Faire Son Ménage, De Façon Ethique Et Economique

Les produits les plus économiques, écologique sont les suivants :

  • Savon noir
  • Bicarbonate
  • Cristaux de soude
  • Vinaigre blanc

Idées Recettes

La lessive

Pour une lessive maison efficace, suivez la recette à base de savon de Marseille. Pour fabriquer votre lessive, vous aurez besoin de :

  • 60 g de copeaux de savon de Marseille
  • 1 L d’eau très chaude
  • 1 L d’eau froide
  • Du bicarbonate de soude
  • Quelques gouttes d’huile essentielle pour parfumer votre lessive !
  • Du vinaigre blanc (facultatif)

Dans un bidon de récupération de 2L, dissolvez 60g de copeaux de savon de Marseille dans 1L d’eau chaude. Secouez et laissez reposer 24h. Mélangez à nouveau la lessive obtenue puis ajoutez 1L d’eau froide. A cela, vous pouvez ajouter du bicarbonate de soude, des huiles essentielles, et du vinaigre blanc si vous le souhaitez, excellent pour adoucir le linge.

Le détachant

Tache de nourriture, de transpiration… Il est possible de se débarrasser de certaines taches grâce à un bon détachant. Pour le faire vous-même, vous aurez besoin de seulement 4 ingrédients :

  • 1 L d’eau
  • ¾ de verre de savon noir
  • ¾ de verre de Bicarbonate de soude poudre
  • ¾ de Vinaigre blanc

Ajoutez successivement l’eau, le savon noir et le bicarbonate de soude. Plongez-y les vêtements à détacher puis laisser agir 30 minutes. Ajoutez ensuite le vinaigre blanc et laissez tremper les vêtements pendant 1 ou 2 heures.

Les pastilles lave-vaisselle

Faire ses propres pastilles pour le lave-vaisselle est à la fois économique et écologique. Voici la recette à suivre et les ingrédients à prévoir :

  • 2 doses de cristaux de soude
  • 2 doses d’acide citrique
  • 2 doses de bicarbonate de soude
  • 2 doses de sel alimentaire (gros ou fin)
  • De l’eau en spray
  • Un bac à glaçons pour former les pastilles

Pour la vaisselle, le cube vaisselle reste le mieux et le plus écologique

Baisser Son Budget Pour S’En Sortir

  • Faire beaucoup soi même
  • Dans l’idéal avoir un potager
  • Utiliser des énergies alternatives
  • Passer à l’E85
  • Utiliser des produits solides , durable pour ne pas les racheter dans l’année
  • Utiliser des tissus lavables
  • Passer au zéro déchet
  • Manger local
  • Passer au troc ou à la seconde main
  • Baisser toutes ses charges, au maximum

Gâteau Sans Oeuf, Sans Lait A Faire Maison

Peu coûteux et rapide à faire, pour les fin de mois difficile

Gâteau sans oeuf et sans lait à faire maison Sucré Salé

Très facile

15 min

30 min

Bon marché

Ingrédients pour

 personnes

  • 1 Pot de yaourt au « lait » de soja facultatif
  • 1,5 Pot de sucre
  • 150g Compote de pomme sans sucres ajoutés
  • 0,75 Pot d’huile
  • 2,5 Pots de farine
  • 1 noisette Beurre
  • 1 pincée Sel

Étapes de préparation

Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le yaourt dans un saladier et nettoyez le pot pour vous en servir comme mesureur.

Ajoutez le sucre, la compote et l’huile et mélangez bien. Incorporez la farine et le sel et mélangez jusqu’à ce que la pâte soit bien homogène.

Versez la pâte dans un moule beurré puis enfournez pour 30 min environ. Servez tiède ou froid.

