Récupération D’eau De Pluie 

Pourquoi récupérer l’eau de pluie ?  

45% de l’eau utilisée au quotidien ne doit pas être forcément potable. C’est notamment le cas pour laver sa voiture ou encore pour arroser ses plantes du jardin.

Récupérer l’eau de pluie vous permet donc de faire des économies et en même temps de faire un geste écologique pour la planète. Par exemple, si vous possédez une surface extérieure de 200m2, vous pouvez faire une économie de près de 200€ par an en utilisant l’eau de pluie. C’est une bonne nouvelle pour votre porte-monnaie et en même temps pour la planète.

Comment la récupérer ?

Vous pouvez récupérer l’eau de pluie principalement avec un récupérateur d’eau qui permet donc de stocker les eaux pluviales. Comment ça fonctionne ? La pluie qui tombe du toit est centralisée par les gouttières et est directement reliée au récupérateur d’eau. 

Protéger son récupérateur

Privilégiez l’utilisation des gouttières en PVC ou en zinc. Pensez également à placer une grille de protection sur la gouttière afin d’éviter d’avoir des feuilles ou autres insectes dans la cuve.

Pour quelles utilisations ?

Vous pouvez utiliser cette eau pour différentes tâches que ce soit pour la maison ou pour l’extérieur. Par exemple, pour nettoyer votre voiture ou autres objets ou encore pour arroser vos plantes et fleurs dans le jardin.

Comment installer son récupérateur d’eau ?

Il n’y a rien de bien compliqué dans l’installation d’un récupérateur d’eau extérieur. Avant de l’installer, pensez à le placer à proximité d’une gouttière, n’oubliez pas de placer une grille pour un premier filtrage et pensez également à couvrir la cuve pour éviter la formation d’algues ou encore la prolifération de micro-organismes.

Récupérateur extérieur….

Vous avez le choix entre deux solutions selon l’usage, la quantité d’eau que vous souhaitez récupérer et la place dont vous disposez : les récupérateurs extérieurs ou les cuves à enterrer. 
L’installation d’un récupérateur d’eau est simple et rapide. L’eau descend du toit et est filtrée dans un premier temps empêchant les feuilles et autres insectes de tomber dans la cuve. Placez-le idéalement à l’ombre.

ou cuve à enterrer ?

Quant au réservoir enterré, l’eau qui arrive du toit passe par un filtre automatique. Lorsque la cuve est pleine, l’eau est directement dirigée vers le réseau d’eaux pluviales. En revanche, il faut prévoir de la place pour l’installation du réservoir à enterrer.

Entretenir son récupérateur

Pour une bonne utilisation du récupérateur d’eau, le réservoir mais aussi les filtres doivent être entretenus chaque année. La cuve doit être vidée et désinfectée. 

Ne jamais boire l’eau du récupérateur !

Attention, si l’eau de pluie récupérée est douce, elle n’est pas pour autant potable ! Ne buvez donc jamais l’eau récupérée et ne l’utilisez pas pour cuisiner, faire la vaisselle ou encore remplir la piscine !

Le saviez-vous ? 

L’eau de pluie se distingue par sa faible minéralisation et son pH légèrement acide. Notez toutefois que les eaux pluviales des zones côtières contiennent plus de sel marin, pour des raisons évidentes. Veillez donc à ne pas arroser vos plantes avec une telle eau car ces dernières ne les apprécieront pas trop.

Bien positionner le récupérateur d’eau de pluie

Pensez à installer votre récupérateur sur une surface stable et à distance d’arbres pour que leurs feuilles ne tombent pas dans le réservoir et pour bien stabiliser la cuve au sol.

Comment nettoyer un récupérateur d’eau de pluie ?

Une à deux fois par an, pensez à nettoyer votre récupérateur d’eau de pluie. Pour cela, pensez d’abord à retirer toutes les feuilles mortes et autres résidus de la gouttière. Nettoyez ensuite le filtre à l’aide d’un jet d’eau. Enfin, il convient de laver la cuve. Pour cela, laisser l’eau sale s’écouler et nettoyer le fond avec un jet d’eau puissant. 

Comment hiverner le récupérateur d’eau ?

En hiver, il est nécessaire d’hiverner le récupérateur d’eau. Sinon, le gel pourrait le détériorer. Pour ce faire, pensez à vider la cuve. Puis, fermer le collecteur pour ne pas que l’eau continue de couler en hiver. Enfin, démontez le robinet et autres accessoires du récupérateur d’eau. Ou bien, pensez à laisser les vannes ouvertes pour que les tuyaux puissent se vider.

Comment éviter le surplus d’eau pluviale ?

Pour éviter le surplus d’eau pluviale, il convient d’installer un système d’évacuation. Pour cela, il vous faut un collecteur filtrant qui se fixe sur le côté du réservoir. Certains récupérateurs d’eau sont déjà dotés de ce système. 

