Aménager Un Van Soi Même

Contrôle technique des vans aménagés : ce qu’il faut savoir

Depuis le 20 mai 2018, le contrôle technique est plus rigoureux sur les normes des vans aménagés. Les véhicules aménagés qui ne comportent pas la mention VASP sur la carte grise se feront refuser le contrôle technique.

Avant d’aménager son fourgon et de lui faire passer le contrôle, il est préférable de bien se renseigner sur l’homologation. À savoir que l’homologation d’un van aménagé nécessite le paiement d’une somme de 300 euros. Une fois les démarches administratives accomplies, vous obtiendrez votre certificat de conformité « Véhicules Habitables de Loisirs » ou VHL.

3 conseils pour bien aménager son van

Pour bien aménager son van et en profiter toute l’année, aussi bien l’été que l’hiver, certaines étapes sont indispensables :

  • Définir ses besoins : avant de vous lancer dans la recherche d’un van, définissez vos besoins. Souhaitez-vous voyager longtemps avec le van ou seulement les week-ends ? Combien de personne vont voyager dedans ?
  • Faire un plan : vous pourrez construire l’intérieur du van sur-mesure avec un plan. Le plan vous permet de définir vos besoins, de visualiser le résultat, avant de vous lancer dans les travaux.
  • Ne pas négliger les parties non-visibles : tout ce que vous ne voyez pas est tout de même important. Une bonne isolation est nécessaire, tout comme l’aération, le plaquage…

Réduire Sa consommation De Carburant 

Une astuce pour consommer moins de carburant

Et pour cause, de nombreux éléments expliquent cette hausse des prix. Parmi eux, l’augmentation de la demande, la baisse de la production, mais également la fiscalité ainsi que la flambée de l’inflation, entre autres. Sans parler des conflits géo-politiques, et notamment entre Israël et la Palestine. Bref, un cocktail explosif qui a pour effet de faire grimper très fortement le prix de l’essence et du diesel.


Cette situation n’est pas seulement une question économique, elle devient également un problème social majeur, car les ménages les plus modestes sont les plus durement touchés par ces augmentations. Cela a évidemment un impact direct sur les finances des automobilistes, qui sont de plus en plus pris à la gorge, alors que le gouvernement refuse de faire le moindre petit geste pour les aider.

Cette inaction alimente d’ailleurs un sentiment de frustration grandissant chez les consommateurs. Et ce alors que le chèque carburant promis par l’État ne pourrait finalement pas voir le jour de sitôt.


Alors, comment faire pour alléger ses factures à la pompe ? Et bien il existe une méthode toute simple et accessible à tous pour y arriver. C’est ce qu’explique en effet Matthew Briggs, PDG de l’entreprise Right Fuel Card, qui donne quelques conseils avisés aux automobilistes. Ces astuces, bien qu’élémentaires, peuvent réellement faire la différence au quotidien.

Une astuce simple et accessible au plus grand nombre

Matthew Briggs explique que diminuer la vitesse moyenne de seulement 30 km/h sur un trajet peut augmenter l’autonomie réalisée avec un plein de carburant d’environ 45 %. Il précise que “réduire votre vitesse de 30 km/h peut réduire la consommation de carburant jusqu’à 45 %, donc rouler lentement et de manière régulière est toujours la meilleure voie à suivre” sur la route.
Cette méthode, bien que basique, est validée par les spécialistes, qui soutiennent que « conduire à une vitesse constante pourrait contribuer à réduire la consommation de carburant et les émissions de CO2 ».


En roulant prudemment et doucement, vous pouvez non seulement réaliser des économies significatives, mais aussi diminuer l’usure de votre voiture. En effet, cela sollicite moins le système de freinage et le moteur, ce qui entraîne une usure moins rapide des pièces mécaniques et réduit les coûts d’entretien. C’est donc bénéfique pour vous, votre véhicule et vos finances

Consommer Moins Pour Consommer Mieux

Alors que les tendances étaient au déballage gargantuesque de colis ouverts face caméra, la nouvelle tendance Tiktok est à l’«underconsumption».

La sous-consommation fait sa place et rassemble plusieurs milliers de vidéos sur les réseaux sociaux.

Le dressing rempli à ras-bord, c’est dépassé ! Les montagnes de vêtements accumulées dans les vidéos de hauls (butins en français) sont désormais démodées. Après la polémique suscitée par les dressings XXL de certaines influenceuses, une nouvelle tendance a vu le jour : le minimalisme vestimentaire.

