L’un des plus gros problèmes des cosmétiques conventionnels, ce sont leurs emballages : des flacons, bouteilles et tubes en plastique qui sont parfois suremballés dans une boîte en carton.
On dit stop !
Les produits solides sont conditionnés de façon minimaliste (souvent en vrac ou dans du papier recyclé), ce qui fait d’eux des options écologiques et zéro déchet aux produits liquides.
Notre dentifrice solide par exemple est proposé dans une boîte en métal rechargeable, et les shampoings solides sont le plus souvent vendus dans une boîte en carton. Ils sont donc idéals pour diminuer ou complètement supprimer les déchets dans la salle de bain.
De plus, leur empreinte carbone est réduite par rapport aux produits liquides.
Petits et légers, on estime qu’il faudrait 15 camions remplis de bouteilles de shampoing pour transporter l’équivalent en lavage d’un seul camion de produit solide. 0 plastique et 15 fois moins de camions sur la route pour le même usage !
2. Ils sont de haute qualité
De nombreux aprioris sur les cosmétiques solides persistent encore aujourd’hui : sont-ils vraiment efficaces ? La réponse est un GRAND oui !
La première raison : il y a peu ou pas d’eau dans leur composition, contrairement aux cosmétiques conventionnels qui en regorgent !
Leurs compositions sont, la plupart du temps, plus simples et plus naturelles que celles des produits conventionnels. Et qui dit ingrédients naturels, dit plus de principes actifs qui sont vraiment bénéfiques pour le corps.
A l’inverse des cosmétiques conventionnels qui sont composés majoritairement de substances synthétiques et de conservateurs, les produits solides sont bons pour le corps et lui apportent de nombreux nutriments essentiels.
3. Le choix est très large
Aujourd’hui démocratisés, les cosmétiques solides existent sous de nombreuses formes et vous permettront de dire adieu aux bouteilles et flacons en plastique.
Voici quelques exemples de produits qui existent sous forme solide :
le savon solide ;
le shampoing solide ;
le dentifrice solide ;
le déodorant ;
l’huile démaquillante ;
la mousse à raser ;
etc.
Mais alors, quels sont les cosmétiques solides indispensables dans ma salle de bain ? Rendez-vous dans le deuxième point de cet article pour découvrir notre liste de produits solides indispensables.
4. Ils durent plus longtemps
Nous avons souvent tendance à avoir la main lourde avec les cosmétiques liquides.
Ces derniers étant majoritairement constitués d’eau, nous avons l’impression d’avoir besoin d’une grande quantité de produit pour que celui-ci fasse effet. D’autant que les industriels rivalisent d’astuces pour nous forcer la main !
A l’inverse, les produits solides sont un véritable concentré de principes actifs. Ce qui veut dire qu’une très petite quantité de produit est nécessaire à chaque utilisation.
Ils durent ainsi beaucoup plus longtemps.
Pour optimiser la durée de vie de vos cosmétiques solides, veillez à bien les conserver au sec et à l’air libre. Un porte-savon en bois ou en loofah fera parfaitement l’affaire. Évitez quand même de laisser vos shampoings solides et savons sous la douche par exemple, ils risqueraient de disparaître plus vite que prévu !
5. C’est plus économique
Qui dit produit qui dure plus longtemps, dit économies !
Avec les produits solides, il est plus facile d’utiliser la juste dose à chaque utilisation et donc d’écouler le produit doucement.
Les cosmétiques solides durent en moyenne 3 fois plus longtemps que les produits conventionnels ! C’est donc 3 fois moins de produits à acheter 😉
6. C’est facile à transporter
Vous-êtes vous déjà retrouvé à la sécurité de l’aéroport, contraint de devoir jeter votre bouteille de gel douche pratiquement neuve ?
Ou, une fois de retour à la maison, de découvrir avec horreur que votre shampoing a explosé dans la valise ? Avec les cosmétiques solides, ces problèmes n’existent plus.
Grâce à leur format solide, ils sont très pratiques à transporter en voyage puisqu’ils passent sans problème et sans limite de taille dans votre sac cabine, contrairement aux produits liquides qui ne doivent pas dépasser 100 ml et qui doivent être rangés dans une pochette plastique jetable.
Ils sont également très compacts et ne prennent pas de place dans la valise. Vous pouvez emmener facilement tout ce dont vous avez besoin pendant vos déplacements, et ainsi éviter d’utiliser des flacons en format voyage.
Les cosmétiques solides à adopter
Alors, convaincu ? Les cosmétiques solides existent aujourd’hui sous plusieurs formes et pour tous les goûts. Voici, selon nous, les indispensables à adopter pour une salle de bain naturelle et zéro déchet.
Le shampoing solide
Beaucoup plus respectueux de vos cheveux et de votre cuir chevelu, un pain de shampoing solide correspond à 3 bouteilles de shampoing conventionnel et permet donc de limiter ses déchets, tout en faisant des économies.
Souvent composé à 100 % d’ingrédients naturels, le shampoing solide ne contient en général aucun produit chimique nocif pour les cheveux comme les silicones, les parabens et autres conservateurs, etc.
C’est donc un produit indispensable pour avoir des cheveux en pleine santé sans faire de mal à la planète.
Le dentifrice solide
Surprenant au premier abord, le dentifrice solide est très simple d’utilisation. Et surtout, il permet d’éviter les 3000 tonnes de déchets provenant des tubes de dentifrice qui sont retrouvés dans la nature chaque année.
Le dentifrice solide que nous proposons est 100 % zéro déchet, puisqu’il est vendu dans une petite boîte en métal rechargeable.
Une fois le produit fini, vous pouvez commander des recharges et réutiliser votre boîte à l’infini.
Les recharges vous dureront aussi longtemps que 2 tubes classiques, et vous seront livrées dans un petit carton de qualité alimentaire.
Le dentifrice solide est garanti 100 % naturel et sans dioxyde de titane, triclosan, SLS, ni édulcorants artificiels.
Le savon
Pour éliminer les bouteilles en plastique et les ingrédients chimiques contenus dans les gels douche, les savons saponifiés à froid sont LA solution. Ils sont souvent multi-usages et peuvent être utilisés aussi bien sur le corps que sur le visage. Celui que nous proposons dans notre box visage convient à tous les types de peaux. Fabriqué en France de manière artisanale avec des ingrédients 100 % naturels, il peut être utilisé sur le corps et le visage pour un nettoyage respectueux de votre santé et de l’environnement.
C’est donc un incontournable de la salle de bain zéro déchet !
Le déodorant solide
Souvent présents dans les déodorants classiques, les sels d’aluminium ont des effets néfastes sur notre corps. La solution ? Les déodorants 100 % naturels ! Et pour éviter les aérosols et autres contenants polluants, les déodorants solides sont idéals.
Aujourd’hui, le choix est large : les déodorants solides peuvent être vendus sous forme de stick en carton rechargeable, ou même dans des contenants en verre ou en métal. A vous de choisir !
Nous espérons vous avoir convaincu de laisser leur chance aux cosmétiques solides. Selon nous, ils représentent l’avenir des cosmétiques grâce à leurs nombreux avantages écologiques, économiques et pour la santé. Ils sont à adopter de toute urgence !cosmétiques solides.
Nous espérons vous avoir convaincu de laisser leur chance aux cosmétiques solides. Selon nous, ils représentent l’avenir des cosmétiques grâce à leurs nombreux avantages écologiques, économiques et pour la santé. Ils sont à adopter de toute urgence !
Voici un moyen astucieux d’empêcher les tablettes de s’affaisser en leur milieu. Utilisez simplement des panneaux de contreplaqué à l’intérieur d’un livre.
Choisissez un livre que vous ne souhaitez pas conserver, car au préalable, vous devrez découper suffisamment de pages du livre pour que cela soit adapté à l’épaisseur du panneau.
Les panneaux doivent également être à la hauteur de l’espace entre vos étagères.
Arrondissez les bords et les coins si nécessaire, puis peignez les panneaux pour qu’ils correspondent aux couleurs des pages du livre ou à toute autre couleur discrète. Collez-les ensuite dans les livres.
3. Éliminez les plis de votre lessive sans effort
Abandonnez le fer à repasser pour éliminer les plis d’une chemise ou d’un pantalon.
Pour cela, jetez quelques glaçons ou un gant de toilette humide dans le sèche-linge avec vos vêtements froissés.
À mesure que les glaçons fondent et que l’eau se transforme en vapeur, les plis disparaissent.
Cette astuce n’est pas aussi efficace avec des vêtements épais, mais c’est une solution miracle pour les tissus plus légers.
Sachez que vous n’avez pas à régler le sèche-linge sur plus de 10 minutes pour que cela fonctionne.
4. Comment faire vos propres cales
À court de cales ? Ne paniquez pas. Prenez simplement une planche et commencez à faire au bout de celle-ci des coupes inclinées sur la longueur. Puis coupez le bout de la planche. Vous aurez des cales parfaitement fiables.
5. Pourquoi devriez-vous mettre une enveloppe dans le frigo ?
J’aime envoyer de l’espèce pour les anniversaires de ma famille, mais parfois, j’oublie d’inclure l’argent avant de sceller l’enveloppe.
Ma solution est de placer l’enveloppe dans le frigo pendant environ une heure. L’enveloppe s’ouvre sans problème. — James Staley
6. Teindre le bois non fini avec du café usagé
Pas besoin d’acheter une teinture pour votre prochain projet de menuiserie. Il ne vous faut que quelques ingrédients ménagers courants : laine d’acier, marc de café et vinaigre.
Placez un tampon de laine d’acier dans un grand bocal et ajoutez environ le quart d’un bol de marc de café usagé et environ 1 à 2 bols de vinaigre.
Fermez le récipient, secouez le mélange et laissez-le mijoter toute la nuit. Le lendemain, ouvrez le récipient et mélangez doucement.
À l’aide de gants, retirez la laine d’acier et appliquez la teinture sur le projet. À mesure que la teinture sèche, elle devient plus foncée. Laissez reposer 20 minutes avant d’appliquer la deuxième couche. Répétez l’opération jusqu’à obtenir la couleur souhaitée.
7. Semer vos graines dans des tubes de papier toilette
Conservez vos tubes de papier hygiénique et de papier essuie-tout pour un démarrage facile et écologique des semences.
Coupez les tubes en longueurs de 5 cm et placez-les dans un contenant imperméable.
Remplissez les tubes de terreau et plantez vos graines. Lorsque le moment sera venu, plantez-les directement dans le jardin avec leur tube en carton.
Le carton va se décomposer. Assurez-vous de garder le tube sous la surface du sol afin d’évacuer l’humidité des racines.
8. La meilleure façon de rafraîchir le mastic à bois lorsqu’il est sec
Venir aux dernières étapes d’un projet et trouver son pot de mastic sec et dur comme le roc est frustrant.
Ma solution est d’enlever le mastic avec un tournevis et de le pétrir avec de l’huile de canola jusqu’à ce qu’il ait une consistance utilisable.
Le mastic n’est pas aussi bon que le neuf, mais il fonctionne. C’est un travail difficile, alors portez des gants en latex. — Richard Ryder.
9. Embout d’aspirateur de fortune
Parfois, vous avez besoin d’un peu de créativité pour nettoyer en profondeur des zones difficiles à atteindre.
Si vous avez une bouteille en plastique avec bouchon à pression, essayez de fixer l’embout sur votre buse d’aspirateur. Si ça vous va, tant mieux, sinon, il y a toujours du ruban adhésif.
Vous disposerez d’une machine puissante pour vous débarrasser de la saleté et de la poussière dans les espaces les plus petits.
10. Comment transformer un pot de lait vide en arrosoir
Je ne possède qu’un arrosoir, je dois donc le remplir quatre ou cinq fois pour arroser toutes les plantes de mon patio.
Au lieu d’acheter des arrosoirs plus chers, j’utilise des vieux pots de lait. Je perce quelques trous dans les capuchons, remplis les pichets d’eau et je suis prêt. — Harrison Berg
11. Livre de cuisine à bonne hauteur
Un comptoir n’est pas le meilleur endroit pour y mettre une recette ou un livre de recettes pendant la cuisson.
Ça prend de la place, c’est difficile à lire et ça risque d’être éclaboussé par des ingrédients. Au lieu de cela, j’attache ma recette sur un cintre avec des attaches de pantalon et le suspends à une poignée de meuble.
Vous avez maintenant un stand de recettes suspendu.
Si vous utilisez un livre de recettes relativement petit, un magazine ou une recette unique, ce truc vous conviendra parfaitement.
12. Micro serre
Avez-vous de la difficulté à démarrer des graines ou des boutures ? Essayez les serres avec des bouteilles de soda. Coupez le fond des bouteilles de soda de 2 litres et enlevez les étiquettes.