Trouver Un Lieu De Cueillette Près De Chez Vous

Lien du site : https://www.chapeaudepaille.fr/trouver-cueillette-chapeau-de-paille-pres-de-chez-vous.html

CUEILLETTE DE FRAISOCHAMP

www.cueillettefraisochamp.frRoute de Montluel 01120 THIL (A42 sortie n° 5 BEYNOST)
Répondeur : 04 78 06 27 28

CUEILLETTE DE TROYES L’ESPÉRANCE

www.cueillettedetroyeslesperance.frRocade Troyes Est sortie n°4 (Creney-Près-Troyes)RD960 Ferme de l’Espérance,10220 Mesnil-Sellières, France 
0631290285

CUEILLETTE DE PITHIENVILLE

www.cueillettedepithienville.frCueillette de Pithienville, Route de Neuville, Pithienville 27180 Bernienville
02 32 34 37 59 – Tel Magasin : 02 32 07 18 06

CUEILLETTE DE SERESVILLE

www.cueillettedeseresville.frCD 105/1 entre Mainvilliers et Seresville – Seresville 28300 MAINVILLIERS
07 84 55 18 45

CUEILLETTE DE THORIGNÉ

www.cueillettethorigne.frLa Grande Réauté 35235 THORIGNE FOUILLARD
02 99 62 01 09 ou 07.68.07.17.51

JARDINS DE MESLAY

www.lesjardinsdemeslay.frLes jardins de Meslay, “La Carqueterie”, 37210 PARCAY MESLAY
02 47 29 05 20

CUEILLETTE DE MUIZON

www.cueillettedemuizon.frRN31 – 51140 MUIZON
03.26.02.99.61

Cueillette d'Aulnay sur Marne

CUEILLETTE D’AULNAY SUR MARNE

www.cueillettedaulnay.frRD 3 51150 AULNAY SUR MARNE
09 67 45 07 07

CUEILLETTE DE PELTRE

www.cueillettedepeltre.frCueillette de Peltre57245 PELTRE
03 87 74 32 93

CUEILLETTE DE LA FERME DU PARADIS

www.cueillettedelafermeduparadis.frRue Roger Bouvry, 59113 seclin
03 20 90 37 76

CUEILLETTE DE FÉRIN

www.cueillettedeferin.frRoute de Dechy –  RD 25 –  59 169 FERIN 
06 95 16 31 20

CUEILLETTE DU TRONQUOY

www.cueillettedutronquoy.frLe Tronquoy 59225 Montigny en Cambresis

CUEILLETTE DE HOYMILLE – FERME DU CHÊNE VERT

www.cueillettedehoymille.frdépartementale 4 – Route de Téteghem – Pont de Benkies Mille, 59492 Hoymille
03 28 68 54 65

CUEILLETTE D’ANTHEUIL

www.cueillette-antheuil.frAntheuil-Portes 60162 Route départementale 935 intersection départementales 568/ 2Km de la Sortie N°11 de l’autoroute A1
0675561003

CUEILLETTE D’ANSERVILLE

www.cueillette-anserville.frCueillette d’AnservilleD609 rue de DieudonneRond point D609 / D101Anserville-Dieudonné / Beauvais-Paris60540 PUISEUX-LE-HEUBERGER, Picardie, France
06 58 27 67 09

CUEILLETTE DE BEAURAINS

www.cueillettedebeaurains.frAvenue François Mitterrand, Résidence Ringo 62217 BEAURAINS
07 49 56 40 87 ou 03 21 73 09 42

CUEILLETTE DE L’ARAGNON

www.cueillettedelaragnon.frRoute de Pau 64 121 Montardon
05 59 40 61 52

CUEILLETTE D’ECKWERSHEIM

www.cueillette-eckwersheim.fr51 route d’Olwisheim 67550 Eckwersheim
06 48 13 61 99

CUEILLETTE DU PARADISVOGEL

www.cueilletteparadisvogel.frROUTE DE HEIMSBRUNN 68520 BURNHAUPT LE BASA36 sortie 15 / Direction Altkirch puis au rond point direction de HeimsbrunnGPS : Taper “Ferme de la Hardt”
03.89.48.96.14

CUEILLETTE DES AUTHIEUX

www.fermedesauthieux.comAuthieux-Ratieville 76690 Authieux-Ratieville
02 35 33 56 30

CUEILLETTE D’OCTEVILLE

www.cueilletteocteville.frChemin d’Edreville,76930 OCTEVILLE SUR MER
02 35 48 14 40

CUEILLETTE DE RUTEL

www.cueillettederutel.frFERME DE RUTELHameau de Rutel77124 VillenoySur le rond point de la N330 à 2 minutes de Meaux
01 64 33 44 09

CUEILLETTE DE SERVIGNY

www.cueillettedeservigny.frCueillette de Servigny77127 LIEUSAINT 
01 64 41 81 09

CUEILLETTE DE LA GRANGE

www.cueillettedelagrange.frCUEILLETTE DE LA GRANGE Allée des Tilleuls RD 319 77170 COUBERT 2.5.0.0 2.5.0.0 2.5.0.0
01 64 06 71 14