Alternatives, A La Volaille

1. Crevettes, crevettes et autres fruits de mer

2. tofu

3. œufs

4. Turquie

5. Saumon

6. poudre de protéine

7. haricots / légumineuses

8. Yaourt faible en gras

9. Bifteck de bœuf

10. Sauvage

11. Fromage blanc

12. noix

Construire Une Maison, En Chanvre

Pourquoi choisir le chanvre pour construire sa maison ?

Utiliser le chanvre dans la construction des maisons est une bonne chose, notamment puisque les blocs du chanvre sont très simples à poser, que ce soit en construction, en rénovation, ou en isolation. Ce sont des blocs qui sont composés de chanvre et de chaux hydraulique, avec une épaisseur entre 10 et 30 cm, ainsi, ils sont montés en joints croisés.

Il est également possible d’utiliser la laine isolante en chanvre, au lieu de la laine minérale classique. Elle est généralement disponible en rouleaux ou en panneaux très résistants. La laine en chanvre est un excellent isolant qu’on utilise pour la construction des maisons, entre les murs, et les toitures. Enfin, on a également le béton de chanvre qui est conçu avec un mélange de chanvre et de la chaux. Il est très pratique pour la construction, ainsi que pour la rénovation des bâtiments et des maisons.

Les avantages de construire une maison en chanvre

Utiliser le chanvre pour construire sa maison est une bonne chose, notamment puisque ce dernier présente plusieurs avantages.

Nous allons donc vous en présenter quelques uns : le chanvre est un matériau qui ne présente aucun danger sur la santé, car il ne comprend pas de produits nocifs. Il ne présente donc aucun risque, ni sur les habitants de la maison, ni sur les voisins. Il ne comprend pas également de composés organiques volatils, ni d’autres éléments qui peuvent impacter le corps humain d’une manière négative.

Ainsi, il faut savoir que le chanvre n’est pas inflammable et n’est pas dangereux pour l’environnement et les animaux. Enfin, le dernier avantage du chanvre, c’est qu’on peut l’utiliser comme isolant.

Quelques conseils pour construire une maison en chanvre

D’abord, il faut savoir que ce n’est pas facile de construire une maison en chanvresans aucune formation. Le constructeur doit se former afin d’apprendre comment faire un bon mélange en respectant les bonnes quantités, tout en entreprenant les bonnes démarches administratives.

Ainsi, il est nécessaire de choisir la bonne période pour construire sa maison, il est d’ailleurs conseillé de le faire durant la période sèche, puisque dans le cas où le chanvre régulerait efficacement, le taux d’humidité à l’intérieur d’une maison moisit en restant dans l’eau. Enfin, il faut se protéger lors de la pose du crépi, et laisser l’air passer, afin d’éviter la moisissure sur le mur.

L’utilisation du chanvre pour construire une maison

Le chanvre est une plante qui est disponible toute l’année, mais en construction, on utilise généralement la chènevotte, qui est la partie interne de cette plante de chanvre. On utilise généralement le mélange de la chènevotte avec du béton et du chaux pour obtenir un béton allégé, efficace pour la construction des maisons. Le mélange obtenu peut être coffré pour avoir la forme souhaitée, notamment :

  • Il faut choisir une épaisseur d’au moins 25 cm de chanvre pour les murs extérieurs d’une habitation ;
  • On peut préparer le mélange avec un mélangeur professionnel, ou simplement dans une bétonnière.

Il faut savoir qu’on trouve des briques de chanvre qu’on peut utiliser pour faciliter la construction de sa maison. Opter pour une construction en chanvre permet d’obtenir une maison saine sans danger pour la santé.

Ainsi, le chanvre est un matériau qui peut gérer l’humidité de manière naturelle, car dans les périodes humides, les murs en chanvre absorbent l’humidité, et dans les périodes sèches, ils vont la restituer. Pour finir, construire une maison en chanvre reste un choix de vie, puisque l’ambiance au sein d’une maison pareille n’est pas comme celle qu’on a dans une maison avec des murs et des cloisons. En effet, ça sera une maison avec un intérieur qui n’a pas de revêtement mural.