Chaque graine a ainsi sa propre micro serre ! Enlevez les serres une fois que les graines ont germé et que les boutures sont enracinées.
13. Faites votre propre assainisseur d’air pour voiture
Rafraîchissez votre voiture avec de la cire de bougie parfumée. Percez des trous dans le couvercle d’un bocal à l’aide d’un marteau et d’un gros clou.
Ajoutez de la cire dans le pot et replacez le couvercle. Lorsque la température de votre voiture augmente, la cire fondra, remplissant votre voiture d’un parfum agréable.
14. Protection de cadre instantané (et peu coûteux)
Empêchez les cadres muraux de glisser et de rayer la peinture murale en déposant de petits points de colle chaude sur les coins arrière du cadre. La colle chaude empêche le mouvement et protège également le tableau des égratignures.
15. Cintre à vêtements avec antidérapant
Je ne sais pas pour vous, mais tous mes cintres ne sont pas assortis dans mon placard et vous en trouverez certains bas de gamme en plastique – alors que j’ai souvent besoin d’un cintre antidérapant.
Ma solution consiste à envelopper des cure-pipes autour du cintre. Les cure-pipes ajoutent une butée antidérapante à ces cintres glissants.
16. Un Cintre pour enlever les cheveux
Les bouchons de cheveux dans l’évacuation sont inévitables ; et ils sont plus susceptibles s’il y a des personnes aux cheveux longs chez vous.
J’ai constaté qu’un cintre en fil de fer est l’outil le plus efficace pour les enlever. Déroulez d’abord le câble sous le crochet.
Cela laisse le crochet à une extrémité et une « foreuse » miniature à l’autre extrémité. Poussez l’extrémité de la foreuse dans l’évacuation jusqu’au bouchon. Pliez l’extrémité libre à 90 degrés, formant une poignée.
Poussez la poignée de sorte que la foreuse pénètre dans le bouchon, vous permettant de le retirer. — Matt Boley
17. Allumette ou briquet pas assez longs ? Aucun problème
Vous avez forcément des bougies parfumées chez vous pour rendre votre maison plus confortable.
Mais si vos bougies sont trop basses dans leur bougeoir pour atteindre la mèche, il n’y a aucune raison de vous passer de votre parfum préféré. Au lieu de vous brûler les doigts, allumez un morceau de spaghetti non cuit.
Il atteindra ces bougies profondes et brûlera assez longtemps pour allumer la bougie.
18. Nettoyer les moumoutes de poussière du balai
Chaque fois que vous balayez, des amas de poussière et de poils se déposent aux extrémités des poils du balai.
Pour résoudre ce problème, collez à chaud un peigne à dents larges au sommet d’une pelle à poussière. Il suffit de passer les poils à travers le peigne pour éliminer tout excès de crasse qui pend au balai.
19. Coussin chauffant Maison
La prochaine fois que vous aurez mal au cou ou au dos, ne prenez pas un coussin chauffant électrique.
Au lieu de cela, remplissez une chaussette avec du riz non cuit, nouez l’extrémité et passez au micro-ondes pendant deux ou trois minutes.
J’aime mieux cela qu’un coussin chauffant, car il s’adapte à toute partie du corps qui a besoin de chaleur. Vous pouvez même ajouter des herbes parfumées comme la cannelle ou la lavande pour que l’odeur soit agréable !
20. Faites un tableau effaçable à sec vous-même
Je suis pour les tableaux effaçables à sec, mais ils sont généralement peu attrayants. J’en crée donc en utilisant de beaux cadres.
Pour faire ces tableaux, prenez un cadre photo et du papier. Coupez le papier à la taille du cadre et placez-le derrière le verre. Le verre constitue une excellente surface effaçable à sec ! — Jessie Dawson
21. Des éponges au fond des pots
La sédimentation de l’eau au fond des pots peut entraîner la pourriture des racines. Pour lutter contre ce problème, coupez de vieilles éponges et mettez-les au fond du pot.
Les éponges retiennent l’humidité et créent le vide nécessaire. Elles agissent comme une réserve d’eau et gardent le sol humide plus longtemps.
22. Tirez le maximum de votre colle à bois
Mélangez une ou deux gouttes de vinaigre à votre colle à bois si vous la trouvez trop épaisse. Cela ressemble à une astuce de grand-mère, mais ça fonctionnait vraiment !
23. Comment réutiliser vos sacs d’aspirateurs (oui, c’est possible !)
« Finalement, un sac d’aspirateurs est en réalité réutilisable. La partie inférieure du sac est généralement pliée à plusieurs reprises et collée.
Pour réutiliser un sac, déroulez son extrémité en prenant soin de ne pas le déchirer, puis videz le contenu dans la corbeille.
Repliez l’extrémité et agrafez-la à nouveau. Cette astuce mérite assurément le prix du grand radin, mais elle fonctionne quand vous en avez besoin. » — Travis Larson.
24. Une excuse pour grignoter en peignant
Laver un rouleau entre des couches de peinture est une perte de temps et de peinture.
Donc, une de mes nécessités de peinture est une boîte de chips ; de préférence les canettes en plastique.
Avant de commencer à peindre, je mange les chips, puis je nettoie la boîte. Je ne veux pas de texture indésirable sur mes murs ! Entre les couches, je glisse le rouleau humide dans la boîte à chips vide et replace le couvercle pour l’empêcher de sécher. — Thomas Nolan.
25. Code couleur pour vos clés
« Il semble que plus je vieillis, plus je porte de clés. Entre la voiture, la maison, le hangar et le garage, j’ai une poche pleine de clés.
Pour faciliter la recherche des clés les plus utilisées, je peins les deux côtés de la tête de clé avec du vernis à ongles de couleur vive.
J’utilise une couleur différente pour chaque clé. Le vernis à ongles est extrêmement durable et vous serez étonné de sa longévité par rapport à la peinture en aérosol. » — Joseph Grayson.
26. Gants en caoutchouc en élastiques
Un lecteur ingénieux, Keith Opdahl, a déclaré : étendre l’utilité des vieux gants en caoutchouc qui fuient en les recyclant sous forme d’élastiques.
Coupez-les en différentes longueurs et largeurs avec une paire de ciseaux bien aiguisés, rangez-les sur un clou et soyez surpris de voir à quel point ils sont pratiques.
27. Économisez votre terreau
Pour les jardinières profondes, remplissez le fond avec de vieilles canettes et des pots de fleurs. Les canettes et les pots améliorent le drainage et créent des poches d’air pour une meilleure aération et un sol plus sain.
28. Cales de toilette à 1 Centime
Lors du nivellement des toilettes, j’utilise souvent des pièces de monnaie ou des jetons comme cales de toilette. Les pièces ou les jetons fournissent un siège ferme et sont disponibles en différentes épaisseurs.
Il suffit de glisser autant de pièces que nécessaire sous les toilettes jusqu’à ce qu’elles soient complètement à niveau. — Les Ze
29. Des rouleaux de papier toilette pour papier cadeau
Plutôt que de coller un morceau de ruban adhésif, coupez un tube de papier toilette vide dans le sens de la longueur et enroulez-le autour du rouleau de papier cadeau.
Votre papier d’emballage restera intact.
30. Plateau pivotant pour un réfrigérateur désorganisé
Fouiller à l’arrière de votre réfrigérateur pour trouver un ingrédient précis est une corvée. Au lieu de cela, utilisez un plateau pivotant pour vous apporter cette nourriture !
Placez simplement un plateau pivotant sur une étagère de votre réfrigérateur et stockez-le avec des condiments et autres petits contenants. Rien de plus facile que de faire tourner vos ingrédients pour trouver exactement ce dont vous avez besoin.
31. Conserver votre peinture en spray dans une boîte à vin
Ranger votre pile de peinture en aérosol dans une boîte à vin pour le stockage. Les séparations intérieures dans une boîte à vin sont parfaitement dimensionnées pour les sprays ; et les couvercles colorés restent visibles lorsque vous regardez à l’intérieur.
32. Diffuseur de semences de gazon
Au moment de nettoyer le réfrigérateur, veillez à conserver les contenants de baies en plastique. Vous pouvez jeter les framboises en bouillie, mais lavez et séchez le récipient : il est parfait pour répandre des graines de gazon sur votre pelouse !
33. Boîte à chaussures pour la peinture
Créez un kit de retouche de peinture réutilisable avec une boîte à chaussures vide.
Remplissez la boîte avec un petit rouleau et son couvercle, un pinceau, un ouvre-peinture, des gants, un agitateur, etc.
Mettez ensuite le couvercle de la boîte à chaussures avec un film plastique, remplissez-le avec un peu de peinture et utilisez-le comme support à rouleau.
34. Réutilisez des bouteilles d’huile de voiture
Voici un petit projet amusant qui vous permettra de garder vos vis, vos clous, vos écrous et tout ce qui est électrique bien rangé et organisé.
36. Cintre Porte-revues
Créez un porte-revues rapide pour votre salle de bain ou votre chambre à coucher à l’aide d’un cintre. Placez les magazines sur la barre horizontale du cintre ; accrochez-les ensuite à une poignée de tiroir ou d’armoire.
Supermarché, marché, magasin bio… Ces options ne vous plaisent pas ou ne vous sont pas accessibles. Où faire ses courses, dans ce cas ?
Chaque jour, des alternatives au supermarché, plus humaines et plus locales, se créent ou se recréent.
Car la vente en direct ou encircuit court, les paniers bio/paysans ou le vrac ne sont pas des inventions récentes : c’est plutôt une redécouverte de modes de consommation plus lents et plus sensés.
Le numérique a redistribué les cartes en offrant et en facilitant la mise en place de ces alternatives.
Alors, où faire ses courses en dehors des supermarchés, marchés et magasins bio ?
Où faire ses courses : petit guide des lieux de consommation alternatifs
Après des années d’expérimentations (et parfois d’errances), j’ai une bonne vision des options qui s’offrent au consommateur phobique des linéaires et des néons.
Voici mon petit guide des alternatives locales / zéro déchet / saines / durables… Et parfois tout ça à la fois.
Pour aller plus vite, vous pouvez cliquer directement sur le lien qui vous intéresse :
Qu’est-ce qu’une AMAP ? C’est un regroupement de consommateurs qui s’entendent avec un ou plusieurs producteurs pour acheter régulièrement (une fois par semaine, par exemple) un « panier » de produits dont le contenu évolue au fil des saisons. Fruits et légumes frais, fromage, œufs, viande, miel… Ça varie selon les associations.
La production n’est pas forcément bio, mais souvent au moins en agriculture raisonnée. Toutes les semaines, les producteurs livrent l’AMAP qui organise (bénévolement) la collecte des paniers. Les consommateurs s’engagent généralement par contrat sur une saison ou une année et règlent la somme à l’avance. Ils sont solidaires des producteurs en cas de mauvaise récolte due aux aléas du climat.
Les avantages : Des produits de qualité à petits prix, une rémunération juste pour le producteur, pas d’intermédiaire, une saisonnalité respectée, possibilité de rencontrer un voisin mignon.
Les inconvénients : Un véritable engagement, des créneaux de distribution fixes, pas de souplesse si absence ou départ en vacances (à moins que vous ne donniez votre panier au voisin mignon).
La Ruche Qui Dit Oui !
Distribution des commandes dans une Ruche
On ne peut plus parler d’AMAP sans évoquer LRQDO. Je n’entrerai pas dans un long débat pour ou contre la Ruche, déjà fait et refait ailleurs.
Comme souvent avec ce type d’alternatives, LRQDO ne relève pas exactement du circuit court. Il y a 2 intermédiaires, qui sont :
la maison mère (Equanum, qui se rémunère 8,35% sur chaque vente) ;
l’entrepreneur local responsable de la Ruche (souvent en statut auto-entrepreneur, qui se rémunère lui aussi 8,35%).
Ça n’a rien de mal en soi, mais il faut le savoir. Pour beaucoup de producteurs, la ruche est un débouché supplémentaire et bienvenu.
Le principe : le consommateur s’inscrit dans la Ruche la plus proche de chez lui. Il a la possibilité chaque semaine de commander les produits de son choix sur Internet. Il vient ensuite les chercher aux heures de distribution.
Les avantages : Des produits locaux de qualité, une rémunération correcte du producteur, la liberté d’acheter ou non chaque semaine.
Les inconvénients : Des produits chers, l’utilisation de l’appellation « circuit court » est un peu abusive.
Profitant de la sexyness retrouvée du local, de nombreux systèmes de distribution de paniers bio et/ou paysans se sont développés. Le site Mon Panier Bio en référence beaucoup (car il y en a bien trop pour vous en faire une liste exhaustive.)