CUEILLETTE DE COMPANS

www.cueillettedecompans.fr23 rue de l’église et rue de Mitry 77290 COMPANS

CUEILLETTE DU PLESSIS À LUMIGNY

www.cueillettedelumigny.frRoute de Lumigny D20, 77540 Lumigny
01 64 42 94 05

CUEILLETTE DU PLESSIS À CHANTELOUP

www.cueillettedechanteloup.frrue de la cueillette (Avenue de la Ferme Briarde) 77600 CHANTELOUP-EN-BRIE
01 60 03 27 24

CUEILLETTE DE VILTAIN

www.cueillettedeviltain.frChemin de Viltain, 78350 Jouy en Josas
01 69 41 22 23

CUEILLETTE DE GALLY

www.cueillettedegally.comRD7 Route de St Cyr l’Ecole78870 Bailly
01 39 63 30 90 répondeur préenregistré, ne prend les messages

CUEILLETTE D’AMIENS

www.cueillette-amiens.frRue Ambroise Paré, accès par le parking d’O’tera  80 000 AMIENS
06 03 01 64 45

CUEILLETTE DE SAINT-GRATIEN

www.cueillette-saint-gratien.frRoute de Fréchencourt 80260 SAINT GRATIEN
06 09 44 34 31

CUEILLETTE DE SAINT HILAIRE

www.cueillettedesainthilaire.frInzais, Route de St Pompain 85240 Saint-Hilaire-des-Loges, France
02.51.52.20.19

CUEILLETTE DE SAINT FLORENT DES BOIS

www.cueillettedesaintflorent.frLieu dit La Barre (en face de la piscine intercommunale de la Roche sur Yon)
02 28 97 60 55

CUEILLETTE DE MAREUIL

www.cueillettedemareuil.frLes Vergers de Vendée, la Chauvelière, 85320 BESSAY
02 51 30 53 76

CUEILLETTE DE TORFOU

www.cueillettedetorfou.frN20 sortie Torfou / D99 entre Torfou et Lardy 91730 Torfou
01 60 82 91 11 (ce numéro est uniquement un répondeur pour savoir ce que nous avons actuellement à cueillir)

CUEILLETTE DE CERGY

www.cueillettedecergy.frA15 / Sortie n°13 Route de Courcelles 95650 Puiseux-Pontoise
01 34 46 10 52 répondeur

Idées Meal Prep Etudiants

Salade de riz au poulet et haricots rouges

Salade de riz au poulet et haricots rouges

25 min

Facile

INGRÉDIENTS :

4 PERS.

  • 200 g de riz
  • 1 boîte de haricots rouges en conserve
  • 350 g de blancs de poulet cuits
  • 1 oignon
  • 3 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1/2 botte de persil
  • eau
  • sel, poivre

Pizza express courgettes, poulet et feta

Pizza express courgettes, poulet et feta

INGRÉDIENTS :

4 PERS.

  • 1 rouleau de pâte à pizza
  • 1 briquette de coulis de tomate
  • 1 courgette
  • 4 tranches de blancs de dinde
  • 300 g de feta
  • 1 filet d’huile d’olive
  • sel, poivre

Sandwich mexicain

Sandwich mexicain

Ce sandwich mexicain est parfait pour les petites et les grandes faim. Il est réparé en quelques minutes avec des tortillas, des légumes et du poulet. Avec une salade verte c’est encore mieux.

INGRÉDIENTS :

4 PERS.

  • 200 g de poulet
  • 8 tortillas de blé
  • 1 tomate
  • 1 poivron vert
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 3 branches de coriandre
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive
  • sel
  • poivre

Salade jar à la dinde au concombre

Salade jar à la dinde au concombre

INGRÉDIENTS :

1 PERS.

  • 1 poignée de pousses d’épinards
  • 120 g de blanc de dinde cuite
  • 1 petit concombre
  • quelques tomates cerises
  • 1 c. à soupe de persil ciselé
  • 1 c. à soupe de pignon de pin
  • 1 c. à soupe de vinaigrette

Quinoa bowl complet sardines et avocat

Quinoa bowl complet sardines et avocat

15 min

Facile

INGRÉDIENTS :

4 PERS.

  • 200 g Quinoa
  • 2 Avocat
  • 2 tomates
  • 1 Poivron jaune
  • 1 Poivron rouge
  • 1 boîte(s) Sardines à l’huile
  • 100 g Maïs
  • 100 g Mélange d’oléagineux
  • Quelques feuilles Coriandre
  • 4 c. à soupe Huile d’olive
  • 3 c. à café Vinaigre de cidre
  • Sel poivre

Omelette au micro-ondes

Omelette au micro-ondes

Une omelette, c’est rapide à préparer et ça l’est encore plus quand elle est cuite au micro-ondes ! Gagnez du temps, oui ! Mais ne perdez pas le plaisir d’un bon repas et découvrez cette recette d’omelette préparée (rapidement !) avec des champignons et du poireau.