La température est donc régulée grâce à l’épaisseur de ces murs qui permettent d’obtenir une inertie très importante.

Alternatives, A La Chaine Alimentaire Classique

  • Les Amap
  • Les Ventes Direct au Producteur
  • Les jardins partagés ou l’agriculture urbaine
  • L’autosuffisance alimentaire, avec son propre potager
  • Faire beaucoup soi même, et privilégier les produits solide

Plusieurs alternatives existent contre le gaspillage alimentaire, et chacun peut y participer :

  • • Mouvement « Disco soupe » : des sessions collectives et ouvertes de cuisine de fruits et légumes rebuts ou invendus, le tout dans une ambiance musicale et festive. Les repas confectionnés sont ensuite redistribués à tous les participants gratuitement.
  • • « Too good to go » : une application qui permet d’acheter les invendus des commerçants afin de permettre aux vendeurs de limiter le gaspillage alimentaire et de ne pas perdre d’argent sur les invendus, tout en permettant aux utilisateurs d’avoir des bons plats à petits prix.
  • • « Hophopfood » : une application qui permet de partager les produits de votre frigo que vous ne consommerez pas
  • • « Frigomagic » : une application qui recense le contenu de votre frigo et vous propose des recettes faciles, végé ou véganes avec ce que vous avez !
  • • « Check food » : une application qui permet, via le scan des codes-barres des aliments, d’être tenu informé régulièrement des dates de péremption des aliments de votre frigo
  • • « Les Frigos solidaires » : la possibilité d’ouvrir un frigo en libre-service en extérieur en partenariat avec un commerçant, où chacun peut déposer ou prendre de la nourriture gratuitement et quand il le souhaite.

Apprendre A Faire Son Potager

1- Aménagez un coin “pouponnière”

Dans tout jardin, profitez de l’endroit le plus propice (bien exposé, protégé des grands vents, lumineux) et surtout près d’un robinet… pour aménager un coin de multiplication, ou pépinière.
Améliorez la terre en apportant moult terreaux et éventuellement un peu de sable de rivière. Placez sur cette petite parcelle une section de petit tunnel bas, maraîcher; en plastique souple ou rigide ou bien un coffre traditionnel muni d’un châssis. Vous y effectuerez de nombreux semis qui n’ont pas besoin de chaleur de fond comme les salades, les choux, les poireaux… Vous pourrez ainsi mieux les chouchouter que s’ils étaient dispersés dans tout le potager.

Il vous sera aussi plus facile de lutter contre les limaces et escargots par des épandages localisés de granulés Ferramol (ou par des remèdes naturels). Prévoyez juste à côté une zone dédiée aux repiquages des jeunes plantes. Si la place ne manque pas, vous y mettrez aussi les plantes en jauge : fruitiers, rosiers et arbustes achetés à racines nues et en attente de plantation, jeunes divisions de vivaces…

2- Récupérer l’eau

A chaque descente de gouttière, installez un récupérateur d’eau de pluie pour alimenter une cuve spécifique (enterrée ou non) ou de simples barils de récupération. Non seulement vous ferez de substantielles économies, mais vous emploierez aussi une eau neutre (sans chlore) et réchauffée en été. Ainsi, vos cultures seront mieux traitées et ne subiront pas de choc thermique durant la canicule. Installez et remplissez ces précieuses réserves avant même l’arrivée des chaleurs.

3- Semez à bon escient

Le jardinier peu aguerri a tendance à gaspiller ses graines (c’est encore mon cas rassurez-vous). Une bonne manière de pallier cette tendance naturelle consiste à semer par petites quantités, mais plus souvent. Ainsi, vos semences n’en paraîtront que plus précieuses et vous aurez le geste plus léger. Vous ne mettrez pas vos œufs dans le même panier en pétitionnant les sachets. Ainsi, le ratage d’un de ces semis ne compromettra pas la récolte entière de chaque légume. Les conditions météorologiques, les défauts d’entretien ou d’arrosage seront bien moins catastrophiques.

