Trois Recettes Lessives A Faire Soi Même

1) Fabriquer sa lessive maison écologique : au savon de Marseille et au bicarbonate de soude

Pour fabriquer sa lessive écologique à base de savon de Marseille et de bicarbonate de soude il faut (pour 1 litre) :

fabriquer sa lessive écologique maison
  • 50g de savon de Marseille (râpez le si il n’est pas déjà en copeaux). Attention, le savon de Marseille blanc est généralement à base d’huile de palme. Le savon de Marseille vert est à base d’huile d’olive. Préférez un savon de Marseille composé au minimum de 72% d’huile végétale, sans colorant, sans parfum, sans glycérine (car risque de figer la lessive) et sans conservateur.
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
  • 1 Litre d’eau
  • 10 gouttes d’huile essentielle (nous déconseillons l’utilisation des huiles essentielles pour parfumer la lessive maison. L’huile essentielle n’est pas écologique).
  • Faire chauffer le litre d’eau et ajouter les copeaux de savon de Marseille. Mélangez doucement jusqu’à la totale dissolution des copeaux (ou du savon râpé) dans l’eau.
  • Laissez tiédir et ajoutez la cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
  • Laissez refroidir une quinzaine de minutes avant de verser le tout dans un bidon de lessive ou un contenant en verre.

Astuce : pour éviter que la lessive ne devienne compact, mixez la avant de la verser dans le contenant. Si quelques heures après la fabrication la lessive a « figé » il faut la secouer énergiquement. La consistance doit se tenir sans être solide. La lessive sera ensuite à mettre directement dans le tambour en quantité normale.

2) Fabriquer sa lessive écologique : au savon noir liquide, au bicarbonate de soude et aux cristaux de soude

Le savon noir liquide est vraiment simple à manipuler et se trouve facilement dans les magasins au rayon ménager. Pour faire sa lessive écologique au savon noir liquide, au bicarbonate de soude et aux cristaux de soude il faut (pour 1 litre) :

  • 1 verre de savon noir liquide. Le savon noir est idéal pour l’entretien de la maison.  Il est souvent utilisé comme produit de nettoyage multi-usage et peut très bien être utilisé pour fabriquer sa lessive écologique.
  • 1/2 verre de bicarbonate de soude.
  • 1/4 de verre de cristaux de soude. Les cristaux de soude c’est comme le bicarbonate de soude mais en plus fort. Les cristaux de soude dégraissent, nettoient et désinfectent de façon plus efficace que le bicarbonate de soude.
  • 3 verres d’eau.
  • 10 gouttes d’huile essentielle (nous déconseillons l’utilisation des huiles essentielles pour parfumer la lessive maison. L’huile essentielle n’est pas écologique).
  • Faire chauffer les 3 verres d’eau.
  • Ajoutez le savon liquide et mélangez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  • Ajoutez ensuite le 1/2 verre de bicarbonate de soude, mélangez et rajoutez le 1/4 de verre de cristaux de soude tout en continuant de mélanger.
  • Une fois que tout est bien mélangé, transvaser vers le contenant prévu pour la lessive.

Mélangez avant chaque utilisation.

3) Fabriquer sa lessive écologique : à la cendre de bois

lessive écologique cendre de bois

Voici enfin la dernière recette pour fabriquer sa lessive écologique à la cendre de bois. Cette recette est la plus écologique et la plus économique :

  • 150g de cendre de bois (il faut que la cendre soit bien tamisée).
  • 1 litre d’eau.

lessive à la cendre de bois

Après avoir bien tamisé la cendre, mélangez la avec l’eau.

Il faut ensuite la laisser macérer 24 à 36h en la remuant de temps en temps.

Filtrez la lessive ensuite avant de la verser dans le contenant.

Attention, la potasse qui se trouve dans les cendres est irritante. Manipulez délicatement, de préférence avec des gants.

Comment faire son propre adoucissant à la maison ?

L’adoucissant maison est très simple à réaliser soi-même ! Pour cela il vous faudra du vinaigre blanc, de l’eau. 

Dans les proportions il vous faudra 2 doses d’eau pour 1 dose de vinaigre blanc. La lessive est à mettre directement dans le tambour, et l’adoucissant est à placer dans le bac réservé à l’adoucissant.

Pour aller plus loin, voici un guide gratuit à télécharger sur 30 objets du quotidien en version zéro déchet : pour économiser et limiter ton impact sur l’environnement tout en douceur .

Quoi Semer Ou Cultiver En Hiver

Dans cet article , je vous explique qu’il est possible d’avoir malgré les températures quelques légumes de saison et semences possible.

Quels légumes cultiver en hiver ?

legumes hiver

Il existe plusieurs légumes suffisamment résistants au froid pour ré-enchanter le potager en hiver. Zoom sur le chou-rave, le chou de Bruxelles, les salades d’hiver…  

Le potager peut être productif toute l’année, même après la pleine saison ensoleillée…

En automne, vous pouvez faire pousser l’épinard, le navet, la betterave, les radis, le persil, le brocoli… Les choux et les salades, surtout, sont les stars du potager d’hiver.

Choux : les durs à geler

chou legumes hiver

« Nombre de légumes verts feuillus peuvent être cultivés en hiver, explique Linda Gray, auteur de Cultiver son jardin en hiver. Le chou de Bruxelles, par exemple, peut être cueilli surmonté d’un petit chapeau de neige. Il pousse même sous les températures les plus basses ! On le sème cependant au printemps, pour que les graines commencent à germer dans une terre pas trop froide…

Essayez également différents types de choux en prévoyant les semis dès que les plates-bandes estivales sont libres ». Et Linda Gray de poursuivre : « Le chou-rave ou rutabaga est généralement semé en début d’été, il se repose pendant l’hiver… Il se récolte environ deux semaines après être sorti de terre, mais il est si tolérant au gel qu’il est possible de le laisser dans le sol jusqu’à la fin de l’hiver (…). Profitez de sa résistance au froid pour le laisser dans la terre jusqu’au moment où vous en aurez besoin ».