Un ral-le-bol de surconsommation

Alors que le prix des produits ne fait qu’augmenter depuis la pandémie de Covid-19 mais aussi la guerre entre la Russie et l’Ukraine, les fils d’actualité s’accommodent à limiter les achats inutiles pour revenir à l’essentiel. Rafistoler ou réparer ses vêtements, acheter en seconde main et réduire les achats compulsifs, tel est le nouveau mode de vie à adopter.

L’analyste des comportements numériques, Anissa Eprinchard, détaille à l’AFP :«Elles font la promotion d’un mode de vie de consommation modérée : au lieu d’avoir 15 produits de beauté ou 50 paires de chaussures, n’en avoir que trois». Retourner à l’essentiel sans surconsommer. Elle rajoute : «C’est un ral-le-bol du consumérisme de contenus».

Un mode de vie simple et durable

Cette tendance n’en est pas à son coup d’essai. Après le crash financier de 2008, des millions de foyer avaient déjà adopté ce mode de vie. Le mouvement «underconsumption core» célèbre l’imperfection et cherche à créer des styles intemporels, en réaction aux tendances éphémères d’Instagram et de TikTok.

Ce mode de vie se joint aussi à une prise de conscience écologique des plus jeunes générations. Liée à une baisse de consommation et donc à un meilleur pouvoir d’achat, cette tendance à tout pour plaire.

Jus Détox Maison

Recette de jus détox fruits & légumes  

Pour un condensé de vitamines et un coup de boost en période de fatigue, il vous faut : 

  • 1/3 d’ananas 
  • 1/2 concombre 
  • 1 poignée d’épinards 
  • 2 pommes 
  • Le jus de 2 citrons 
  • Des glaçons 

Coupez les fruits et les légumes en dés, mixez le tout avec un extracteur, savourez ! 

Un jus détox au citron  

Le jus de citron dans l’eau tiède, c’est probablement le combo le plus connu et réputé de la détox. C’est également le cœur du régime citron. Pour varier les plaisirs, il vous faut : 

  • Le jus d’un citron 
  • 1 cuillère à soupe de miel 
  • 1 gros bouquet de menthe fraîche 
  • Des glaçons 

Mixez le citron, le miel et les glaçons, ajoutez de l’eau, laissez infuser la menthe et dégustez bien frais. 

Vous pouvez aussi faire des eaux détox avec le citron.

Recette de boisson détox à la pomme  

La pomme est LE fruit détox par excellence. Souvent préconisée dans les cures détox, il peut être associé à d’autres fruits pour un jus aux fruits détoxifiant.  

Pour ce jus maison, il vous faut ces ingrédients :  

  • 2 pommes 
  • 1/3 d’ananas 
  • 2 kiwis 
  • 2 nectarines  

Le jus détox parfait à faire à l’extracteur pour celles qui boudent les légumes verts. Vous pouvez aussi ajouter du gingembre, un aliment brûle-graisse.

Une boisson détox au céleri  

Le céleri regorge d’antioxydants. Si vous avez fait trop d’excès et que votre corps a besoin d’une petite détox, concoctez-vous ce jus maison sur-mesure avec :  

  • 1 gros concombre  
  • 1 petit bouquet de persil  
  • 1 branche de céleri 
  • 3 grosses carottes  

Coupez, pressez, appréciez ! Des boissons à consommer à volonté, avec un peu de gingembre en plus si vous aimez ça.

Underconsumption Core

Un ras-le-bol du consumérisme

À l’heure où tout est devenu “objet de consommation, aussi bien le discours politique… que le skin care (soins du visage), cette tendance signale “un ras-le-bol du consumérisme de contenus”, estime-t-elle.

“Quand on essaye constamment de vous vendre quelque chose et que les prix ne font qu’augmenter, vous finissez par faire un burn-out financier”, indique à l’AFP Kara Perez, influenceuse américaine spécialisée dans les questions financières et écoresponsables.

“J’utilise des éléments de la nature pour décorer mon appartement, la majorité de mes vêtements sont de seconde main… Je réutilise mes contenus de sauce pour stocker de la nourriture, c’est gratuit et très pratique”, explique par exemple une internaute dans une vidéo publiée en juillet sur Instagram.

