce qui permet d’éliminer jusqu’à 99,9 % des contaminants.

Le seul inconvénient du filtre à xylème est qu’il s’agit d’un moyen très lent de filtrer l’eau.

Astrologie Des Anges Mois Par Mois

1. Du 21 au 25 mars : Vehuia : prononcez Ve — hu — ya (insistez sur le h)

Cet ange vous apportera la finesse d’esprit, l’illumination spirituelle ou la grande sagesse du cœur ou des idées de génie lorsque vous l’invoquerez. Il favorise aussi l’illumination intellectuelle en provoquant des prises de conscience percutantes.

2. Du 26 au 30 mars, votre ange est : Ieliel : prononcez Ili — El (sa racine est ili)

Cet ange apporte la renommée, le pouvoir d’enfanter, l’amour vrai et la joie de vivre. Il protège aussi contre les agressions physiques, morales ou psychologiques.

3. Du 31 mars au 4 avril, votre ange est Sitael : prononcez Sita — el

Cet ange vous libérera de l’adversité ; de mauvais coups du destin ou du mauvais karma lorsque vous l’invoquerez.

4. Du 5 avril au 9 avril, votre ange est Elemiah : prononcez Ele — mia

Cet ange calme le sentiment de la colère, les tourments de l’esprit. Lorsque vous l’invoquerez, il vous aidera à comprendre ou il vous indiquera intuitivement comment retrouver la paix du cœur et de l’esprit. Il vous aidera aussi à démasquer les traîtres.

5. Du 10 avril au 14 avril, votre ange est Mahashiah : prononcez Ma — ha — zia

Cet ange apporte le succès aux travailleurs autonomes, aux scientifiques ou aux étudiants de haut niveau universitaire. Il permet aussi d’exploiter de nouvelles idées, de trouver des solutions géniales ou de repousser les limites de l’industrie pharmaceutique ou scientifique en recherche et développement.

6. Du 15 avril au 20 avril, votre ange est Lelahel : prononcez Le — la — hel (insistez sur le h)

Cet ange apporte le soutien social ou le respect du public. Il donne le succès. Sinon, il permet de défaire le manque de succès et les frustrations, le découragement ou la déception qui l’accompagnent.

7. Du 21 avril au 25 avril, votre ange est Akkaia : prononcez Akka — ya

Cet ange aide à développer un talent manuel ou artistique (dessinateur, peintre, sculpteur) ou intellectuel ou spirituel. Il vous dévoilera les mystères de la créativité ou il fera lever en vous des idées de génie créatrices lorsque vous l’invoquerez.

8. Du 26 avril au 30 avril, votre ange est Cahethel : prononcez Ca — he — tel (insistez sur le h)

Cet ange éloignera les énergies négatives lorsque vous l’invoquerez. Il protège les chasseurs, les pêcheurs, les agriculteurs. Il veille sur les plantations et l’exploitation agricole.

9. Du 1er mai au 5 mai, votre ange est Haziel : prononcez Ha — ziel

Cet ange favorise la réalisation des promesses que l’on fait aux autres ou à soi-même. Il apporte l’amitié sincère, sinon la réconciliation après un conflit. Lorsque vous l’invoquerez, il fera lever en vous le courage de pardonner.

10. Du 6 mai au 10 mai, votre ange est Aladiah : prononcez Ala — dia

Cet ange calme la nervosité, augmente la confiance en soi et éloigne le découragement. Il protège les étudiants contre l’anxiété, la dépression, les difficultés d’intégration ou d’apprentissage lorsqu’ils sont confrontés à différents défis pendant leur formation et qui nuisent à leur épanouissement.

11. Du 11 mai au 16 mai, votre ange est Lauviah : prononcez Lau — via

Cet ange apporte la victoire, la richesse et le pouvoir. Il vous permettra de briller en société ou de vous démarquer, de faire la différence dans la vie de biens des gens.

12. Du 17 mai au 20 mai, votre ange est Hahiah : prononcez Ha — hia (insistez sur les h)

Cet ange apporte la protection contre toute adversité ou violence physique ou mondiale (la guerre) ; lorsqu’il est invoqué, il apporte la paix. Il oriente aussi les rêves pour qu’ils révèlent des secrets occultes ou qu’ils provoquent une prise de conscience chez le rêveur.

13. Du 21 mai au 25 mai, l’ange est Ielael ou Iezalel : prononcez Ye — lael

Cet ange vous apportera l’équilibre émotionnel, la fidélité conjugale et l’amour dans votre couple lorsque vous l’invoquerez. Il permet aussi de nouer des amitiés sincères et vraies.

14. Du 26 mai au 31 mai, l’ange est Mebahel : prononcez Me — ba — hel

Cet ange puissant défait le mensonge, les injustices, les calomnies. Il protège les avocats et les hommes ou les femmes de loi, les soldats, les magistrats, les diplomates et les politiciens. Il fait triompher la vérité et la justice.

15. Du 1er juin au 5 juin, l’ange est Hariel : prononcez Ha — ri — el

Cet anger Souffle apporte l’intuition spirituelle et la guérison au niveau de l’âme. Il assure le succès dans les sciences et les arts. Il aide aussi à élever la conscience morale chez une personne.