Salades d’hiver : variées, simples et délicieuses

salade hiver

S’il y a un légume facile et agréable à cultiver en hiver, c’est la laitue.

« Non seulement les laitues d’hiver sont plaisantes à cultiver, mais elles apportent une touche estivale aux menus, note Linda Gray. Chicorée, roquette, laitue, scarole, mâche, cresson…

Les laitues d’automne seront récoltées jusqu’aux premières gelées, les laitues d’hiver seront pour le printemps suivant.

Quelques variétés asiatiques peuvent être plantées en fin d’été pour une récolte automnale (…) et certaines variétés peuvent être cultivées toute l’année ».

Équipez-vous de cloches pour bien protéger les jeunes pieds, notamment lors des gelées nocturnes, et pensez à les retirer en journée.

D’ailleurs, de façon générale, si l’hiver est vraiment rude, prévoyez quand même un paillage au pied de vos légumes, ainsi qu’un voile d’hivernage pour éviter toute mauvaise surprise.

« La laitue pommée Tête de beurre en particulier supporte les climats rigoureux et ne demande qu’une protection minime ».

Envie d’essayer ? « Semez de la fin de l’été à la fin de l’automne en choisissant une zone protégée dans le jardin. Les conditions de culture varient selon les variétés, référez-vous aux indications sur l’emballage des graines ».

Et quand les récolter ? Quand vous les jugez assez grosses, exception faite des laitues à couper « qui permettent de cueillir juste une poignée de feuilles à quelques jours d’intervalle ».

Décembre, et encore janvier si vous le souhaitez, est la période où l’on peut semer différents légumes et herbes aromatiques. Tous ne se plantent pas en pleine terre.

  • Repiquez la mâche et la laitue d’hiver.
  • Plantez en pleine terre estragon et ciboule, de préférence hors période de gel.
  • Semez en pleine terre le salsifis et l’échalote grise.
  • Semez sous châssis le chou cabus d’été, le cresson (ou dans la maison), le petit pois primeur, le brocoli, le chou-fleur du printemps, le cerfeuil et le persil.
  • Semez sur couche chaude ou sous châssis le poireau, la carotte ronde Parmex.

Pensez également à :

  • Bouturer la menthe et le raifort.
  • Multiplier le thym.
  • Butter les fèves, les petits pois primeur, le poireau pour les protéger du froid.
  • Traiter les pommes de terre à l’anti-germe.
  • Mettre à nu les plantations d’asperges.

Tableau par saison pour vous aider

égumesSemisPlantationRécolte
Betterave (pour la conservation)mai – juin  oct – nov
Cardon(avril) – mai  oct – nov – déc
Carottes de conservationmi mai – juin  oct – nov
Céleri à côtes(mars – avril)juin sept – oct – nov
Céleri-rave(février – mars – avril)mi-mai  oct – nov – déc
Chou de Bruxelles var. précoces / tardivesmars – avril
avril- mai		mi mai -mi juinsept – oct – nov
déc – janv – févr 
Chou friséavril – maimi mai – juin oct – nov – déc – janv – févr – mars
Chou pommé (production d’automne)mi mars – avril  – mi maimi mai – juin – juilsept- oct – nov
Chou pommé (production d’hiver)mi mai – mi juinmi juil – mi août déc – janv – févr – mars
Courge(mi avril) – maimai – juin octobre
Crosne début avril nov – déc – janv – févr
Endivemai – juin  janv – févr – mars
Fenouildébut juin  sept – oct
Panaismars – avril – mai – juin  nov – déc – janv – févr
Persiljuin  sept – oct – nov
Poireau d’automne(avril – mai)mai – juin oct – nov – déc
Poireau d’hivermai – juinjuin – juil déc – janv – févr – mars
Rutabagami mai – juin  oct – nov – déc – janv – févr
Salsifismars – mi avril  nov – déc – janv – févr – mars
Scorsonèremars – avril ou août  oct – nov – déc – janv – févr – mars
Topinambour mi févr – mi avril nov – déc – janv – févr – mars

Vidéo sur la diversité des légumes d’hiver

Récupération Eau De Pluie Choses à Savoir

Dans cet article, je vais vous expliquer brièvement les points à connaitre pour la récupération d’eau de pluie, le matériel nécessaire, le stockage etc

Récupérer l’eau de pluie : raisons économiques

Prix et consommation

  • Depuis quelques années, le prix de l’eau ne cesse d’augmenter tandis que nos besoins en eau se font de plus en plus importants.
  • L’eau est à volonté dans pratiquement toutes les pièces de la maison. Cette facilité a rapidement conduit à l’augmentation de la consommation d’eau . La consommation d’eau par habitant en France oscille aujourd’hui entre 150 et 300 litres d’eau par jour et par personne .
  • Les bains, l’arrosage de la pelouse et du jardin, le lavage de la voiture ou le remplissage de bassins sont autant de sources de consommation de l’eau potable. En France, dans certaines régions, la ressource en or bleu se raréfie, notamment en période de sécheresse.

Solutions pour éviter de gaspiller

Le tableau ci-dessous dresse un état des lieux des consommations d’eau qui peuvent être économisés au jardin.

La marge de progrès est importante. Entre une famille qui “fait attention” (et utilise de l’eau de pluie pour arroser le jardin) et la famille moyenne, la consommation peut varier du simple au double.

A l’intérieur de la maison, il est également possible d’économiser, en prenant l’habitude de fermer le robinet :

  • 10 litres d’eau pendant le brossage des dents,
  • 30 litres d’eau pendant le rasage,
  • 120 litres d’eau pendant la vaisselle à la main.