INGRÉDIENTS :

4 PERS.

  • 400 g de champignons
  • 1 poireau
  • 4 œufs légèrement battus
  • 4 blancs d’œufs légèrement battus
  • 3 branches de persil
  • 1 c. à café d’huile
  • 30 ml de lait écrémé
  • 1 pincée de paprika
  • 1 filet d’huile d’olive
  • sel, poivre

Salade fraîche de coquillettes au yaourt et crudités

Salade fraîche de coquillettes au yaourt et crudités

INGRÉDIENTS :

4 PERS.

  • 300 g de coquillettes
  • 1 oignon rouge
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 2 tomates
  • 1 yaourt nature
  • 2 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 c. à soupe de vinaigre de framboise
  • Quelques feuilles de basilic
  • Sel, poivre

Ramasser Du Bois En Forêt Ce Que Dit La Loi 

En forêt, la cueillette est encadrée par des règles précises. Les promeneurs n’ont donc pas le droit de tout ramasser. L’Office national des forêts (ONF) rappelle, dans sa charte du promeneur, les bonnes pratiques à connaître pour respecter la loi et la forêt.

Avez-vous le droit de ramasser du bois en forêt ?

Contre toute attente, il est interdit de récupérer du bois mort en forêt. Que ce soit pour vous chauffer ou pour un autre usage, vous n’avez donc pas le droit de le ramasser. Le bois mort sur le sol des forêts n’est pas là par hasard.

« Le bois mort en forêt n’est pas un signe de mauvais entretien. Bien au contraire, il est indispensable pour la biodiversité. Il en existe deux types : celui coupé par le forestier laissé au sol, et celui mort naturellement laissé sur pied », précise l’Office national des forêts (ONF). 25 % des espèces, animales et végétales, qui peuplent la forêt dépendent de la présence du bois mort.

Vous encourez une amende de 1 500 € pour avoir ramassé du bois, des branchages ou des feuilles mortes en forêt.

Ramasser du bois dans une forêt privée

En outre, certains bois sont en fait des propriétés privées. Les promeneurs n’ont pas le droit de s’y aventurer et encore moins de ramasser le bois mort qui jonche cette partie de la forêt. Vous ne serez pas sanctionné pénalement pour une balade dans un bois privé. En revanche, vous pourriez être accusé de vol pour avoir ramassé du bois. En effet selon l’article 547 du Code civil, il appartient au propriétaire. En conséquence, le prélèvement de bois mort dans une propriété privée est passible de 3 ans d’emprisonnement et 45 000 euros d’amende, d’après l’article 311-2 du Code pénal. Prenez donc garde au panneau « Propriété privée » lors de vos promenades.

De même, le bois rangé sur le bord des chemins ne peut être récupéré. Il est la propriété des exploitants agricoles.

Pouvez-vous couper du bois en forêt ?

Le ramassage du bois n’est pas la seule pratique interdite. Les promeneurs ne sont pas non plus autorisés à couper du bois sans autorisation. « Dans les bois et forêts, la coupe ou l’enlèvement de bois qui n’ont pas 20 centimètres de tour, qu’ils aient été plantés ou non depuis moins de dix ans, est puni de l’amende prévue pour les contraventions de la 5e classe », soit une amende de 1 500 €, indique le Code forestier.

Comment récupérer du bois en forêt légalement ?

Il existe différentes solutions permettant de récupérer du bois légalement. Certains propriétaires le vendent aux particuliers sur place. Un stère de bois revient alors moins cher que dans le commerce.

Vous pouvez également couper du bois vous-même en échange du paiement d’une taxe. Cette pratique se nomme l’affouage et remonte au Moyen Âge. Grâce à elle, les particuliers ont la possibilité de prélever le bois nécessaire à leur chauffage. Régi par le Code forestier, l’affouage est encadré par l’ONF, qui marque les arbres pouvant être coupés, et la mairie.

Enfin, le propriétaire peut vous donner l’autorisation de ramasser du bois mort.

Quid du ramassage des champignons ?

La cueillette de champignons est autorisée dans les forêts publiques à condition toutefois de respecter certaines règles. Elle doit rester dans le cadre d’une consommation familiale.

Il est donc interdit de revendre la récolte. Par ailleurs, les cueillettes excessives sont interdites, car elles peuvent menacer certaines espèces. Vous avez le droit de ramasser des champignons à raison de 5 L par personne et par jour, ce qui correspond environ à 5 kg.

Dans une forêt privée, il est une nouvelle fois nécessaire d’avoir l’accord du propriétaire.

Les promeneurs qui ramassent des champignons doivent être attentifs et prendre des précautions afin d’éviter les intoxications. Car toutes les espèces ne sont pas comestibles.