L’une après l’autre, des vidéos mettent en avant un vieux meuble hérité de grands-parents, des vêtements rapiécés, une gourde isotherme cabossée ou des produits d’hygiène faits maison.

La consommation responsable contre la consommation compulsive

Pour Eprinchard, cette tendance vient d’une fatigue face “aux routines irréalistes ou aux hauls indécents”.

Cette lassitude est particulièrement marquée aux États-Unis, où les jeunes adultes souffrent de la flambée des prix depuis la pandémie de Covid-19. Le consommateur se sent “aliéné” dans un contexte géopolitique et économique instable, explique Tariro Makoni, spécialisée dans l’analyse des mouvements de consommation et de société.

Sur Google, les recherches associées à la “sous-consommation” ont presque doublé cet été aux États-Unis, parallèlement à celles associées à la “surproduction” et la “Grande Dépression”.

Selon les expertes avec lesquelles l’AFP s’est entretenue, les jeunes générations sont en train de réaliser qu’elles ne peuvent maintenir le rythme face à l’abondance de produits plébiscités sur les réseaux.

Dans une quête d’identité, beaucoup de jeunes consomment de manière “compulsive” une mode jetable et remplaçable, explique à l’AFP la créatrice de contenu britannique Andrea Cheong, auteure d’un livre sur la mode durable.

Le recyclage et le raccommodage réhabilités

Les expertes interrogées notent un appétit grandissant pour l’authenticité de contenu, s’éloignant de la culture classique des influenceurs qui poussent à l’hyperconsommation.

Recycler et conserver “est devenu cool” estime Makoni. “Un mouvement similaire s’était créé après le krash financier de 2008”, note-t-elle.

De plus en plus de jeunes ont développé une conscience écologique mais le principal moteur derrière cette tendance reste le pouvoir d’achat, assure Andrea Cheong, qui y voit quand même un changement positif pour la planète.

Si la mode éthique et durable est par exemple un sujet “extrêmement complexe” et difficile à résumer dans des vidéos d’une minute sur Instagram, juge-t-elle, l’“underconsumption core”, en faisant passer le message simple de “moins consommer”, permet de populariser une approche durable, écoresponsable et accessible à tous.

Appareils A Débrancher Pour Moins Consommer

Les 10 appareils à débrancher quand ils sont inutilisés

Voici les 10 appareils que vous pouvez débrancher dès lors que vous ne les utilisez pas pour gagner 10% sur la facture d’électricité :  

  • Les chargeurs de téléphone et d’ordinateur portable 
  • Les téléviseurs 
  • Les consoles de jeu 
  • Les lecteurs DVD/Blu-ray 
  • Les ordinateurs et périphériques 
  • Les cafetières électriques 
  • Le micro-ondes 
  • Les imprimantes 
  • Le petit électroménager de cuisine  
  • Les lampes d’appoint 

 Les appareils à ne pas débrancher 

Attention, toutefois, tous les appareils de la maison ne doivent surtout pas être débranchés ! Certains électroménagers nécessitent en effet une alimentation constante pour maintenir leurs paramètres ou leurs fonctions.

C’est le cas des réfrigérateurs, des congélateurs, du lave-linge, des systèmes de sécurité et des appareils de santé. Débrancher ces appareils peut entraîner des problèmes de fonctionnement ou de sécurité. Par exemple, la machine à laver, en mode veille, peut limiter les fuites d’eau. Gardez donc bien ces appareils sur leur prise, sauf en cas d’absence prolongée.  

Acheter Votre Fioul Et Granulés Maintenant

En ce mois d’août 2024, les prix des pellets et du fioul sont en forte baisse par rapport aux années précédentes. Une opportunité pour les consommateurs de faire des économies de chauffage cet hiver.

Penser à se chauffer peut sembler incongru pendant cette période de canicule. En ce mois d’août 2024, la conjoncture est pourtant propice à l’achat de fioul et de pellets pour l’hiver, rapporte BFM Business . Ces produits de chauffage sont en effet accessibles à des tarifs particulièrement attractifs.

Une diminution de la demande

Les pellets (ou granulés de bois), dont les prix avaient explosé ces dernières années, connaissent une nette diminution avec 4 euros les 15 kg contre 15 euros en 2022, d’après La Voix du Nord et le site Heero. Dans le détail, la tonne s’achète aujourd’hui aux alentours de 356 euros alors qu’elle était de 636 euros en 2022, indique le site jechange.fr .