16. Du 6 juin au 10 juin, l’ange est Hakamiah : prononcez Ha — ka – mia

Cet ange apporte la loyauté, le respect, la bravoure, la force d’action dans la vie de celui ou de celle qui l’invoque. Sous sa tutelle, les communications et les échanges ou la prise de parole font écho dans le cœur des gens.

17. Du 11 juin au 15 juin, l’ange est Leviah : prononcez Le — via

Cet ange gère la recherche et les découvertes scientifiques : les hautes études ; la littérature et la philosophie. Il apporte le succès aux écrivains. Il protège contre les troubles mentaux.

18. Du 16 juin au 21 juin, l’ange est Caliel : prononcez Cali — el

Cet ange apporte la maîtrise intellectuelle et la mémoire. Il aide à surmonter les épreuves et il possède même le pouvoir de les atténuer.

19. Du 22 juin au 26 juin, l’ange est Leuviah : prononcez Leu — via

Cet ange permet de faire un lâcher-prise lorsqu’une situation est sans issue. Il fait triompher l’innocence et la vérité.

20. Du 27 juin au 1er juillet, l’ange est Pahaliah : prononcez Paha — liah (insistez sur le h)

Cet ange permet de lutter contre l’adversité, il aide à résoudre les épreuves vécues au quotidien. Il offre son appui inconditionnel aux proches aidants. Il donne le pouvoir de la foi.

21. Du 2 juillet au 6 juillet, l’ange est Nelchael : prononcez Nel — cha – el

Cet ange apporte la maîtrise dans les sphères de l’astrologie, de l’astronomie, dans les études mathématiques et scientifiques et les examens de passage. Il apporte du réconfort aux plus démunis. Il protège les artistes et leur apporte le succès et la renommée.

22. Du 7 juillet au 11 juillet, l’ange est Ieiaiel : prononcez Ye — ya — yel (insistez sur les y)

Cet ange protège contre les gens malveillants, les despotes et les mauvais esprits. Il est aussi le protecteur des marins, des scaphandriers, apnéistes, hommes-grenouilles, aquanautes, tubistes, océanautes, capitaines de bateau, etc.

23. Du 12 juillet au 16 juillet, l’ange est Melahel : prononcez Mela — hel (insistez sur le h)

Cet ange protège l’environnement et la nature. Il supporte les environnementalistes, les naturalistes, les écologistes, les biologistes, etc. Il règne sur la médecine par les plantes et protège les phytothérapeutes, naturopathes, herboristes, etc.

24. Du 17 juillet au 22 juillet, l’ange est Hahuiah : prononcez Cha — ha — via

Cet ange offre sa protection contre le vol, le feu, ou la destruction d’un bien matériel par l’entremise d’un animal ou d’insectes nuisibles comme l’infestation de Fourmies charpentières, par exemple.

25. Du 23 juillet au 27 juillet, l’ange est Nithhaiah : prononcez Nite — haya

Cet ange aide à invoquer la sagesse de l’âme et le pouvoir spirituel. Lorsque vous l’invoquerez, il vous aidera à vous connecter à votre puissance intérieure, à faire évoluer vos dons ou vos talents spirituels ou psychiques. Il peut aussi vous aider à vous souvenir de vos rêves.

26. Du 28 juillet au 1er août, l’ange est Haniah : prononcez Ha — nia (insistez sur le h)

Cet ange soutient les policiers, les agents secrets ou les agents doubles, les espions pour les aider à découvrir la vérité ou les personnes disparues. Lorsque vous l’invoquerez, il lèvera le voile sur une situation cachée, secrète ou mystérieuse comme la disparition d’un proche, une situation d’adoption, etc.

27. Du 2 août au 6 août, l’ange est Ierathel : prononcez Yera — tel

Cet ange apporte le succès aux écrivains, journalistes, rédacteurs, etc., en leur insufflant des idées novatrices et brillantes et une qualité de rédaction hors-norme.

28. Du 7 août au 12 août, l’ange est Seehiah : prononcez Se — e — hia

En invoquant cet ange, vous aurez accès à la santé ou à des soins appropriés et qui feront tous la différence dans votre vie.

29. Du 13 août au 17 août, l’ange est Reiiel : prononcez Rai — yiel

Cet ange protège contre les sortilèges ou il aide à se défaire de l’emprise psychique ou sexuelle de quelqu’un. Il apporte aussi son aide lors des méditations ou des visualisations pour engendrer l’élévation de l’âme ou de la foi lorsqu’il est invoqué.

30. Du 18 août au 22 août, l’ange est Omael : prononcez O — ma — el

Cet ange protège contre le désespoir et la tristesse en apportant la joie de vivre et le courage à celui ou celle qui l’invoque.

31. Du 23 août au 28 août, l’ange est Lecabel : prononcez Le — ca — bel (insistez sur le c)

Cet ange protège l’agro-industrie, l’agriculture, l’agroalimentaire, l’agrochimie, la production (agricole), l’exploitation (agricole), l’agrobiologie, l’économie rurale, ainsi que tous les intervenants dans l’un ou l’autre de ces domaines.