Récupérer l’eau de pluie : raisons écologiques

Tout savoir sur la récupération d'eau de pluie

Préserver les ressources en eau

  • Économiser l’eau permet donc de ménager les nappes phréatiques qui alimentent nos réseaux, tout en faisant de substantielles économies.
  • À terme, cela limite les volumes d’eaux sales à traiter , donc les investissements à réaliser par la collectivité, et les volumes de déchets de stations d’épuration (boues) dont l’élimination est problématique.
  • Si les ressources en eau deviennent de plus en plus précieuses, c’est aussi parce que la pollution aquatique ne cesse de s’aggraver.
  • Même si l’industrie et l’agriculture ont réalisé des efforts considérables ces 20 dernières années pour réduire les effluents déversés dans la nature, un grand chemin reste encore à parcourir.

Utilisation et atouts de l’eau de pluie

  • L’eau du réseau potable en France est généralement de très bonne qualité . Elle subit les traitements adéquats. L’eau de pluie n’est, elle, pas potable telle quelle mais elle peut toutefois, dans un réseau secondaire , servir pour de nombreuses utilisations : toilettes, arrosage, lavage… On peut également la stocker pour l’employer ultérieurement.
  • La meilleure eau d’arrosage est celle qui tombe du ciel. Elle est bénéfique pour l’environnement , tout en ne mettant pas à contribution les nappes phréatiques, ce qui est précieux en période estivale.
  • Outre l’économie qu’elle procure à terme, l’eau de pluie est bénéfique puisqu’elle offre l’avantage d’être non calcaire . L’utilisation d’eau de pluie dans un lave-linge donne à la lessive un pouvoir lavant supérieur, ce qui permet d’en diminuer les doses ; les adoucissants sont alors inutiles.

Fonctionnement de la récupération de l’eau de pluie

Tout savoir sur la récupération d'eau de pluie

Principe de fonctionnement

  • La pluie qui tombe sur la toiture de la maison est canalisée dans des gouttières reliées à une cuve aérienne (collecteur) ou à un réservoir enterré.
  • Une pompe électrique permet d’acheminer l’eau de la cuve vers la maison où elle peut alimenter les sanitaires et les appareils ménagers.

Collecteur ou réservoir enterré

Selon l’usage (jardin et/ou domestique); la quantité d’eau récupérable et la place disponible, vous avez le choix entre des récupérateurs extérieurs ou des cuves à enterrer . Si vous avez un grand jardin, optez pour un modèle enterré : l’eau sera ainsi stocké à l’abri de la chaleur et de toute contamination bactériologique.

Tout savoir sur la récupération d'eau de pluie

Collecteur

  • L’eau qui descend du toit circule dans la gouttière, mais avant de tomber dans le collecteur, l’eau est filtrée empêchant ainsi les salissures telles que feuilles, brindilles ou insectes de tomber dans la cuve. Ce filtre évite également la formation de vase et l’altération de l’eau pendant son séjour dans la cuve. Un collecteur peut récupérer 80 à 90% de l’eau qui tombe du toit lors d’une averse.
  • La mise en place d’un collecteur d’eau pluviale est simple et rapide, facile à retirer comme à nettoyer.
  • L’idéal est de placer le collecteur à l’ombre.
Tout savoir sur la récupération d'eau de pluie

Réservoir enterré

  • Pour un réservoir enterré, l’eau qui provient du toit passe par un filtre automatique qui s’installe dans le sol avant la cuve à la base de la gouttière;
    Une grille amovible ou un panier permettent de filtrer l’eau. Le filtre comprend un dôme avec couvercle pour en faciliter le nettoyage. Lorsque la cuve est pleine, l’eau est redirigée vers le réseau d’eaux pluviales via le trop plein.
  • Il faut prévoir de place pour la fouille de la cuve, les linéaires de raccordement et leurs coudes. Les voitures et les plantations ne sont pas admises à cet emplacement.

Un usage réglementé

  • Les eaux de pluie doivent toujours être récupérées en aval de toitures non accessibles , sans amiante-ciment ni plomb.
  • L’usage intérieur de l’eau de pluie est limité à l’arrosage, au lavage des sols, aux WC et au lave-linge.
  • Si l’eau de pluie utilisée est rejetée dans le réseau d’assainissement collectif, vous devez effectuer une déclaration en mairie mais aussi compter le volume utilisé.
  • Souscrivez éventuellement un contrat d’entretien annuel avec des spécialistes, l’entretien annuel de la cuve étant obligatoire .
  • Il faut mentionner ” eau non potable ” à côté de chaque WC et de chaque point de soutirage d’eau de pluie.

Vidéo Démonstrative

Top 6 des systèmes de chauffage les plus économiques


Afin de vous aider à faire le bon choix, découvrez notre top 6 des types de chauffage, du + économique au – économique : 

1. Chaudière ou poêle à bois : divisez votre facture par deux


Le chauffage au bois est l’énergie la moins chère du marché. Il permet de diviser la facture par deux avec en plus, un investissement abordable.

Bûches, granulés ou bois recompacté, l’approvisionnement dépend des régions, il faudra donc vérifier les fournisseurs qui se trouvent près de chez vous avant d’opter pour cette solution. Pensez aussi à mettre en place un lieu de stockage pour les combustibles.

Pour l’installation d’un poêle à granulés comptez entre 1.000 euros et 4.000 euros. Concernant la chaudière, l’espace au sol est très important. Leur prix s’élève à environ 18.000 euros, mais c’est une solution à la fois écologique et économique.

2. Pompe à chaleur : faites jusqu’à 60 % d’économie


La pompe à chaleur fonctionne en captant la chaleur de l’air extérieur pour la transmettre au circuit de chauffage afin de chauffer l’eau des radiateurs. C’est une solution performante qui permet de faire environ 60% d’économies. 

