Pourquoi les nourrir ? L’hiver est une période de l’année où les aliments se font de plus en plus rare. Que ce soient les insectes, vers, baies ou graines, ils ont plus durs à trouver et le gel rend aussi la recherche beaucoup plus délicate. Apprenons à leur apporter le soin dont ils ont besoin pour qu’ils passent correctement …
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Pierres pour protéger la maison En lithothérapie, les pierres, minéraux et cristaux peuvent apporter protection et harmonie sur votre foyer. Placées dans votre intérieur (bureau ou maison), ils améliorent la communication, apaisent les frictions, renforcent les liens familiaux et favorisent aussi le bonheur. La tourmaline noire, protection, anti-onde : La tourmaline noire assure une protection élevée sur le plan de la santé physique et mentale. Cette pierre précieuse dans son utilisation, …
Les pierres naturelles, un atout contre le rhume Les pierres naturelles sont utilisées pour leurs multiples vertus et vous aideront à passer la fin de l’année plus sereins. Il est important de préciser que les pierres ne remplacent pas un traitement médical et ne peuvent guérir le rhume ou tout autre infection. Les pierres naturelles …
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Règles générales de récolte des différentes parties des plantes médicinales En principe, les racines doivent être récoltées au printemps ou à l’automne. Le bois et l’aubier des tiges ligneuses sont plus denses et plus riches en hiver. Les écorces doivent provenir de végétaux en pleine maturité. On les récolte au printemps ou en automne, quand la végétation de l’année est close, …
La cornaline La cornaline s’accorde parfaitement avec la saison de l’automne par ses couleurs chaleureuses. Ses vertus en lithothérapie permettent de se préparer à l’arrivée de l’hiver et faire face au dérèglement saisonnier tel que la fatigue ou encore les sautes d’humeur. Le pouvoir de cette gemme nous aide à remédier contre l’apathie et à surmonter nos colères, nos tristesses et nos …
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1 – Une bonne respiration (prendre le temps d’expirer et d’inspirer) Savez-vous que bien respirer permet de chasser le stress naturellement ? Nous ne prêtons guère attention à notre respiration, en raison de son caractère inné. Toutefois, prendre le temps de bien respirer vous aide à diminuer le stress naturellement, votre fatigue, et même… améliorer votre digestion …
1. Ouvrez les fenêtres pour renouveler l’air d’une pièce La première règle, qui est aussi la plus connue, est d’aérer son intérieur tous les jours. Fermez les portes de chaque pièce et ouvrez les fenêtres pendant 10 à 15 minutes par jour pour renouveler l’air et chasser l’humidité de votre intérieur, notamment dans les chambres, la salle de …
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La valériane avant de se coucher, pour les anxieux La valériane (Valerianaofficinalis) est, de toutes les plantes, la plus sédative, ou “calmante” : elle stimule le gaba, un messager chimique chargé dans le cerveau de réguler l’anxiété. “C’est aussi celle qui détient le plus haut niveau de preuve quant à son efficacité”, observe le Dr Patrick Lemoine, médecin psychiatre. “La valériane …
Il existe depuis le début des années 60 un appareil tout à fait exceptionnel qui permet de transformer de l’eau inerte en eau vivante. Tout le monde sait que le corps est majoritairement composé d’eau, et par conséquent que la qualité vibratoire de cette eau est non seulement cruciale pour la santé ou le bon …
Une bonne feuille : la bourse à pasteur Nous sommes au coeur de l’hiver et vous en avez envie de changer de la mâche, du chou et des poireaux ? La bourse à pasteur (Capsella bursa-pastoris) est l’une des rares plantes sauvages comestibles qui se jouent de la mauvaise saison et peuvent être cueillies à cette période. Cette Crucifère forme une rosette …
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