32. Du 29 août au 2 septembre, l’ange est Vasariah : prononcez Vasa — ria

Cet ange apporte l’esprit de justice à celui ou celle qui l’invoque ou l’aide à discerner le bien du mal dans une situation ou chez une personne.

33. Du 3 septembre au 7 septembre, l’ange est Iehuiah : prononcez Ye — cha — via

Cet ange aide à se défaire d’une dépendance à l’alcool, aux drogues ou à l’amour ou au sexe, etc. Il permet de lever le voile sur des choses cachées, secrètes.

34. Du 8 septembre au 12 septembre, l’ange est Lehahiah : prononcez Le — ha — kia

Cet ange apporte la reconnaissance professionnelle. Il aide aussi à calmer ce fichu sentiment de haine qui nous habite parfois ou ce désir de vengeance inavouable qui brise l’âme.

35. Du 13 septembre au 17 septembre, l’ange est Chavakiah : prononcez Ke — ve – kia

Cet ange apporte la réparation d’une offense. Il protège les médiateurs, les conciliateurs, les intérimaires, les intermédiaires, les ombudsmans, les arbitres ou juges-arbitres, les négociateurs, les modérateurs, les juges de ligue, les pacificateurs ou les réconciliateurs, etc.

36. Du 18 septembre au 23 septembre, l’ange est Menadel : prononcez Me — na — del

Cet ange vous apportera la découverte de votre mission de vie, si tel est votre désir, lorsque vous l’invoquerez. Il permet aussi d’acquérir la stabilité financière et de la constance et de la persistance pour arriver à vos fins.

37. Du 24 septembre au 28 septembre, l’ange est Aniel : prononcez Ani — el

Cet ange vous permettra d’accéder à la victoire, d’être enfin reconnu. Il permet de défaire les pensées négatives ou défaitistes qui bloquent la confiance en soi.

38. Du 29 septembre au 3 octobre, l’ange est Haamiah : prononcez Cha — a — mia

Cet ange protège contre les puissances terrestres : tremblement de terre, tsunami, glissement de terrain, éruption volcanique, feu, etc. Il aide les magnétiseurs, les hypnotiseurs ou toute personne qui soigne par des techniques de relaxation analogues à l’hypnose.

39. Du 4 octobre au 8 octobre, l’ange est Rehael : prononcez Re – ha — el

Cet ange aide à trouver la bonne méthode de guérison à travers de bons spécialistes ou médecins ou oncologues, etc. Il aide surtout à relativiser les angoisses ou les peurs reliées à une maladie ou à un diagnostic important.

40. Du 9 octobre au 13 octobre, l’ange est Ihiazel : prononcez I – ya – zel

Cet ange éloigne par sa puissance les ennemis potentiels ou cachés. Il apporte aussi le succès dans le domaine de l’édition ou en librairie auprès des lecteurs et lectrices, ou dans l’imprimerie ; aux artistes de production qui pratiquent de l’imprimé et du photographique et les créateurs de tous milieux.

41. Du 14 octobre au 18 octobre, l’ange est Hahahel : prononcez Ha — ha — hel (insistez sur les h)

Cet ange écarte de notre vie les faussaires, les menteurs et les hypocrites, et même les faux témoins ou les faux témoignages ou les « fakes news » en ces temps modernes.

Il supporte les vocations religieuses, ésotériques et occultes souvent réservées aux initiés de la connaissance cabalistique ou de l’arbre de vie, de divers enseignements spirituels, du Tarot, de l’astrologie, des arts de la magie, de l’alchimie, etc.

42. Du 19 octobre au 23 octobre, l’ange est Mikael : prononcez Mi — ka — el

Cet ange protège des accidents lors d’un déplacement en voiture, en train, en bateau, en avion ou en VR ou durant le déroulement d’un voyage. Les astronautes et les voyageurs interplanétaires sont aussi protégés par cet Ange protecteur puissant.

43. Du 24 octobre au 28 octobre, l’ange est Vevaliah : prononcez Ve — va – lia

Cet ange apporte la richesse, la puissance, la chance et la bonne fortune. Il protège les affaires commerciales et financières. Il permet aussi de défaire les menées souterraines de certains opposants, concurrents ou compétiteurs.

44. Du 29 octobre au 2 novembre, l’an est Ielahiah : prononcez Ye — la — hia

Cet ange favorise le succès personnel dans n’importe quelle entreprise. Il apporte le succès et la célébrité, des prix prestigieux gagnés par nos efforts personnels. Il aide à remporter des procès ou à gagner des causes professionnelles et peut-être même perdues d’avance.

45. Du 3 novembre au 7 novembre, l’ange est Saeliah : prononcez Sa — e — lia

Cet ange permet de dominer le mal intérieur qui génère l’autodestruction comme la boulimie, l’alcoolisme, la surconsommation de drogues, l’anorexie, l’automutilation, etc. Il apporte le courage, l’intuition, la sensibilité, l’écoute de soi, la clairvoyance et le ressenti qu’il faut pour trouver le chemin de la guérison.