Fabriquer Ses Lessives Soi Même

LESSIVE AU SAVON DE MARSEILLE 

Faire sa lessive soi-même : un premier pas vers l’autonomie

Faire sa lessive soi-même : un premier pas vers l’autonomie

Les ingrédients pour 3 litres de lessive

  • 40 g de savon de Marseille (de couleur variant du vert pâle au brun, il doit être cuit au chaudron et contenir au minimum 72 % d’huiles végétales ; vérifiez bien qu’il soit exempt de graisse animale, d’huile de palme, de glycérine, de conservateur, de parfum et de colorant, et si possible d’emballage plastique)
  • 3 c. à s. de bicarbonate de soude
  • 3 litres d’eau
  • quelques gouttes d’huile essentielle ou de fragrance naturelle au choix (citron, lavande…), à acheter en magasin spécialisé

Le matériel nécessaire

  • une râpe
  • une casserole et une plaque ou un feu de cuisson
  • des récipients pour stocker la lessive (bouteilles, bocaux, etc.)
  • éventuellement : un entonnoir
Faire sa lessive maison

Recette de la lessive

1. Râpez 40 g de véritable savon de Marseille.

2. Faites-les fondre à feu doux dans 1 litre d’eau très chaude.

3. Mélangez bien.

4. Ajoutez 3 c. à s. de bicarbonate de soude.

5. Laissez reposer pendant 1 heure, puis allongez avec 1 litre d’eau tiède.

6. Le lendemain, allongez de nouveau avec 1 litre d’eau froide et mélangez bien.

7. Facultatif : pour parfumer, après refroidissement de la lessive, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle ou, mieux pour l’environnement, de fragrance naturelle.

8. Mettez en bouteille.

Avant de lancer votre lave-linge, versez une demi-tasse à une tasse de lessive-maison dans le bac dédié.

Vous pouvez compléter le lavage en ajoutant 3 c. à s. de vinaigre d’alcool blanc, avec ou sans fragrance, dans votre bac d’adoucissant.

LESSIVE AU LIERRE

Ingrédients 

  • 50 feuilles de lierre grimpant ( et non du lierre terrestre )
  • 1 litre d’eau
  • Des gants pour les peaux sensibles
  • Une casserole
  • Un couvercle
  • Une passoire ou un chinois
  • Un chiffon fin
  • Un entonnoir
  • Une bouteille ou un récipient pour mettre votre lessive

Recette

1. Après votre cueillette, ne faites pas sécher le lierre mais utilisez le de suite pour votre recette. Rincez les feuilles à l’eau froide.

2. Froissez-les (avec des gants si peaux sensibles) et mettez-les dans une casserole.

3. Plongez vos feuilles dans 1 litre d’eau jusqu’à ébullition et laissez cuire 15 mn sous couvercle à feux doux.

4. Laissez macérer 24h, toujours sous couvercle.

5. Filtrez votre lessive à l’aide d’un chinois et d’un chiffon fin et versez le contenu dans votre récipient avec un entonnoir.

6. Et voilà votre lessive est prête ! (Vous pouvez ajouter en option une cuillère de bicarbonate de soude). Elle se conserve environ 1 mois !

LESSIVE AUX CENDRES DE BOIS 

Ingrédients

300 g de cendres de bois

2l d’eau bouillante

Matériel 

1 saladier

1 cuillère en bois

1 passoire type chinois

1 tissu fin, linge en coton

1 entonnoir

1 flacon vide (détergent, lessive liquide…)

Des gants

Recette

1. Passez la cendre à la passoire afin d’éliminer les morceaux de charbons. Travaillez avec des gants car la solution de cendres est très asséchante.

2.Versez la cendre filtrée dans l’eau bouillante et laissez macérer 24h pour que la cendre se dépose au fond.

3. Versez le liquide du dessus dans une passoire recouverte d’un linge en coton pour le filtrer. Ne pas hésiter à répéter l’opération s’il reste du dépôt. Mettez en bouteille

4. Utilisez l’équivalent d’1 pot de yaourt par machine. Pour éviter qu’elle ternisse le linge à l’usage, mettez une c. à s. de percarbonate de soude avec le linge blanc.

Pharmacie Bio D’urgence A Avoir Chez Soi

L’essentiel des huiles essentielles

Elles assurent une prise en charge immédiate du symptôme et sont sans danger dans la mesure où leurs instructions d’utilisation sont respectées

Huiles essentiellesPropriétés
HE lavande officinaleharmonisant général
HE estragonantispasmodique, hoquet, crampe musculaire, allergie respiratoire
HE gaulthériedouleur articulaire, torticolis
HE giroflierproblème de bouche, aphte, gingivite, abcès, mal de dents
HE immortelle ou hélichrysehématomes (bleus)
HE lavande aspicbrûlure, piqûre, blessure
HE cistehémorragies, saignements
HE menthe poivréeindigestion, migraine, douleurs
HE origan compactinfection
HE ravintsaraantiviral majeur

Les huiles essentielles , très fortement dosées, suppriment complètement l’action plus subtile de l’homéopathie quand elles sont utilisées en même temps ! Dans le cas d’un traitement associant les deux thérapies, entreposez vos remèdes dans des endroits différents et veillez à absorber vos granules homéopathiques 1 heure avant vos huiles essentielles, ou 2 heures à 2h30 après.