Comment choisir son panier de fruits et légumes bio, dans ce cas ? Quelques conseils :
vérifiez la provenance des produits (locaux ou importés ?) ;
assurez-vous d’être disponible aux horaires de distribution ;
cherchez des garanties sur la qualité (bio ? raisonné ?) ;
faites attention aux prix : une astuce fréquente est de proposer les fruits ou légumes par bottes, barquettes, ou unités de 500g, pour gonfler les prix au kilo.
Globalement, ces systèmes sont assez chers, mais si vous dénichez la perle rare près de chez vous, foncez ! (Et envoyez-moi l’adresse 😉 )
La vente directe à la ferme et le drive fermier
Pour tous ceux qui ont une ferme près de chez eux, la vente directe à la ferme est un super moyen de se procurer de bons produits.
Le réseau Bienvenue à la Ferme appartient aux Chambres d’agriculture. Le drive fermier qui est lié à ce réseau est porté par une SARL indépendante. Elle prélève une commission de 15% pour assurer son fonctionnement et développer de nouveaux points de retrait (mais pas pour faire des bénéfices.)
J’aime beaucoup cette initiative, qui met en contact producteurs et consommateurs. Un intermédiaire est nécessaire pour la coordination, mais celui-ci n’a pas de but lucratif (contrairement à La Ruche).
On commande en début de semaine (fruits, légumes, viandes, pains, fromages, œufs…) et on vient récupérer ses achats avant le weekend. Les produits ne sont pas forcément bio mais au moins raisonnés, la qualité est au rendez-vous, pour un prix modique et c’est indéniablement local !
Les avantages : Des produits fermiers locaux, la rémunération juste de producteurs proches, la liberté d’acheter ou non chaque semaine, des prix très intéressants.
Les inconvénients : Pas beaucoup de choix en bio, pas tout à fait de la vente directe.
Les épiceries sans emballage / Le vrac
Fruits séchés au Day by Day, chaîne française d’épicerie en vrac
La vague zéro déchet n’est pas qu’une lubie de blogueuse : elle touche de plus en plus de consommateurs. D’ailleurs, faire ses courses en vrac n’a rien de révolutionnaire en soi : ce n’est ni plus ni moins que ce que faisaient nos grands-parents.
Le principe : on vient avec ses propres contenants (bocaux, sacs en tissu, boîtes…), qu’on pèse au préalable. (Rassurez-vous, si vous n’avez pas de contenant avec vous, vous pourrez utiliser de petits sacs en papier kraft.)
Ensuite, on se sert tout ce qu‘on veut : céréales, légumes secs, huiles, boissons, thés, savons, chocolat, friandises… (J’ai même vu des Schtroumpfs au Day by Day. Ahem.) Idéal, si comme moi vous êtes un gros flemmard qui détestez sortir les poubelles. C’est souvent moins cher que les magasins bio.
Mais par précaution, regardez toujours les prix au kilo 😉
Pour le transport, il est aujourd’hui très facile de se procurer de petits pochons légers, voire de confectionner soi-même ses sacs à vrac. Le zéro déchet demande un peu d’organisation au départ, mais une fois pris le pli, c’est finalement assez facile.
Les avantages : réduction des déchets, large choix de produits, prix intéressants.
Les inconvénients : pas toujours bio ni local, pas en circuit court.
Les magasins de producteurs
La vente directe de produits fermiers se (re)développe sous une multitude de formes.
Les magasins de producteurs sont des regroupements de paysans, qui s’organisent pour vendre en direct leurs produits dans une enseigne qu’ils tiennent à tour de rôle. Le site Magasins de Producteurs les référence.
Les avantages : produits ultra-frais et locaux, rémunération juste des paysans, circuit court, lien direct avec le producteur, prix intéressants.
Les inconvénients : pas toujours bio, et sinon je ne vois pas, hormis qu’il n’y en a pas assez…
Mon lieu de consommation alternatif : le supermarché coopératif !
Et moi, dans tout ça ? Comme je vous l’ai déjà dit, j’ai rejoint le supermarché coopératif et participatif Supercoop, qui a ouvert à Bordeaux en 2018. J’y fais la quasi-totalité de mes courses, en soutenant un projet qui me tient énormément à cœur.
Bref, vous l’aurez compris, où que vous habitiez et quels que soient vos critères, il est très probable que l’un de ces lieux de consommation alternatifs vous soit accessible et vous convienne.
La famille sans supermarché : LE guide de la consommation alternative
Edit du 12/03/2019 : Je viens de terminer le livre La famille sans supermarché de Chloé Landriot, un guide des lieux de consommation alternative très complet et très documenté, en plus d’être joliment illustré.
Une lecture indispensable si consommer un maximum en circuit court et zéro déchet vous intéresse !
Il existe plusieurs manières de manger local. Pour certains, il s‘agit simplement de consommer des produits français. C’est déjà un premier point important.
En effet, dès lors qu’un produit est cultivé ou fabriqué sur notre territoire, ce sont les emplois français que nous favorisons. De plus en plus de consommateurs veillent à l’origine des produits qu’ils achètent.
D’autres vont encore plus loin en devenant locavores.
Cette fois, il existe une définition plus précise pour cette pratique. Les locavores consomment en majorité des produits qui viennent d’une entreprise située à moins de 250 km de chez eux.
Grâce à cette distance tout à fait raisonnable, ils peuvent parfaitement trouver un grand nombre d’aliments qui répondent à leurs besoins quotidiens.
Lorsqu’il n’est pas possible de trouver un produit élaboré à moins de 250 km (c’est le cas notamment du thé ou du café qui sont cultivés à l’étranger), les locavores privilégient les petites structures.
De plus en plus de torréfacteurs importent leur café directement et le torréfient dans leurs ateliers. Cela limite les intermédiaires et permet de vous assurer une meilleure qualité.
Comment trouver des producteurs locaux ?
1 – Trouver des producteurs locaux est aujourd’hui assez simple. La première solution consiste à ouvrir l’œil. En effet, lorsque vous vous promenez sur les routes, notamment en campagne, il n’est pas rare que vous aperceviez des panneaux informant d’une vente directe. Viande, fruits, légumes, produits laitiers, les producteurs tentent de plus en plus de privilégier ce type de vente. C’est pour eux une solution pour être mieux rémunérés dans la mesure où ils suppriment tout intermédiaire.
2 – Avec l’avènement du digital, consommer local est encore plus simple. Des annuaires de producteurs par département se développent pour accéder rapidement aux informations dont vous avez besoin pour manger local.
3 – Vous pouvez également retrouver de nombreux sites d’AMAP. Pour mémoire, l’AMAP est un regroupement de producteurs qui permet de consommer des aliments venus de votre région. Achetés librement ou sous forme de paniers, vos produits proviennent nécessairement d’un circuit court.
4 – Pour trouver des producteurs locaux, quoi de mieux qu’un marché ? Attention toutefois, demandez bien d’où les produits vendus proviennent, les marchés ne sont pas l’apanage des bons produits.
Si vous achetez des légumes, veillez à ne pas confondre maraîchers et primeurs.
La différence est simple : le maraîcher produit ses propres légumes. Cela se reconnaît à la nature des produits vendus. Il s’agit uniquement de légumes et fruits de saison. Chez un primeur, vous trouverez des oranges, des ananas, etc.
Naturellement, il n’est pas question ici de dire qu’il ne faut pas manger de produits du bout du monde dès lors qu’ils ne peuvent être produits en France. En revanche, pour tout ce qui peut être cultivé en France, mettez l’accent sur le local.
Sur le marché, vous pouvez également trouver des producteurs de viande, de foie gras, de fromage, etc. C’est une vraie mine d’or.
5 – Autre tendance qui se développe : le marché de produits locaux organisé par les agriculteurs. Ces derniers se regroupent dans un espace, parfois un petit commerce couvert.
Ils viennent y vendre leur production. Pour les locavores, c’est la solution idéale dans la mesure où, cette fois, ce sont quasi uniquement des producteurs de votre département qui sont installés.
Les avantages de la consommation locale
Manger local, c’est faire le choix d’un comportement plus responsable. En consommant des produits fabriqués non loin de chez vous, vous réduisez votre empreinte carbone.
Au regard de ce que la planète est en train de devenir, c’est un point essentiel pour laisser une trace plus positive aux générations futures.
Pourquoi consommer des produits venus de l’autre bout du monde alors qu’ils sont produits en France ? Si l’envie est parfois forte de vouloir lutter contre la nature, sachez que c’est toujours elle qui gagnera. En apprenant à manger local, on redécouvre les produits de saison.
D’une part cela permet de respecter le cycle naturel des fruits et légumes, d’autre part vous y gagnerez sur le plan du goût. Les produits les plus savoureux sont ceux que l’on consomme lorsqu’ils se développent naturellement.
Si vous avez déjà acheté des tomates début mai, vous avez dû vous apercevoir que, malgré leur charmante couleur rouge, elles n’ont que peu de goût et sont bien souvent très dures.
Manger des produits de saison, c’est aussi s’assurer de leurs qualités nutritives.
Acheter local, c’est également aider nos agriculteurs à mieux vivre.
Là encore, pourquoi acheter du bœuf irlandais ou du porc allemand alors que nous avons nombre d’agriculteurs dans toutes les régions de France ?
En vous rendant directement chez un éleveur, vous pourrez voir dans quelles conditions les animaux sont traités. Non seulement cela rassure sur la condition animale, mais c’est aussi un vrai plus pour savoir si la viande sera de meilleure qualité.
Manger local, c’est plus cher ?
Eh bien non, ce n’est pas toujours plus cher de bien manger et de choisir des aliments locaux.
Parfois, en choisissant un circuit court, vous réduisez le nombre d’intermédiaires et pouvez obtenir un produit de bonne qualité au prix de celui d’une grande surface.
De plus, en modifiant votre manière de faire les courses, vous réduisez les achats superflus, ce qui a nécessairement un impact sur votre budget.
Consommer local signifie que vous cuisinez. Là encore c’est une solution pour réduire votre budget alimentaire. Les plats préparés sont souvent très chers pour la qualité offerte.
Si vous trouvez des produits plus chers, la solution peut aussi être de consommer différemment.
Est-il utile de manger du fromage à chaque repas ? Est-il indispensable de manger du bœuf tous les jours. Mieux vaut manger local, sain et de manière plus raisonnée.
Avec nos vies occupées, ce n’est pas peut-être pas réaliste de faire soi-même TOUS ces plats, TOUT le temps!
Mais si vous adoptez déjà quelques-unes de ces idées à temps plein et que vous en ajoutez quelques autres à votre répertoire pour les faire lorsque l’occasion s’y prête, ce sera quand même fantastique.
1. Du bouillon
À faire lorsque vous avez des restants de poulet; c’est à ce moment-là pratiquement gratuit. En plus de ne rien coûter, faire son bouillon permet de récupérer de la nourriture et d’éviter le gaspillage.
Gardez les os et les restes de poulets cuits, et pour aromatiser votre bouillon, gardez dans un grand sac hermétique au congélateur vos retailles et pelures de légumes au fur et à mesure. Vous aurez ainsi tous les ingrédients à portée de main pour vous concocter un bouillon savoureux.
2. De la chapelure
Pas la peine de dépenser pour ça! À faire lorsque vous avez des restants de pain qui est devenu un peu moins frais. Vous pouvez également préparer vous-mêmes des croûtons avec des restes de pain.
Il suffit de trois étapes pour préparer la chapelure :
couper le pain en cubes;
le faire sécher au four à 300 F en mélangeant chaque 5 minutes jusqu’à ce qu’il ait l’aspect de croûtons;
puis le passer au robot.
Il est également possible d’ajouter des épices, du parmesan râpé, etc.
3. Du gruau
Non aux petits sachets déjà préparés! C’est vraiment simple et moins cher d’acheter des flocons d’avoine et surtout à peine plus long (5 minutes tout au plus?) On peut les aromatiser au goût, ajouter un filet de sirop d’érable, des fruits selon les saisons, etc.
4. Du beurre de noix
Marie-Ève Laforte
Faire son beurre de noix est beaucoup plus facile que l’on pense. Vous n’aurez besoin que d’un robot culinaire ou encore d’un mélangeur très puissant tel qu’un Vitamix. Surtout, les beurres de noix maison sont habituellement moins dispendieux que ceux du commerce, surtout si vous achetez les noix en spécial ou en vrac.
5. Des tortillas
Marie-Ève Laforte
Ça prend un peu plus de temps, mais on peut les préparer à l’avance et les congeler. Et ça élève tout de suite un petit souper mexicain ordinaire en véritable « fiesta »!
6. De l’hummus
Préparer son propre hummus ne demande que peu d’ingrédients et quelques minutes. Tout ce que ça vous prend, c’est une boîte de pois chiches, de l’huile d’olive et un mélangeur. Et vous pouvez l’aromatiser à n’importe quoi!