L’investissement est assez important, entre 6.000 euros et 10.000 euros. Si vous optez pour une pompe à chaleur géothermique, qui viendra pomper la chaleur du sol via un réseau de captage ou de forage, il vous en coûtera environ 20.000 euros.

3. Chaudière gaz à condensation : l’installation la moins chère


Pour ce chauffage au gaz, il suffit d’être raccordé au gaz de ville. Cette énergie apporte confort et économies sans stockage. Le rapport qualité prix est très bon malgré la hausse annuelle du tarif du gaz.

Pour faire encore plus d’économies, pensez à remplacer votre vieille chaudière par une plus moderne et donc plus performante.

L’installation d’une chaudière à gaz à condensation vous coûtera entre 3 000 euros et 7 000 euros.

4. Radiateurs à inertie : pour les logements déjà bien isolés


Le chauffage électrique est l’énergie la plus chère bien que l’investissement faible (entre 1.000 euros et 3.500 euros) et l’utilisation simple soient attractifs au début. Pourtant, sur le long terme, cette solution est beaucoup moins intéressante. En effet, les chauffages électriques sont particulièrement énergivores et ne conviennent pas à de grands espaces ou des habitations mal isolées. Seuls les radiateurs à inertie parviennent à tirer leur épingle du jeu.

5. Chaudière fioul à condensation : pour les maisons non raccordées au gaz


Si votre habitation n’est pas raccordée au gaz, le fioul est la solution adaptée. Il est aussi idéal pour les grands espaces car sa diffusion est rapide et homogène. Cependant étant donné que le coût du fioul est lié au prix du pétrole, les tarifs sont très variables. Pensez à remplir vos cuves hors saison !

6. Energie solaire : rentable sur le long terme, pour votre budget et l’environnement


L’énergie solaire est une solution économique et très écologique. En effet, les économies réalisées représentent 10% à 50%, et ce quel que soit l’endroit où vous habitez. Cependant, l’installation d’un système de chauffage solaire représente, au début, un investissement important, entre 4.500 euros et 22.000 euros. C’est pourquoi, nous retrouvons le chauffage solaire en bas de ce top des chauffages les plus économiques : il est rentable uniquement sur le long-terme. A noter que l’Etat encourage par des aides financières l’installation de panneaux solaires. Il faut compter environ une dizaine d’années pour obtenir un retour sur investissement.  


 

Mode De Vie Minimaliste

On entend parler depuis quelques temps de ce fameux “mode de vie minimaliste”, mais qu’est-ce vraiment être minimaliste dans son quotidien ?


Avant tout, être minimaliste consiste à simplifier sa vie, de se débarrasser du superficiel pour ne garder que l’essentiel. Si ce mode de vie est revenu sur le devant de la scène, c’est sûrement car nous vivons dans une ère de surconsommation, dans laquelle on consomme toujours plus de produits et d’objets dont nous n’avons pas réellement besoin.

Par ce mode de vie, nous apprenons à nous contenter de ce que nous avons besoin et de nous concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous. Repenser ses habitudes de consommation peut faire peur, mais n’ayez crainte, nous avons rassemblé quelques conseils et étapes simples pour y parvenir et adopter un mode de vie plus simple !

1- Faire le tri

La première étape, et pas des moindres, est de faire le tri dans vos affaires ! Cela paraît simple, mais beaucoup de personnes ne font pas le tri régulièrement dans leurs affaires et les biens s’accumulent plus vite qu’on ne le pense. Pour que ce tri soit efficace, il faut procéder par étapes : faire le tri par pièce de vie.

Il faut se débarrasser du matériel futile et des objets superflus du quotidien. Ainsi, il faut ne garder que ce qui est nécessaire afin de se simplifier la vie et de simplifier son intérieur.


Afin de vider votre intérieur pour adopter la tendance minimaliste, vous pouvez vendre vos vêtements et objets dont vous voulez vous séparer, les donner à votre entourage ou à des associations.


Les règles d’or pour un tri et rangement efficace:
garder ce qui vous plaît et vous sert, séparez-vous du négatif et posez-vous ces questions : Est-ce que ça me plaît ? Est-ce que je m’en sers ?
déculpabiliser de vous séparer d’objets qu’on vous a offert, d’un bien familial, d’un objet onéreux ou encore d’un objet que l’on garde “au cas où”
procéder par petits pas, pièce par pièce en vous munissant de : 1 caisse pour les objets à garder / 1 caisse pour les objets à garder mais à ranger ailleurs que dans cette pièce / 1 carton pour les objets à donner / 1 carton pour les objets à vendre / 1 sac poubelle pour les objets à jeter
vendre, donner, recycler, jeter : aller au bout du tri.

2- La chambre minimaliste

S’il y a bien un pièce qui doit être désencombrée dans une maison ou appartement de vie, c’est la chambre. Parce qu’une chambre désencombrée c’est un esprit désencombré et une absence de sollicitation permanente permettant un bon sommeil.

De plus, une chambre épurée est une chambre saine. Moins de meubles et d’objets, c’est moins d’émanations toxiques provenant de ceux-ci et moins de poussières accumulées dans tous les recoins mais surtout, un espace plus vide et permettant donc à l’esprit de se reposer plus facilement !

Comme dit précédemment, il faut se poser la question pour chaque item que vous possédez, de savoir si il t’est réellement utile et si il est respectueux de ta santé et de la planète? Si la réponse est non…? Il faut simplement s’en séparer !