Pour les végétaux à cycle court comme les salades (semez au moins toutes les 3 semaines), les radis (tous les 15 jours), les navets (tous les mois)… Profitez-en pour diversifier les variétés et surtout les adapter à chaque saison.

4- Recyclez au compost ou entre les rangs

Ne jetez rien si ce n’est les parties de plantes malades ou infestées. N’encombrez pas vos poubelles et mettez le maximum de déchets récoltés sur votre compost, qui deviendra bien vite votre “or du jardinier”. Si la place vous manque pour dédier un espace pour cette alchimie, compostez à même les planches du potager. Prenez soin de faire sécher les tontes de pelouses employées en fines couches successives, d’écarter les déchets de cuisine de la base des plantes cultivées (risques de pourriture par contact), arrachez et laissez sur place les mauvaises herbes entre les rangs…

5- Cultivez ce qui est facile et cher ou rare à l’achat

Faites vos calculs, surtout si la place manque. Concentrez vos efforts sur les légumes les plus goûteux lorsqu’ils sont frais comme les haricots verts, les radis et petits pois, les laitues… Cultivez des espèces ou variétés goûteuses non proposées dans le commerce ou chères à l’achat. Est-il indispensable de prendre tant de place pour cultiver des pommes de terre classiques ? Posez-vous les bonnes questions !

Les oeillets d'Inde sont de bons compagnons pour les tomates

6- Un légume pour chaque place

Ne tentez pas le diable et installez les légumes au bon endroit en fonction des disparités d’arrosage (les plus soiffardes près du robinet), de l’ombre, de la qualité du sol ou encore des plantes compagnes bénéfiques. Observez autant que faire se peut une rotation de vos cultures pour éviter la propagation des maladies d’une année sur l’autre.

7- Plantez dense et intensif

Mieux vaut se limiter en surface et bien entretenir l’espace plutôt que gaspiller de précieuses ressources. Prévoyez des planches et lignes de culture pas trop longues ou bien cultivez en carrés. N’oubliez pas que 100 m² suffisent pour un couple, le double pour un foyer de 4 personnes. Vous deviendrez autonome en végétaux en doublant ces surfaces. Optez pour une plus grande diversité de légumes et de variétés pour une approche plus biologique et des expériences gustatives encore plus variées.

8- Choisissez les variétés les plus rapides à produire et adaptées au climat

Selon votre situation géographique et votre microclimat, recherchez les variétés les plus rustiques, à fructification rapide, de productivité optimale et résistantes aux maladies. Ne négligez ni les variétés classiques et éprouvées ni les meilleures variétés hybrides, modernes. Sélectionnez le meilleur des deux mondes.

9- Surveillez au quotidien

Faites du jardinage une partie de plaisir au jour le jour et non une corvée de fin de semaine. Ainsi, vous limiterez les tâches ingrates en intervenant régulièrement. Ceci vous permettra d’observer donc de surveiller de près la santé de vos cultures et surtout de prévenir la propagation des prédateurs et maladies. Il vous sera alors bien plus facile et efficace de recourir à des moyens naturels pour les contrecarrer.

10- Apprenez de vos échecs

En bon observateur, vous apprendrez et déduirez vite les gestes essentiels, les bonnes pratiques, les méthodes adaptées. De même, vous saurez mettre à profit vos échecs. Au besoin, tenez un carnet de bord afin de mieux jauger vos actes et résultats. Un jardinier apprend toute sa vie et sa meilleure arme envers les aléas des cultures est son expérience. Et celle-ci se peaufine au jour le jour.

Crise Alimentaire Grave, 2022, 2023

Même si il est un peu tard pour faire des stock , car les prix ont déjà bien augmentés il est toutefois encore possible de mettre des choses en place pour être le plus autosuffisant possible.Pour faire une réserve sans se ruiner il faut faire une rotation et rajouter 10€ à chaque course pour votre réserve.

