Archives de la catégorie : Divers

Alternatives Aux Cookies Tiers, Sur Google

Les cookies 1st party En matière de cookies, la mansuétude des navigateurs tient parfois à un chiffre. En l’occurrence, un 1 à la place du 3. Car si les cookies 3d party sont blacklistés par Safari et bientôt par Chrome, il en va autrement des cookies 1st party. Ces derniers, qui sont déposés par l’éditeur d’un …

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Activités A Faire, Pour Aller Mieux

écrire constitue un excellent moyen de vous occuper l’esprit : des courriers et cartes postales, un journal intime ou quelques “gratitudes” quotidiennes (un bilan des choses que vous avez appréciées dans la journée)… ou pourquoi pas quelque chose de plus littéraire : nouvelles, romans, exercices d’écriture créative ? lire sur du “vrai papier” est une autre bonne …

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Solutions, Pour Arrêter La Cigarette

L’acupuncture L’efficacité de cette méthode de soutien au sevrage tabagique n’est pas démontrée scientifiquement. D’après ses partisans, l’acupuncture agirait sur le taux d’endorphines du cerveau.À cet effet, les acupuncteurs posent de fines aiguilles sur certains points du corps. Cette méthode permettrait d’alléger les symptômes de désintoxication et de moins ressentir l’envie de fumer.Une autre technique est l’auriculothérapie, ou …

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Crier Cette Méthode Efficace Pour Guérir

Crier , aller dans un bois , hurler crier ça peut sembler bizarre, utopique pourtant c’est une méthode efficace pour vider la colère , la tristesse la laisser partir dans ce lieu et repartir avec de nouvelles énergies. Extérioriser son mal en le propulsant par le son, il est préférable d’aller dans la nature et …

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Solutions, Pour Gérer Ses Peurs Face A La Crise

1. Fixez un rendez-vous à vos soucis Si vous vous apercevez, au cours de la journée, que les choses que vous ruminez vous angoissent, prenez conscience du cheminement de votre pensée et remettez-le à plus tard, suggère Ricks Warren, professeur agrégé de psychiatrie clinique à l’Université du Michigan. Selon lui, cette technique, dite des “soucis différés”, …

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Calmer Ses Angoisses, Face A La Crise Sanitaire

1 – Éviter la surconsommation médiatique source d’anxiété Depuis son apparition, le coronavirus envahit tous les médias, que ce soit sur papier, en ligne ou à la télévision, ce qui contribue largement au développement d’une angoisse chez certaines personnes. D’ailleurs, les anxieux peuvent avoir tendance à vouloir se rassurer en consultant beaucoup de médias en ligne ou en regardant les chaînes …

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