46. Du 8 novembre au 12 novembre, l’ange est Ariel : prononcez Ari — el

Cet ange nous aide à percer les secrets de la nature. En fait, il permet de faire de grandes découvertes dans ce domaine en nous révélant à travers nos intuitions, nos prières, nos méditations ou nos visualisations créatrices des secrets divins cachés. Il est le gardien du ressenti. Il utilise les rêves prémonitoires pour passer des messages.

47. Du 13 novembre au 17 novembre, l’ange est Asaliah : prononcez Asa — lia

Cet ange puissant fait triompher au grand jour la vérité. Il offre aussi à celui ou celle qui l’invoque la mémoire, la réussite dans les hautes études. Sinon, il élève les facultés intellectuelles et donne le don de l’enseignement ou de la communication.

48. Du 18 novembre au 22 novembre, l’ange est Miahel : prononcez Mi — a — hel (insistez sur le h)

Cet ange favorise la paix et l’harmonie dans les couples. En l’invoquant, vous vous assurez de rencontrer quelqu’un de bien et vous pourrez établir une relation durable et féconde. En cas de conflit amoureux, il a le pouvoir de provoquer une réconciliation.

49. Du 23 novembre au 27 novembre, l’ange est Vehuel : prononcez Ve — hu — el (insistez sur le h)

Cet ange vous permettra de vous focaliser sur une tâche. Il offre un excellent niveau de concentration qui permet de bloquer les éléments perturbateurs comme les sons, les influences extérieures, ou encore vos propres pensées qui vous égarent.

50. Du 28 novembre au 2 décembre, l’ange est Daniel : prononcez Dana — yel

Il accorde la miséricorde à celui ou à celle qui l’invoque et la consolation du cœur, de l’esprit et de l’âme, surtout, si vous vous jugez coupable, à tort ou à raison. De plus, il permet le développement des talents personnels. Il apporte la grâce, la beauté, le pouvoir de séduction à celui ou à celle qui l’invoque.

51. Du 3 décembre au 7 décembre, l’ange est Hahasiah : prononcez He — cha – zia

Cet ange possède le don de guérir, d’apporter les bons soins et d’aider à la découverte de techniques nouvelles et de remèdes. Lorsque vous l’invoquerez, il vous aidera à supporter la douleur ou à récupérer après une intervention chirurgicale.

52. Du 8 décembre au 12 décembre, l’ange est Imamiah : prononcez Ima — mia

Cet ange protège nos droits et libertés. Il défera les répressions, les discriminations, les exclusions, les situations difficiles comme le manque de liberté d’expression, d’association et de religion ou la violence qui entravent vos droits et libertés.

53. Du 13 décembre au 17 décembre, l’ange est Nanael : prononcez Na — na — el

Ce puissant ange nous permet d’accéder aux mystères non encore dévoilés. Lorsque nous l’invoquons, il rend notre intellect plus à l’affût et il ouvre la porte de la connaissance en nous apportant des réponses. Bref, il défait l’ignorance ou le manque de connaissances concernant un sujet ou une situation en particulier.

54. Du 18 décembre au 22 décembre, l’ange est Nithael : prononcez Ni — ta — el (insistez sur le h)

Cet ange aide les « aînés » à entretenir une belle longévité. Il apporte son soutient dans l’enseignement aux autres, la connaissance qu’on veut prodiguer. Lorsque vous l’invoquerez, il vous apportera la faculté d’apprendre et de découvrir des choses nouvelles que vous pourrez partager par la suite.

55. Du 23 décembre au 27 décembre, l’ange est Mebahiah : prononcez Me — ba — hia (insistez sur le h)

Cet ange nous apporte la quiétude et la confiance en la vie. Vous pouvez l’invoquer, si vous souhaitez vous élever dans la hiérarchie sociale. Les femmes ou les hommes tournés vers la religion se retrouvent sous sa divine protection — il éclaire leur âme en éveillant leur conscience ou leur esprit.

56. Du 28 décembre au 1er janvier, l’ange est Poiel : prononcez Po — yiel

Cet ange puissant accorde la bonne fortune à qui l’invoque. Ce merveilleux Souffle agit pour nous sortir de l’errance et lorsque nous sommes incapables de savoir ce que notre cœur désire ou de comprendre ce qui se passe réellement dans notre tête. Poiel aide aussi à nous sortir de l’anonymat et à embrasser l’aventure de la vie.

57. Du 2 janvier au 6 janvier, l’ange est Nemamiah : prononcez Ne — ma — mia

Cet ange déploie son bouclier de protection autour des personnes aimables, douces et souvent sans défense. Il apporte la force de caractère à ceux et celles qui fuient les conflits et qui préfèrent acheter la paix à tout prix. Aussi, Nemamiah supporte et aide les gens qui se battent pour une juste cause.

58. Du 7 janvier au 11 janvier, l’ange est Ieilael : prononcez Ye — ila – el

Ce divin ange protège ceux qui travaillent de près ou de loin dans les compagnies minières. Le puissant Souffle de l’Ange Ieilael affranchit celui qui l’invoque de cette dureté qui lui triture l’âme, lui empoisonne la vie et l’empêche de ressentir et de rayonner une réelle joie de vivre.