Prévoyez toujours quelques huiles végétales pour pouvoir diluer vos huiles essentielles si besoin

Huiles végétalesPropriétés
HV d’amande douceidéale pour les enfants et les bébés. Adoucissante, calmante, hydratante, antidémangeaisons
HV d’arnicadouleurs musculaires et tendineuses. Chocs, bleus
HV d’avocatantirides, peaux sèches, coups de soleil

N’oubliez pas également quelques hydrolats qui vous seront d’un grand secours et qui sont sans aucune contre-indication.

HydrolatsPropriétés
HA de BleuetYeux irrités, gonflés. Ressère les pores. Coups de soleil. Calme les esprits
HA de Fleur d’orangerAntifatigue (mentale), antistress. Aide à l’endormissement
HA de Rose de DamasApaisant dans les colères, agressivité, dépression. Régénération cutanée et hydratation de la peau.

Les plantes

Les plantes à avoir dans l’armoire

PlantesPropriétés
Prêlemaladie de la peau, déminéralisation
Anis étoiléballonnements, flatulences
Bourrachefièvre, hépatite, maladie infantile, grippe

Les plantes à avoir dans le  jardin

PlantesPropriétés
ThymInfection
Sauge officinaleDigestion, inflammation
Menthe poivréeDigestion, hépatisme
SarrietteInfection, vers, tonique
MarjolaineDétente nerveuse

Élixirs de fleurs & Fleurs de Bach

ElixirsPropriétés
Rescue Remedy®Chocs émotifs et physique
Aubépine anglaiseDeuil, séparation
PissenlitTrac, émotivité
MimulePhobies

Les oligoéléments

OligoélementsPropriétés
CuivreToutes les maladies infectieuses aigües et évolutives (grippe…). Affections rhumatismales inflammatoires
BismuthPour la gorge : Angines non diphtériques, pharyngites, laryngites, amygdalites.

Les gels & pommades 

Pommades Propriété
Zhen Gu shui®Entorse, déchirement
Homéoplasmine®Toute irritation, usage universel
Gel Kotor®Articulations, muscles, tendons, raideurs, courbatures

Les basiques de l’homéopathie

HoméopathiePropriétés
Aconit napellus 5CHFièvres et affections importantes, à début brutal, se manifestant en particulier après un coup de froid sec ou un coup de chaleur et s’accompagnant d’anxiété
Arnica montana 9CHPour les coups et les chocs
China rubra 5CHPour toutes les pertes de liquides (saignements, diarrhée, vomissements, transpiration…) suivies d’une grande fatigue.
Arsenicum album 7CHPour les intoxications alimentaires, l’eczéma et l’asthme quand ils sont soulagés par la chaleur locale.
Thuya occidentalis 5CHPour les verrues et toutes les agressions par un agent extérieur à l’organisme (vaccinations, prise de médicaments type antibiotiques ou cortisone)
Ferrum phosphoricum 5CH en association avec Mercurius dulcis 5CHPour les otites
Gelsemium 9CHPour le trac et l’angoisse
Apis mellifica 5CHPour les piqûres d’insectes, les coups de soleil, les oedèmes et gonflements avec inflammation, quand ils sont soulagés par le froid
Ignatia amara 9CHPour l’angoisse, la tétanie et les problèmes psychiques se manifestant par des troubles physiques
Phosphorus 5CH associé à China ruba 5CH et Arsenicum album 5CHPour les diarrhées
Phosphorus 5CHPour les petites hémorragies
Nux vomica 5CHPour les digestions difficiles après repas copieux ou abus d’alcool
Ledum palustre 5CHPour les piqûres de moustique
Sérum de Yersin 5CHPour les grippes et pathologies hivernales
Belladonna 5CHPour les brûlures, inflammations et les fièvres, les douleurs avec rougeurs
Veratrum album 5CHPour les pertes de connaissances et les faiblesses générales
Mercurius solubilis 9CHPour les angines blanches et les hypersalivations avec mauvaise haleine
Teinture mèrePropriétés
CalendulaIntoxication, empoisonnement. Pour les plaies et les affections cutanées. C’est le « mercurochrome » des homéopathes.

Les inclassables 

ProduitsPropriétés
Argilepour un usage externe, fine pour un usage interne
Chlorure de magnésium (sachet de 20g)Antiseptique, antiviral, tonique, régénérant cutané…
Extrait de pépins de pamplemousseAntibiotique naturel
Vitamine C naturelle (Acérola, cynorrhodon en comprimés) Anti-oxydant, renforce le système immunitaire.
Charbon activéAbsorbant des toxines (lire les indications avant utilisation)
Argent colloïdal 10ppmAntiviral, antifongique, antibactérien…
QuintonReminéralisation, défense immunitaire, tonique puissant
QuantaphylleConstipation, assainissement intestinal
Bougies Hopi®Hygiène de l’oreille, acouphènes, bouchon de cérumen
Le matériel
AppareilsPropriétés
ClimamaskeRhume, sinusite, bronchite (à associer avec HE d’eucalyptus radié par exemple)
Bouillotte ou pocheDouleurs abdominales,dysménorrhées
Des pansements, coton, compresses et bandages stériles

Comme nous le disions plus haut, il s’agit d’une pharmacie bio de base. Certains des produits cités ne sont pas adaptés voire contre-indiqués dans certains cas (femmes enceintes, enfants, problèmes d’hyper tension, etc.)