7. De la sauce tomate
AS Food studio / Shutterstock
C’est en plein le genre de truc à préparer en plus grosse quantité un dimanche de mauvais temps. Ensuite, on le congèle et ça fait toujours une base pour des repas savoureux et rapide!
8. De la pâte à tarte
On le concède, faire sa propre pâte à tarte n’est pas exactement facile et demande un peu de temps. Mais une « batch » faite avec 1 seule livre de beurre donne 9 croûtes de tarte, qu’on peut congeler en portions individuelles et avoir sous la main pendant des mois par la suite. Lorsqu’on commence à la faire, on ne peut plus jamais revenir à celles du commerce! Idéal lorsque le beurre est en spécial, pour que ça coûte encore moins cher.
9. Des barres granola
Marie-Ève Laforte
Faire ses barres granola n’est pas compliqué et permet non seulement d’économiser mais aussi de contrôler les ingrédients qu’on y met. On peut donc ajouter exactement ce qu’on aime, ne pas les faire trop sucrées, etc.
10. Des muffins
Stock
Avoir une petite « batch » de muffins au congélateur, c’est juste génial, autant pour les déjeuners pressés que pour la boîte à lunch ou les collations à la maison. Le meilleur moment pour les faire : quand vos bananes sont trop mûres, quand les petits fruits sont en spécial, etc.
11. Des cretons
Marie-Ève Laforte
C’est très facile à réaliser et ça ajoute un petit quelque chose aux brunchs! Et on peut leur ajouter différents assaisonnements, selon nos envies!
12. De la sauce à pizza
Marie-Ève Laforte
Si simple et tellement goûteuse! La sauce à pizza peut aussi se congeler pour en avoir toujours sous la main pour les soupers pizzas!
13. Du pesto
Ça se fait en quelques minutes et comparé aux options du commerce, ça explose de saveur! N’hésitez pas à varier les herbes et les noix, d’ailleurs. On peut également en faire aux tomates séchées.
14. Des marinades
Marie-Ève Laforte
Si vous aimez le goût des légumes marinés, ce n’est vraiment pas nécessaire de les acheter! On peut en préparer une version rapide, sans étapes compliquées ni stérilisation, ce qui permet d’en profiter tout de suite.
15. Du thé glacé
Marie-Ève Laforte
Celui du commerce n’a qu’un seul goût : le sucre. Le faire soi-même coûte quelques sous à peine et permet d’explorer tellement de saveurs différentes et délicieuses!
16. De la compote
Catherine Cormier
Rien de plus simple : on coupe des fruits (avec ou sans pelure), on les fait cuire à feu doux jusqu’à ce qu’ils se défassent, avec ou sans sucre. Pas besoin d’ajouter beaucoup de sucre d’ailleurs! Le plus avantageux est de le faire avec des fruits de saison, lorsqu’ils sont abondants et pas chers. Ça se congèle très bien!
17. Du pâté au poulet
Marie-Ève Laforte
C’est peut-être la meilleure recette de bouffe réconfort, alors en avoir une dans son répertoire, c’est un must.
18. Du pain
Marie-Ève Laforte
C’est certain que le faire tous les jours, c’est un méchant contrat. Mais le faire quand on a le temps ou pour rendre un souper un peu spécial, c’est le paradis.
19. De la sauce barbecue
HandmadePicture / Shutterstock
Ça ne prend que quelques minutes. Et c’est la meilleure!
20. Des pops glacés
Rimma Bondarenko / Shutterstock
Que ce soit avec du jus, des purées, du yogourt, du smoothie… Ça permet de passer les petits extras et puis c’est tellement meilleur que ceux du commerce!
Le ketchup
Vos enfants raffolent de ce condiment rouge et en mettent sur les légumes, les pâtes, les frites, hamburgers… à peu près tout en fait ! Mais le ketchup vendu en supermarché est généralement trop sucré et salé (et remplis de pleins de choses qu’il vaudrait mieux éviter de manger !). Alors on vous livre notre recette plus saine mais tout autant délicieuse, que vous pouvez modifier selon vos goûts.
La Recette
1,5 kg de tomate bio bien mûres
1 oignon
5 c.à.s de vinaigre de cidre
3 c.à.s de sirop d’érable (miel ou sirop d’agave) ou 25 gr de sucre non raffiné
Eplucher et hacher très finement l’oignon, puis le faire revenir avec un peu d’huile d’olive dans une casserole.
Couper les tomates en gros dés et les ajouter à la casserole avec le sel.
Faire mijoter le tout à couvert pendant 2h à feu moyen, en remuant régulièrement.
Pour éliminer la peau et les graines, passer le mélange au chinois.
Ajouter le reste des ingrédients (vinaigre, sirop d’érable, reste d’huile d’olive et les épices) et faire réduire la préparation à feu moyen pendant une dizaine de minutes jusqu’à obtenir la texture voulue.
Verser le ketchup dans un récipient hermétique en verre puis le mettre au frigo une fois refroidi.
Le ketchup se conserve un mois au frigo.
La mayonnaise
La mayonnaise c’est tellement meilleur quand c’est fait maison qu’il serait dommage de s’en priver. En plus c’est si simple à réaliser, on vous laisse découvrir notre recette inratable de mayonnaise maison.
La Recette
1 jaune d’oeuf
2 c.à.c de moutarde de Dijon
1 c.à.s de vinaigre
12 cl d’huile neutre (Tournesol ou Colza)
Sel et poivre
En option : 1 c.à.c de jus de citron
La préparation
Mélanger à la fourchette le jaune d’œuf, la moutarde, le vinaigre et assaisonner à votre convenance.
Peu à peu verser l’huile tout en continuant de fouetter.
Pour parfumer la mayonnaise, vous pouvez ajouter du jus de citron.
Le beurre
Il est super simple de faire soi-même son beurre et bluffez votre famille en l’ayant préparé vous-même. Et vous pouvez l’aromatiser à toutes les saveurs que vous souhaitez !
La Recette
1l de crème entière liquide à 35% de matière grasse
En option :
Beurre demi-sel : 1 pincée de fleur de sel
Grillades : Le jus d’un citron et 3 c.à.s de persil plat
Poissons : 1 gousse d’ail, 3 c.à.s de curry en poudre et le jus d’un citron vert
Fruits de mer : ½ échalote et 25 gr d’algue dulse fraîche
La préparation
Verser la crème (et votre option) dans le bol du batteur et fouettez pendant 15 min à vitesse maximale.
Filtrer la préparation à l’aide d’une torchon propre ou d’un sac à lait végétal pour séparer le petit lait des grains de beurre. Puis rincer votre beurre.
Mouler et converser dans une boîte hermétique.
Le beurre se conserve une semaine au frigo.
La pâte à tartiner
Il est très simple de réaliser soi-même la pâte à tartiner au chocolat et noisette maison. Si notre recette reste grasse et sucrée et donc à consommer avec modération, elle évite tout de même l’apport d’huile de palme, composant controversé et autre cochonneries. Oui le goût sera différent, mais il n’en sera que meilleur pour votre santé et celles de vos enfants. Et vous pourrez acheter du chocolat bio et équitable !
La Recette
250 gr de noisettes
200 gr de chocolat noir min 70%
100 gr de sirop d’érable/agave
8 cl de lait (végétal ou non)
1 c.à.s d’huile de tournesol
En option : 1 c.à.c de vanille liquide
La préparation
Poser les noisettes sur une plaque de cuisson et les faire torréfier au four à 180°C pendant 15 min. Puis retirer la peau des noisettes. Ensuite les mixer jusqu’à obtenir une purée lisse.
Pendant ce temps, faire fondre le chocolat au bain-marie.
Ajouter le chocolat fondu, le sirop d’érable, le lait, l’huile de tournesol et la vanille liquide à la purée de noisettes et mixer le tout pour obtenir une pâte lisse.
Verser la pâte à tartiner dans un bocal en verre fermé hermétiquement.
La pâte à tartiner se conserve un mois dans son bocal.
L’alternative :
Remplacez les noisettes par 100 gr de purée de noisettes pour sauter la première étape.
La crème dessert au chocolat
Vous dépensez beaucoup d’argent dans les yaourts que vous consommez, et si vous les faisiez vous-même ? Ce n’est vraiment pas sorcier à faire, et puis vous éviter de jeter des pots en plastique ! C’est tout bénef’ et tellement meilleur.
La Recette pour 10 pots
1l de lait (vache ou avoine)
70 cl de crème liquide entière
100 gr de cacao amer / non sucré
60 gr de sucre non raffiné
40 gr de Maïzena
La préparation
Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs (le cacao, le sucre et la maïzena).
Faire chauffer le lait à feu moyen dans une casserole et ajouter petit à petit le mélange d’ingrédient sec. Fouettez régulièrement.
Ensuite remuer à l’aide d’une cuillère en bois jusqu’à ce que la crème ait bien épaissie.
Retirer la casserole du feu pour ajouter la crème liquide. Bien mélanger et verser la préparation dans des pots en verre réutilisables. Les laisser refroidir.
Couvrir et réserver au frigo pendant quelques heures avant de les déguster.
Les crèmes dessert se conservent quelques jours au frigo.
A l’heure actuel les forfaits du marché les moins cher et les plus intéressant en giga sont Auchan Télécom & C Discount ces forfaits sans engagement d’une durée de 6 mois à un an sont souvent à moins de 3€ et vous permettent de faire une belle économie avec appels et sms illimités et pour la plupart de ces forfait minimum 5 Giga d’internet c’est à l heure actuel l’offre la plus intéressante .
Pour avoir testée Auchan télécom pendant 6 mois j’avais un forfait de 20 GIGA tout illimité à 1€99 imbattable .
Il y’a aussi Prixtel qui a des prix bas mais pour avoir testée tout ces opérateurs , les mieux que ce soit au niveau giga , réseau etc sont vraiment c discount et Auchan télécom qui sont d’ailleurs la même filiale.
Mutuelle Santé A Moins de 19€
La mutuelle la mieux à l’heure actuelle et la moins cher pour les jeunes allant jusqu’à 35 ans est HEYME , celle qui couvre le mieux pour avoir testée est celle à 15€99 niveau 2 , elle couvre beaucoup de frais dont les soins courant et l’hospitalisation à 100 pourcent.
Pour les autres , adultes etc qui auraient un faible budget la mutuelle la moins cher de France qui couvre une partie de vos frais est la Matmutt avec la mutuelle à 18€ et quelques par contre elle ne rembourse que les vignettes blanches en pharmacie , elle couvre les soins courant et l’hospitalisation , elle ne couvre peut être pas tout mais si vous n’allez pas au médecin souvent elle vous permet de faire une économie.
Vidange & Réparation Voiture, A moindre Coût
Les solutions les moins coûteuses à l’heure actuel sont pour ceux qui ont un ROADY près de chez eux , les formules grâce à GROUPON , en effet GROUPON propose des vidanges entre 34 et 49€ au lieu de 54 € minimum normalement , pareil pour le changement de vos pneus il y’a parfois des offres.
Sur GROUPON , il y’a aussi des offres , bris de glace , contrôle technique etc à voir avec votre secteur de recherche.
Il y’a aussi les garages solidaire , qui propose des offres intéressantes.
Il faut aussi regarder ou appeler de temps à autre les garages qui peuvent vous avertir des futurs promotions pour les pneus , courroie , vidange ou autres.
Il y’a aussi le site ID GARAGE , où vous inscrivez votre localité avec le type de réparation à effectuer et ça vous compare les garages avec tarifs près de chez vous.
Box Internet A Moins De 16€
L’offre du moment jusqu’au 15 Août la plus intéressante est celle de chez Bouygues avec une offre à 15€99 pendant un an sans engagement , il est important de prendre toujours des forfaits sans engagement pour ne dépendre de personne si vous voulez partir à tout moment.
Il y’a aussi Sosh et Free , qui ont souvent des offres intéressantes entre 14 et 16€ il faut tomber dessus et regarder régulièrement les comparatifs des prix des box sur le site Lemon.fr .
Quand vous quittez votre opérateur chez qui vous avez la box , vous avez des frais de résiliation pouvant aller à 50€ , mais le forfait que vous prenez par la suite vous permet quand même de faire des économies sur la durée.
Carte Bancaire
Les banques en ligne sont à l’heure actuel , les mieux certaines ne prennent pas de frais ni pour la tenue des comptes , ni pour la carte ça reste à l’heure actuel le mieux pour économiser le seul hic sont pour les chèques à envoyer par la poste comme pour BOURSORAMA , et les téléconseillers par téléphone mais beaucoup s’en sortent ainsi et ne sont pas déçus avis sur google .
