L’autonomie permet à un enfant de se débrouiller au quotidien, de devenir de plus en plus indépendant et de pouvoir prendre ses propres décisions. Le besoin d’autonomie évolue pendant toute l’enfance et l’adolescence. Devenir autonome, c’est acquérir peu à peu une forme de contrôle sur soi-même et sur sa vie. C’est un élément essentiel de …
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1). L’accueil et le respect Toute peur mérite un accueil respectueux, afin que l’enfant se sente le droit d’avoir peur. Même si vous ne comprenez pas vraiment ce qui l’effraie, ne pas nier ses émotions et ses ressentis, au contraire, reconnaissez-les : « Tu as eu peur du clown, je comprends, c’est la première fois que tu …
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C’est l’un des meilleurs cristaux à avoir autour de soi. Il aide à se libérer de l’énergie négative ainsi que du stress et de l’irritabilité. Il arrive que le stress entraîne des situations d’insomnies. Si vous souffrez de troubles du sommeil, faites l’expérience et posez une améthyste près de vous dans la chambre, ou mieux, sous votre …
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L’avantage des méthodes d’éducation alternative est qu’elles favorisent l’autonomisation et la pensée libre. Parmi ces méthodes : Montessori, Steiner, Freinet, Decroly… Si ces méthodes restent peu répandues, il existe des établissements scolaires qui se basent exclusivement sur ces pédagogies alternatives pour éduquer les élèves. Dans certaines écoles traditionnelles, ces courants peuvent venir enrichir les principes d’éducation. Les trois principaux courants …
Cet article explique les 10 raisons courantes d’une sensation de faim excessive. Vous ne mangez pas assez de protéines La consommation d’une quantité suffisante de protéines est importante pour contrôler l’appétit. Les protéines ont des propriétés de réduction de la faim qui peuvent vous aider à consommer automatiquement moins de calories pendant la journée. Elles …
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DE LA BANANE AU BAMBOU : LES ALTERNATIVES POUR L’EMBALLAGE DES ALIMENTS FRAIS, RÉFRIGÉRÉS ET SURGELÉS Les aliments frais, réfrigérés et surgelés sont souvent suremballés, alors qu’il est possible, grâce aux innovations technologiques, de préserver la nourriture tout en respectant l’environnement. Certains de ces nouveaux emballages peuvent également assurer, pour les fruits et légumes, une conservation …
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1/ De la lessive Faire sa lessive en recyclant les cendres de sa cheminée, quelle drôle d’idée ! Et pourtant, la lessive à la cendre de bois est un classique de la buanderie zéro déchet. En plus, vous n’aurez besoin que de deux ingrédients : les cendres déposées au fond de l’âtre, et de l’eau. Une manière …
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1. Retrouver son chemin sans boussole, l’une des astuces de survie pour sortir de la forêt Si vous êtes perdu en pleine foret, il suffit de lever le nez vers le ciel. En effet, les astres sont de très bons repères cardinaux. Rappelons que le soleil se lève à l’est, est au zénith a midi et se couche …
1/ Un foulard ou un simple morceau de tissu Même avec un bagage zéro déchet limité, vous avez certainement déjà entendu parler du furoshiki, ce papier cadeau écologique et réutilisable d’origine japonaise. Sous son nom compliqué, rien de plus simple : un morceau de tissu à plier d’une certaine manière pour envelopper son humble présent. Vous pourrez choisir de ceinturer votre …
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Etre au contact des plantes a des vertus anti-stress. Bien choisies, elles peuvent aussi agir sur de nombreuses émotions. Tour d’horizon des “alliées vertes” à adopter. La “garden thérapie” est à la mode. Derrière cette expression se cache un phénomène que nos grands-mères connaissent depuis longtemps : s’occuper des plantes, ça fait du bien. Les …