Les essentiels d’une chambre minimaliste

  • 1 lit
  • 2 tables de chevet (on évite les tiroirs ou autre rangement pour ne pas être tenté-e de les remplir)
  • 2 lampes de chevet avec lumières douces
  • 1 parure de drap
  • 1 couette mi-saison
  • 2-4 oreillers
  • 1 réveil

3- La cuisine minimaliste

La cuisine est le lieu vivant par excellence de la maison. Mais il paraît être compliqué de garder cet endroit propre et épuré, tant les objets s’y accumulent !

Voici une liste d’objets qui disparaissent facilement de notre cuisine :

  • la bouilloire
    le grille pain
    l’égouttoir
    la mandoline
    le four à micro-ondes
    le batteur électrique

4- La pièce de vie

Comme dans les autres pièces, il faut se séparer le plus possible des objets qui ne nous servent pas et supprimer les éléments de décoration le plus possible.

Pour un salon minimaliste, le but est de garder seulement les meubles et le mobilier qui nous servent tous les jours : la table basse, le canapé, la bibliothèque, une table d’appoint, un bureau.

L’idéal pour un salon minimaliste serait de ne pas avoir de télévision, mais c’est un autre débat..! Si ces meubles ne vous suffisent pas, demandez-vous pourquoi : est-ce par goût pour ces derniers ? Ou est-ce parce que vous vous en servez pour ranger des affaires ? Dans le deuxième cas, il est conseillé de refaire un tri dans vos affaires ! Concernant la décoration, nous vous conseillons des plantes et des bougies. Encore une fois, évitez les objets sans réelles fonctions.

5- Le dressing ou l’armoire

Aujourd’hui, à cause du marketing et de la communication de certaines marques, nous sommes sans cesse tenté-e-s d’acheter de nouveaux vêtements et nous sommes bien souvent dans la surconsommation vis à vis de ce produit.

Alors comment y remédier ? Une chose simple : se désabonner des newsletter et réduire sa fréquentation des magasins. Ensuite, il faut, comme pour les autres pièces, faire un grand tri de ce que l’on possède.

Pour vivre correctement, nous n’avons pas besoin de 10 pulls, de 5 jupes, de 8 jeans etc.


Pour faire le point dans ce que vous possédez, voici une liste du dressing minimaliste :

  • Manteaux / vestes : 1 pour l’hiver, 1 pour la demi-saison, 1 blazer
    3 pulls
    4 t-shirts
    5 chemises / blouses
    3 jeans
    2 jupes
    2 robes
    3 soutien-gorge, 7 culottes, 7 paires de chaussettes, 2 collants
    1 gros sac / 1 petit sac
    Chaussures : 1 paire de bottes, 1 paire de demi-saison, 1 paire de nu-pied

Vidéo Explicative

Remplacer Le Liquide Vaisselle Par Du Savon Solide

Simplifier et économiser sur un geste quotidien : la vaisselle. Comment ? Avec du savon de Marseille !

Pourquoi utiliser du savon de Marseille ?

Nous avons été très rapidement convaincu : un produit brut, biodégradable, simple d’utilisation, dégraissant, nettoyant et qui dure dans le temps. Vous pouvez le trouver facilement en boutique BIO ou directement sur internet. Un bloc de savon de Marseille vous coûtera environ 4 euros et vous accompagnera dans votre vaisselle plusieurs mois. Cependant, prenez garde aux abus d’appellation, seuls quatre noms sont à retenir quant aux véritables savons de Marseille :

  1. Le Fer à Cheval,
  2. Marius Fabre,
  3. Savonnerie du Midi
  4. ou encore Le Serail.

Le savon de Marseille a de nombreuses vertus méconnues du grand public. À la maison, vous pouvez le trouver dans de nombreuses pièces :

  • dans votre cuisine, il vous accompagnera lors de votre ménage, pour nettoyer toutes vos surfaces de votre carrelage à votre parquet en passant par le plan de travail. Vous n’avez qu’à diluer quelques copeaux dans de l’eau chaude et votre produit d’entretien est prêt. 
     
  • dans votre salle de bain, produit d’hygiène incontournable, le savon de Marseille est parfait pour savonner les mains et le corps, il peut même remplacer la mousse à raser. De plus, c’est un excellent antiseptique, vous pouvez l’utiliser pour nettoyer une plaie. 
     
  • dans votre buanderie, en copeaux, le savon de Marseille sera l’ingrédient pour fabriquer une lessive douce hypoallergénique parfaite pour les bébés et les peaux sensibles. En bloc, humidifiez-le, et frottez-le pour effacer une tache tenace sur un vêtement, laissez agir quelques heures avant de procéder à une machine à laver. 
     
  • dans votre garage, appliquez du savon de Marseille ramolli par de l’eau chaude sur une visse, il va vous aider à visser sans force.

Recette : un savon de Marseille et sa brosse

Vaisselle zéro-déchet - Mes courses en vrac

Après plusieurs années de fabrication de liquide vaisselle maison, nous avons découvert que l’utilisation du savon de Marseille « seul » permettait de faire sa vaisselle de façon très efficace.

Le savon de Marseille est naturellement dégraissant et nettoyant. Il se suffit donc à lui-même. Attention par contre à ne pas l’utiliser avec une éponge, car le savon fonctionnerait moins bien. Le savon de Marseille révèle tout son intérêt lorsqu’il est utilisé avec une brosse vaisselle comme sur la photo.

La savon ne se perd pas dans les poils et permet de faire mousser le tout. Plus besoin donc de jouer aux petits chimistes (à moins qu’on ait une nette préférence pour une version liquide bien sûr).

Pour conserver le savon de Marseille, nous vous conseillons de le poser tout simplement sur un porte-savon en Luffa. C’est une éponge qui va s’imbiber du savon. Vous pourrez alors l’utiliser pour nettoyer votre évier à la fin de la vaisselle par exemple.

Vidéo Démonstrative

Fabriquer Soit-Même Ses Yaourts

Faire ses yaourts, c’est facile et pas cher !