Assurance Voiture & Maison
Pour ma part après en avoir comparée pas mal , mon avis personnel sans vouloir faire de la pub à qui que ce soit, je n’ai aucun partenariat avec personne juste par rapport à ce que je pais et analyse les moins cher du marché sont La Matmut pour l’assurance maison les assurances commencent à 9€99 et pour la voiture après avoir comparée ils sont vraiment bien placé niveau prix pour vous donner un exemple pour une voiture récente au tiers ils sont dans les 36€.
La Macif a des prix intéressant aussi.
Pour L’essence
A l’heure actuel, le top du top est de faire installer un boitier ethanol pour faire une économie considérable si votre voiture ne le supporte pas , l’éthanol étant le moins cher du marché sinon il reste l’application pour trouver les stations essences les moins cher sur votre téléphone.
Pour L’alimentation
Privilégier le Faire Soit-Même, produits solides ; privilégiez l’application too good to go qui vous permet de trouver des paniers anti gaspillage dans votre secteur à moins prix et des promotions de produits frais.
Lidl fait souvent des cagettes de fruits et légumes passés à 1€ la cagette , et le matin dés l’ouverture il y’a des remises à moins de 50 pour cent sur beaucoup d’aliments à dates très courtes .
Les petits producteurs font des caissons pour pas cher de produits frais et sains.
Le plus économique reste bien sur , d’avoir son jardin.
Le drive est aussi économique car il vous permet de vous fixer un budget et de ne pas le dépasser.
Dans la société de consommation, le sens de la vie est donné par le type d’objets que un individu consomme: des objets bio pour l’écolo convaincu, des grosses voitures et des objets puissants pour l’homme fort, des habits et des parfums pour la femme toujours belle et toujours jeune.
Si nous avons un but dans la vie qui ne soit pas dépendant de la consommation, tout change:
Au lieu de choisir un travail quelconque, nous choisirons un travail qui est cohérent avec notre but. De cette manière, nous pouvons donner du sens aux 8 heures journalières passées au travail, et nous n’avons pas besoin de chercher ailleurs notre bonheur.
Au lieu d’être défini par notre consommation, nous serons définis par notre but. Nous pourrons être des écologistes même si nous achetons notre nourriture au supermarché, ou être en empathie avec le monde même si nous ne voyageons pas.
Une deuxième manière est de se réapproprier du travail én créant sa propre entreprise.
Cette solution est un peu la continuation du point précédent: une fois que nous avons trouvé le but de notre vie, nous pouvons décider d’incarner ce but dans une entreprise, et de transformer notre travail en un parcours presque spirituel vers notre but ultime.
Il faut savoir que créer une entreprise n’est pas une chose facile, et que présente autant de risques que de satisfactions. Pour créer son entreprise, il faut deux choses:
un but dans la vie bien défini: la créeation d’une entreprise comporte beaucoup de moments difficiles, et il faut avoir un but bien clair dans la vie pour ne pas tomber à la première difficulté.
Beaucoup d’argent de côté (idéalement, 100’000 CHF). Monter une entreprise nécessite beaucoup d’investissement initial, beaucoup d’heures à travailler sans être payé, beaucoup d’achats à faire avec ses propres réserves. Avant de se lancer, mieux vaut avoir mis de côté assez d’argent pour être couverts dans tous les cas.
Une troisième manière est la retraite anticipée (Early retirement). Pour cela, il faut:
travailler très dur pendant quelques années,
pratiquer activement la décroissance au niveau de la consommation,
mettre un maximum d’argent de côté,
faire fructifier cet argent le plus possible,
un fois que cet argent arrive à couvrir les besoins de base, quitter son travail,
à partir de ce moment là, travailler uniquement sur la base de ses envies, tout en sachant que ce sont les investissements qui couvrent la plupart des besoins de base.
Une quatrième manière est le retour au travail domestique. Ces dernières années, le travail domestique a été présenté comme un résidu du passé, dont il fallait absolument se débarasser pour arriver à une parfaite égalité entre hommes et femmes à réaliser par le biais du travail salarié et de la carrière à tout prix.
C’est vrai, avant le travail domestique était réservé aux femmes, et impliquait le fait de devoir s’engager dans une relation monogame avec quelqu’un qui on n’amait pas forcement.
Mais maintenant les familles ont changé: nous avons des familles polyamoureuses, dans lesquelles les rôles sont fluides et les différents membres assument les tâches domestiques à tour de rôle. Donc, on peut tranquillement revenir à l’économie domestique sans pour autant revenir à la famille monogame et traditionnelle.
L’économie domestique a deux autres bonus:
elle permet de sortir plein d’activités du domaine commercial: au lieu d’acheter des plats tous prêts on cuisine soi-même, au lieu de faire gérer la maison par une entreprise de nettoyage on la range soi-même, au lieu de déleguer l’éducation des enfants on la fait soi-même.
Elle permet de liberer des nombreuses places de travail: de cette manière, les demandeurs d’emploi pour un poste déterminé seront moins nombreux, et pourrons mieux négocier leur conditions de travail.
Une cinquième manière est de rejoindre un écovillage ou une communauté religieuse.
C’est un peu la même démarche du point précédent, sauf que au lieu de la faire pour une famille de 2-3 personnes, on la fait pour un groupe de 10-20 personnes.
Comme le groupe est plus grand, il faut un collant plus fort entre les membres que le simple lien affectif: il faut une vision commune et un but partagé. Donc, il est bien important de trouver un groupe avec lequel on s’entend bien, et avec qui on partage les mêmes valeurs.
Mais le jeu en vaut la chandelle: les membres des communautés religieuses, malgré les nombreuses règles et les nombreux interdits, sont souvent parmi les gens les plus heureux sur terre!
Témoignage
ela fait des mois maintenant que j’ai sauté à pieds joints dans une démarche de vie plus saine et surtout globale. Des mois que j’observe le monde autour de moi et ces dernières semaines je constate chaque jour un peu plus, la folie de la société. Et je me rends surtout compte du chemin que j’ai effectué…
Il y a encore un an, j’étais une personne bien ancrée dans la société de consommation et guidée par d’importantes ambitions (financières et de reconnaissances sociales).
Je travaillais comme une acharnée autant pour mon entreprise d’accueil que pour mes projets perso. Je m’engageais dans plein d’initiatives, j’étais une vraie boulimique de travail et mes journées commençaient dès 5h30 pour se terminer aux alentours de minuit – une heure…et j’aimais ça, je ne voyais pas ma vie autrement.
Mais il arrive un moment où le corps ne répond plus, car même si le mental est puissant, si ton corps te dis stop, c’est stop. « Bien heureusement » pour moi, je connais mes limites, je les ai déjà expérimenté il y a quelques années. J’étais encore une jeune étudiante en initiale (39h de cours par semaine), je travaillais 15h dans un supermarché le weekend et les vacances scolaires je travaillais 11h par jour dans un centre de loisirs. J’ai tenu 1 an avant de commencer à faire de grosses crises nerveuses : je me mettais à pleurer pour rien et j’avais l’impression que tout allait mal.
Il y a quelques mois, parce que je me connais, j’ai évité de justesse le claquage, le « burn out » comme on l’appelle communément.
Il a commencé à se caractériser par une lourde fatigue physique et morale, l’impossibilité de me réveiller le matin alors qu’habituellement je suis du genre à sauter de mon lit direct à la sonnerie si ce n’est avant ! Un dégoût de la nourriture, une sensation de stagner, de ne rien réussir, une irritation constante…
Je n’en ai parlé à personne, ni à mes amis, ni à ma famille, j’ai juste étouffé le truc. Et puis, j’ai pris 3 jours de repos en février. Durant ces 3 jours, j’ai profité de chaque instant, je les ai savouré.
Et c’est finalement, une remarque de ma mère qui a fait que j’ai ouvert les yeux ou plutôt que tout m’a éclaté à la tronche (comme l’aurait dit mon père). Elle est rentrée un soir et alors que j’avais préparé le repas, elle m’a dit « Ah, ça fait plaisir d’avoir tout de prêt en rentrant. » Je ne saurais décrire l’effet que cette simple phrase a eu sur moi ! Elle m’a soufflé…
C’est à cet instant que j’ai réellement basculé dans la « Slow Life »
J’en parle aujourd’hui car je pense avoir enfin fait le tri dans ma tête et dans ma vie. Depuis cet instant, j’ai cessé de ne vivre que pour mes ambitions ou surtout pour celles des autres, j’ai décidé de juste vivre. Terminé pour moi les soirées à rallonge où je partais tard du bureau, faisais mes 1h30 de transports pour me plonger dans mes projets perso sans parfois même manger ou à peine dormir et surtout sans prêter attention aux deux personnes qui vivent avec moi : ma mère et ma sœur.
Terminé pour moi de toujours arranger tout le monde (chers proches, ni voyez pas là une critique, je suis la seule fautive de toujours être serviable, trop serviable sans trouver un juste milieu), concrètement terminé pour moi de me laisser étouffer par tout et tout le monde.
Aujourd’hui, je veux vivre chaque instant, profiter du peu de famille qu’il me reste, partager avec vous tous, découvrir toujours plus de connaissances, m’occuper de moi et chouchouter des projets qui portent mes valeurs.
J’ai passé des heures à écouter et lire Pierre Rabhi et je ne suis plus et ne veux plus être en adéquation avec la société que l’on nous propose, car finalement c’est ça dont j’ai envie de parler ici, dans cet article.
Ce que nous propose la société du 21ème siècle…
« L’observation des faits nous montre que l’itinéraire de vie d’un être humain dans la modernité est fait d’enfermements successifs : de la maternelle à l’université, il est enfermé, les jeunes appellent ça le « bahu » ; les femmes et les hommes en activité disent travailler dans des « boîtes », petites ou grandes; les jeunes s’amusent en « boîte » et y vont dans leurs « caisses ». Ensuite, vous avez la boîte où l’on stocke les vieux avant la dernière boîte que je vous laisse deviner. »
– Pierre Rabhi, La Sobriété Heureuse –
Je pense que ça résume bien la situation… Je rajouterais également que dans la société actuelle, l’individualisme a atteint un niveau inégalé où l’on nous « apprend » à écraser les autres pour obtenir un statut supérieur au travail, où on est prêt à perdre toute humanité pour un chiffre de plus à son salaire, où l’on est incapable de patienter (dédicace à tous les gens qui courent pour prendre un métro, qui se prennent les portes qui sont en train de se fermer, qui s’entassent dans un wagon, et tout ça juste pour ne pas attendre 2 minutes sur le quai), où l’on est prêt à mentir et manipuler les autres juste pour satisfaire son égo personnel, où l’on est incapable de rester sans rien faire, de se laisser le temps de s’ennuyer, où l’on est incapable de profiter de ce que nous avons car il nous faut toujours plus, toujours mieux, où l’on est dénué de toute sagesse, bienveillance et pire de logique et de savoir-vivre. En tous cas, c’est le constat que je fais tous les jours en île-de-France et c’est affligeant…
Hier matin, une jeune fille était en train de lire, dans le métro, un livre qui m’a interpellé et qui d’ailleurs a été le déclencheur de cet article, il s’appelait « Mon travail me tue – Burn out, pourquoi nous craquons tous ? »… Donc on en est là… A lire un livre sur le fait que travailler rend les gens malades voir les tue et que l’on a même trouvé un nom à ça : le burn out…
« Je veux faire ce qui me plait »
Cette petite phrase, certains la connaissent, elle fait partie d’un célèbre opus de Disney, j’ai cité Le Roi Lion. (Attention, grosse fan de Disney ici 😀 )
En 2016, l’on devrait tous être capable de travailler dans une institution qui nous plait ou d’en créer une si on le souhaite. Et ce sans barrières, sans être découragé par l’administratif, le juridique et j’en passe. On devrait vivre pour nous mais surtout avec la communauté…
Cela paraît un peu utopiste mais voilà, j’ai 26 ans et je n’ai pas envie de me dire que je suis destinée à vivre comme le schéma établi depuis des années.
J’ai envie d’entreprendre, oui toujours, mais d’une autre manière, en plaçant l’humain avant l’argent.
En apportant des solutions et non en créant des besoins. J’ai envie d’apprendre aux autres mais qu’ils m’apprennent autant en retour. J’ai envie de savourer la nature et non pas de l’exploiter. Et c’est maintenant que je peux le faire, c’est notre génération qui peut changer la donne, alors allons-y… et choisissons la sobriété heureuse <3
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Si vous êtes déjà chez eBuyClub, vous pouvez tester Widilo, un autre site de cashback avec 6€ de bienvenue, un programme de fidélité et de bons remboursements cashback en général. Pour en savoir plus, vous pouvez lire le test complet de Widilo.
2. Ne faites jamais de crédit
Et si vous en avez déjà sur le dos, renégociez vos crédits ! Les taux étant historiquement bas, vous gagnerez à faire racheter vos crédits.