59. Du 12 janvier au 16 janvier, l’ange est Harahel : prononcez He — ra — kiel

Cet ange diffuse la lumière divine à tous les niveaux : mental, intellectuel, psychologique, physique, moral et spirituel. Ses illuminations émerveillent. Toutefois, son plus grand pouvoir permet l’accès à la richesse par le biais de l’or et de l’argent.

60. Du 17 janvier au 21 janvier, l’ange est Mizrael : prononcez Mi — zra – el (insistez sur le z)

Mizrael aide les gens qui doivent composer avec des problèmes de santé mentale. Ce Souffle possède aussi le pouvoir de délivrer ceux qui sont persécutés ou qui s’autopersécutent. Mizrael vous indique intuitivement quand le temps est venu d’imposer vos limites.

61. Du 22 janvier au 26 janvier, l’ange est Umabel : prononcez Ve — mi — bael

Cet ange vous aidera à comprendre les causes profondes d’une situation qui a mal tourné, ou à prendre conscience des erreurs que vous avez commises et qui ont entraîné votre chute ou votre perte de pouvoir. Umabel a aussi le don unique de permettre aux personnes qui l’invoquent d’accepter leur âge et le processus normal du vieillissement.

62. Du 27 janvier au 31 janvier, l’ange est Iahhel : prononcez Yah — hel (insistez sur le deuxième h)

Lahhel protège les philosophes et les penseurs. Ce Souffle apporte à celui ou à celle qui l’invoque la persévérance et la constance du cœur. Il octroie aussi le pouvoir d’apprécier les petites choses de la vie. Son saint Souffle prémuni contre le mensonge et la manipulation.

63. Du 1er février au 5 février, l’ange est Annauel : prononcez Anna — u – el

Cet ange apporte la force, la détermination et le courage pour réaliser des idéaux, des objectifs, des rêves et des espoirs. Pour y arriver, ce Souffle unique envoie des chances et des grâces riches en possibilités d’accomplissements nouveaux et emballants.

64. Du 6 février au 10 février, l’ange est Michael : prononcez Mi — ka — el)

(ne pas confondre ce Souffle avec le Saint Archange Michel ou l’Archange Saint Michel, l’Archange Mickaël ou Michaël)

Cet ange protège contre la méchanceté et la domination des autres. Michael redonne la vigueur, le goût de se battre et le dynamisme nécessaire pour défaire les incertitudes, les doutes et les hésitations qui tiraillent l’esprit et le cœur dans tous les sens.

65. Du 11 février au 15 février, l’ange est Damabiah : prononcez Da — ma — bia

Cet ange est aussi appelé le Grand Sage. Il apparaît souvent en rêve sous les traits d’un vieil homme avisé et de très bon conseil. Damabiah est capable d’influencer les évènements et il veille sur les expéditions et les voyageurs. Il protège aussi les catastrophes reliées à l’eau.

66. Du 16 février au 20 février, l’ange est Menkl : prononcez Men — kel

En invoquant cet ange juste avant de vous endormir, il vous permettra de vous souvenir de vos rêves. Menkl peut détruire les projets et les situations qui stagnent ou qui se sont enlisés dans des complications judiciaires. Il permet aux prisonniers de vivre une belle réinsertion sociale.

67. Du 21 février au 25 février, l’ange est Eiael : prononcez E — ya — el

Eiael permet de trouver un refuge, un bel endroit où vivre. N’hésitez pas à l’invoquer en ce sens. Ce Souffle sacré n’a qu’un seul but : vous aidez à conserver vos facultés intellectuelles, spirituelles et morales le plus longtemps possible.

68. Du 26 février au 1er mars (incluant ceux et celles qui sont nés le 29 février), l’ange est Habuiah : prononcez Cha — bu — ya

Cet ange chasse la sécheresse du cœur et de l’esprit qui engendre la stérilité intellectuelle et créatrice. Il porte en son saint Souffle deux qualités fondamentales : la croissance et l’abondance. Il redonne à celui ou à celle qui l’invoque le goût d’être heureux.

69. Du 2 mars au 6 mars, l’ange est Rochel : prononcez Ro — chel (insistez sur le ch)

Cet ange insuffle les qualités qu’il possède : la capacité de voir, d’observer, de percevoir et de considérer la réalité pour se reconnecter à elle. Il enraye le rejet familial en provoquant des situations qui ouvrent la conscience à chacune des personnes qui vous ont fait subir ce rejet.

70. Du 7 mars au 11 mars, l’ange est Iibamiah : prononcez I – iba – mia

Ce puissant ange protège les femmes enceintes ou lors des accouchements. Iibamiah fait comprendre avec amour que « Chaque être humain a une âme unique et une mission, spécifique à cette âme, qu’il doit réaliser ici-bas. Nul ne peut l’accomplir à sa place, même s’il existe des personnes plus sages, plus saintes et meilleures que lui »

71. Du 12 au 16 mars, l’ange est Haiaiel : Ha — ia — iel (insistez sur les i)

Cet ange fera lever en vous la bravoure dans des moments critiques et imprévus. Ce Souffle veille sur les personnes qui vivent dans un pays en guerre et qui souffrent terriblement de cette situation au quotidien. Haiaiel protège aussi les enfants qui quittent le toit familial.