La recette de base des yaourts maison demande seulement deux ingrédients : du lait et des ferments lactiques. Autrement dit, trois fois rien. Niveau technicité, même avec deux mains gauches et les yeux bandés, on peut y arriver, c’est vous dire si les yaourts maison, c’est facile.

Recette

  • 1 litre de lait
  • 1 sachet de ferments lactiques (rayon aide à la pâtisserie des grandes surfaces)

S’il sort du frigo, faites tiédir le lait dans une casserole (trempez-y le doigt : ça ne doit pas brûler). Si votre lait est à température ambiante, vous pouvez passer cette étape.
Retirez du feu, versez dans un saladier et ajoutez le sachet de ferments. Mélangez vivement au fouet.
Répartissez la préparation dans les 8 pots de yaourt bien propres et secs.

Pas de ferment ? Remplacez-le par un yaourt nature du commerce !

Vous avez fait le plus dur. Maintenant, il n’y a plus qu’à faire prendre les yaourts. Là, deux options : avec ou sans yaourtière.

Des yaourts sans yaourtière

Il existe de nombreuses techniques pour réaliser des yaourts sans yaourtière. Voici les deux méthodes que l’on préfère, parce qu’elles sont pratiques et fiables.

La méthode du four

Pendant que vous préparez les yaourts, sortez la lèchefrite du four et préchauffez-le à 50°C. Placez vos pots dans la lèchefrite remplie d’eau, éteignez le four et placez ce bain-marie à l’intérieur. Laissez ainsi 8 à 12h, porte fermée. Lorsqu’ils sont pris, placez les pots au frigo.

La méthode de la cocotte-minute

Faites chauffer 3 cm d’eau dans votre cocotte jusqu’à 50°C (vérifiez la température à l’aide d’un thermomètre de cuisine). Retirez du feu, placez les pots dans le bain-marie, refermez la cocotte hermétiquement et oubliez-la pendant 8 à 12h. Ne la bougez surtout pas ! La suite, comme d’habitude.

L’astuce : certains enroulent un plaid autour de la cocotte pour qu’elle conserve la température.
Pour assurer la prise des yaourts sans yaourtière, vous pouvez utiliser un yaourt du commerce ET un sachet de ferments.

Varier les saveurs

Le principal intérêt des yaourts maison, c’est de pouvoir les préparer à son goût et à tous les goûts.

La confiture, la crème de marrons…
Déposez une cuillère de confiture au fond des pots avant de verser la préparation. Et procédez comme d’habitude.

Les épices et arômes
Vanille, zestes de citron, cannelle, café… faites infuser l’épice ou l’arôme de votre choix dans le lait bouillant. Couvrez et laissez environ 10 minutes avant de reprendre la recette où vous l’avez laissée.

Sans lait de vache

Que ce soit pour des raisons médicales ou par goût, vous pouvez préparer des yaourts sans lait de vache très simplement. Substituez au lait de vache la même quantité de lait de chèvre ou de brebis, lait de soja, lait d’amande, lait de coco… c’est aussi simple que cela.

Vidéo Démonstrative

Calendrier Annuel Des Ecogestes

Mois après mois, découvrez tous les bons réflexes à adopter à la maison ou au jardin pour faire rimer économies et santé avec écologie.

Janvier

  • C’est le début de l’année , profitez en pour adopter des résolutions faciles à tenir, comme déposer les piles et les ampoules usagées dans des centres de collecte. Une pile jetée pollue 400 litres d’eau et 1 m 3 de terre pendant 50 ans
  • Utilisez l’eau de cuisson des pommes de terre pour faire briller votre carrelage : versez l’eau chaude sur le sol , frottez laissez agir dix minutes avent de rincer avec une serpillière
  • Débranchez vos appareils électriques ( Ordinateurs, box, cafetière, grille pain) le soir , même en veille ils consomment de l’énergie.
  • Ne jetez pas l’écorce du citron , râpez là pour parfumer un thé , une vinaigrette, un poisson, vous pouvez également l’employer pour nettoyer les tuyauteries.

Février

  • Un reste de confiture ou de fromage, confectionnez des crêpes pour la chandeleur , et pour graisser la poêle employez un pinceau à pâtisserie au lieu d un papier jetable.
  • Installer un pommeau de douche à débit réduit, permet d’économiser 15 pour cent de sa consommation .
  • Vous partez en weekend ? Baisser la température de votre chauffage pour éviter de gaspiller inutilement de l’énergie, lorsque vous êtes à la maison réglez le thermostat à 19 degrés.

Mars

  • Confectionnez vos propres produits ménagers pour faire briller la maison. Recette nettoyant, multi- usages: versez dans un vaporisateur 2 cuillères à soupe de savon noir liquide, 750 ml d’eau chaude et 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ou de tea tree.
  • Conservez votre papier journal , pour nettoyer les vitres avec un mélange comprenant pour moitié du vinaigre blanc et de l’eau.
  • Remplacer les éponges synthétiques , si polluantes par des chiffons en microfibres qui permettent de bien agripper toutes les salissures
  • Utilisez l’eau de cuisson des pâtes ou du riz pour désherber naturellement le jardin.
  • Récupérez les brosses à dents usagées pour nettoyer les lamelles des stores, les joints de carrelage, l’intérieur des bagues.

La suite l ‘année prochaine ….

Vidéo Similaire Au Sujet

Où Placer Son Argent En Cas d’écroulement Economique

C’est lui qui protège vos dépôts bancaires et qui prendra le relai en 7 jours si votre banque n’est pas en mesure de vous rembourser. Toutes les banques françaises sont affiliées au FGDR (sont qui possèdent leur siège social en France ou qui y ont une succursale).