Sauf pour un logement, et uniquement un logement, pas une voiture ! J’explique plus bas pourquoi le crédit auto est très mauvais pour vos finances.
On a vite fait de se retrouver surendetté sans même le voir venir : il suffit d’un changement de situation (perte d’emploi, accident, naissance) et vous voilà piégé-e. Si vous avez tendance à prendre des crédits, même petits, même sans intérêts, vous risquez à chaque fois de vous mettre dans des difficultés financières à long terme.
Je sais de quoi je parle : je viens d’une famille surendettée. Croyez-moi quand je vous dis qu’il ne faut jamais faire de crédit.
Fuyez surtout les crédits conso !
Vous voyez toutes ces cartes de crédit que les magasins tentent de vous refourguer ? Ces soi-disant « facilités de paiement » ou autres types de crédits revolving ? En acceptant ces offres, vous mettez le doigt dans un engrenage très dangereux.
C’est psychologique : cela vous donne l’impression d’avoir plus d’argent que ce que vous croyez. Même si vous vous sentez capable de gérer, ne vous laissez jamais tenter car il est très difficile de s’en défaire. Encore une fois, je sais de quoi je parle 😉
Les organismes de crédit usent de toutes les tactiques pour vous attirer et vous faire acheter ce que vous n’avez pas les moyens d’acheter. Pour ne pas tomber dans le panneau, ne dépensez pas l’argent que vous n’avez pas !
Dès que vous entendez « réserve d’argent disponible« , fuyez. Et un paiement en 3 fois sans frais, par définition, c’est un crédit. Ne vous laissez pas influencer par la pub ou par ce que font vos amis trop dépensiers, vous risqueriez de vous mettre durablement dans une sale situation financière. Et quand vous serez couvert d’intérêts et de découverts à rembourser, il vous sera impossible de faire des économies.
Gardez à l’esprit que si les organismes de crédit ont le budget pour faire de la pub à la télé, c’est que leur business est très lucratif !
La solution : si vous n’avez pas l’argent sur votre compte, n’achetez pas. N’utilisez pas l’argent qui n’est pas le vôtre (sauf achat immobilier). C’est mon principe dans la vie.
3. Identifiez et réduisez vos dépenses inutiles
Comment ? Faites votre budget. Notez vos dépenses, et voyez à la fin du mois quelles dépenses superflues vous avez faites. Il y en a forcément, car on a tous tendance à dépenser sans trop y faire attention.
Par exemple, on a tous des frais ou des options inutiles sur nos factures. Regardez bien ce qui ne vous sert à rien et que vous pouvez enlever : un bouquet de chaînes TV, une option internet ou téléphone, ou encore des frais bancaires inutiles.
Pour bien maîtriser votre budget et identifier les dépenses qui vous plombent le plus, utilisez mon tableau Excel de budget familial (cliquez ici pour y accéder). C’est gratuit, je l’ai préparé exprès pour vous (durant le confinement, j’en ai profité) et cela vous aider à faire des économies.
La technique des enveloppes
Pour dépenser moins, cette technique est redoutablement efficace. Il vous suffit de retirer chaque mois tout l’argent liquide dont vous avez besoin, puis de le disposer dans des enveloppes (une pour chaque semaine).
Ainsi, quand il n’y a plus d’argent dans une enveloppe, vous ne pouvez plus dépenser jusqu’à la semaine suivante !
Avec un peu de discipline, cette technique fonctionne à merveille.
Et avant de répartir l’argent dans les enveloppes, rien ne vous empêche d’en mettre une petite partie de côté immédiatement 😉
Utilisez une application pour vous aider à mettre de côté
J’ai récemment découvert Moka, une application qui permet d’épargner sans effort grâce à l’arrondi automatique. Par exemple, vous payez un café 1,20€ par carte bleue, ce sont 2€ qui vous seront prélevés et 80 centimes iront sur votre livret.
Ce service coûte 2,99€/mois mais cela peut valoir le coup si vous n’arrivez vraiment pas à vous discipliner pour mettre de l’argent de côté 😉
Lorsque vous vient l’envie d’acheter un objet et que vous n’êtes pas sûr-e à 100% de le vouloir, suivez la règle des 24 heures. Le principe : n’achetez pas l’objet tout de suite. Reposez-le et revenez le lendemain. Si c’est un achat en ligne, laissez l’article dans votre panier et revenez-y demain.
Si vous avez toujours envie de l’acheter, alors achetez-le. En revanche, si l’envie vous a passé, cela veut dire que vous ne le désiriez pas réellement.
Une variante de cette astuce : quand vous êtes dans le magasin, reposez l’objet puis redemandez-vous avant de partir du magasin si vous le voulez toujours et si vous en avez réellement besoin.
Cela vous évitera d’acheter un découpeur de légumes en promo à 19,99€ alors que vous en avez déjà un à la maison (spoiler : ça s’appelle un couteau).
5. Arrêtez de n’acheter que du neuf
Un seul mot : réutilisez ! Tout s’achète d’occasion : électroménager, vaisselle, meubles, DVD, jeux vidéo, petite copine…
Plutôt que de toujours acheter du neuf, allez dans des magasins d’occasion comme Cash Express ou Cash Converters. Vous pouvez aussi aller sur le Bon Coin ou sur Rakuten, ou encore les donner à Emmaüs ou sur donnons.org.
Pour les meubles, pensez à Emmaüs !
Pour les vêtements, allez sur Vinted, vous y trouverez des vêtements neufs ou portés une fois à un prix dérisoire !
Gardez votre vieux smartphone
A quoi ça sert de cramer 800 balles dans un iPhone 25 si vous avez déjà l’iPhone 23 qui marche très bien ?
Réparer un smartphone, ce n’est pas si difficile. Il existe un tuto détaillé pour chaque modèle sur Youtube ou sur iFixit (site de réparation fondé par des anciens d’Apple fatigués de l’obsolescence programmée).
Même chose pour les ordinateurs : j’ai le même Macbook Pro depuis 2012, je l’ai réparé et amélioré une paire de fois, et je ne compte pas en acheter un nouveau avant un bout de temps. Si vous ne voulez pas ou ne savez pas réparer le matériel informatique, alors vendez-le à bas prix sur le bon coin 🙂
6. Réparez vos objets
Tant que ça marche, ça ne sert à rien de le jeter. Tout se répare (ou presque). Essayez donc de réparer avant de jeter.
Par exemple, un iPhone tombé dans l’eau peut être sauvé en le laissant dans du riz pendant 24h (cela absorbe l’humidité).
Et au pire, si cela ne fonctionne pas, revendez vos objets cassés pour pièces ! J’ai revendu justement un iPhone trempé 25€ à une petite boutique spécialisée l’autre fois. L’astuce du riz n’avait pas marché 🙁
7. Achetez des objets durables et solides
Oui, ça va vous coûter plus cher à l’achat, mais il vaut mieux acheter une seule machine à laver solide dans sa vie qu’une pourrie tous les cinq ans. De même, une imprimante laser coûte 3 fois plus cher, mais elle dure 10 fois plus longtemps. Idem pour les vêtements : mieux vaut une paire de chaussures Timberland (voire Décathlon, la qualité est souvent étonnament bonne) en soldes à 70€ que 3 paires de chez H&M qui coûteront le même prix, pollueront plus et vous feront mal aux pieds. Ne nous laissons pas avoir par le chant des sirènes des produits pas cher qui tombent en panne rapidement (et qui coûtent plus cher à réparer que d’en acheter un nouveau).
Ne vous faites plus piéger par l’obsolescence programmée
L’obsolescence programmée, ça coûte cher ! Si vous choisissez des appareils plus durables et plus facilement réparables, vous économiserez de l’argent sur le long-terme. Et c’est plus écolo.
Pour vous renseigner avant d’acheter, allez faire un tour sur le site de l’association HOP (Halte à l’Obsolescence Programmée). Ils font des tests comparatifs de produits (ordinateurs, machines à laver, électroménager…) afin de déterminer s’ils sont durables ou pas. Vous pouvez même signaler lorsque vous trouvez un produit non-durable !
8. Revendez vos objets inutiles
Posez-vous la question suivante :
« Ai-je utilisé cet objet depuis moins d’un an ? »
Si la réponse est non, alors vendez-le. Si vous accumulez trop d’objets inutiles chez vous, déjà cela ne sert à rien, et ensuite cela fera beaucoup de bazar à bouger le jour où vous déménagerez (ce qui fera grimper le coût du déménagement). Si vous arrivez à libérer une cave, une pièce ou un cagibi, vous pourrez peut-être même le louer comme box de stockage !
Pour tout ce qui est jeux vidéo, smartphones, écouteurs, BD, CD, DVD, articles de sport, beauté, éléctroménager, bricolage ou encore petit électronique, je vous conseille Rakuten (un site sécurisé assez réputé). Vous pouvez aussi vendre vos affaires sur eBay ou dans des vide-greniers !
Rakuten (ex-Price Minister) est le meilleur site pour revendre vos objets de manière sécurisée. Le site joue le rôle de tiers de confiance en cas de litige.
Si vous vendez sur Le Bon Coin, faites très attention aux arnaques. Elles sont très courantes et parfois bien plus vicieuses qu’on ne le croit.
Vous pouvez également donner vos objets à des associations, à des amis, sur le bon coin ou sur des sites spécialisés comme toutdonner.com.
Vendez vos livres immédiatement
Pour vendre vos livres, je vous conseille Momox. Ils vous rachètent tous vos livres immédiatement. Le paiement se fait par virement bancaire et l’envoi est gratuit (vous imprimez l’étiquette fournie, vous la collez sur le colis et vous déposez tout ça dans un point relais).
Vos livres du collège, lycée et fac (manuels de cours et livres de littérature)
Vos BD
Les livres qu’on vous a offerts à Noël ou pour votre anniversaire (pas bien :P)
Bref, ça fait moins de bazar et vous gagnez du pognon 🙂
9. Faites une semaine « zéro dépense »
J’appelle ça « faire une purge ». Faites-le de temps en temps : choisissez une semaine et décidez de ne pas dépenser un seul centime pendant 7 jours. Cela vous permettra de vous re-centrer, de puiser dans vos réserves de nourriture qui sont dans le placard depuis trop longtemps et de mettre en pause vos achats compulsifs.
10. Remplacez vos produits ménagers par du vinaigre et du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude peut être utilisé partout dans la maison et revient beaucoup moins cher que les produits ménagers chimiques (et polluants)
Le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc, c’est génial. Vous pouvez nettoyer et désinfecter plein de trucs chez vous (lire l’article : 12 exemples d’utilisation du bicarbonate). Ça ne coûte rien, c’est écolo et c’est efficace. Pourquoi acheter des produits chimiques à 3€ le bidon quand vous pouvez utiliser une petite cuillère de bicarbonate + un peu de vinaigre blanc à 0,30€ le litre au rayon vinaigre ? Ne vous laissez pas avoir par la pub, soyez Radins Malins 😉
11. Achetez vos cigarettes, parfums et alcool à l’étranger (Andorre, Espagne, Belgique, Allemagne)
Pour celles et ceux qui habitent à moins de 2h d’une frontière, il peut être intéressant d’aller faire vos emplettes à l’étranger. Profitez-en pour faire de grosses réserves ! Vous pouvez aussi prendre des gens en covoiturage pour que le trajet vous coûte encore moins cher et pour avoir droit à un plus gros quota (si le covoitureur ne vient que pour les cigarettes, vous pouvez prendre son quota de bière ou de parfum par exemple) !
Le meilleur endroit pour cela reste l’Andorre. Cette petite principauté en pays catalan entre la France et l’espagne est connue pour ses cartouches de cigarette à 30€, parfums et autres alcools à moitié prix.
Bonus : le carburant y est également environ 30% moins cher.
L’Espagne et l’Allemagne restent cependant de bons endroits pour cela aussi.
Si vous ne vous sentez pas motivé-e pour arrêter net, vous pouvez essayer de diminuer ou tester la cigarette électronique.
12. Faites-vous couper les cheveux par des étudiants en coiffure
C’est moins cher et tout aussi efficace ! Voici une liste de ces salons sur Paris, mais il y en a partout en France.
Même chose pour l’ostéo
Par exemple à Paris, il y a le Centre Ostéopathique des Halles, facilement accessible en RER depuis toute l’Île-de-France, avec la séance à 20€ (10€ pour les étudiants). Ça fait pas cher la séance d’ostéo 🙂
Vous trouverez la même chose partout en France !
13. Renseignez-vous sur les avantages offerts par votre entreprise
C’est en discutant avec mes collègues que j’ai appris que je pouvais obtenir un logement pas cher grâce à mon travail. Résultat : après quelques efforts et en ayant parlé aux bonnes personnes, je paye 530€ par mois pour un logement qui en vaut 1200.
