La cornaline La cornaline s’accorde parfaitement avec la saison de l’automne par ses couleurs chaleureuses. Ses vertus en lithothérapie permettent de se préparer à l’arrivée de l’hiver et faire face au dérèglement saisonnier tel que la fatigue ou encore les sautes d’humeur. Le pouvoir de cette gemme nous aide à remédier contre l’apathie et à surmonter nos colères, nos tristesses et nos …
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1 – Une bonne respiration (prendre le temps d’expirer et d’inspirer) Savez-vous que bien respirer permet de chasser le stress naturellement ? Nous ne prêtons guère attention à notre respiration, en raison de son caractère inné. Toutefois, prendre le temps de bien respirer vous aide à diminuer le stress naturellement, votre fatigue, et même… améliorer votre digestion …
1. Ouvrez les fenêtres pour renouveler l’air d’une pièce La première règle, qui est aussi la plus connue, est d’aérer son intérieur tous les jours. Fermez les portes de chaque pièce et ouvrez les fenêtres pendant 10 à 15 minutes par jour pour renouveler l’air et chasser l’humidité de votre intérieur, notamment dans les chambres, la salle de …
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La valériane avant de se coucher, pour les anxieux La valériane (Valerianaofficinalis) est, de toutes les plantes, la plus sédative, ou “calmante” : elle stimule le gaba, un messager chimique chargé dans le cerveau de réguler l’anxiété. “C’est aussi celle qui détient le plus haut niveau de preuve quant à son efficacité”, observe le Dr Patrick Lemoine, médecin psychiatre. “La valériane …
Il existe depuis le début des années 60 un appareil tout à fait exceptionnel qui permet de transformer de l’eau inerte en eau vivante. Tout le monde sait que le corps est majoritairement composé d’eau, et par conséquent que la qualité vibratoire de cette eau est non seulement cruciale pour la santé ou le bon …
Une bonne feuille : la bourse à pasteur Nous sommes au coeur de l’hiver et vous en avez envie de changer de la mâche, du chou et des poireaux ? La bourse à pasteur (Capsella bursa-pastoris) est l’une des rares plantes sauvages comestibles qui se jouent de la mauvaise saison et peuvent être cueillies à cette période. Cette Crucifère forme une rosette …
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Cette plante permet de récupérer les vêtements délavés Certaines plantes aromatiques peuvent être utilisées autrement qu’à des fins culinaires, à l’image du laurier, qui permet de récupérer des vêtements qui ont déteint. En effet, le laurier est un puissant détachant naturel qui permet de raviver la couleur des vêtements. Par ailleurs, cette plante est encore plus efficace lorsqu’elle est associée à d’autres ingrédients tels que le bicarbonate de soude. Vous aurez besoin dans ce cas : 10 feuilles …
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LA SAUGE BLANCHE AMÉRINDIENNE: UN RITE DE PROTECTION ET DE PURIFICATION La sauge blanche amérindienne ou sauge blanche de Californie (Salvia apiana) est une plante médicinale sacrée pour de nombreux peuples amérindiens d’Amérique du Nord. Elle est principalement utilisée pour les cérémonies religieuses (cérémonies de la fumée), les naissances et les décès. La sauge blanche …
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Cette liste sera mise par ordre alphabétique selon les noms anglais, car ils sont plus utilisés que leur traduction française et correspondent aux écrits du Dr Bach. – Agrimony (Aigremoine) pour accepter ses défauts comme ses qualités– Aspen (Tremble) augmenter la confiance en soi– Beech (Hêtre) pour développer de l’indulgence et de la tolérance– Centaury (Centaurée) avoir du répondant de la sagesse– Cerato (Plumbago) ne …
1) Le curcuma Le curcuma est une épice orangée obtenue à partir de la plante qui porte le même nom. Il soigne l’arthrose et les douleurs musculaires, entre autres. On lui reconnaît plus de 600 applications préventives et thérapeutiques potentielles et 175 effets physiologiques bénéfiques distincts. 2) L’huile essentielle de menthe poivrée Elle est idéale pour …
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