  • Avoir un potager, pour viser l’autosuffisance fruits et légumes.
  • Filtrer son eau , pour ne plus acheter de bouteilles d’eau.
  • Avoir des stock conséquent de produits sec, et produits solides pour vous éviter d’acheter quand l’inflation sera au plus haut.
  • Avoir des systèmes alternatifs, pour l’électricité pour être le plus autonome sur tout les domaines
  • Préparer des stock de produits non périssable , car une pénurie est envisagé pour cette année avoir de quoi tenir environ 2 mois dans l’idéal de produits sec et non périssables.
  • Faire beaucoup soi même, pour économiser et plus sain .
  • Passer au zéro déchet, pour la planète et limiter vos besoins
  • Privilégier le local en cas de crise alimentaire, les potagers sont rarement en rupture.
  • Les produits qui partent aussi rapidement lors d’une crise sont les pâtes , le sucre, farine , huile, sac poubelles avoir ces produits d’avance.

Changer Son Alimentation Pour Faire Des Economies

Réduire sa consommation de viande

Réduire sa consommation de viande

En mangeant deux fois moins de viande, une famille de quatre personnes peut économiser jusqu’à 576 euros par an. C’est une démarche à la fois écologique et économique. 

Boire l’eau du robinet

Boire l’eau du robinet

Boire de l’eau du robinet plutôt que de l’eau en bouteille peut vous permettre de faire de grosses économies, tout en consommant moins de plastique. Pour une famille de quatre personnes, vous pourrez économiser jusqu’à 240 euros par an.

Renoncer aux sodas

Renoncer aux sodas

Le Français moyen consomme environ 58 litres de sodas par an. Une famille de quatre personnes qui en consommerait deux fois moins peut économiser 136 euros par an. Meilleur pour votre santé, pour la planète et pour votre compte en banque !

Acheter en vrac

Acheter en vrac

Acheter en vrac est une bonne solution pour faire des économies tout en faisant un geste pour l’environnement. En consommant des pâtes et du riz en vrac, une famille de quatre personnes peut faire environ cent euros d’économies par an. 

Ne plus acheter d’essuie-tout

Ne plus acheter d’essuie-tout

Se passer d’essuie-tout permet à une famille de quatre personnes d’économiser 72 euros par an. Une somme non négligeable quand on sait qu’il peut facilement être remplacé par un torchon, ou même par une alternative lavable !

Acheter des produits de saison

Acheter des produits de saison

Acheter ses produits directement chez le producteur permet à une famille de quatre personnes d’économiser 48 euros par an. 

Dire adieu aux sacs congélation

Dire adieu aux sacs congélation

Selon @ecoparidise, boutique écoresponsable qui prône les alternatives 0 déchet, utiliser des sacs de congélation lavable peut vous faire économiser 10 à 15 euros par an.

Ne plus utiliser de papier aluminium ni de film alimentaire

Ne plus utiliser de papier aluminium ni de film alimentaire

Pour recouvrir vos plats, préférez utiliser des recouvre-plats : cela vous fera économiser jusqu’à 30 euros par an selon @ecoparidise.

Remplacer les éponges jetables

Remplacer les éponges jetables

Remplacez vos éponges jetables par des alternatives réutilisables : vous économiserez jusqu’à 30 euros.

Utiliser du produit vaisselle solide

Utiliser du produit vaisselle solide

Utilisez du produit vaisselle solide : cela vous fera économiser jusqu’à 30 euros par an selon @ecoparidise.

Opter pour les pailles en inox

Opter pour les pailles en inox

Remplacez vos pailles en plastique jetables par des pailles en inox : vous gagnerez entre 10 et 20 euros par an.

Les Meilleurs Placements Pour Faire Face A L’Inflation

L’or, la valeur reine anti-inflation

Acheter de l’or-papier ou de l’or-physique assure la sécurisation d’une partie de son épargne.