Vous pouvez aussi avoir des réductions sur les activités, les voyages ou les restaurants grâce à votre comité d’entreprise. Renseignez-vous bien !
Et si vous avez droit à des chèques cadeaux, ne les laissez pas se périmer dans un tiroir. Au pire si vous ne les utilisez pas, revendez-les sur Place des Cartes, ils vous les rachètent cash !
14. Utilisez Open Office au lieu de Microsoft Office
Open Office est la version libre et gratuite de Microsoft Office. Vous y retrouverez, gratuitement, les équivalents de Word, Excel, Power Point et tout le reste !
Utilisez Microsoft Office Online pour avoir Word, Excel et PowerPoint gratuit
Vous préférez les logiciels bureautique de Microsoft ? Saviez-vous qu’il existe une version en ligne officielle, 100% gratuite et totalement fonctionnelle ? J’explique tout dans cette vidéo :
Et si vous voulez vraiment Microsoft Office classique à installer sur votre ordinateur, alors vous pouvez acheter Office sur Amazon pour une dizaine d’euros. Vous achetez la clé de licence qui sert à activer Microsoft Office. La marche à suivre est expliquée sur la page produit, mais j’en parle également plus longuement dans cet article : Comment avoir Microsoft Office gratuit ?
II. Faire des économies sur les produits de beauté et d’hygiène
15. Remplacez la mousse à raser par du savon et un blaireau
C’est valable aussi pour les filles, y’a pas de raison !
Vous verrez, vous économiserez beaucoup ! Le savon à barbe se trouve au rayon mousse à raser. Il coûte le même prix qu’une bombe de mousse, sauf qu’il dure plusieurs années et vous permet de grandement réduire vos déchets (eh oui : la bombe en métal avec les éléments en plastique, tout le monde trouve ça normal mais c’est énormément de déchets).
Il est là, au rayon rasoirs ! Le savon à barbe est moins cher, plus écolo et dure facilement 5 ans. Vous pouvez aussi utiliser du savon classique (ou pour peaux sensibles), ça marche tout aussi bien.
Le blaireau permet d’étaler le savon de manière plus uniforme. Il permet aussi de se sentir chic et sophistiqué 😛 Vous n’êtes pas obligé d’en utiliser un, mais c’est plus pratique.
Et si vous voulez aller plus loin, rasez-vous au rasoir de sécurité. C’est le moins cher et le plus écolo de tous les rasoirs ! 1,5€ le pack de 10 lames, moins de plastique (puisque vous utilisez toujours le même manche en métal, bref, une superbe invention que l’on a oubliée.
Pour 10-15€, vous avez un rasoir de sécurité + assez de lames pour tenir 2 ans. Et vous avez la classe 🙂 Et vous produisez zéro plastique puisque le manche reste le même (seule la lame se remplace)
16. Pour les filles : utilisez une cup menstruelle
Elle n’est pas encore tout à fait rentrée dans le moeurs, et pourtant. La cup menstruelle vous fera économiser pas mal d’argent, en plus d’être plus hygiénique et écologique.
1/3 de fécule (style Maïzena de cuisine, ça va très bien)
7 à 10 gouttes d’huile essentielle palmarosa (fongicide, bactéricide et à l’odeur agréable – optionnelle si vous n’aimez pas ça).
Vous obtiendrez une pâte plus ou moins dure suivant la température et votre dosage.
Etalez-en un peu sous vos aisselles et dites au revoir aux mauvaises odeurs jusqu’à la fin de la journée !
Et bien évidemment, c’est naturel. Ça ne pollue pas. Il n’y a ni sels d’aluminium, ni aucun autre produit chimique douteux.Le bicarbonate tout seul peut également faire office de déodorant. Étalez-en une pincée sur vos aisselles le matin et vous n’aurez aucune odeur de transpiration de toute la journée ! Pour une meilleure tenue, préférez du bicarbonate très fin voire liquide.
Le gel douche, c’est souvent très cher, ça se finit vite et c’est une grosse source de déchets plastiques mal recyclés. Utilisez une bonne vieille savonnette à la place : il en existe des milliers de sortes différentes : peaux sensibles, parfumés, non-parfumés, surgras, glycérinés… Le savon, c’est l’objet Radin Malin écolo par excellence !
19. Achetez une crème hydratante Lidl
Vous le saviez peut-être, mais les produits de la marque Cien (marque de beauté de Lidl) ont acquis une sacrée réputation ces dernières années : ils sont simples efficaces, sans fioritures, juste avec les ingrédients qu’il faut. A 3,50€, la crème hydratante Lidl dépasse des marques comme Clarins ou La Roche Posay sur différents palmarès. Plus récemment, Lidl a même sorti une crème Cien qui reprend les ingrédients d’une crème de luxe à 579€. Seule différence : la version Lidl coûte 3,49€…
Pas besoin de casser votre tirelire ni de céder aux sirènes du marketing : prenez vos crèms chez Lidl 🙂
20. Ne vous parfumez pas (ou prenez du parfum moins cher)
Se parfumer ou pas, c’est subjectif. Si vous tenez vraiment à vous pafumer, vous pouvez vous rabattre sur des parfums plus légers (eaux de toilette de supermarché type Adidas ou Scorpio, 3 pschitts suffisent). Un autre bon plan est de les acheter à l’étranger (j’en ai acheté quelques fois en Andorre, super bon plan). Atrement, vous pouvez acheter vos parfums par internet pour pas cher, ou même d’occasion sur le bon coin ! Eh oui, on trouve parfois des gens qui ont eu des parfums en trop et qui n’en veulent plus.
Et la prochaine fois que vous allez en parfumerie, testez l’Eau de Cologne originale (de la marque « 4711 »). Rien à voir avec les eaux de Cologne immondes des supermarchés ! C’est un parfum de qualité, léger, qui sent bon les agrumes, qui n’est pas lourd du tout, mixte, et qui coûte seulement 20€ le flacon de 200ml. Un vrai bon plan Radin Malin 🙂
III. Faire des économies d’énergie (électricité, gaz, eau…)
21. Changez de fournisseur d’énergie (électricité ou gaz)
Tout comme vous pouvez profiter d’offres de bienvenue, de cashback et de parrainage en changeant de banque ou d’opérateur mobile, vous pouvez aussi profiter des offres des fournisseurs de gaz et d’électricité.
Quittez EDF ou Engie pour aller chez un opérateur d’électricité/gaz moins cher, comme CDiscount Energie par exemple. Même réseau, même service, entreprise française. Que demander de plus ?
Par exemple : vous passez un an chez EDF. Ensuite, vous bougez chez Engie. Ensuite, vous passez chez ENI. Etc. A chaque fois, vous pouvez profiter des offres de bienvenue (souvent 1 mois gratuit ou un tarif préférentiel pendant un an par exemple). Vous pouvez vous parrainer entre ami-e-s et encaisser 10-20€ de cashback.
Pour changer de fournisseur d’énergie, vous avez juste besoin de sortir votre dernière facture, les renseignements nécessaires seront dessus. Une fois le formulaire rempli chez le nouvel opérateur, vous n’aurez rien d’autre à faire. Tout se fait automatiquement. Peu importe chez quel opérateur vous êtes : tout passe par le même réseau (pour l’électricité c’est Enedis qui gère et pour le gaz c’est GrDF). Vous n’aurez pas de coupure et la qualité restera la même.
Tous les fournisseurs d’énergie se targuent d’être les plus verts. Mais comment savoir qui fait du greenwashing et qui est vraiment aussi écolo qu’il le prétend ?
Pour y voir plus clair, Greenpeace publie chaque année son baromètre des fournisseurs d’énergie « vraiment verte ». Et invariablement chaque année, le vainqueur demeure Enercoop.
Si vous vous inscrivez chez Enercoop, mettez mon code parrain PARRAIN_H8RHKb. Vous aurez ainsi 20€ de réduction sur votre première facture et moi aussi. Et je vous en remercie d’avance, cela me permet de continuer à faire tourner ce blog 🙂
Vous pouvez donc passer chez Enercoop en un clic et avoir la garantie d’être chez un fournisseur d’électricité vraiment écolo géré par des gens animés par l’écologie. Cela vous coûtera un peu plus cher mais pas beaucoup plus (je paye à peine 10% de plus que chez EDF donc vu l’importance et l’urgence d’œuvrer contre le changement climatique, je pense que ça va).
22. Débranchez vos appareils électriques le soir avant de vous coucher
Selon 60 Millions de Consommateurs, éteindre ses appareils en veille ferait économiser aux alentours de 80€ d’électricité par an !
Pour éviter ce gaspillage, 2 solutions :
Branchez tous vos appareils sur une multiprise avec interrupteur, et éteignez tout ça le soir avant de vous coucher.
Mieux : utilisez un programmateur éléctrique et programmez-le pour qu’il éteigne vos appareils entre 2h et 6h du matin par exemple. C’est un tout petit appareil tout simple qui coûte à peine 10€. Branchez-le sur votre multiprise et vous économiserez 7-8€ d’éléctricité par mois sans rien faire. En plus, internet fonctionnera directement dès votre réveil, alors que si vous éteignez et rallumez la multiprise manuellement le matin, votre box internet prendra 1 minute à démarrer.
Vous pouvez le programmer pour éteindre vos appareils la nuit, mais également le jour lorsque vous êtes au travail !
Quand vous partez en vacances, coupez votre compteur électrique (après avoir vidé votre congélateur, ça le fera dégivrer en prime)
Branchez vos appareils sur un programmateur électrique via une multiprise, puis programmez-le pour qu’il éteigne vos appareils durant votre sommeil. Vous économiserez ainsi 7-8€ d’électricité tous les mois sans rien faire. Investissement amorti en 1 mois !
23. Installez des mousseurs sur vos robinets
Ces petits objets se vissent très facilement sur vos robinets et vous permettront d’économiser jusqu’à 50% sur votre consommation d’eau ! Et comme l’eau chaude représente 30% de votre consommation d’électricité,les mousseurs vous feront aussi économiser de l’électricité 😉
Ces aérateurs de robinet ne payent pas de mine mais vous aideront à diminuer votre consommation d’eau !
24. Prenez des douches plutôt que des bains
Rien ne vous interdit de prendre un bain, bien sûr. Mais il faut que cela reste un plaisir exceptionnel. Car un bain consomme 5 fois plus d’eau qu’une douche. Et de l’eau chaude qui plus est, c’est-à-dire que vous consommez également 5 fois plus d’électricité pour chauffer cette eau !
N’oubliez pas qu’en économisant de l’eau, vous économisez aussi de l’électricité. 30% de notre consommation d’électricité sert à chauffer l’eau !
Faites pipi sous la douche
On entend souvent cette astuce et elle peut paraître un peu ridicule, mais il est vrai que si vous faites pipi sous la douche, vous économisez une chasse d’eau à chaque fois (soit quelques centimes de moins sur votre facture). Ce n’est pas sale puisque tout est évacué et que vous vous savonnez de toute façon. Personnellement, je le fais car c’est écolo, ça ne demande aucun effort et ça fait économiser un peu d’argent.
25. Ne laissez pas couler l’eau
… et vérifiez les fuites ! Un robinet qui goutte, ça peut coûter dans les 10 à 20€ par an. Si c’est un tuyau qui fuit, la facture peut vitre atteindre des niveaux astronomiques ! Ajoutez à cela les bains, l’eau que l’on gaspille en se lavant les dents, les mains, en faisant la vaisselle ou en se rasant… Autant d’occasions de gaspiller cette précieuse ressource !
Un robinet qui goutte, c’est 96 litres d’eau de gaspillés par jour, soit 11,5€ par mois (source : Encyclo-ecolo.com)
La commune de Champforgeuil accueillera notre « Village des Alternatives », organisé par ACTE, en lien avec Alternatiba 71, le week-end du 18 et 19 septembre 2021.
Il s’inscrit dans la lignée des Villages Alternatiba, dénombrés à plus de 180 depuis 2013.
Ces événements se veulent festifs et riches d’échanges afin de construire un monde meilleur. Après avoir été organisé à plusieurs reprises en Saône-et-Loire, à Sancé en 2015 puis à Cluny en 2018 et 2019, un groupe de bénévoles de ACTE s’est porté volontaire pour reprendre le flambeau et organiser un Village des Alternatives dans le Chalonnais.