Hello Fresh Manger Local Et De Saison

Et si nous vous proposions de recevoir chez vous des aliments adaptés aux goûts de chacun et de réaliser vos petits plats faits maison, tout en respectant les recommandations du gouvernement pour un mode de vie plus équilibré ?

Pour ceux qui sont seuls ou en famille et qui souhaitent bien manger, HelloFresh est la box idéale qui vous évite les corvées, on a testé pour vous et on vous dit tout !

La Box HelloFresh

Le concept HelloFresh

Tous les ingrédients avec les recettes livrés chez vous

HelloFresh vous livre l’ensemble des ingrédients avec les recettes, il ne vous reste qu’à vous lancer dans la préparation.

De nouvelles recettes chaque semaine

Vous choisissez vos recettes parmi une sélection végétarienne, familiale, classique ou express parmi 21 nouvelles recettes chaque semaine.

Vous choisissez le rythme et la quantité

Vous déterminez le nombre de personnes, le nombre de repas hebdomadaire et le jour de la livraison.

Vous pouvez à votre guise ajouter des repas ou des portions, suspendre ou mettre en pause vos livraisons selon vos souhaits, car l’abonnement est sans engagement.

Retrouvez le plaisir de la cuisine et celui de partager à table en famille sans en avoir aucun des inconvénients !

Ce qu’on trouve dans la box HelloFresh

Un format qui s’adapte à vos besoins

Des formats de boîtes adaptables à toutes vos envies : des repas express prêts en 25 min ou encore une possibilité de changer de format pour inviter vos amis à venir se régaler avec vous. Vous trouverez aussi des recettes végétariennes pour faire le plein de légumes et manger très sainement.

Une famille qui cuisine les produits

Vous avez également la possibilité de sélectionner des recettes pour des occasions spéciales.

La box HelloFresh vous accompagne dans l’ensemble de vos besoins culinaires quotidiens et même dans le cadre de vos envies les plus exceptionnelles.

Recettes calories Smart, Veggie, rapido, gourmet, cuisine du monde : le choix est vaste.

Exemples de recettes d'HelloFresh

Un livret avec les menus

Le livret menu est très original et bien fait : les jolies photos donnent envie de réaliser toutes les recettes.

Le prix des paniers repas

Un prix d’entrée accessible

Le prix d’entrée de la box est de 7 € par repas, mais il est différent selon plusieurs critères.

Un prix dégressif

Sachez que ce prix est dégressif en fonction du nombre de personnes et du nombre de repas choisis dans la semaine.

Le prix de la portion peut descendre jusqu’à 3,99 € pour 5 repas pour 6 personnes à savoir 30 portions.

Des frais de livraison fixes

Les frais de livraison sont de 5,95 €/box.

Ce qu’on aime

Livraison HelloFresh
  • Le gain de temps : plus besoin de faire les courses et courir partout pour trouver de bons produits, on vous les livre à la maison
  • Le rapport qualité-prix est excellent, car les fournisseurs sont choisis avec soin et les aliments sont de qualité et très frais
  • L’empreinte carbone : cette box est la première entreprise multinationale de box à cuisiner neutre en C02. Elle soutient des projets écologiques
  • Moins de gaspillage donc plus d’économie : les aliments sont livrés pour les recettes, on jette moins !
  • Des recettes originales qui mélangent les ingrédients et font découvrir de nouvelles saveurs : on mélange du butternut avec du Bleu d’Auvergne ou de la soupe de poivron avec de la patate douce, il y en a vraiment pour tous les goûts

Ce qu’on pense d’HelloFresh

Si vous voulez notre avis sur HelloFresh, c’est une box très complète qui œuvre à la fois pour notre bien-être et pour nous faciliter la vie.

Les points forts

Pour nous, la box est tout simplement parfaite grâce à :

  • La variété et diversité du contenu
  • Les ingrédients frais et équilibrés issus de produits sains et respectueux de l’environnement
  • Le packaging soigné, rien n’arrive abimé
  • Le rapport qualité prix vraiment top

La Banque Central Conseille D’avoir Du Liquide Chez Soi

Alors que le paiement en liquide, déjà progressivement délaissé les années précédentes, a pris un coup dans l’aile supplémentaire avec la pandémie de Covid-19, voilà que les Finlandais sont invités à en garder à la maison.

Pour se préparer au scénario pire… s’il venait à se déclencher.

Dans une interview accordée à la chaîne MTV3, Päivi Heikkinen, à la tête du département des systèmes de paiement et Chief Cashier à la Banque de Finlande, a conseillé aux Finlandais de conserver une partie de leurs ressources financières sous forme d’argent liquide. Et de les stocker à la maison.

« Ce n’est pas le moment d’abandonner complètement l’argent liquide. Plus de méthodes de paiement apportent de la résilience. Si un mode de paiement ne fonctionne parfois pas, nous avons alors d’autres modes de paiement à notre disposition. L’argent liquide joue toujours un rôle très important ici, » a-t-elle expliqué.