72. Du 17 mars au 20 mars, l’ange est Mevamiah : Me — va — mia

Cet ange puissant aide à la guérison des malades ou des personnes qui ont subi un grave accident. Ce Souffle appuie et supporte nos décisions, même si elles ébranlent une vie déjà tracée, et nous suggère les bons moyens pour changer notre destin.

Jusqu’à Quand Consommer Des Aliments Périmés

ALIMENTS	DURÉE DE CONSERVATION APRÈS LA DDM
Crème fraîche stérilisée (UHT)	Jusqu’à 2 semaines après la DDM si le pot n’a pas été ouvert
Lait UHT	Jusqu’à 2 mois après s’il n’est pas ouvert
Sauces (moutarde, mayonnaise, etc.)	Jusqu’à 2 mois après si elle n’est pas ouverte
Fromages à pâte molle (camembert), chèvres, fromages de brebis, fromages à pâte persillée (roquefort, bleu)	Jusqu’à 2 semaines après la DDM
Fromages à pâte cuite (l’emmental, le comté)	Jusqu’à 2 mois après la DDM
Beurre, margarine	Jusqu’à 2 mois après la DDM. Le beurre peut néanmoins brunir, durcir ou rancir au contact de l’air. Le beurre salé ou 1/2 sel se conservera mieux que le beurre doux.
Pâte à tartiner	Jusqu’à 2 mois après la DDM
Biscuits secs et céréales	Jusqu’à 2 mois après la DDM, à condition de les conserver dans une boîte en fer hermétique pour éviter qu’ils ramollissent ou que des mites se développent.
Sodas et jus de fruits pasteurisés	Jusqu’à 1 an après la DDM
Surgelés conservés à -18°C	Plusieurs mois après la DDM à condition de n’être jamais décongelés (environ 9 mois pour la viande hachée, 12 mois pour les crustacés, 18 mois pour la pâtisserie, 18 mois pour la volaille, 24 mois pour les plats cuisinés et le poisson, 30 mois pour les fruits et les légumes).
Tablette de chocolat	Jusqu’à 2 ans après la DDM mais le chocolat peut blanchir.
Produits secs (riz, pâtes, lentilles, semoule)	Plusieurs années après la DDM à condition d’être conservé au sec dans un récipient en verre ou des bocaux fermés.
Conserves	Plusieurs années après la DDM, à condition d’être conservé dans un endroit sec. Veillez à ce que les conserves ne soient pas gonflées et que vous entendiez un « pop » à l’ouverture.
Farine	Plusieurs années après la DDM
Epices	Plusieurs années après la DDM, mais peuvent perdre leur saveur
Miel, sirop d’érable	Impérissable
Sel	Impérissable
Sucre	Impérissable
Vinaigre	Impérissable

Quels aliments peut-on consommer après la date limite de consommation (DLC) ?

Comme indiqué plus haut, la date limite de consommation doit toujours être respectée. Cependant, il existe des cas particuliers comme le jambon cru qui peut être consommé jusqu’à 2 semaines après la DLC s’il est conservé au frais.

Ou encore le yaourt qui peut aussi être consommé quelques jours après sa DLC. « Ce produit ne présente pas un niveau de risque microbiologique élevé car c’est un milieu acide, contenant de grandes quantités de ferments, dans lequel les germes pathogènes se développent difficilement », explique l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation de l’environnement et du travail (Anses).

En juin 2017, le magazine 60 Millions de consommateurs avait mesuré que les yaourts « périmés » restaient bons trois semaines après la DLC. La seule condition est de bien les conserver au froid, sans dépasser les 6°C. Attention, cette exception n’est pas valable pour les autres produits laitiers frais (crèmes aux œufs, riz au lait, etc.).

Jusqu’à quand consommer les œufs ?
Les œufs ne comportent pas de DLC ni de DDM mais une « date de consommation recommandée » (DCR), fixée à 28 jours au maximum après la ponte. Après dépassement de cette date, ils peuvent être consommés à condition que leur coquille soit intacte. Il est préférable de les faire cuire.

Vertus Du Sel D’epsom

Modes d’utilisation des sels

En bain corporel : 3 à 4 cuillères à soupe de sel dans l’eau du bain.
En bain de pieds : 1 à 2 cuillères à soupe dans une bassine d’eau tiède.
En gommage corporel : 1 à 2 cuillères à soupe en massage circulaire sur peau humide.

En tant que soin du corps

Le Sel d’Epsom peut être utilisé simplement en bains corporels reminéralisants, anti-inflammatoire pour les peaux à problèmes ou bien en tant qu’exfoliant pour éliminer les peaux mortes et retrouver une peau toute douce.