Tous les dépôts et toutes les devises sont garanties jusqu’à ce montant-là : 100 000 €. Si vous avez vendu votre logement il y a moins de 3 mois, ce montant est porté à 500 000 €.

Qui sont les clients concernés ?

Tous. Que vous soyez un particulier, majeur, mineur, une association ou une entreprise, vous pouvez solliciter le fonds de garantie.

Je rappelle que cette garantie est par client et par établissement bancaire (d’où ma suggestion d’ouvrir plusieurs comptes dans différentes banques). Dans un compte-joint, chacun des co-titulaires bénéficie de 100 000 € de garantie.

Quels sont les dépôts concernés ?

✅ Compte courant.

✅ Compte épargne : livret A, PEL, CEL, PEP, livret d’épargne populaire (LEP), livret de développement durable (LDDS), compte à terme, compte sur livret, livret jeune, livret bleu.

✅ Chèque de banque non encaissé

✅ Dépôts laissés en garantie.

La spécificité des livrets d’États

La garantie du livret A, du livret Bleu, du LDD et du LEP est indépendante. Elle s’ajoute à la garantie des dépôts, mêle si c’est toujours le FGDR qui vous indemnisera en cas de problème.


Protéger son patrimoine d’une faillite bancaire

1- La multibancarisation et la double protection des placements intermédiés :

Répartir son patrimoine financier dans plusieurs banques permet de réduire les risques en cas de faillite.

De plus le système d’indemnisation du fond de garantie des dépôts jouant par type de placement (espèces, titres et assurance vie), par déposant (personne physique, personne morale, groupements similaires non dotés de la personnalité morale) mais également par établissement adhérent directement au fond de garantie des dépôts (voir la liste des adhérents, liste), il permet de bénéficier plusieurs fois du plafond d’indemnisation de €70, 000 (porté à €100, 000 pour la garantie espèces depuis 2010).

Ce sera d’autant plus intéressant si votre patrimoine financier est important. Vous pourrez aussi plus facilement transférer des fonds au dernier moment d’une banque à l’autre si vous avez au préalable pris le soin d’ouvrir différents comptes courants (pensez à vérifier vos plafonds pour les virements externes). 

* Attention : le fond de garantie des dépôts (FGD) considère la notion d’établissement, non pas en tant que groupe bancaire dans sa globalité ni en tant qu’agence bancaire, mais en tant qu’établissement agréé en France et adhérent directement au FGD !

Ce qui signifie que dans un même groupe bancaire, chaque caisse régionale, chaque caisse d’épargne ou banque filliale est adhérente à part entière au FGD et compte donc comme un établissement distinct. Ce qui n’empêche pas le groupe bancaire d’être également adhérent en tant que groupe.

A titre d’exemple, la Caisse d’Epargne Ile de France est considérée comme un établissement car elle adhère directement au FGD en tant que caisse régionale et le groupe BPCE (Banque populaire Caisse d’épargne) auquel elle appartient est adhérent également en tant que groupe. Ainsi la multiplication des plafonds peut se faire entre chaque caisse régionale ou filiale à partir du moment où elle adhère directement au FGD. 

Ne faites donc pas l’erreur d’ouvrir des comptes dans plusieurs agences bancaires de villes différentes certes, mais appartenant à la même caisse régionale !

De même il ne sert à rien d’ouvrir des comptes dans des régions différentes d’une banque non régionalisée, vous restez dans ce cas dans le même établissement !

En d’autres termes, pour multiplier les plafonds, si la banque est régionalisée, ouvrez des comptes dans des agences appartenant à des caisses régionales différentes, si la banque n’est pas régionalisée, ouvrez des comptes directement dans une de ses filiales adhérentes ou dans une banque complètement différente.

Si ma banque fait faillite, est-ce que je perds mes économies ?

On peut se rassurer : on ne perdra pas tout son argent.

  • Les dépôts jusqu’à 100 000 euros sont garantis
  • Au dessus de 100 000 euros, la banque peut ponctionner pour se renflouer
  • Un client d’une banque en faillite en devient un créancier : la vente des actifs de la banque pourra le rembourser
  • Si les actifs de la banque ne suffisent pas à éponger ses dettes, le client pourra perdre de l’argent au dessus des 100 000 euros garantis

Quand une banque fait faillite, chaque client peut espérer récupérer la totalité ou une partie de son argent déposé.

Les états, via le Fonds de garantie des dépôts, compensent jusqu’à un certain plafond les éventuelles pertes pour les clients des banques en faillite.

Ce fonds de garantie fut actionné par l’Islande pour les clients islandais de ses clients en faillite, mais ignorant les clients britanniques et néerlandais, ce qui provoqua, évidemment, leur colère.

L’Islande n’était pas en mesure de rembourser tout le monde !

Pour palier à cela, le Royaume-Uni et les Pays-Bas ont actionné leurs Fonds de garantie nationaux pour rembourser leurs épargnants, lésés par les faillites islandaises. Ensuite, les deux pays demandèrent, à forte raison, des comptes à l’Islande…

Fonds de garantie des dépôts

La grande crise de 1929 aura permis aux états d’en tirer des conclusions. La précipitation des épargnants à retirer leur argent des banques, menacés parfois à tort de tout perdre à cause d’hypothétiques faillites bancaires n’avait fait qu’accélérer et amplifier la crise.

C’est pour palier à cela qu’en 1933, l’état américain créa la Federal Deposit Insurance Corporation, permettant d’assurer jusqu’à 100 000 dollars les dépôts.

De ce système innovant, destiné à rétablir la confiance dans le système financier et ainsi éviter de nouveaux retraits massifs d’argent des banques sont né l’inspiration pour les différents fonds de garantie des dépôts de par le monde.