Nous accueillerons :
des associations locales qui proposent des alternatives pour une transition écologique et solidaire,
un marché de producteurs et des acteurs économiques locaux,
des films,
des conférences-débats,
des animations et atelier,
des expositions,
des concerts, des spectacles, de la danse
Nos objectifs :
Sensibiliser Grand Public et Élus aux enjeux d’urgence écologique
Mettre en lien Acteurs locaux (Producteurs + Associations) et Grand Public
Permettre aux différents Acteurs locaux de se rencontrer
Favoriser le dialogue entre Acteurs locaux et Élus
Donner l’occasion aux différents Élus de partager leurs expériences de Transition
Resserrer les liens entre Militants
Informer
Proposer des solutions pratiques
Débattre
Former (ateliers)
Faire la fête (danse, concerts)
Faire en sorte que cet événement soit un tremplin pour un avenir plus désirable
Où se déroulera l’événement ?
La commune de Champforgeuil vous accueillera tout au long du week-end du 18/19 Septembre aussi bien en extérieur qu’en intérieur; dans un parc au bord de la Thalie comme dans les diverses salles où se dérouleront projections, débats et ateliers.
Suite à une concertation des adhérents de ACTE, ainsi que des élus de Champforgeuil, le slogan « Ensemble, semons notre futur ! » a été choisi. Nous avons donc pu compléter notre logo et nous pouvons vous le présenter en avant-première :
Contact
Mail : VillageDesAlternatives@chalontransition.org Téléphone : 07 87 87 14 21
En septembre 2021, faites le plein d’Alternatives à Champforgeuil !
Vendredi 19 Mars 2021 Communiqués De Presse, Événement, MobilisationLe projet de loi « Climat et résilience », discuté à l’Assemblée nationale, est le dernier texte du quinquennat consacré à l’environnement. En l’état, il …Lire la suite
Mercredi 10 Mars 2021 Événement, Je M’implique, On Y ParticipeUne équipe d’étudiants de l’IUT de Chalon sur Saône organise un ramassage des déchets le samedi 27 mars à 9h30. Pour vous inscrire ou demander des …Lire la suite
Sur cette première application, un travail a été réalisé au niveau graphique. Les écrans sont soignés et tout est intuitif. L’autre avantage de cette application est qu’elle semble être un agrégateur de recettes.
Cela signifie que le résultat de votre recherche liste des recettes disponibles sur plusieurs sites comme 750g ou Marmiton mais aussi sur plusieurs blogs.
Maintenant, ce qui m’intéressait particulièrement était la méthode de sélection des ingrédients et le mode de recherche. Là encore, le bilan est positif.
Il est possible de sélectionner d’un côté les ingrédients présents dans votre frigo et de l’autre, ceux disposés dans vos placards. Par défaut, l’ajout passe par une commande vocale et il vous est possible de dicter plusieurs aliments.
La reconnaissance est efficace et l’application vous proposera plusieurs produits s’il y a un « doute ». Par exemple, dicter « thon » vous proposera thon en boite, filet de thon au citron ou steak de thon…
Evidemment, il est possible de passer par un ajout manuel.
Une fois vos ingrédients définis, un clic sur « Trouver quoi cuisiner » vous propose une liste importante de recettes réparties par type de plats comme apéritifs, entrées, cocktails et desserts.
En plus de cela, il vous les classe en deux catégories : les recettes à cuisiner maintenant (celles pour lesquelles vous disposez de tous les ingrédients) et les autres. Pour ces dernières, il vous indique les ingrédients manquants.
Pour chacune des recettes, l’application apporte de nombreuses précisions : difficulté de la recette, le nombre de personnes, le tarif par personne, la durée de préparation et de cuisson.
Ces différents éléments peuvent servir pour filtrer le nombre de recettes proposées. En intervenant sur le nombre de personnes, la recette s’adapte pour vous fournir les bonnes doses.
ICuisto propose certaines d’autres informations que je n’ai pas vu sur les autres applications, en tout cas pas sous cette forme : le nombre de calories et les apports nutritionnels. Maintenant, il faudra créer un compte sur l’application pour vérifier si la recette est équilibrée pour vous ou si vous voulez indiquer « aimer » cette recette.
iCuisto, proposée par iCuisto.fr, été installée entre 5 et 10 mille fois et obtient une note de 4,5 / 5 à partir des 172 évaluations. La taille de l’application, la version de l’application et celle de l’OS nécessaire ne sont pas indiqués.
Pour installer l’application, il faut accepter de donner les autorisations suivantes : Photos/multimédia/fichiers, Espace de stockage, Micro, Informations relatives à la connexion Wi-Fi et Autre.
Frigo magic, facile et rapide
Cette autre application n’est pas aussi belle graphiquement que la précédente mais propose d’autres points intéressants. Avant de démarrer, quelques slides vous indiquent le principe de l’application et cela se résume en cinq points très simples :
Pas plus de 30min de préparation
Recettes pour 2 personnes
Pas besoin de balance
Pas de gaspillage
Possibilité de présélection des aliments en fonction de la zone géographique.
La première étape consiste à indiquer ce que vous avez dans votre cuisine, que ce soit des aliments ou de l’épicerie, le tout avec une liste importante de choix. La particularité est de pouvoir préciser, pour chacun des éléments, s’ils sont présents dans votre cuisine parfois, toujours ou jamais.
Cela change un peu la façon de fonctionner mais je trouve que l’idée est intéressante. Au lieu de saisir vos ingrédients à chaque recherche de recette, vous décrivez votre frigo habituel.
La première fois que vous lancez l’application, il existe des valeurs par défaut que vous pouvez évidemment changer. Je vous conseille de passer en revue les différentes catégories mais le seul inconvénient est que cette première étape nécessite tout de même quelques minutes.
Je vous rassure, les aliments sont également accessibles via un écran de recherche. L’application vous affichera les éléments dont le nom contient le mot saisi.
Quand vous basculez sur l’onglet « Recettes », l’application vous propose de sélectionner l’aliment principal de votre prochaine recette, que ce soit des biscottes ou des bananes en passant par de la viande cuite ou du vin blanc (à consommer avec modération évidemment).
Le point surprenant est que cette liste ne dépend pas de votre sélection précédente. En d’autres termes vous pouvez choisir un aliment alors que vous avez spécifié ne jamais le posséder. Bon, après réflexion, cela peut être utile si un jour, vous décidez d’innover ou de changer vos habitudes.
Une fois votre recette sélectionnée, l’application vous offre la possibilité d’ajouter des ingrédients, d’en retirer ou de remplacer ceux proposés en fonction de ce que vous avez dans votre frigo ou dans vos placards. La recette s’adapte alors automatiquement.
L’autre point fort de cette application est qu’elle propose de vous dicter la recette…et c’est vous qui choisissez à quel moment passer à l’étape suivante.
La voix est celle d’un robot mais vous pouvez obtenir un rendu plus agréable en téléchargeant un fichier vocal de haute qualité.
Maintenant, le défaut est qu’il n’existe aucune photo de la recette. En gros, vous ne savez ce que vous devez obtenir d’un point de vue visuel ou présentation. Même si cela ne change rien au goût, ça peut aider et c’est « vendeur ». Dommage !
L’application intègre tout de même une petite note indiquant comment accompagner la recette ou précisant quelques astuces.
Quand vous avez testé la recette, un petit coeur permet de l’enregistrer comme favori et les 5 étoiles vous permettent de l’évaluer.
Frigo Magic a été téléchargée entre 100 et 500 milles fois et sur le Google Play, elle obtient une note moyenne de 3,8/5 sur 940 évaluations.
L’application nécessite un terminal sous Android 4.0.3 minimum et la dernière mise à jour a eu lieu en janvier 2017, c’est à dire tout récemment.
A titre d’info, lors de son installation, elle nécessite les autorisations suivantes : Données de localisation, Informations relatives à la connexion Wi-Fi et Autre (recevoir données depuis internet, afficher les connexions réseau,…).
Marmiton : Recettes gourmandes
Site web et application qu’on ne présente plus, il aurait été dommage de ne pas prévoir une telle fonction chez Marmiton.
Une fois l’application lancée, cliquez sur « Frigo » pour définir vos ingrédients en les saisissant ou en les sélectionnant dans une liste triée par catégorie (légumes, viandes, poissons, volailles, charcuterie,…). La liste est vraiment complète et les catégories sont nombreuses.
Une fois la sélection réalisée, cliquer sur « J’ai faim » vous affiche la liste de toutes les recettes identifiées. Vous pouvez les passer en revue ou passer par des filtres pour affiner votre choix : type de plat, régime souhaitée, difficulté de la recette, temps passé en cuisine…
Par contre, Marmiton ne spécifie pas si vous possédez tous les ingrédients et rien n’est proposé pour bien identifier ceux à acheter.
Une fois sur la recette choisie, vous avez (souvent) droit à une belle photo, à quelques éléments importants (difficulté, durée de préparation et de cuisson, note) puis vous découvrez la liste des ingrédients et la préparation.
Au-dessous, Marmiton propose de petites astuces, une liste d’autre recettes et les commentaires et/ou conseils apportés par d’autres utilisateurs de l’application.
Graphiquement, c’est l’une, voire la plus belle des applications testées. C’est épuré, soigné et bien réalisé, que ce soit l’interface, la représentation des ingrédients et une bonne partie des photos des recettes.
Etant donné la notoriété de la « marque », l’application a été installée entre 5 et 10 millions de fois et elle obtient une note moyenne de 4,4/5 sur plus de 160 000 évaluations. Evidemment, cette note ne concerne pas uniquement la fonction « Frigo ».
La version Android minimum requise n’est pas indiquée mais par contre, les autorisations nécessaires sont assez nombreuses dont Historique de l’appareil et des applications, Identité, Contacts, Données de localisation…
Cuisine actuelle
Là encore, cette application propose une liste de recettes mais également une fonction « Mon frigo » permettant de sélectionner ses ingrédients dans une liste regroupée par catégories représentées par des icônes (mais non nommées).
Il manque les éléments composants l’épicerie ou la crèmerie et la liste des ingrédients proposés n’est pas complète ou du moins pas aussi complète que celle proposée dans d’autres applications.
Ma première remarque concerne le nombre de recettes : il n’est pas indiqué et la liste semble assez réduite. Arrivée en bas de la liste, on observe un icône indiquant un chargement. On s’attend à voir de nouvelles recettes mais rien…
Lors de la sélection, il est dommage que l’application prenne en compte les ingrédients pour essayer de tous les intégrer dans une recette, ce qui peut parfois être (trop) compliqué… ou alors la base de données ne contient vraiment pas assez de recettes pour en proposer une qui correspond… ce qui rejoint ma première impression.
L’idée n’est pas de vider son frigo mais d’obtenir une ou plusieurs recettes avec plusieurs des ingrédients. Il faut espérer qu’une mise à jour puisse rapidement augmenter le nombre de propositions de recettes.
Les recettes proposées sont bien expliquées et on y trouve les infos essentielles : recette pour x personnes, la difficulté, le temps de préparation, le temps de cuisson, une note attribuée par les utilisateurs et l’origine de la recette.
Sur cette application, l’interface a été bien pensée car simple et intuitive. De plus, les photos présentant les recettes sont de toute beauté.
En plus du nombre réduit de recettes, je trouve qu’il manque deux éléments : plus de photos et une information sur le budget.
Maintenant, si vous vous y prenez à l’avance pour préparer votre repas, l’application a la bonne idée de proposer le transfert des ingrédients nécessaires à la recette mais absents de votre frigo dans un onglet « Liste de courses ». Cette dernière peut être envoyée à quelqu’un d’autre qui s’occupera de cette tâche pendant que vous commencerez la recette.
Enfin, il n’est pas nécessaire de créer un compte pour utiliser l’application mais cela le deviendra si vous voulez sauvegarder les recettes.
L’application, proposée par Prisma Media, a été installée entre 10 et 50 000 fois et obtient une note moyenne de 4,3/5, sur 204 évaluations.
Elle demande un terminal sous Android 4.1 ou ultérieure et nécessite quelques autorisations dont Contacts, Identité et Autre. La dernière mise à jour date de début février 2017.
Cuisino Frigo – Recette
J’ai trouvé une cinquième application mais le bilan est très court puisque dès son lancement, on obtient un message d’erreur « Not Found ». C’est dommage car Cuisine Frigo semblait proposer le même type de fonctions.
Elle a été installée entre 10 et 50 mille fois mais obtenait une petite note de 2,5 / 5 sur 88 évaluations. Maintenant, la dernière mise à jour date de juillet 2003 et il suffisait d’Android 2.1.1 avec juste l’autorisation « Autre ».
En cherchant, je me suis rendu compte que Mouveo proposait une autre application, Cuisinorama.com qui renvoie la même erreur.
Comme indiqué en introduction, il s’agit juste d’un aperçu de ce qui peut exister mais au moins, je les ai rapidement trouvés sur Google Play et elles sont (pratiquement) toutes fonctionnelles.
Maintenant, si vous en trouvez d’autres, n’hésitez pas à nous remonter vos impressions.
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