Selon l’économiste, nul n’est à l’abri d’un dysfonctionnement des systèmes de paiement. Des perturbations qui pourraient même durer « des semaines ». « Il est possible quelqu’un veuille intentionnellement perturber la société finlandaise et ses infrastructures critiques », a expliqué Päivi Heikkinen, précisant que son intention n’était pas de « fabriquer des scénarios catastrophes ».

Et c’est bien pour cette raison qu’il conviendrait de s’y préparer, en gardant du cash chez soi, a-t-elle expliqué.

Protéger Ses Appareils Contre Une Panne De Courant 

Quelques conseils pour éviter des dommages

Éviter certains dommages matériels et financiers en adoptant les mesures adéquates.

1. Achetez des appareils qui satisfont aux labels de qualité

Lors de l’achat, veillez à ce que l’appareil résiste aux fluctuations de tension. Cela figure sur le marquage CE. Demandez éventuellement des renseignements complémentaires au fournisseur.

La foudre cause souvent une très forte augmentation de la tension. Dans ce cas, même l’appareil qui bénéficie d’un label peut ne pas y résister.

2. Faites contrôler votre installation intérieure

À partir de votre compteur d’électricité, vous êtes responsable de l’installation et des appareils électriques dans votre maison. Vous devez régulièrement faire inspecter votre installation intérieure (les câbles et conduites à partir du compteur, y compris les prises et le fusible principal).

3. Envisagez une protection contre les surtensions

Diverses protections contre les surtensions sont disponibles dans le commerce. Elles protègent également, dans une certaine mesure, contre les dommages de la foudre. Une alimentation sans interruption (Uninterrupted Power Supply) stabilisera non seulement les pics de tension entre le réseau et votre installation, mais fournira encore une tension quelque temps après la panne de courant.

Une protection a un coût, mais est idéale pour les équipements de grande valeur tels que les serveurs et les moyens de production…

Le saviez-vous ?

Suite à une surtension ou à un dommage électrique, après avoir pris la foudre par exemple, votre disque dur est susceptible de ne plus fonctionner. Imaginez vous en train d’utiliser votre ordinateur quand une coupure de courant survient… Votre disque dur est interrompu soudainement alors qu’il enregistrait les données. Il risque de se bloquer et de rayer le disque : vous venez de perdre toutes les données de votre disque dur…

Pour éviter cela, vous pouvez utiliser un onduleur. Lorsqu’une coupure de courant se produit, l’onduleur vous laisse le temps de sauvegarder vos données avant d’éteindre proprement votre ordinateur.

Qu’est-ce qu’un onduleur ?

Un onduleur est un boîtier à brancher sur secteur. Il permet de protéger les appareils électroniques reliés et de corriger les perturbations électriques du réseau par un régulateur de tension. Il est capable de fournir à vos équipements un courant électrique stable, même en cas d’augmentation ou de baisse de tension. Il permet ainsi d’augmenter la longévité de vos appareils numériques, très sensibles à ces perturbations qui sont invisibles pour vous.

Autre avantage présenté par l’onduleur : sa batterie de secours ! A l’aide du logiciel UPS Communicator, il sauvegarde votre travail et éteint proprement votre ordinateur en cas de coupure de courant brutale.

Un onduleur, à quoi ça sert ?

En résumé, l’intérêt de l’onduleur est triple :

  • Maintenir les objets connectés fonctionnels, car une coupure de courant peut faire perdre la configuration des appareils

Plusieurs appareils dans votre maison vous indiquent l’heure qu’il est (four, micro-onde, horloge électrique, etc.) et vous devez les régler à chaque coupure de courant ? Lors d’un transfert de vos photos de vacances sur votre disque dur, le réseau a sauté et vous avez tout perdu ? Vous réalisiez le meilleur score en ligne sur votre console de jeu quand la Box a cessé de fonctionner ? Equipez-vous d’un onduleur ! L’onduleur permet de protéger vos appareils connectés et votre Box : la batterie prend le relais en cas de coupure de courant. L’activité de l’appareil est maintenu, il n’y a pas d’extinction brutale pouvant détériorer vos appareils.

  • Protéger vos données et assurer une extinction propre de votre ordinateur 

Lors d’une coupure de courant plus longue, le logiciel UPS Communicator permet d’enregistrer les données et de lancer la procédure d’extinction “propre” de l’ordinateur. Ainsi, pas de perte de données : photos de vacances conservées, pas de reprogrammation des appareils, et vos parties de jeux vidéos sont sauvegardées !

  • Améliorer la durée de vie des équipements, grâce à la fonction parafoudre et à un signal électrique toujours optimal

L’AVR (Automatic Voltage Regulator), situé à l’intérieur de l’onduleur, permet d’ajuster la tension et de fournir un courant électrique stable et de qualité. Les appareils électroniques connectés sont sensibles aux variations de tension (même minimes), ces variations abiment les appareils et réduisent leur durée de vie. L’utilisation d’un onduleur améliore leur longévité.