Cette baisse s’explique par un hiver relativement doux qui a entraîné une diminution de la demande et, donc, une augmentation des stocks disponibles.

Or cette situation pourrait ne pas durer. C’est pourquoi les professionnels du secteur recommandent aux consommateurs qui souhaiteraient bénéficier de ces tarifs avantageux de faire le plein de granulés de bois avant la fin de l’été.

Le fioul en baisse

D’après nos confrères, le prix des pellets n’est pas le seul à connaître une baisse significative. Celui du fioul est également concerné: en août 2024, le prix moyen de 1 000 litres de fioul est de 1 172 euros, ce qui selon le site spécialisé fioulmarket.fr constitue une diminution notable par rapport aux mois précédents. Attention toutefois: les tarifs peuvent varier en fonction des départements, précise L’Union .

Là encore, cette baisse résulte d’une “accalmie” de la demande en produits pétroliers et d’une consommation globale en baisse depuis plusieurs années, selon les informations de l’organisation professionnelle Ufip Énergie et Mobilités.

Mais qu’en est-il du bois?

Selon les analystes, les tarifs semblent également compétitifs en ce qui concerne ce produit de chauffage. En août 2024, le stère de bois de 30 cm coûte en effet 164 euros en moyenne, selon le site kelwatt.fr . Le stère de bûches de 40 cm, lui, est actuellement accessible à un prix moyen de 178 euros.

Protéger Un Jardin Des Produits Chimiques

Pour un sol sain

Comment dépolluer le sol ?
D’abord en laissant faire le temps. En effet, la terre tend à s’épurer naturellement, grâce aux micro-organismes qu’elle renferme. Les enzymes qu’ils produisent dégradent les polluants.

Ce processus, souvent rapide, peut prendre de nombreuses années pour certains insecticides organochlorés tels le DDT ou le lindane, très utilisés autrefois. Par ailleurs, la biodégradation est inopérante pour les métaux toxiques. Un atome de mercure ou de cuivre reste tel quel pour l’éternité !

Toutefois, ces toxiques métalliques ne risquent de menacer la qualité de vos futurs légumes que si l’emplacement de votre potager a été cultivé durant la première moitié du XXe siècle, quand on faisait largement usage de produits à base d’arsenic et de plomb !

Accélérateur de dépollution

Jardiner au naturel reste la meilleure façon de contrer la pollution du sol.


En entretenant la vie du sol et sa teneur en humus (3 % minimum de matière organique à l’analyse), vous allez accélérer les processus naturels de dépollution. Vous aller également bloquer certains polluants, qui deviendront inactifs.

Enfin, en veillant à ce que le taux d’acidité du sol (pH) reste compris entre 6,5 et 7, vous éviterez que les métaux toxiques éventuellement présents ne soient assimilables par les légumes. N’apportez pas d’engrais (même organiques).
Contentez-vous de couvrir le sol, une fois par an, de fumier ou de compost, car il y a fort à parier que votre terre est, comme la plupart des potagers français, bourrée d’éléments fertilisants ! Il y a de quoi assurer l’approvisionnement de vos plantes pendant des années.

Suivre Sa Conso D’énergie Et Eau

À propos de l’application

L’application gratuite EHW+ permet de connaître sa propre consommation d’électricité, de chauffage et d’eau afin de mieux l’évaluer et la réguler. C’est bon pour votre porte-monnaie et bon pour le climat.

Enregistrez les relevés des compteurs d’électricité (également les compteurs HT/NT), des compteurs d’eau (eau chaude, eau froide), des radiateurs, des chauffages au mazout et des compteurs de gaz et obtenez un aperçu de la consommation et de ses coûts. Découvrez quelle pièce est la plus chauffée.

Sécurité des données

La sécurité, c’est d’abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.

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Les Forêts Nourricières En France

La Forêt Nourricière développe la permaculture en climat tempéré. C’est un organisme de recherche et de formation à la résilience alimentaire, écologique, économique et social. Elle incarne des valeurs écologiques et humanistes invitant chacun de nous à transitionner.

Ses recherches en permaculture permettent de mieux comprendre le fonctionnement du vivant, ses associations, ses principes et ses mystères. Ce savoir est ensuite diffusé au travers de formations, d’accompagnements, d’articles de blog sur la permaculture et de livres.