Vidéo Explicative

https://www.youtube.com/watch?v=RHUs9q8s6QM

Brossage de la peau à sec : les bienfaits

Le brossage à sec, qu’est-ce que c’est et pourquoi s’y intéresser ?

Le brossage à sec de la peau, vous en avez probablement entendu parler ou pas encore. Il s’agit d’utiliser une brosse douce afin de brosser la peau à sec. Pour quoi faire diriez-vous ?!

La peau est un organe qui recouvre tout notre corps. Tout comme le foie, les reins, les poumons, il permet de faire sortir le trop plein de l’intérieur, on appelle cela la détoxication.

La transpiration permet cette évacuation, d’où l’importance de faire du sport régulièrement.

Avec la pollution extérieure, de la ville, mais également tout ce que nous mettons sur la peau – crèmes, savons, maquillages, elle se retrouve souvent bloquée et les pores ne peuvent plus respirer sans que nous nous en rendions compte.

Il arrive aussi que les problèmes de notre peau soient liés à nos autres organes d’élimination.

En effet, lorsque le foie ou les reins n’ont plus la capacité de prendre en charge l’élimination, c’est la peau qui prend le relais.

L’état de notre peau reflète directement l’état de tout notre milieu intérieur.

En médecine naturelle, nous apprenons très tôt à analyser ces signes afin de déterminer la cause de ces manifestations.

Lorsque le foie est dépassé, autant le dire, la peau devient grasse avec des boutons, de l’acné, un eczéma suintant, odeurs corporelles fortes…  Si c’est le rein qui est dépassé, les manifestations cutanées seront plus sèches et acides : peau sèche, eczéma sec, crevasses, sueur acide…

De plus en plus de personnes sont touchées par les problèmes de peau et les conseils de base devraient être les suivants :

• avoir une alimentation non acidifiante en réduisant la part de protéines animales et de produits laitiers,

• éviter tous les produits industriels bourrés de sucre et les céréales raffinées,

• adopter une alimentation riche en vitamines et minéraux avec une quantité suffisante de légumes, de fruits frais et de saison,

• faire du sport pour stimuler l’élimination.

Une fois cet équilibre retrouvé, des conseils plus personnalisés dans le cadre d’une consultation pourront être mis en place.

Comment ça marche ?

Juste en dessous de la peau se trouve le réseau lymphatique. On nous parle souvent du système sanguin qui lui est plus profond mais le lymphatique, étant donné que nous ne pouvons pas le prélever comme le sang et l’analyser, il est souvent le grand oublié.

 Et pourtant il est là, à fleur de peau, car en effet, pour le stimuler, pas besoin d’appuyer énormément. Il suffit d’effleurer. Ainsi le fait de brosser à sec sa peau au quotidien va permettre de stimuler ce réseau lymphatique. C’est également le système sanguin qui sera amélioré car il est en communication avec la lymphe, ainsi que le système nerveux par le biais des nerfs sous-jacents de la peau.

Comment mettre en place au quotidien ce brossage ?

Tout d’abord, il faut trouver une brosse. Il est plus intéressant de la choisir avec des fibres naturelles plutôt que synthétiques. Les poils seront légèrement durs. Il existe aussi un modèle avec un manche long qui se retire avec une poignet permettant de la tenir dans la main. Le long manche permet d’accéder au niveau du dos plus facilement.

Comment s’y prendre ?

Le plus important est de réaliser le brossage sur peau sèche. Peu importe le moment de la journée même si le matin avant la douche est un moment particulièrement propice. Cela stimule le corps encore tout engourdi de la nuit. Vous pouvez y consacrer quelques minutes, jusqu’à 10-15 minutes si vous avez le temps et souhaitez faire un nettoyage plus en profondeur.

Les premières fois, vous pouvez brosser avec une pression douce car le corps n’est pas habitué. Cela peut être étrange, on ressent un léger échauffement, mais cela ne doit pas être douloureux. Au bout de quelques jours, vous pouvez appuyer un peu plus fort. Trouvez le dosage qui vous convient pour ne pas vous blesser.

Que peut-ton espérer si l’on pratique régulièrement le brossage a sec ?

• De manière évidente, votre peau vous dira MERCI, une exfoliation douce et quotidienne, sans apport de produits. Le porte-monnaie sera également ravi, simple investissement une brosse! Bye bye les peaux mortes, on ouvre les pores de la peau et elle se met à respirer. Elle se raffermie et devient plus lisse également.

• En pratiquant quotidiennement ce brossage et donc en stimulant la circulation sanguine, la peau d’orange sera gommée progressivement. Ce n’est pas de la magie, juste le résultat d’une action mécanique. Bien entendu la qualité de notre régime alimentaire quotidien est tout aussi importante.

• Une peau plus douce, plus ferme, plus lisse, plus lumineuse (si vous effectuez cela sur le visage avec une brosse plus douce ou simplement avec vos doigts, les résultats sont étonnant) mais pas que !

• Effet détox garanti : Le fait de drainer le système lymphatique permet de ramener la lymphe stagnante vers les ganglions lymphatiques que vous voyez sur le schéma (petits points bleus). Cela permet au corps d’éliminer des toxines par le biais de ces ganglions qui sont en quelques sorte des stations d’épuration.

Il vous est déjà arrivé d’avoir les ganglions douloureux et gonflés ? C’est le cas lorsqu’on a mal à la gorge mais cela arrive des fois au niveau des aisselles.

Explication simple : c’est qu’il y a un amas de déchets qui s’y sont accumulés et qui ont du mal à s’évacuer. Cela signifie qu’il y a infection et donc que le système immunitaire est affaibli. Vous comprenez donc que le système lymphatique fait partie de notre immunité. Sa qualité nous permet de lutter efficacement contre les infections et qu’il est bénéfique de le stimuler avec ce brossage au quotidien afin d’éviter le trop plein !

Vidéo Explicative