Utilisation en gommage corporel : 1 à 2 grosses cuillères à soupe en léger massage circulaire sur peau humide, laver puis rincer après utilisation. À réaliser une fois par semaine.
Utilisation en bain corporel : 3 à 4 cuillères à soupe de sel dans l’eau du bain, se laver puis se rincer après le bain.
Huiles végétales complémentaires : après un gommage ou un bain corporel, il est important de nourrir la peau. Pour un soin complet, masser votre peau avec quelques gouttes d’une huile végétale ou d’un beurre végétal de votre choix.

En cas de douleurs musculaires, articulaires, rhumatismes

Le Sel d’Epsom est reconnu pour ses propriétés relaxantes, il permet de favoriser la détente des muscles, soulage ainsi des douleurs ou des raideurs dans les articulations. Il est adapté aux sportifs ou encore aux personnes souffrant de mal de dos, sciatique, rhumatismes, tendinites, etc.

Utilisation en bain corporel : 3 à 4 cuillères à soupe de sel dans l’eau du bain, se laver puis se rincer après le bain.
Huiles essentielles et végétales complémentaires : il est possible de compléter le soin apporté à vos muscles et/ou articulations à l’aide d’un massage d’huiles essentielles anti-inflammatoires et antalgiques, Gaulthérie Odorante, Eucalyptus Citronné par exemple et de macérats huileux comme l’Arnica ou encore la Reine des prés.

En cas de pieds douloureux

Le Sel d’Epsom est très utile pour soulager les pieds douloureux grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et relaxantes.

Utilisation en bain de pieds : 1 à 2 cuillères à soupe dans une bassine d’eau tiède, laver puis rincer les pieds.
Huiles essentielles et végétales complémentaires : il est possible de compléter le soin apporté à vos pieds à l’aide d’un massage d’huile essentielle de Menthe Poivrée pour calmer les douleurs à l’aide de son effet froid, diluée dans un macérat huileux d’Arnica ou de Reine des prés, anti-inflammatoire et antalgique.

En cas de mycose des pieds, mycose des ongles

Le Sel d’Epsom grâce à ses propriétés assainissantes, peut agir comme anti-fongique afin de limiter la prolifération d’une mycose. Attention, les mycoses sont souvent longues à traiter, des mois sont souvent nécessaires.

Utilisation en bain de pieds : 1 à 2 cuillères à soupe à déposer sur la zone en question, dans une bassine d’eau tiède, laver puis rincer les pieds.
Huiles essentielles et végétales complémentaires : il est possible de compléter le soin apporté à vos pieds à l’aide d’un massage d’huile essentielle de Tea Tree et/ou Palmarosa pour accentuer l’effet antifongique, diluée dans une huile végétale de Nigelle ou de Neem, anti-infectieuses.

En cas de stress, d’anxiété, d’insomnie et troubles du sommeil

Quoi de mieux qu’un bon bain pour se relaxer ? Lui rajouter un peu de Sel d’Epsom pour favoriser la détente et l’endormissement.

Utilisation en bain corporel : 3 à 4 cuillères à soupe de sel dans l’eau du bain, se laver puis se rincer après le bain.
Huiles essentielles complémentaires : il est possible de compléter le soin en ajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles calmantes et apaisantes de votre choix directement mélangées au sel, selon vos préférences au niveau des odeurs : Petit Grain Bigarade, Lavande Vraie, Camomille Romaine.

En cas de cellulite, rétention d’eau, détox

Le Sel d’Epsom semble aussi limiter la rétention d’eau, la cellulite grâce à son effet détoxifiant.

Utilisation en bain corporel : 3 à 4 cuillères à soupe de sel dans l’eau du bain, se laver puis se rincer après le bain.
Huiles essentielles et végétales complémentaires : il est possible de compléter le soin apporté par le Sel d’Epsom avec des huiles essentielles lipolytiques, décongestionnantes, drainantes comme le Cèdre de l’Atlas, le Genévrier ou encore le Citron qui peuvent être diluées dans un beurre végétal de Karité.

Propriétés principales du Sel d’Epsom

Anti-inflammatoire : un manque de magnésium dans le corps va entraîner la production d’une protéine C-réactive marqueur de l’inflammation. De ce fait, un bain au sel d’Epsom va permettre au corps de rétablir un niveau de magnésium suffisant pour réduire la production de cette protéine et ainsi réduire l’inflammation. Pour cela, le sulfate de magnésium va être absorbé au niveau de la partie blessée pour soulager la douleur. Il pourra ainsi agir sur l’asthme, les articulations douloureuses, les crampes, les foulures ou encore les sciatiques et il détendra les muscles.
Calmant, relaxant : profondément détendant, il soulage et relaxe les muscles et les pieds douloureux et participera à votre bien-être. Il aidera également à faire disparaître la fatigue accumulée, le stress et aura un effet positif sur le sommeil.
Détoxifiant, purifiant : utilisé en bain, ce sel minéral permet l’élimination des toxines et des métaux lourds de votre corps. Il aura également une action sur l’eczéma en favorisant l’élimination des acides indésirables de la peau, réduisant l’inflammation et la douleur.
Exfoliant : stimulant doux pour le corps et le visage, la taille des grains de sel d’Epsom est idéale en gommage et permet de débarrasser la peau de ses cellules mortes, tout en douceur.
Vasodilatateur : ce sel a la capacité d’augmenter la température du corps en favorisant la dilatation des vaisseaux sanguins ce qui en fait un allié pour l’amélioration de la circulation sanguine et lutter contre la rétention d’eau et la cellulite.
Antifongique

Purifier De L’eau Non Potable

L’automne, hiver risque d’être compliqué pour cette fin 2022 , au niveau de l’eau avec la sécheresse il est plausible que de l’eau non potable soit récupéré pour compenser il faudra être débrouillard pour qu’elle soit buvable le plus rapidement possible voici quelques solutions que j’ai étudié.