Après une hausse spectaculaire jusqu’à plus de 2.000 dollars l’once d’or en juillet 2020, le métal jaune a connu une baisse en novembre 2020. En 2021, les analystes prédisent le maintien de la tendance à la hausse dans les prochaines années.

Réputé meilleur rempart contre l’inflation, il évolue de manière contre-cyclique. Son cours augmente lorsque les marchés boursiers baissent.

C’est un investissement particulièrement intéressant pour modérer la baisse, quand elle intervient, du rendement des obligations par la diminution de leurs taux d’intérêt.

Il évolue ainsi à l’inverse des taux d’intérêt réels (taux d’intérêt moins l’inflation): plus l’inflation est forte, plus les taux d’intérêt des banques centrales sont faibles, et plus le cours de l’or est élevé. Les politiques monétaires semblent rester pour quelques années encore dans une logique de “planche à billets” sous la forme du quantitative easing ou “assouplissement quantitatif” qui consiste à racheter des actifs des banques pour favoriser les crédits.

Une éventuelle ruée opportuniste vers l’or n’en fera que doper la valeur.

Lors de la revente, les plus-values sont imposées à 11% ainsi qu’à 17,2% au titre des prélèvements sociaux. Un abattement de 5% de cette taxe par an à partir de la troisième année de détention permet l’exonération totale au bout de 22 ans.

Les crises économiques revenant de manière cyclique, on peut penser qu’un ou deux krachs boursiers peuvent apparaître dans ces périodes et, du même coup, détériorer d’autres placements sensibles aux catastrophes financières. Cet abattement protège donc d’autant plus votre épargne investie dans l’or.

L’immobilier locatif, un placement indexé sur l’inflation

Une autre manière de préserver son capital des mouvements inflationnistes est d’investir dans l’immobilier. Les solutions locatives comportent des conventionnements de loyers sur l’inflation, et notamment sur l’ Indice de Référence des Loyers (IRL) pour les dispositifs Pinel ou Loueur Meublé Non-Professionnel (LMNP). Par conséquent, en cas de hausse des prix, les bailleurs peuvent relever les loyers en proportion.

Les prix de l’immobilier eux-mêmes pourront baisser durant les mois de crise à venir, offrant des opportunités d’achats inespérées. Ces corrections ne devraient être que temporaires et la hausse régulière des prix devrait reprendre, valorisant donc un investissement effectué au bon moment. La reprise de l’inflation en fait donc un placement avec de très bons rendements pour les années futures.

La solution la plus simple est de passer par l’achat de parts de Société Civile de Placement Immobilier (SCPI) , en acquérant des titres de patrimoine immobilier liés aux entreprises. Vigilance et prudence sont de mise, car le risque de défaut des sociétés est réel pendant la crise et la valeur des parts peut baisser.

Le vin et les objets d’arts, à réserver aux connaisseurs

Certains placements plaisir peuvent se muer en rempart contre l’inflation. Les bonnes bouteilles de vin ou les objets d’art de valeur verront leur prix exploser avec les années. Mais vous devez disposer du flair nécessaire lors de leur sélection.

Les forêts, des placements qui ne connaissent pas la crise

D’autres actifs davantage liés à l’économie réelle sont dits “décorrélés”. Les soubresauts économiques ne les affectent pas. Des secteurs prometteurs comme le bois, par exemple, méritent qu’on s’y intéresse. La solution réside dans le fait de passer par l’achat de parts de Groupements Forestiers d’Investissement (GFI).

L’investissement débute généralement à 5.000 euros en cas de rachat de parts, et à 150.000 euros dans le cadre de la création d‘un GFI. Une réduction d’impôt sur le revenu de 18%, couplée à des objectifs de rendements annuels moyens d’environ 2%, apporte un peu de nature à votre capital tout en vous protégeant de l’inflation.