1/ Les graines de moringa

Ces graines auraient la propriété d’éliminer 99% des bactéries de l’eau du robinet. Des études menées par l’université d’Uppsala montrent que les molécules négatives de l’eau sont attirées par ces graines.

Vendues en poudre, il suffit de les mélanger à l’eau du robinet (50 g pour un litre) et de laisser reposer 30 minutes. Il faudra ensuite filtrer l’eau avec un filtre à café en bambou (par exemple) ou un tissu fin.

La poudre de Moringa est également un complément alimentaire anti-oxydant mais peut être utilisée comme purificateur d’eau.

2/ Filtre de charbon actif végétal

Les filtres des carafes sont en de billes de charbon actif extrêmement poreuses. Elles absorbent le chlore, le tartre et certains métaux lourds comme le plomb.

Mais ces filtres sont bien souvent en plastique. Et se changent toutes les 4 semaines en moyenne. Cependant certains supermarchés recueillent les filtres Brita pour le recyclage. C’est déjà pas mal ! Le poids en plastique du filtre d’une carafe est inférieur à celui des bouteilles pour une consommation sur 4 semaines. Voilà déjà un bon compromis.

3/ Les perles de céramique pour carafes :

Mamie avait elle aussi une astuce pour éviter le dépôt de calcaire dans sa bouilloire. Elle y déposait une coquille d’huître. Et effectivement, le calcaire venait s’y déposer plutôt que de se sur les parois de la bouilloire.

Les perles de céramique Les Verts Moutons sont à base d’argile. Elles offrent elles aussi une solution simple et naturelle pour vivifier et dynamiser l’eau du robinet… Et permettent également de supprimer les bouteilles en plastique ! Elles ont pour effet de supprimer les éventuels goûts désagréables de l’eau, et réduisent par ailleurs le calcaire.

4/ Chauffer l’eau

La solution la plus évidente est de faire bouillir l’eau du robinet, puis de la laisser refroidir pour la consommer.

En la chauffant quelques minutes dans une bouilloire à 100°, vous éliminerez les bactéries et virus. Il faut juste prévoir quelques litres refroidis d’avance en cas de soif imminente !

5/ La fontaine berkey

Les filtres à eau Berkey® sont conçus en acier inoxydable de haute qualité (norme SAE304). L’attention apportée à sa fabrication et son polissage en font un système à la fois robuste, durable et au design élégant.

Les systèmes de purification Berkey® sont parmi les plus performants et économiques du monde. Depuis leur création en 1835 et jusqu’à aujourd’hui, ils ont résisté à l’épreuve du temps. La filtration par gravité a été utilisée par des organisations de secours telles que l’UNICEF ou la Croix-Rouge sur le plan international dans plus de 140 pays.

Les systèmes Berkey sont capables de purifier aussi bien une eau traitée qu’une eau brute non traitée issue de sources telles que des lacs isolés, des ruisseaux, des étangs stagnants ou toute autre provenance non contrôlée. Ils peuvent donc assurer une purification de l’eau pour un usage quotidien à la maison ou bien dans des situations d’urgence, quelles qu’elles soient, même si l’électricité et l’eau du réseau ne sont pas disponibles.

Santé

Les systèmes de filtration Berkey® sont de loin supérieurs aux autres systèmes de filtration d’eau parce qu’ils éliminent les virus, les bactéries pathogènes nuisibles, les kystes et les parasites, ainsi que les contaminants chimiques et les impuretés, tout en laissant les minéraux essentiels dont votre corps a besoin.

Pratique

Les purificateurs d’eau Berkey® s’assemblent en quelques minutes sans outils, sans électricité et sans nécessité de raccordement au réseau d’eau. L’entretien est extrêmement simple et peu fréquent.

Economique

C’est le système de purification d’eau le plus économique que vous puissiez posséder, notre comparatif de coûts le prouve !

Sa conception unique permet d’enlever et nettoyer facilement les éléments de purification. Une paire de filtres Black Berkey est capable de filtrer 22750 litres d’eau avant d’être changés ! Ce qui représente plus de 10 ans de consommation d’eau sur la base d’une consommation de 1,5 litres d’eau quotidienne pour une famille de 4 personnes.

Flexible

Le système de purification Berkey® est si pratique et facile à utiliser que vous pouvez l’emporter partout : en vacances, pour vos activités extérieures, au camping, en bateau et est indispensable en cas de catastrophe naturelle, de panne d’électricité, de tempêtes, d’inondations ou en cas d’urgence locale ou nationale, lorsque l’eau du robinet traitée n’est plus disponible.